不要认为你坐在火车上撞车的可能性小而又小。车厢翻倒的时候，你可能只有几秒钟的反应时间。另外，火车本身也是各式各样，一辆火车可能比另一列火车给予你更大的生存机会，而且任何事先对火车的了解都有可能救你一命。
下面是在火车各个位置遇险时的预防和自救措施。
△在座厢时
如果火车发生倾斜、摇动、侧翻，而且如果有足够的反应时间，就应该平躺在地上，面朝下，手抱后脖颈。在此时，快速反应是防范金属扭曲变形、箱包飞动、玻璃破损飞溅而受伤的最佳求生办法。
你在人多的车厢里如何求生取决于你的反应。动作一定要快，必须马上反应。
背部朝火车引擎方向的乘客如果太晚接触地面，应该赶紧双手抱颈，然后抗住撞击力。
△在走道时
躺在地上，面部朝地，脚朝火车头的方向，双手抱在脑后。脚顶住任何坚实的东西，膝盖弯曲。
△在卫生间时
如果有时间反应，应赶快采取行动：坐在地上，背对着火车头的方向，膝盖弯曲，手放在脑后抱着，就这样支撑住。
△在列车外
如果有列车正接近撞击的车辆、被卡在铁轨里面的汽车或者被一些捣乱的人在铁轨上放置的破坏物的时候，你可以发信号让火车停下来。
如果附近没有红灯，也没有红色的旗帜，可接受的停车信号是面向来车，站在安全的地方双手伸过头顶交叉摇着。夜晚时可在列车接近的时候狂乱挥动灯具(任何颜色)。
如果看见铁轨上有障碍物，应该立即通知铁路部门。如果你知道列车有可能马上通过，同时还觉得自己有可能移走这些东西，那就立刻动手吧。
身处铁轨上时，你有可能会因为即将到来的车辆而惊慌，但又不知道列车会走哪一股铁轨，而且你也没有任何可依赖的指示来判断车会走哪股道。这时不要尝试躺倒在正在使用之中的铁轨之间的空地上(有人曾躺在这些地方睡觉)，而应该卧倒在相邻两股轨道之间的空处。