还有的女性以性为筹码,在丈夫必须答应为她购买新时装,或承包某些家务,或为娘家做某些事情时,她们才网开一面,亮起绿灯;否则,则拒丈夫于房门之外。说轻些这是性讹诈,说重了这是婚内“卖淫”。把性作为商品的做法实在不可取,因为这会伤害男子的自尊心,削弱夫妻感情。其次,让我们看看性知识不足的问题。许多夫妇对如何进行性生活往往不甚了解,这些夫妻的性生活模式一般是:丈夫阴茎一勃起就性交,妻子尚未“入戏”,丈夫却已告“剧终”。表面上看平静无事,实际上已经给女方的心理、生理上造成了严重不平衡或危机,因为性需求得不到满足(高质量的而非高数量的);女性表现出烦躁、多疑、易激动等就毫不奇怪了。这种痛苦的折磨,对女性来说,往往是长时期的甚至是终身的。
这类问题的解决并不困难,只需向夫妇们传授人类性行为的基本知识,指导他们探索和尝试更为有效的性生活技巧,鼓励他们交流性的感受和爱抚与刺激的体验,如此这般,何愁天下的夫妇不能调整好他们的性生活和性关系呢?
最后,让我们看看最常见的一些心理问题。不少妇女因为长期的教育使她们形成性是肮脏的、罪恶的、危险的错误观念,所以她们既希望获得性乐趣,又害怕性反应的成功,会激起她们的内疚感或肮脏感,造成心理上的极大的不平衡。女方对失败的畏惧,对自身形象的不良感受(如体形不美、乳房太小、阴道太窄等顾虑)也是抑制她们性反应的常见原因。
总之,鸳鸯戏水,夫妻和谐是双方的事,愿天下所有的夫妻能和和美美幸福地共度一生。
性格内向妻子,性生活为何过分主动
我妻子温柔贤淑,腼腆害羞,性格属于内向型。但是,她一到过性生活时,就如同变了一个人。性生活中的她非常主动,有时候她还会教我一些办法。我总觉得她的这些做法有些过分,但又不知道怎样向她表达我的意思,请问我该如何改变这种现状呢?(上海,李明)
女性在性行为上积极、主动,被界定为“放荡女人”,这种界定也必然影响着您;从您个人来讲,妻子比您对性还精通和热衷,让您对她以前的性经历有许多猜想,同样也使您对她以后是否在性行为上“忠诚”于您很不放心。因此,您的问题应该从您自身改变观念和心理做起,不存在您对妻子“表达”什么的问题。首先您要清楚,女人像男人一样有追求性快乐的权利,现代社会这种权利已经普遍受到正视和尊重。具体到您的妻子,无论她以前有怎样的性经历,你们结婚说明你们相爱,而且您接受了她的过去。她在性爱中不回避自己比您“更内行”,也说明她相信您是信任她的。所以,你们应该彼此间促进这种信任,而不是破坏它。另外,对夫妻之间性事兴趣浓厚,通常说明不会到婚外去找性刺激。婚外性多发生在婚内“性趣”淡漠的配偶之间。妻子现在的表现,是她对你的感情深厚,也是你们夫妻关系稳定的明证,不要用猜忌破坏了你俩的夫妻感情。
有害性生活的个性缺陷
有些人由于自己的个性存在着某些缺陷,同配偶过不好性生活。
最常见的一种情况是,在性生活里苛求对方,一旦发生矛盾,就只会“残酷斗争”,不会主动让步和妥协。
第二种情况是,有些人一方面出于自卑感,对于对方的一切表现都会过分敏感,动不动就认为自己在性心理上受到了伤害。但又绝不愿意向对方表露,他们认为那是一种“乞求”。另一方面,他们会在性方面以攻为守,把自己在性生活中的一切不恰当和不适应,统统归罪于对方,甚至因此向对方发动“圣战”。
第三种情况是,由于在生活道路上曾经遇到过种种挫折,有些人即使在夫妻性生活里也同样缺乏足够的安全感,往往让对方手足无措,不知道应该如何去体贴和关心。
这些个性上的缺陷,对性生活的美满和谐极其有害,而且越是坚持就越有害。对于当事人来说,需要自我承认和自我完善,而对方则需要充分地认识目前所面临的局面,全力以赴地给予帮助。
太重性技巧伤感情
在许多男人心目中,性生活时体贴爱人,就意味着要用高超的技巧使她获得性高潮。实际上,这是男人对性技巧重要性的误解。在伴侣之间过分强调技巧,并不一定能让对方满意。
性技巧是指在充分了解男女生理结构的基础上,掌握怎样顺利进行性生活,以及怎样增强性爱快感的技巧,主要包括爱抚、拥抱、性交体位等多项内容。
夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。但是,首先双方都必须真正对此有需求;否则,技巧过多的性生活,不仅会侵犯对方的人格尊严,还会造成双方的心理伤害。其次,夫妻感情必须相当好,双方性知识和性态度的水平接近;否则会产生不良作用。第三,性技巧必须科学、安全。
不顾一切地过分强调性技巧,会削弱性与爱之间的必然联系,使爱的行为变成一种机械的动作,并使对方产生疏远、孤独、人格受侮辱等负面情绪。
另外,过分追求性技巧,可能让男人产生“无论什么时候,只要按照技巧来,就能令对方兴奋”的错觉。如果一旦女性因为情绪、体力等原因没有积极配合,他们就会有比较强烈的挫败感;而且,当“性爱表现”取代了“感情的分享”时,寻求刺激的压力会破坏两人亲密关系。
在实际的性行为要素中,心情是最重要的。当人在劳累、烦躁或心情不好时,能调动性爱情绪的神经区域敏感性会大大降低,所以,有时候高超的技巧也不如一份好心情效果好。
女性性生活要避免苛求完美
有的女性渴望在每次性生活中都能享受性高潮,一旦达不到,就产生不快;有的对性生活的全过程要求完美,包括前戏、时间、频率、体位、语言交流和事后的爱抚等每个细节。
追求完美无可指责,但过高的欲望会冲淡性生活本身最自然、也是最完美的目的,即两情相悦。性爱是情爱的最佳表达方式,只要两性间同为爱而产生了性交的欲望,并通过性交达到了示爱的初衷,那么,无论女性是否达到了高潮,都不必过分苛求。
专注的爱,更是引出高潮所必备的。某些女性对于过程的完美感,可通过语言和形体交流表述给对方。如可在性交之后谈感受,提出改进要求;也可在性交前明示或暗示:“今天我想这样做,这样可能令我更陶醉”等。如是,才能享受到做爱后的那种神往和甜美。
和谐共度性爱的黄金时间
北欧的格言说:性生活的前半段只是实现了性,而后半段则是实现了爱。
这则格言说的是,在夫妻性交结束后的这段时间里,双方不仅可以充分地表达、交流和共享深切真挚的爱情,而且日常生活中其他方面的许多矛盾与烦恼,都可以在这个时候沟通与协调。
然而,大多数夫妻此时都会遇到男性“不应期”的障碍。这时,丈夫往往会冷漠、麻木、心不在焉,甚至倒头就睡。男性的年纪越大,不应期就越长。但是妻子却没有这样的不应期,她需要十几分钟或者更长的时间,才能逐渐恢复原状。在这段时间里,她加倍地渴望来自丈夫的爱抚和体贴。如果丈夫做不出来,妻子会觉得他太自私了,至少也是不懂得如何关怀和照顾自己。许多夫妻之间的疙瘩就是在这里结下的。
妻子当然应该体谅,不应期是男性必然的生理现象,并不是丈夫不爱自己,更不是他个人的素质问题。但是,做丈夫的也完全有办法来尽量减缓不应期的冷漠状况,不应该往生理上一推就了事。丈夫在这时候可以起身去上个厕所,或者起来倒一杯水,或者整理一下床铺,或者俩人互相交换一下睡卧的位置。总之,丈夫做一些轻微的身体运动,就可以有效地减缓不应期的困倦。这时,妻子也应该努力地协助他,只要减缓了不应期,夫妻就会有更多的时间和精力来交流情感。
这就是性爱的“黄金时间”,稍加努力,每一对夫妻都很容易做到,千万不要虚度了它。
不做爱也要做点什么
做爱次数越来越少,性爱被排在日程表上最不起眼的角落……你的性爱是不是也这样出现了空白?是工作太累、时间紧张?还是……性学专家早就一针见血地指出:夫妇并不缺乏那点做爱的时间,他们只是不想做爱!
生活中激发性爱的方法,层出不穷的技巧、花样,书上的那些方法可能并不适合你—
红酒助性的晚餐或相对含情脉脉,但是他要赶一个报告,你要给孩子准备明天上幼儿园时携带的各种东西,屋子需要打扫,一大堆衣裳要熨……好容易硬撑着忙完,你可能只有喘气的力气了。
爱意在随性聊天中鲜活:当有一天晶子和先生发现已经有近半年没有做爱时,从前爱得生生死死的两个人不禁有点悲哀。性爱是爱的表达,难道自己不爱对方了吗?细想想好像也不是。在婚姻专家的提议下,他们决定抽出时间说说话,就是彼此抱怨也好。从此,早上在一起上班的路上,做先生的便会主动说起晚上回来吃什么。如果一方回来得早,肯定会到外面去接另一个,一天的芳累就在窃窃私语中渐渐淡去,爱的色彩重新鲜活起来。
忠告:不想做爱,肯定是因为身心俱疲,还是不必强求吧。但千万不要连语言的交流都一并省略了。随性的聊天既可解除疲劳,又可以增进感情,初恋时的浪漫插曲,首次亲密的感受,生活中有趣的性话题,等等,都是“只说不做爱”的好素材。
为对方梳理身心:花宏和子建都是部门负责人,他们常在一起憧憬美好的未来,但由于子建常年操劳,终于病倒了。花宏轻轻地抚摸着她老公的头发,给他讲了好多对未来生活的设想。在花宏精心的照料下,子建很快好了起来。在为对方梳理身心的过程中,他们感受到了结婚以来从没有过的柔情,在互相陪伴、彼此照料中,所得到的快感和激情,远远超过了忙中偷闲的例行做爱。
忠告:许多夫妻总是等到车轮飞转到出了问题,才想着停下来找原因。性爱或许可以暂且靠后,但身体总会有受不了的一天,为彼此的心灵塑造一个安宁的空间吧,记得时时为对方梳理一下疲惫的身心,激情重来就会在不经意之间。
性学专家指出,急速地做爱,并不一定是享受的事,这种匆匆的性爱可能是夫妻感情的杀手之一。除了性行为本身外,性生活更包括感情交流与爱抚动作,和睦体贴的夫妻一定会在除了单纯的性交外,做出某些别的有益尝试。不是仅仅做爱时才有激情可以点燃,不做爱时还有太多有意思的事可以做呢!而且是不用煞费苦心经营的最淳朴的碰触。
丈夫性厌恶,妻子可疏解
性厌恶是一种对性生活或性活动的持续性憎恶反应。患者丧失了正常性生活起始时的性冲动,或拒绝接受性刺激,症状较轻者表现为性活动次数少或缺乏“性”趣,典型的重症患者则对正常性欲发动的各种行为,如接吻、拥抱、抚摸等均表现出焦虑、出汗、心悸。恶心、呕吐、腹泻等病态性反应。致病原因主要有以下几种:在青春发育早期对性的认识产生异常,或在性行为方面受到精神创伤;婚后未能妥善处理好夫妻之间的一些问题,如男方要求过性生活,女方不予理睬,甚至要求男方答应某些交换条件才同意,久而久之,导致男方对性行为产生憎恶;有的男性由于射精过快,不能使配偶达到性高潮而受到埋怨,精神上多次受挫,进而发展成性厌恶;缺乏性知识或受错误观念影响,认为性爱会损耗精气,有损于健康;夫妻长期感情不和,从内心讨厌妻子;患有神经衰弱或性器官疾病,怀疑自己的病与性行为有关。
性厌恶主要依靠心理治疗。妻子要耐心细致地找出丈夫致病的心理因素,设法纠正他对性生活的不正确看法,并注意对丈夫加倍温柔体贴,在性生活中更要积极配合。当丈夫出现性厌恶症状时,一定要谅解,千万不要粗暴地责备。此外,还可采用“性感集中训练法”来治疗丈夫的性厌恶症。在训练期间,妻子对丈夫性欲改善的现象要热情鼓励。当丈夫出现不适症状时,不要勉强行事,可暂停下来,予以安慰。
对性生活不利的个性
性生活是一个人的全面心理素质的集中体现。有一些人由于自己的个性存在着某些缺陷,与配偶总是过不好性生活,很难协调。
最常见的情况是,有些人从小一直以自己为中心,缺乏理解别人的能力,更不懂人生在世,应该尽量体谅别人的弱点和缺点。这样的人往往会在性生活中苛求对方,一旦发生矛盾,就不会主动让步和妥协,而且也很难在短时期内学会。
第二种常见情况是,有些人从小生活在压抑的家庭或者社会环境当中,心理上充满了灰暗的色彩。他们会在性生活中出现两个极端的表现。一方面,他们出于别人难以察觉的深深的自卑感,对于对方的一切表现都会过分敏感,动不动就认为自己在性心理上受到了伤害。但又绝不愿意向对方表露。另一方面,他们为了保护自己那自卑的心灵,往往会在性方面以攻为守,把自己在性生活中的一切不愉快和不适应统统归罪于对方,常常用争强好胜来掩饰自卑。
第三种常见情况是,有些人由于在生活道路上曾经遇到过种种挫折,即使在夫妻性生活中也同样缺乏足够的安全感,往往让对方手足无措,
不知道应该如何去体贴和关心。这样的人虽然不一定自卑,却常常多疑。上述这些个性上的缺陷,对性生活的美满极为不利,而且越是坚持就越不利。对于当事人来说,需要自我承认和自我完善;而对方则需要全力以赴地给予帮助。