书城保健养生《黄帝内经》与养生保健
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第2章 人体发育生长的一般规律

我们的祖先黄帝统一了天下后,在他当政期间,一腾出空来,就同手下的大臣岐伯经常坐在一起,商讨医学问题。

有一次,黄帝向“军师”(尊称)岐伯提出了这样的问题,说:“人年老而无子者,材力尽耶?将天数然也?”这里说的所谓“材力尽耶?”其“材力”,是指人的生殖能力而言;所谓“天数”,是指人生理上自然规律而言。其内容意思就是说:社会生活实践中,不论是谁,年纪老了,不能生育子女了,其原因,是因为精力二生殖能力衰竭了呢,还是因为受人的生理上的自然规律的限定呢?

“军师”岐伯听了君——统治者——“帝王”黄帝的提问,认为提的问题,实际上是指社会生活实践中,不论女性、男性,都有着发育生长的一般规律,所以,“军师”岐伯就从女性、男性,人发育生长的一般规律,来分别地回答了君——统治者——“帝王”黄帝的提问。

1.女性

可以说自古始,并且至今,甚至今后,则仍然如此:女性或曰女子,其发育生长的一般规律,由于年龄阶段(即简称的“年龄段”)的不同,其反映或曰其表现亦就不同。

7岁到14岁时,这个年龄段,其发育生长的一般规律是,女子或曰女孩,到了7岁的时候,体内的“五脏六腑”,其肾脏的肾气则开始盛旺起来,其乳齿更换,其头发亦开始茂盛。

尤其是到了14岁时,其生理上的发育生长变化,开始有了比较明显的变化,突出表现在:天癸产生,而所谓“天癸”,则是属于促进生殖机能的物质,被称之为“天癸”;再有就是:任脉通畅,太冲脉旺盛,月经就会按时而来,因此就已经开始具备了生育子女的能力了。

这里说的所谓“任脉”,按照中医科学的认识和解释来说,就是指:奇经八脉之一,其脉的特征是起于中极之下,循行于腹部、胸部、咽喉,向上到下颌部,环绕口唇,沿面颊,到达目下。本脉其病候的反映或曰其表现,男性或曰男子为疝气;其女性或曰女子为月经或曰月事或曰历暇不调和,或者重为崩漏,带下等不良的病证。

那么,又何谓“太冲脉”?唐医学家王冰作了这样的解释:“太冲者,肾脉与冲脉合而盛大,故日太冲。”其实冲脉,按照中医科学的认识和解释来说,它属于奇经八脉之一,此脉的特征是:起于气冲穴部位,与足少阴肾经相异,挟脐旁上行,到胸中后分散。本脉其病证候的反映或曰其表现,主要集中为“月事”或曰“月经”或曰“历暇”不调和,其重者为崩漏,或者不孕等症状。

21岁到28岁时,这个年龄段,其发育生长的一般规律,体内“五脏六腑”中的生命之本的肾脏,表现为肾气充满,真牙生出,其牙齿就已经生长齐全了。然而,这里需要说明的是何谓“真牙”,即指智齿。它的特征是:属于口腔内生长最迟的第三臼齿,俗称之为“头牙”,古又称之为“齻”(dian颠)。

28岁时,全身的筋骨,已经比较相当强健而有力,其头发的生长,亦达到了最茂盛的阶段,所以说,此年龄段为一生中其身体最为强壮的时候。

35岁到42岁时,这个年龄段,其气血开始衰弱;而所谓“三阳经脉”,是指:太阳、阳明、少阳。可参见“十二经脉”、“六经分证”。又专指太阳经,如以三阳为太阳,二阳为阳明,一阳为少阳(见《素问·阴阳别论》)。

不仅如此,到了42岁时,其面部的表现为憔悴无华,其头发亦开始出现变白的现象。

到49岁时,这个年龄段的变化,或曰其反映,就更为明显突出了:其主要的集中表现在其任脉气血虚弱了,其太冲脉的气血亦衰少了,其天癸亦开始枯竭了,其“月经”或曰“月事”亦开始渐渐断绝了,其形体明显开始衰老了,随之亦就失去了生育的能力。

2.男性

男性,或曰男子,到了8岁,特别是到了16岁时,这个年龄段,“五脏六腑”中的肾气,则开始比较充实起来了,其头发亦开始茂盛,其乳齿亦更换了。

尤其是到了16岁时,其发育生长,则开始有了比较明显的变化,就是:生命之本的肾脏,其肾气开始旺盛了,与女子一样,天癸亦产生了,其精气(指具有生殖能力的精气,或曰其营养物质)能溢满而外泻;不仅如此,而且更为重要的是:两性——男女两性交合,或曰男女阴阳和,或曰男女性交,就会具有生育子女的能力了。

24岁到32岁时,这个年龄段,其发育生长,其一般规律是:24岁时,其“五脏”中肾脏,其肾气充满,其全身的筋骨,进入了比较最强健的阶段,真牙(指“智齿”),其牙齿亦生长齐全了。

尤其是到了32岁时,其全身的筋骨,发育生长到比较最丰隆盛实的阶段,其全身的肌肉,亦比较明显丰满健壮。

40岁到48岁时,这个年龄段,其发育生长,开始就会有明显的变化了,其反映或曰其表现,主要的就是40岁时,“五脏”中的生命之本,其“肾脏”,其肾气就会开始衰退,其头发亦就会开始脱落,其牙齿亦就会开始枯槁。

特别是到了48岁时,使其全身的上部,其阳气则就会开始逐渐衰竭,其明显的表现是:面部憔悴无华,其头发和两鬓亦开始出现花白。

56岁到64岁,这个年龄段,其生理上的变化主要是“五脏”中的肝脏,其肝气开始衰弱,使其全身的筋其活动渐渐就不能像以前那样灵活自如了。

尤其是到了64岁时,其天癸亦开始渐渐枯竭,使其精气亦渐渐减少;因为肾脏衰,使其牙齿头发亦开始脱落,形体或曰身体,亦渐渐开始衰疲。

按照中医科学的认识和解释来说,因为“五脏”的肾主水,其突出的特征是:接受其他各脏腑的精气而加以贮藏,所以才会使其五脏功能旺盛,肾脏才会能外泻精气。

现在年老了,亦就是说到了64岁时,其五脏的功能,则开始都渐渐衰退,其筋骨会自然出现懒惰而无力,其天癸亦渐渐枯竭了。所以,渐渐就会头发变得白的越来越多,身体亦会渐渐感到沉重,走路的步伐就会渐渐不是那样稳了,到了这个时候,一般就不能生育子女了。

最后,黄帝向岐伯还提出了问题,说社会生活实践中,确实存在着:有的人年纪虽然是已经年老了,但是他则仍然是具有生育能力,为什么呢,究竟有什么道理呢?

岐伯回答说:社会生活实践中,凡是属于这种人,就不是什么一般人了,而是属于他天赋的精力超过一般常人了,为什么会这样呢?其主要表现在他全身的气血经脉保持着畅通,尤其是“五脏”中的肾脏,其肾气有余的缘故。凡是这种人,尽管是有生育的能力,但是一般说来,其男子不超过64岁;其女子,一般说来,不超过49岁,其精气就会枯竭了。

黄帝又问岐伯说:凡是能掌握养生之道人,年龄或曰其寿命可以达到100岁左右的时候,这种人还能具有生育能力吗?

岐伯回答说:一般说,凡是属于能够掌握养生之道的人,能够防止衰老,而且又能够保全其形体(或曰其身体)者,虽然说是年高了,但仍然是具有生育能力,亦就是说能够生育子女。

总之,以上所说的有关人发育生长的一般规律,不论是女性,还是男性,其一些内容意思,用《黄帝内经》上古天真论篇第一里,归纳概括出的精辟语言来说,其原文为:

帝曰:人年老而无子者,材力尽邪?将天数然也?岐伯曰:女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。三七,肾气平均,故真牙生而长极。四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮。五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁,肾气实,发长齿更。二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极。四八,筋骨隆盛,肌肉满壮。五八,肾气衰,发堕齿槁。六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。七八,肝气衰,筋不能动。八八,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极,则齿发去。肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛乃能泻。今五脏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣,故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳。帝曰:有其年已老而有子者何也?岐伯曰:此其天寿过度,气脉常通,而肾气有余也。此虽有子,男不过尽八八,女不过尽七七,而天地之精气皆竭矣。帝曰:夫道者,年皆百数,能有子乎?岐伯曰:夫道者,能却老而全形,身年虽寿,能生子也。