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第2章 体验变化,解读身体的秘密(1)

青春期是男孩迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,男孩的第二个生长发育高峰。青春期像一个神奇的魔法师,会使男孩的身体发生许多奇妙的变化。男孩应欣然接受这些变化,因为它们是你走向成熟的标志,过了青春期,你就真的长大了。

走进青春期的神秘地带

青春期,即青少年时期,是指个体的性机能从不成熟到成熟的阶段。生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期,也就是一个人由儿童到成年的过渡时期。人们通常认为“青少年不再是小孩儿,但也尚未成为成人”。青春期是“人的第二次诞生”,心理学家称这一时期为“第二次危机”。如果说男孩人生的第一次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的,幼儿的反抗充其量也不过是挣扎、哭闹,那么,男孩人生的第二次危机——从精神上脱离父母的心理“断乳”,却来势迅猛,锐不可当。

青春发育的核心是性的发育,因此青春期又被称为“性成熟期”。在这个时期,男孩的性发育成熟,已经可以生育。由此可以看出,青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段,它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。广义而言,青春期的概念不仅限于性的发育,更有生理、心理等诸多方面的重大变化,包括对社会的适应能力。这也是决定男孩一生体格、体能、智力、性格和行为习惯的关键时期。

在男孩的生长发育阶段,青春期占一半,甚至更多时间。男孩可以从以下3个方面了解青春期的含义。

1.青春期的年龄分界

进入青春期始末的年龄界限至今尚无明确划分,在我国一般认为青春期为11~18岁这个阶段。在心理学上,青春期又被称为“青年初期”,相当于教育学上的中学阶段,以身体的急速成长为特征。一般来说,男孩的性成熟要比女孩晚一年左右,人们通常把这个年龄阶段的男孩称为“少男”。由于人们生活条件的改善,特别是营养状况的改善,男孩进入青春期的年龄有明显提前的趋势。青春期的年龄阶段受许多因素的影响,归纳起来分为两大类,即遗传因素和环境因素,前者为内因,后者为外因。

2.青春期的生长发育

从身体的生长发育方面讲,青春期是男孩人生中的第二次生长发育高峰。在这一时期,男孩的身高、体重迅速增加,体型向成人型发展,身体各器官的功能日渐完善,大脑神经系统逐渐成熟,更突出的是性器官和第二性征开始发育成熟,具有繁殖后代的能力。这是青春期男孩最显著的特点。

3.青春期的心理发育

男孩在青春期不仅身体上有了明显的变化,而且在心理上也常会发生很大的变化。从心理发育方面讲,青春期男孩处在竭力摆脱童年期的幼稚状态,向成熟的社会化的人迅速发展过渡的时期。在这个时期里,男孩的智力逐渐发展到高峰,性心理日趋完善,情感活动异常丰富活跃,世界观、人生观也逐渐形成。例如,男孩在雄性激素作用下,对女孩产生爱慕之情,这完全是青春发育过程中伴随着生理发育所产生的一种心理变化,属于正常现象。但如果男孩处理不好,缺乏应有的性知识,不讲究性道德,就容易犯错误。所以有人又把这一时期称为“青春危险期”。

青春期是男孩人生中最重要、最宝贵的阶段,只有经过青春期,男孩才能从幼稚走向成熟,从家庭走向社会,最终成为一个成熟的社会人。

青春期的时差:“提前长大”和“迟来的发育”

青春期男孩的发育是一个受多种因素调节的生理和心理过程,诸如遗传、种族、营养、文化、地域、社会经济、生活条件等因素,都可能对其产生影响。从总体上看,由于生活水平的提高、营养的改善、社会活动增多以及文化卫生等因素的变化,青春期来临的脚步是越来越提前了。

从个体上来看,男孩青春期的到来是有早有迟、有快有慢、参差不齐的。因此,青春期男孩发育的时间稍有提前或滞后是正常的生理现象,即所谓的“早熟现象”和“晚熟现象”,男孩不用为此担忧。一般正常的青春期发育都会给男孩带来心理震荡,那么早熟和晚熟就更会对男孩造成心理冲击了,先来看看早熟的影响。

当率先发育的女孩使男孩显得瘦小、相形见绌时,早熟的男孩就成了能替男孩们争回面子的“英雄”。他们与同龄伙伴相比体格健壮、肩宽背厚、肌肉发达,尽管与父亲或男老师相比,他们的身体仍然不够健壮结实,但他们的个头大多已经超过母亲或女老师。

在社会对男性较高期望的推动下,青春期男孩的心理发展也不得不提早进入成人化阶段。早熟的男孩会更多地观察、模仿自己崇敬的成人的行为举止,力图表现得像个大人。与同龄人相比,他们显得更为老练沉着,不再吵吵嚷嚷像个小孩儿。平时,他们会“深沉”“装酷”,一副若有所思的样子,甚至变得沉默寡言。

在体育运动或体力劳动中,早熟的青春期男孩的优势是不言而喻的。在各项需要力量和耐力的活动中,这样的男孩往往是佼佼者。体能优势或多或少会影响他们在群体中的威信,他们更容易在群体中交友并且有很大的影响力和号召力,从而帮助他们在自信心、活动能力和独立意识方面获得发展。许多研究都显示,早熟的男孩更自信、务实、安定、有较好的自我调节能力和社会适应能力,更容易受同伴的赞赏和成人的喜欢。

不过换个角度看,生理早熟的男孩往往难以在心理发展上做到同步。于是,身心发展的不平衡就带来了不利于心理健康发展的矛盾。比如,早熟男孩的性意识觉醒较早,与异性交往的意向产生得也就更早。但在社会、同伴的“舆论”制约下,他们不得不过多地进行压抑;再如,早熟男孩的独立意识萌芽较早、发展较快,往往会受家长的约束和指责,这种压抑有可能造成他们的反抗性,影响他们和家长的关系。

所以,早熟的男孩在生理飞速发展的同时,要注意自己的心理成熟度,在这方面也要加加油;通过各种正常的渠道,如父母、学校相关课程、有关热线电话、医务室医生等,主动了解青春期生理和心理知识,帮助自己克服孤独感,顺利度过青春期;多向成人学习,尤其注意增强自己的责任意识;多参加集体活动或社会工作,注意合群性,并且不要对群体产生不好的影响;关注自己的性意识和独立意识,遇到麻烦和困惑时,应多向家长、老师或有关专家求教,以及时获得帮助。

讲完早熟,再来看看“迟一步”的晚熟。晚熟的男孩可能要承受很大的心理冲击和压力。当同龄人都已经发育到高大健硕时,他们却还没有或刚刚进入生长发育高峰期。相对瘦小的体格、纤细的手臂、一开口就让人觉得是个小孩儿的尖脆童音,甚至连同龄的女孩都会小看他们。在同伴面前,他们会不由自主地产生自卑感。如果他们在班级中学习成绩不很出众的话,就容易成为被老师和同学忽视的人。

没有了外界的关注,冷落感和挫折感就会油然而生。于是,有的晚熟的男孩就会采取一些补偿性的行动,以引起他人的注意,而这些行动有时是无意义的、不值得的,甚至是有损于人的,比如好动多嘴、寻衅滋事、调皮捣蛋,表现得极不安分。有的晚熟男孩还喜欢搞一些小动作,爱捉弄人,同时又担心成为别人“恶作剧”或报复的对象。

从性格上看,晚熟男孩如果不能从学业等方面获得成就感,就容易产生较强的防御心理,表现得不够自信,缺乏社会责任感,甚至还会有反传统、反主流文化的倾向。他们虽然希望引起他人的注意,却又常常会不由自主地约束和压抑这种愿望,并为此感到羞愧和内疚。

当然,并不是每个晚熟的男孩都会表现得很差劲,许多晚熟男孩都克服了晚熟的不利因素,成长得很好。当男孩比别人晚熟时,有几点是需要注意的。

晚熟男孩要发掘自身的闪光点。比如,当晚熟男孩体力不如别人时,就要依靠自己的智力求胜,久而久之,晚熟男孩的思维灵活性和应变力就有可能超过同龄人。晚熟男孩要树立自信心,从而摒弃自卑感;积极参加集体活动和社会活动,主动争取担当重任,从而培养自己的社会责任感;通过适量补充营养来增进自己的生长发育速度和水平。

身体悄悄在变化

性征是男女性别特点的表达。两性在生殖器结构方面的差异是各自性别的最根本标志,称为“第一性征”,又称“主性征”。同样,可显示两性差异的生殖器以外的男女身体的外形区别则称为“第二性征”,又称“副性征”。

第一性征是在男孩出生时就基本完备了,包括阴茎、阴囊、睾丸、附睾、输精管、前列腺等。第二性征是在男孩进入青春期后才出现的。青春期男孩在性激素的作用下身体迅速增长,平均身高每年增长约6~8厘米,骨骼和肌肉也开始变得粗壮和宽厚,肩膀变宽,声音变得低沉,喉结鼓起,阴部、腋下长出阴毛和腋毛,逐渐长出胡须等,这些都是青春期男孩的第二性征。

青春期主要的生理变化还表现在生殖系统的成熟。青春期男孩的生殖器官逐渐向成熟的方面发展,长出阴毛、睾丸,阴茎增大,性腺发育成熟等。第二性征是在性激素的作用下产生的,性激素由性腺分泌,而性腺在出生时已经在男孩的体内了,男孩身上的睾丸就是主要制造雄激素的性腺。男孩出生时它才有花生米大小,并且在青春期前它一直在“睡觉”。进入青春期后它慢慢“苏醒”,而且有鸽子蛋大小,它开始“制造”精子和分泌男性激素。从此时起,男孩开始出现遗精现象,产生性欲,并已具备了生育能力,成为了真正意义上的男人。

一般来说,男孩进入青春期后身体会按照这样的顺序发生变化。11~12岁,男孩的睾丸开始增大,它要大量制造雄性激素。喉结出现,阴茎增大,前列腺开始活动,身高也开始增加。13岁,男孩阴茎根部的两侧出现颜色浅而细的阴毛,阴毛逐渐占领会阴部,且颜色逐渐加深,阴毛变粗还有些卷卷。男孩的睾丸继续增大,阴茎也生长得很快。14岁,声音变粗,乳房发胀。腋毛从腋窝中央长出,并开始从腋窝中央向周围蔓延。幼儿时,男孩的声带只有9~10毫米长,而此时甲状软骨急剧增大,喉结变得更明显了,男孩的声带也会长到13~14毫米长。15岁,男孩的阴囊颜色变深,腋毛从腋窝中央开始向周围蔓延。胡须萌发,从上唇两侧逐渐向中央增长。此时,因为男孩的睾丸已经完成生长,所以会出现遗精的现象。16~18岁,男孩开始长青春痘,面部和身体上的汗毛也会加重。

这里所讲的是青春期男孩发育的一般规律,男孩可以据此来判断自己的生长发育是否正常。当然,由于遗传、环境、营养、气候等因素的影响,青春期男孩的发育也有个体差异,换句话说,男孩的青春期发育稍早或稍晚1~2年甚至2~3年也是正常的,男孩不必为此担忧。

只要青春,不要痘

有句话是这样说的:“痘痘就是青春,青春就得有痘痘;痘痘消失了,青春也就没了。”很多青春期男孩对突然造访的痘痘充满了困惑和疑问。

不知从何时起,海波的脸上莫名其妙地长了一些小痘痘,疙疙瘩瘩的,有的甚至还可以挤出一些白色的东西。天气热的时候,脸上还像抹了一层油似的,特别不舒服,他用手去挤,没想到越挤越大,还化脓了,海波连镜子都不敢照了。班里的几个男同学还在背后给他起了个外号叫“红‘痘’生‘男’国”。海波一进教室,几个男同学就开始齐声朗诵:“红豆生南国,春来发几颗……”这让海波很苦恼。他的女同桌很同情他,跟他说了很多急救措施,但是海波觉得那是女孩的方法,对男孩不一定适用。后来,他干脆不去理会这些痘痘,就让它们自生自灭了。海波在班上留心观察了一下,绝大部分同学的脸上都或多或少地有着青春的印记——小痘痘。他心中有一个大大的问号:为什么这些痘痘像小草一样只在春天的时候萌生呢?

海波脸上所长的痘痘就是青春痘,又叫“痤疮”、“面皰”或“粉刺”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,男孩体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应。

一项关于中学生痤疮流行病学的调查统计结果显示:在1561名初一至高三学生中,青春痘患病率高达77.7%。

青春痘是一种皮脂腺疾病,它的形成与雄性激素的分泌有关,因此男孩长青春痘的明显比女孩要多,所以说青春痘更偏爱男孩。男孩进入青春期后,体内的雄性激素水平增高,刺激皮脂腺发育,使分泌物增多,如果毛囊口阻塞,分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺。另外,青春痘的形成还与胃肠道吸收不良、精神状态不稳所致的植物神经功能紊乱或维生素B1、B2、B6等缺乏有关。

青春痘好发的部位因人而异,就是同一个人好发的部位也在不断变化,常见发病部位有脸颊、前额、口角、下巴、颈部、后背、前胸等。很多男孩面对青春痘时会很恐惧、不知所措,其实,男孩不用过分地为这位“不速之客”担心。一般来说,青春期男孩在预防和治疗青春痘时可以采用以下几种方法。