在遭遇抢劫时，一定不要慌张，要稳定好自己的心理情绪，主动反抗，并抓住有利的时机，随机应变将歹徒制服。
遭到抢劫时被害人要及时选准和抓住有利时机进行反抗。选择最佳的反抗时机，既能制止犯罪行为继续进行，又能保护自身的安全和财产安全。
最佳的反抗时机因案件的不同、犯罪人的类型不同、环境条件不同、作案过程不同、作案人数不同而有所区别。一般说来，反抗时机存在于抢劫犯罪的整个过程中，从抢劫犯一闯入室内直到作案后逃离现场，都可能潜伏着反抗的时机。反抗时机的选择，还决定于被害人的主观认识。反抗的最佳时机往往是很短暂的，例如，抢劫犯用刀威迫着你，你很难反抗，但当他的视线移向箱柜时，这一瞬间就是一次良好的反抗时机，你可乘机猛力打击他的手腕，使刀落地，然后再与其搏斗。
反抗的最佳时机并不是犯罪分子“恩赐”的，被害人在与案犯周旋过程中也可创造机会，想法使案犯失去戒心。例如，抢劫犯指令索要某物时，被害人可以将东西拿来，放在地上，这时，犯罪分子见到索要的物品，就会迫不及持地弯腰伸手去拿，丧失对被害人看护的戒心，被害者乘机就可猛击抢劫犯头部，致使其昏迷就擒。被害人主动制造一些有利于反抗的时机，这是被害人智慧和力量的体现，以智取胜当然是对付抢劫犯的上策，也是对付一切犯罪的上策。
△案件发展各个阶段反抗时机的选择
为了叙述上的方便，这里将抢劫家庭案件划分为3个阶段，以便有效地把握反抗的时机。
(1)案发最初阶段
这一阶段犯罪侵害刚刚显露，案犯处于逼近被害人的状态之中。在这一阶段中，被害人的反抗显得十分重要，因为案犯一闯入被害人家，总是怀着惧怕心理的，同时，他摸不着事主的态度究竟如何，是竭力反抗还是束手就擒，是委曲求全还是大声呼救。一进入室内，他就试探着摸被害人的底，察言观色。他先采用硬的手段来对付，若能镇住被害人，之后的抢劫过程就顺利了。这一阶段，如果被害人获胜了就可免遭侵害，制止住犯罪。反之，抢劫犯罪活动就会进一步发展。
(2)案发中间阶段
这一阶段是双方互相搏斗、扭打或一方制服另一方的阶段。这一阶段双方的搏斗可能会很激烈，犯罪分子遭被害人反抗时，要行凶伤人，而被害人则拼命反抗，只有当犯罪分子完全控制住被害人，消除障碍后，才有可能进行抢劫活动，达到抢劫的目的。如果被害人没有进行抵抗，这一过程就明显缩短，直接进入第三阶段。
第二阶段的反抗时机也是很多的，尽管犯罪分子杀气腾腾，直扑而来，当他接近被害人身体时，只要被害人掌握人体中的重要致命的穴位和脏器，就能处处找到反击的机会，将其击伤或击昏。
(3)案发最后阶段
这是案犯抢劫财物和现金，然后逃离现场的阶段。这一阶段中，由于被害人已被犯罪分子控制住(无论是通过暴力的形式，还是精神挟持的方式)，他可随心所欲地翻动室内的箱柜、屉斗、衣袋等，或指令被害人交出金银饰品或现金。这一时刻犯罪分子暂时松懈了警惕，再加上抢劫目的达到后，会得意忘形，放松对被害人的看管。这一过程，暴露出的反抗时机特别多。
△借助室内物体进行防卫反抗
当犯罪分子侵入家庭时，受害人正好在厨房做菜或正在干某项活计，手中有工具(菜刀、斧头、棍棒、扫帚、拖把)的，就可直接利用它进行防卫反抗。也可用面粉或水泼向犯罪分子的面部、眼睛。使其一时丧失视觉能力，失去控制，被害人就可乘机上前将他擒获。
手中没拿工具的，可一边退让，一边留意寻找家中可以防卫的物体，退至该物体附近时突然拿起自卫，如拿起花瓶就可砸，拿起扫帚可作反抗的工具等。
当被害人处于徒手状态中时，面对犯罪分子挥刀逼近，受害人可以用室内的物体作为躲避的客体，如利用桌子与其周旋，或将陈设物体推倒，设置障碍，使歹徒跌倒或碰伤，再瞅准有利时机进行有效的反击。
△采用先麻痹后攻击的方法
直接采用硬拼的办法，被害人唯恐力不从心，因为犯罪分子是手持凶器，有准备有目的而来的，而被害人则处于无准备状态之中，被动应付。所以，被害人大多要先避其锋芒，用语言与其周旋。设置一个个圈套，让案犯上当中计，然后再紧紧抓住战机不放，重重地加以还击。这种圈套只能临时引开犯罪分子对自己的密切监视，把注意力转移至其他的事物上，使其放松警惕性，甚至将手持的凶器放下。所有这些良好的反抗机会，被害者都应充分掌握。
被害人可具体设计以下圈套：当案犯闯入室内，面对被害人时，被害人可假装门口又有一个人进来，与其打招呼，或者使用眼色、表情等，案犯必定会回过头去观察。当他回头的瞬间，就是一次反抗机会。
案犯闯入家中的目的是为了抢劫财物和现金，所以逼迫、威胁仅仅是一种手段，当他控制被害人后，紧接着就要进行抢劫了。抢劫先是从被害人身上开始，如搜衣袋、夺手表、项链和戒指，在搜索过程中，案犯距离被害人极近，眼睛、头部的要害部位就在眼前，这时，以迅雷不及掩耳之势拳击对方，也能治他个半死不活。
当案犯索要现金等物时，被害人可指示财物放置的箱柜，案犯自己去翻动箱柜时，必定放松对被害人的看管，这时被害人乘其不注意时，可猛力敲击他的后脑部。
有的案犯相当狡猾，自己不直接动手翻箱倒柜，而是逼迫被害人去取，这类案犯警惕性高，但也会有出现“漏洞”的时候，因为他们需要钱财的心情迫切，当被害人交出珍贵物品或现金之后，他们会迫不及特地前去抢得。鉴赏该物的数量、真假等。这时，一般的抢劫犯会把注意力转移到“物”上来，趁他弯腰取物或捧在手中观察时，是被害人进攻的大好机会。
此外，还有当案犯跳窗、翻墙、从楼梯逃跑时，被害人可快速赶上将其推下，致其受伤，然后再将他生擒。