第三节 小主持人口头评述训练
孔子曾说过：“学而不思则罔，思而不学则殆。”荀子也说过：“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也，吾尝跂而望矣，不如登高之博见也。”可见，任何事物，都是理论和实践的结合，都是思想和行动的结合，都是过程和结果的结合。具体到小主持人评述能力的实践和训练，我们可以用“七步走”来概括。
一、一个理念——时刻准备着
未雨绸缪、有备无患，做任何事情都应该在尽可能的前提下有所准备。“时刻准备着”，强调的是小主持人主观意识上对训练的重视和潜移默化的心理暗示。不只是机遇，成功更是如此，总是青睐那些有准备的人。所以，每一个小主持人都要时刻准备着。
二、两种语言——有声语言和态势语言
尽管小主持人的评述是通过有声语言进行的，但也要注意态势语言的运用，让态势语言增强有声语言的感染力和影响力。态势语言是以表情、姿态和动作等来表示一定语义、进行信息传递的一种伴随性无声语言，又称为“体态语言”或“人体语言”。态势语言能有效地配合有声语言传递信息，起到补充和强化有声语言的作用。
练习
（1）微笑：对着镜子练习“笑”“乐”两个字和“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十”这个绕口令，每天至少十遍以上。汉字的字义和发音时的表情是密切相关的，笑、乐、四、十等字发音时，人的嘴角是上扬的，牙齿是外露的，面部是微笑的。还可以练习平翘舌，一举多得。
（2）眼神：评述过程中眼睛始终保持和受众的交流，既是尊重别人的表现，还可以有效控场。对着老师和同学练习眼神的专注和环顾，具体做法是：在三位以上的老师或同学的对面站定，先看着一个人或一侧的人说“各位老师”，再看着几个或另一侧的人说“各位同学”，然后环顾全体、兼顾两边或面向中间的人说“大家好！”每天坚持，习惯成为自然。
（3）站姿：评述时一般都是站立的，站立的要领是：站要直，立要稳，头要正，肩要平，眼要亮，脸要笑，手要松，腿要美。每天靠墙站立，后脑勺、双肩后侧、臀部、脚跟这几个点要与墙接触，双手自然下垂，眼睛平视前方，面带微笑，保持三分钟以上。
（4）手势：评述中手势动作的要领是：手臂抬起来，手腕硬起来，虎口张起来，做到自然、协调、简练。比如“日照香炉生紫烟”——右手从眼前上方滑过后，顺势做双手轻托烟雾的样子；“遥看瀑布挂前川”——左手搭在额头，向远方眺望，紧接着从高到低滑下，做挂的动作……对着镜子，边朗诵经典诗词或名言警句，边设计动作。每天坚持练习。
三、三重境界——意美、形美、音美
鲁迅在《汉文学史纲要》一书中曾提出语言的“三美”：“意美以感心，一美也；形美以感目，二美也；音美以感耳，三美也。”而小主持人的评述应成为意美、形美、音美的高度和谐。
练习
根据下列题目或词语，每天选择一两个，做三分钟评述训练，力求达到“意、形、音”三美合一。
（1）我爱我家
（2）家乡美
（3）同桌的你
（4）读书乐
（5）生活从“心”开始
四、四条捷径——读书、阅历、交友、拜师
明代书画家、学者董其昌曾在其《画禅室随笔》一书中提出，要想让作品栩栩如生、出神入化，“读万卷书、行万里路”是必由之路。后代学者又在此基础上，提出完善自我的另一捷径：交八方友。而我们在这里对小主持人还有一句相赠：拜一字师。读书，是有效表达最原始的资本积累；阅历，是信息摄取最根本的生活源泉；交友，是通情达理最重要的人际基础；拜师，是提升自我最关键的智慧保障。
练习
（1）读书：每天坚持睡前阅读的习惯，开卷有益，书无定法。但要制定读书计划，比如在小学毕业之前读完《十万个为什么》，在初中毕业之前读完《世界名著初中普及本》，在高中毕业之前读完《四大名著》等等。
（2）阅历：节假日定期和父母、同学一起郊游、野餐，参加爸爸妈妈和他们的朋友同事的聚会，寒暑假做长短途的旅游。
（3）交友：每天课间坚持和身边的同学或老师说几句话，做到常沟通；节假日给身边或远方的同学、老师、亲友打电话、发短信或写信，做到勤联系；外出时学会和陌生人主动打招呼，锻炼自己识人的眼力和沟通的技能。
（4）拜师：不是只有学校的老师才是可拜之师，也不是只有比自己年龄长、学问多、成就大的人才是能拜之师。三人行，必有我师。学会从身边任何人的身上取长补短。每学期可以有计划地主动去结交拜访当地一位文化名人。
五、五心同圆——爱心、恒心、耐心、决心、信心
锻炼评述能力，需要五心同圆。爱人者，人恒爱之。爱是一切评述的出发点，以爱为圆心，上下左右辐射恒心、耐心、决心和信心。恒者，久也。凡事持之以恒，必有大器天成。而小主持人也一定知道两个有关耐心和决心的典故“卧薪尝胆”和“破釜沉舟”，蒲松龄据此写下“有志者事竟成百二秦川终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴”的对联自勉，并最终写成《聊斋志异》。而艾默生关于“自信是成功的第一要务”，则道出了信心的重要。
练习
（1）除排定的座次以外，在任何可能的集会场合主动坐在第一排。
（2）自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地评述。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”
（3）想象训练：想象自己在老师和同学们面前流畅地说话，想象自己成功。
（4）每天出门前对家人说“我走了”，进门时对家人说“我回来了”，并坚持对和自己迎面相遇的门卫、保安、环卫工人、公交车司机等微笑示意，并主动问候“您好”。
（5）每天睡前坚持在日记上记录一条自己当天最满意的语言或行为。
六、六字箴言——物、情、理、序、味、趣
要提高小主持人的口头评述，不仅需要培养用词、造句、布局谋篇的能力，还应培养独立观察，从生活中发现问题、分析问题、解决问题的能力。小主持人的评述训练应着重抓好物、情、理、序、味、趣这几个字，也就是要努力做到言之有物、言之有情、言之有理、言之有序、言之有味和言之有趣。
言之有物就是有内容、有意义，评述的内容具体而充实，从而使自己的观点有存在的价值。言之有情是指评述者只有热爱生活、积极乐观、情感充沛，才能以情感人。言之有理是指摆事实讲道理，这个理是水到渠成的顺理成章，而不是强词夺理。言之有序说是指评述要有严谨的逻辑和清晰的层次。而言之有味就是评述要有文采、旁征博引。童言无忌，如果小主持人能够利用自己的年龄优势，在评述中做到幽默、天真而又趣味横生，则效果更佳。
练习
（1）说真话，讲实事。每天放学回家，向家人讲一件自己当天看见、听见或经历的事情，要有具体的人物、时间、地点和经过。
（2）熟悉并能流畅地讲述古往今来的名人轶事，归纳总结这些名人轶事所揭示出的道理。
（3）仿照语文课上组词造句的形式，每天坚持用两三句名言警句、民俗谚语、诗词名句联句说一段完整的话。
（4）和几个同学组合，每天坚持利用课间的时间做一次成语接龙游戏。
（5）总有一些景物，让我们流连忘返。看那“长河落日”、“小桥流水”、“鹰击长空”、“鱼翔浅底”、“青山换绿”、“柳树萌芽”，你有什么感受？任选其中一处景物，完成下面形式的表达。例如：我看青山换绿，感受到生机勃发的力量。以此类推。
（6）品味好的台词是一种艺术享受。阅读下面三句选自不同剧本中的台词，任选一句进行赏析。
见过磕长头的人吗？他们的脸和手都很脏，可是心灵却很干净。（《可可西里》）
不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有个日期，秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期，我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的？（《重庆森林》）
生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。（《向左走向右走》）
七、七习要诀——听、看、读、记、说、问、思
听，专指听广播。小主持人一定要养成听广播的习惯，特别是中央人民广播电台的“中国之声”。有声语言是听说的艺术，是口耳之学，没有敏锐的听力训练，就不会有流畅的语言表达。听广播不受场地和环境的限制，既可以系统地接受普通话的熏陶，还可以潜移默化地提高语言表达的能力，又可以足不出户了解天下大事，接受信息，开阔视野。
看，是指看电视。尽管小主持人平常学习时间紧，但还是要给自己一个相对固定的时间看新闻节目，看少儿节目。不仅要看热闹，还要看门道。
读，是指读报纸。可以见缝插针，利用餐前、饭后、等车等闲散时间，哪怕只看几行字，只记一个小报道，都会积少成多。
记，好记性不如烂笔头。养成摘记的习惯，或者是自己的一个灵感，或者是听到看到的一句有意义的话，或者是一个自己相对陌生的字词，都可以随手摘抄记录下来，以备后用。
说，就是要乐于开口说话。只要条件允许，应该是看到什么说什么，想到什么说什么，听到什么说什么，看似漫无目的，但重要的是习惯成自然。
问，学问，学贵在问。问是发现并解决问题的最佳途径，问自己，问同学，问老师，问父母，只要有疑惑，就要问出来。
思，每过一段时间，就总结一下自己在语言表达上的进步或变化，检查一下自己的学习和训练效果，想一想还有哪些需要改进和完善的地方。
练习
（1）每周一的时候，利用5-10分钟的时间，按记忆或兴趣顺序列出上周从广播中听到的消息，并复述给身边的人听。
（2）看《大风车》节目，说出你对小主持人的看法，每次至少有三条优点、一条缺憾或建议。
（3）和父母在一起时，为他们复述你在报纸上看到的一件事，要求完整、清晰，并最好加上自己的看法。
（4）有意识地做一些有场景的训练。比如：晓东是位诚实而优秀的中学生，一次他到某装有监视器的大商场购物，购毕，付完款要走时，保安过来对他说：“我们怀疑你偷了本商场的东西，请跟我们到值班室，我们要对你搜身。”要求：请站在晓东的角度，严词拒绝保安搜身的无理要求。（说2条拒绝理由）。再比如：陈皓同学原来学习成绩一直不错，可是今年开学以来，受他人影响迷上了电子游戏，平时与同学也在谈游戏，学习投入少了，上课有时也想着游戏内容。期末考试，成绩大大下降。这时，他才猛醒，心里很难过，在家里闷闷不乐，有时还发脾气。面对这种情况，陈皓的妈妈和同学都准备开导他。他们怎样开导才能产生效果呢？请你站在妈妈和同学的角度上分别说几句开导的话。