书城保健养生健康预警与疾病信号
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第2章 头发反映人体健康状况

(1)头发稀疏:可能是甲状腺分泌异常的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长。如果因为甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱,就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。

(2)头发松软、干燥:健康的头发是相互分开伸展的,但如果饮食不当,每根头发毛囊的分子结构上就不能更好地保持水分。

(3)头发缺乏光泽:头发失去光泽,通常是由于缺乏使油脂有效地发挥作用的关键性物质B族维生素。

(4)头发末端分叉:这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或维生素。

(5)头皮屑过多:正常情况下,头皮和皮肤上都有少量的真菌,但头屑过多的人有超过25%的人头皮上有大量真菌繁殖。过量的真菌刺激皮肤表皮细胞过度角化所致。

(6)脱发:正常情况下,人每天都会掉70~100根头发。但是,如果发现脱发速度加快,最常见的原因是轻微缺铁。美国一份研究报告指出:年龄在21~25岁的男士,若严重脱发,则患心脏病的危险是正常人的3倍多。秃顶之所以与心脏病相关,与导致秃顶的雄性激素有关,因为这种物质可能升高血液中胆固醇的含量。

(7)扭发:毛发呈扁平状,毛轴可180°捻转,间隔无规律,同时出现干燥、无光泽、变脆变硬、容易折断。出现此种毛发时,有可能存在系统性红斑狼疮、全身性硬皮病或卟啉病。

(8)结节性脆发病:又称结毛症,是一种少见的先天性异常。毛发稀疏、干枯无光泽。

(9)串珠毛发病:属于罕见毛发疾病,头发常呈串珠状。可发生于头发的一部分,也可以发生在全头部。头发无光泽、易断。