书城亲子家教和儿子说的知心话
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第25章 培养品质,做阳光好男儿(3)

冲动是魔鬼,男孩要学会自控

冲动,是指行为人的情绪表达强烈、不稳定,容易产生敌对情绪和攻击性行为的一种心理特征。最近几年来,科学研究已经把冲动和吸烟、酗酒以及滥用药物的风险联系到了一起。心理学家发现,在人的一生之中,青春期这一阶段的冲动行为会达到人生中的顶峰。俗话说:“冲动是魔鬼。”冲动情绪会正在成长中青春期男孩带来很多不良影响及危害。

首先,冲动有损青春期男孩的身心健康。生理学家认为,人的身心组成了生命的整体,二者之间又是相互调节与被调节,作用与被作用的关系。心情也就是情绪,情绪的好坏会影响到身体的健康。青春期男孩在冲动、发怒时,会引起精神心理的过度紧张,造成心脏、胃肠以及内分泌系统功能的失常,时间长了,必然要引起多种疾病,对身心健康大为不利。

其次,破坏青春期男孩的人际关系。情绪容易冲动的男孩往往脾气比较暴躁,与其他人交往时容易发生矛盾。而引起矛盾的诱因多数是因为一些小事,话不投机半句多,轻者发生争吵,重者拳头相向。

另外,青春期男孩易冲动会导致的最严重的后果就是容易违法犯罪。一个冲动、易怒的男孩,遇事爱发脾气,脾气发大了,就会失去控制,在冲动之下做出违法犯罪的事情,造成终生悔恨。

青春期男孩应该如何消除冲动这个魔鬼呢?最好的方法就是学会自我控制和自我约束。自我控制、自我约束也就是要求青春期男孩按理智判断行事,克服追求一时感情满足的本能愿望。具体来说,青春期男孩可以从以下几方面去做,从而培养自己的自我控制和自我约束能力。

1.不要轻易发怒?ffffffffffffffffffffe004

青春期男孩如果处于愤怒状态下,就特别容易失去理智,产生一些偏激的行为。常见的行为有揭别人的伤疤,让别人出丑等。青春期男孩要对这种行为加以控制,否则就容易伤害到别人的尊严,从而影响彼此之间的感情。如果男孩出于维护自尊和人格的需要,对于具有恶意的人和事表达愤怒时,也一定要冷静思考,别让愤怒冲昏了自己的头脑,否则悔之晚矣。

2.学会理智控制和自我降温

理智控制是指青春期男孩用意志和素养来控制或缓解不良情绪的暴发;自我降温是指男孩努力使冲动的情绪降至平和的抑制状态。也就是说,青春期男孩要及时意识到自己情绪的变化,当冲动占据心头时,要马上意识到自己的情绪不对,迅速冷静下来,主动控制自己的情绪,用理智减轻自己的怒气,使情绪保持稳定。

3.善用“恶念”

心理学家经研究发现,人的思想复杂,不是只有善念,也会有恶念,有时也许只是一瞬间。青春期男孩不必为自己偶尔的恶念而感到恐慌。有时一些恶念,还可以帮助男孩发泄心中不满。比如与人吵架后,男孩可以幻想自己把对方痛扁一顿等。但是青春期男孩要能控制住自己的恶念,不要让它左右自己的行为。所以恶念不可怕,只要运用得当,反而可以帮助青春期男孩疏解压力,控制冲动行为。

能正视自己的缺点

生活中,有的男孩胆小怕事,有的男孩做事情没有毅力,有的男孩虚荣心重……是的,生活在这个世界上的人都是有缺点的。虽然每个男孩都是想做一个完美无瑕的人,但“金无足赤,人无完人”。青春期男孩对待缺点的态度不同,得到的结果也往往不同。有的男孩善于正视自己的缺点,努力去改正、去完善,那么他身上的缺点就会越来越少,优点就会越来越多;而有的人为了顾全面子,明知是缺点,却还一味地坚持,生怕别人知道了会耻笑他,往往一错再错。

心理学研究表明:能够客观地认识自己的缺点,不怕露怯的人更容易成功;而想方设法“藏短”,不敢正视自己缺点的人则很难取得成就。心理学家认为,如何对待自己的缺点实际上反映了一个人内心深处的动机:不敢正视自己的缺点,想方设法“藏短”的人背后的深层动机是“自我美化”,而敢于承认并改进自己缺点的人背后的深层动机则是“自我提升”。“自我美化”的人明显地把更多的精力投注在了炫耀优点和隐藏缺点上,而“自我提升”的人则把更多的精力投注在不断努力上,从而不断进步。因此,“自我提升”的人显然更有动力去改进自己的缺点,从而把弱项变成强项,并进一步做出成绩、取得成功。

掩饰自己的缺点,只会阻碍青春期男孩的发展之路;正视自己的缺点,才能时刻审视自己的内心,不断提高自身素质。青春期男孩要敢于面对和克服缺点,虽然缺点常常给男孩的生活和学习带来不顺心,甚至是更多的烦恼,但是,男孩不能把缺点看得太重,不要总把缺点放在心中,这样会使自己的心理产生沉重的压抑感,从而使自己灰心丧气,只看到消极的一面。

一个人的缺点有些可以改变,而有些是无法改变的,如说话结巴,四肢有残疾……面对自身无法改变的缺点,男孩就更不能心灰意冷了,因为自怒自焚,自暴自弃是无济于事,这些缺陷终究是无可改变的事实。青春期男孩应该看到自己的优点和占有优势的一面,尽量让自己的优点得到充分发挥,增加自信心,减少内心的压力。

青春期男孩要坦然面对自己的缺点,并真诚地让别人了解真实的自己,不要碍于面子和虚荣。男孩如果没有勇气和胆量去面对缺点,那么男孩输掉的不仅仅是成功的机遇,更重要的是连自己都输掉了,因为一个不敢真正面对自己和自己缺点的男孩,是无法把握自己的命运。所以,青春期男孩要敢于正视自己的缺点,在认识缺点的基础上,努力提高自己,认真地去改正它,把缺点看成是完善自我的一个起点,这样,青春期男孩不仅能赢得别人的喜爱和尊重,也会使自己变得越来越优秀。

男儿当自强

古人云:“天行健,君子以自强不息。”自强就是努力向上,就是奋发进取,是对美好未来的无限憧憬和不懈追求。自强不息的精神是中华民族优良的传统美德。我们的祖先历来强调,凡是有志气、有道德、有本领的人,必定是自强不息的人。

自强是青春期男孩内心深藏的庞大力量,这种力量可以帮助男孩渡过很多难关,可以带领男孩向前迈步,义无反顾地只想做得更好。当男孩觉得际遇不如人,孤立无援的时候,自强的心便是男孩的最好支柱,因为这颗心能令男孩无论在什么环境也誓不低头,发挥最大潜力;有了这颗心,男孩便坚如磐石,可以无畏地面对人生中的大风大浪。

在一个春寒料峭的下午,一个男孩郁闷地在路边坐着。这是他来到这座城市的第五天。城市的繁华并未给予他淘金的机会,相反,他已经用尽了本来就不多的钱,他已经整整两天未进饮食了。他蜷缩着身子,抵御着冷风的侵袭。他想自己一定与街头的乞丐没什么区别。他在思考今后该怎么办?回家,意味着未来美好生活之梦的破灭;留下,或许茫茫城市人海中就多了一个流浪者的身影,想到这里,一丝悲哀涌上他的心头。

这时,一张钞票出现在他的眼前,原来是一旁修自行车的老人,老人对他说:“小伙子,你饿吗?拿这钱去买点吃的吧!”男孩的内心涌起了阵阵的波澜。他先是悲哀,觉得自己竟然沦落到被人当做乞丐对待的地步;接着,他又对老人产生了感激之情,因为此时的他实在是需要帮助。于是,他伸出了手,可是,老人却又抽回了拿钱的手,说道:“你真的想要这施舍?”男孩愣住了。他看着老人,一瞬间,老人的目光让他突然醒悟:自己怎么能轻易地接受施舍呢?这不就真的与乞丐无异了。

男孩努力地恢复起矜持的神态,对老人说:“谢谢!我不需要施舍。”老人笑着说:“可是,我看你确实需要帮助。既然你不肯接受施舍,那我就把这个修自行车的摊位借给你一个小时,看你能不能挣够一顿饭钱。”短暂的沉默后,男孩同意了。

一个小时后,男孩挣了几元钱。也就是这一个小时的“租借”,改变了他的一生。后来,男孩也开始摆摊修自行车。时间流逝,当年困顿街头的男孩,如今已经是拥有千万资产的企业家了。每当提及当年的创业史时,他都会说:“感谢那位老人,是他当年一小时的‘租借’,让我明白了人生在世,不论处于多么困顿的境地,都要自立自强,有尊严地活着。”

一个独立自主的人,是一个善于驾驭自我的命运的人,也是最幸福的人,因为他永远把前途掌握在自己手中。身为男儿,就注定了男孩一生都要奋发图强、积极进取、追求卓越。这样,男孩才能立足社会,掌握命运,做到事业、家庭双丰收,从而真正领略和享受做男人的自豪和快乐。

摆脱依赖,时刻准备独立“作战”

当男孩来到这个世界的时候,可能就已经习惯了父母的呵护与抚养,父母常常会帮男孩把所有事情都做好,时间长了,许多青春期男孩即使有了独立的能力,也仍然习惯性地“衣来伸手,饭来张口”。很多男孩觉得这种事事都由父母解决的生活很舒适,其实,这是一个温柔的陷阱,依赖会使青春期男孩一遇到困难,就想把解决责任推给别人,或是想求助别人来帮助自己渡过难关,而不是自己先寻找解决的办法。

一位成功人士曾告诫青少年:“如果你过分依赖别人,那你便会上当,因为你不能分辩别人的话究竟是对还是错,而别人的动机也会混淆你的判断力。”同时,过分依赖别人,青春期男孩就会丧失了自立的能力,成为别人的寄生虫,这无异于把命运交给了别人,放弃了生活的主动权,这对男孩的成长有百害而无一利。

有一个男孩虽然非常聪明,但就是不愿意动脑筋。一遇到什么难题做不出来,他就会对父母大喊起来:“爸爸妈妈,这个问题我不懂,不会做,你们快来帮帮我呀!”这时,他的父母就会赶紧跑过去,他们并不是去给男孩讲解、分析题目,而是替他做。开始的时候,男孩还会在旁边好好地听父母讲解做题的方法,但时间一长,他的依赖思想就越来越深,遇到不会的作业题时,就直接让爸爸妈妈来替自己做。结果,虽然他平时的作业做得非常的好,但一到考试,就一塌糊涂。

可以说,喜欢依赖别人正是身体懒惰和心理懒惰的伴生物。健全人格的特征之一就是拥有充分的自主性和独立性,青春期男孩也必须明白这个道理。正如比尔?盖茨所说:“对于成大事者而言,拒绝依赖他人是对自己能力的一大考验。”

著名的戏剧大师易卜生曾经说过:“世界上最坚强的人就是自立的人。”青春期男孩不能事事都依赖他人,许多事情都需自己面对,自己解决,因为不懂得自立就会被社会淘汰。也许很多青春期男孩习惯了生活在别人的保护伞下,他们感到这样很轻松,然而终有一天男孩会失去这些保护自己的人,也许男孩会想:“现在我有爸爸妈妈照顾我,以后还有妻子、朋友能照顾我。”青春期男孩要知道:能够照顾你一辈子的人,只有你自己,这是所有人都不能替代的。

求人不如求己,如果青春期男孩想在未来10年、20年甚至50年里取得人生的成功,就必须跳出依赖的温柔陷阱,培养自立的意识。因为,思想是行动的先声,青春期男孩只有先提高对依赖心理的认识,才能正确地对待它。

习惯依赖别人、懦弱不自信的人,永远都会是集体里的淘汰对象,因为没有人喜欢花过多的时间和精力去照顾和呵护这些“依赖症患者”。脱离对别人的依赖,独立地发展和锻炼自己,扔掉拐杖,这是青春期男孩现在就该着力去培养的品质,时刻做好独立“作战”的准备。那么,青春期男孩应该如何摆脱依赖,学会自立呢?

1.消除身上的惰性

依赖心理产生的源泉,在于人的惰性。青春期男孩要消除依赖心理,就要先消除身上的惰性。青春期男孩要学会自己的事情自己做,不能总是等着别人帮自己做。

2.敢于发表自己的看法

青春期男孩不能别人说什么就是什么,要有自己心里的想法,不能做盲从大众的墙头草。

3.自己作决定

青春期男孩遇到事情时要有主见,学会自己作决定,不要优柔寡断。

4.从小事做起

青春期男孩要想摆脱依赖,可以先从小事开始做,比如早上自己做早饭;自己决定要看的课外书;自己决定学校组织的集体活动是否要参加等,男孩不可能一下独立做完所有的事,但可以每天进步一点点,一步步地积累。

多坚持一会儿,就多一分成功的机会

在不可预料的生活中,在无法左右的命运面前,每个男孩都会遇到困难。在困难面前,男孩往往会产生恐慌和绝望。在恐慌和绝望的心理下,很多男孩往往失去坚持下去的勇气。其实,在困境的死寂之中,往往需要再坚持一下,就能收获到成功的果实。

古人云:“骐骥一跃,不能十步,驽马十驾,功在不舍。”这也充分地说明了坚持的重要性,骏马虽然比较强壮,腿力比较强健,然而它只跳一下,最多也不能超过十步,这就是不坚持所造成的后果;相反,一匹劣马虽然不如骏马强壮,然而若它能坚持不懈地拉车走十天,一样可以走得很远,它的成功就在于走个不停,也就是坚持不懈。