2019年11月3日，晴，没有比赛。
刘协的球队将在两天后的11月5日前往客场挑战董卓的群雄无双队。而今天，刘协带着蔡琰，在乱世英雄队的训练球馆内进行了一场队内训练赛。
对战双方分别是：由刘协率领的白队，球员有路肥，薛仁贵，朱然，养由基，虞翻和霍弋；以及由蔡琰率领的黑队，球员由球队新签下来的中锋夏侯兰，刘百禾，蔡阳，秦琼，李继仙和吕飞。主力中锋李元霸因为体型过于庞大，加入哪一边都会对另一边不利，所以只能在场边充当一个观众。
这场训练赛，采用了新的赛制，一共打两节比赛，每节打十五分钟。而双方的首发阵容分别是：虞翻，养由基，薛仁贵，朱然，路肥；吕飞，李继仙，秦琼，蔡阳，刘百禾。
刘协举行这场训练赛的目的是为了增加自己助理教练蔡琰对各球员能力的熟悉程度，让她不至于只能叫出球员的名字而不知道他是打什么位置，有什么能力，虽然球迷们很乐意看到场边有这么一个“花瓶”，养养眼也是不错的。
比赛开始，路肥赢下跳球，他把球拨给了虞翻。
虞翻带球过了半场，在三分线外两步处拍了几下球，然后将球扔给了朱然。朱然面对着的是身高208厘米的蔡阳，所以他不是很敢直接投，而是做了几个假动作，把蔡阳晃起来之后，朱然一个加速，从旁边突进，在刘百禾的防守下，朱然的上篮没有进，篮板被刘百禾摘下。
刘百禾把球往前场一扔，快下的李继仙拿到了球，面对养由基的防守，没有突破，而是把球传给秦琼。秦琼没有控球，而是把球吊给了摆脱了虞翻防守，冲入内线的吕飞，吕飞接球，轻松上篮命中。
虞翻持球进攻。过了半场，把球传给薛仁贵。薛仁贵持球，一个加速，再加上连续两个转身过掉秦琼，面对刘百禾的补防，把球扔给了空位的路肥，路肥瞄了一下，出手命中。
吕飞持球进攻。还没过半场，直接一个长传甩给李继仙，李继仙面对着养由基，把球吊给了内线的刘百禾。刘百禾顶了一下路肥，并没有顶动，只好一个翻身跳投强行出手，不过在路肥的干扰下并没有命中，篮板被路肥摘下。
路肥持球进攻。带球过了半场，把球交给了薛仁贵。薛仁贵面对着秦琼的防守，先是做了两个假动作，然后两个变向晃开秦琼，接着加速突入篮下，在刘百禾赶来封盖前，一个拉杆上篮命中。
吕飞带着球，把球传给了秦琼。秦琼面对薛仁贵，没有进攻，而是把球传给了蔡阳。蔡阳对位的是朱然，两人的实力都差不多，所以蔡阳没有犹豫，直接两个变向过掉朱然，接着一个空位中投出手，命中。
路肥持球进攻。在吕飞的纠缠下，磕磕绊绊过了半场，然后在三分线外停住了，观察了一下队友的站位，然后直接三分出手。可惜投了个三不沾，不过球被篮下的朱然跳起来接到了，然后一个高难度上篮命中，路肥这也算是一个神奇的助攻了吧。
吕飞持球进攻，面对着路肥的防守，直接把球甩给李继仙，李继仙面对养由基，叫了一个挡拆，在养由基被挡住的时间里，李继仙跑了一个空位，然后直接三分出手命中。
路肥持球进攻，过了半场，把球交给了虞翻，虞翻持球，面对吕飞，又把球交还给路肥。路肥一个加速，突了进去，在刘百禾赶来补防前，一个后撤步闪开空间，然后起手投篮，可惜没有投中，不过篮板被朱然偷到，朱然再一个篮下打板命中。
……
很快到了下半场，刘协换上了霍弋，换下了薛仁贵，而蔡琰换上了夏侯兰，换下了刘百禾。
夏侯兰，中锋。22岁，身高211厘米，体重119公斤，臂展213厘米。模板：梅米特-奥库。球员类型：投射型中锋。球员潜力：B。球员能力：进攻C，防守C，投篮B，身体C，技术D，组织E。比赛经验：17-19赛季土耳其联赛土耳其电讯队主力中锋，场均上场时间32分钟，场均19分11篮板2助攻1盖帽。特技：手感柔和。
手感柔和（B级）：提高大个子投篮精准度。
夏侯兰是今年的落选秀，身高211厘米，体重119公斤，是个手感柔和的中锋，能拉出去投三分，不过他的身体对抗能力欠佳，防守也不是很好。
夏侯兰一上来就投进了一个三分，表现不错。而另一边的霍弋，手感比上场比赛好了一点，至少空位机会没有浪费。
最终训练赛结束，两队战平。
本场训练赛，各球员的表现都很好，新签下来的中锋夏侯兰三分球七中三，表现抢眼。而那些球队的替补，像是霍弋，虞翻，蔡阳等人的表现也是可圈可点。而朱然也是展现了他能力的全面性。
不过最让刘协惊喜的还是路肥。这名218厘米的大前锋或许是上场比赛最后时间单打王抹茶开窍了，这次的训练赛竟然开发出了持球进攻能力，而且进攻效率还不错，真是让人大吃一惊。看来以后有黑科技可以用了，一个比西帝和字母哥还高的控球后卫，刘协这么想。
接下来的训练时间，刘协对所有球员都安排了专一的训练目标。他让养由基，霍弋，夏侯兰三人去练习三分投射，又让蔡琰在场边记下他们仨的命中数量。而刘百禾，李元霸，秦琼，路肥则在另一边练习背身进攻技术。刘协又叫吕飞，朱然，李继仙去练习挡拆顺下。剩下的虞翻，蔡阳俩人则是去一旁进行自由训练。
很快，半天的训练时间就过去了，刘协也解散了球队，并给他们放了个假，让他们好好休息，好好准备后天客场与群雄无双队的比赛。
等球员都离开球馆后，刘协一把抱住了蔡琰。在蔡琰的惊呼声中，刘协邪笑地抱着蔡琰走出了球馆。
……
2019年11月5日，刘协带领着乱世英雄队在客场迎战董卓的群雄无双队。