言谈举止是一个人精神面貌的体现。作为女人，要开朗、热情，使人感觉随和亲切，平易近人，容易接触。
很多女人在社交中总担心没有出众的言谈来打动大家，吸引别人的注意，以致造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，这都是由于自尊心太强造成的。
为了避免这种现象，女人应该学会放松心情，保持自己的既有特点，而不要故意矫揉造作。有的女人在“亮相”时昂首阔步，气势逼人；在与别人握手时过分用力；与人谈话时死死盯住对方……这样故作姿态，不仅会使别人感觉难受，连你自己也觉得别扭。
口语表达能力，即说话时对语言的速度节奏、声音的高低、声音的轻重大小、语流顿挫断连的控制和变化能力。它是塑造一个人整体形象的重要组成部分。
如果一位女性有较好的声音，不仅发音响亮悦耳、字正腔圆，而且还能随着交际的内容、场景和双方的人际关系的不同，有高低抑扬、快慢急缓、强弱轻重、顿挫断连、明暗虚实等多种变化，其声音就具有强烈的音乐旋律感和迷人的艺术魅力。
现代女性应该怎样提高口语表达能力呢？
首先，要发音准确，吐字清楚。其次，要注意声调和语调。第三，注意语言的速度节奏。做到快慢适中，快而不乱，慢而不断。
在与人交往的过程中，简洁精练的语言常常能比繁杂冗长的话题更吸引人。它体现出说话人分析问题的快捷和深刻，是其认识能力和思维能力高超的表现；它能使听者在较短的时间内获得较多的有用信息，有助于博得对方的好感；它是说话人果敢、决断的性格表现。
自信心强、办事果敢的女人，其语言一定是简洁精练的。这一语言风格也是时代风貌的反映。现代社会节奏快，时间观念强，说话简洁会给人一种生气勃勃的现代人的感觉，尤其为人推崇。所以，如果想成为一个有魅力的女人，不可忽视培养自己简洁精练的言语风格。
聪明的女人在交流思想、介绍情况、陈述观点、发表见解时，为了使对方能够很快地了解自己的说话意图，领会要领，往往使用高度概括、十分凝练的语言，提纲挈领地把问题的本质特征表达出来，以达到一语中的、以少胜多的效果。
事实上，不管世事多么复杂，不管产生多么深奥的思想，说到底，就是那么一点或几点经过概括和抽象了的认识。只要抓住了问题的精华、核心和本质，就能提纲挈领，一通百通，产生“片言以居要”的效果。
在与人交谈中，有些女人的谈话方式和习惯不受人欢迎，容易招致“万人烦”。以下几点就是必须努力克服和改正的：
（1）喋喋不休，独占谈话时间。有些女人在与人交谈中，总将自己放在主要位置，自始至终一人独唱主角，喋喋不休地推销自己，滔滔不绝地诉说自己的故事。这样不仅不能表现自己的交谈口才，反而令人生厌。与人交谈时，应尽量谈论共同的话题，长话短说，使每个人都充分发表意见，留心别人的反应，这样才能融洽气氛，众情相悦。
（2）尖酸刻薄，喜欢与人抬杠。言谈交际中有时免不了与人争辩，但善意、友好的争辩更能促进彼此间的了解，活跃交际环境，起到调节气氛的作用；尖酸刻薄、烽烟四起的争辩会伤害人，导致心情不爽、望而生畏、敬而远之。
（3）逢人诉苦，散播悲观情绪。在人的生涯中，每个女人都会遇到挫折和苦难。每个女人对待的方式不同：有的女人迎难而上，有的女人知难而退，有的女人将苦难带来的愁苦传染给别人，在众人面前条陈辛酸，以获同情。在与人交际中，如果你一味地诉苦，不仅会引起别人的厌烦，还会使别人觉得你没魄力，没能力，甚至会失去别人对你的尊重。
不少女人特别爱用某一个词来表达许多意思，不管这个词本身有没有那么多的含义。
例如，有的女人喜欢用“伟大”这个词，于是在她的话中，什么都“伟大”了起来：“文章伟大了！”“今天吃一餐伟大的午饭。”“这批货卖了一个伟大的价钱！”
有的女人喜欢用“那个”来代表一切形容词：“今天那个了！”“他这人很那个，是不是？”“我觉得这个事未免有点那个。”
这一类的毛病，大概由于太偷懒，不肯去动脑筋找一个恰当的词。要多记忆、多运用一些词语，才能生动而恰当地表达你的思想。
例如，在“好”这个概念下，有“精彩”、“优美”、“出色”、“呱呱叫”以及许多其他的表现方法，不要简单地说“你是一个好人”、“这个不很好”、“这篇文章写得太好了”等。不妨试着说：“你是一个善解人意的人”、“这一方案不是很明确”、“这篇文章很有创意”等。
威廉·詹姆斯说，如此多的人发现自己难以成为出色的交谈者，原因在于他们担心自己所谈的事或者流于无味的肤浅，或者言不由衷，要不就害怕自己所说的东西对交谈的对方毫无价值，或者方式、方法不适合于某种场合。他的纠正方法是：“无论何时，只要人们消除心理的障碍，并且让自己的舌头自如地活动，交谈就一定会顺畅而友好，并且令人振奋起来。”
约翰·莫菲指出：“我们不要硬是通过深思熟虑从头脑中挤榨出一些警句和名言。当我们放松下来，不用恐惧的时候，这些名言妙句就会自然而然地产生出来……”可以这样说，甚至在最具刺激性的谈话中，也有50%的内容不仅是流俗的，而且毫无意义。至少在谈话的最初阶段是这样。经过一段加热过程，思想的车轮变得转动起来了，只要谈话的参与者不急切地使谈话进入正题，全部谈话就会很快言归正传。
每个人在谈话之初都可能只谈些既缺乏机智又毫无意义的事情。其实，这种短暂的交谈对于引发相对热烈的话题是必要的。一旦你认识到这一点，并且不再担心自己是呆板的，你将发现，你也能引发一次交谈，甚至能与一位完全陌生的人进行愉快的交流。这时你会惊奇地发现，在许多情况下，你说的是机智而有趣的事情。
另外，在社交中，谈吐幽默的女人往往取胜，没有幽默感的女人往往会失败。在交际场合，幽默的语言极易迅速打开交际局面，使气氛轻松、活跃、融洽。在出现意见分歧的难堪场面时，幽默、诙谐更可成为紧张情境中的缓冲剂，使朋友、同事摆脱窘境或消除敌意。此外，幽默、诙谐还用来含蓄地拒绝对方的要求，或进行一种善意的批评。
为了使自己更加幽默和更有魅力，平时应多积攒一些妙趣横生的幽默故事。
好 老 婆 语 录
在谈话中，必要的重复可以强调某一观点或者重要事实。但是，不必要的重复，特别是毫无理由的对同一事实的重复，不仅显得啰唆，而且会使对方感觉枯燥乏味。所以，在与人交流的时候，必须避免不必要的重复。