“信者”为“储”，不信者即无储，不自信就自卑，自卑就会恐惧……所以缺乏自信带来的后果是非常可怕的。
曾几何时，校园里也玩起了算命游戏，时下流行的玩法是：几个同学围成一圈，中间桌上摆一张纸，纸上写满了数字以及提供给笔仙判断用的“是”与“否”。算命游戏的玩法类似传统的“扶乩”，两个同学将手交叉握在一起，中间夹一支笔。先要闭目排除心中杂念，然后向笔仙提问，之后笔就会“自动”画出答案甚至写出人名。
其实，前几年，高校中就流行“请碟仙”。“请碟仙”比“请笔仙”更正式，必须等到夜里12时之后，而且必须是清一色的女生，与“请笔仙”的区别是，一个矿泉水瓶盖代替了笔。据说瓶盖在听到提问后会快速地转动，然后停在答案上。许多女生对这种现象惊奇不已，同时也有几分相信。学生们问得最多的是“什么时候能找到工作”和“我的男朋友是什么样的”。
据研究，“请仙”过程中的现象，纯属个人生理、心理因素综合形成的幻觉。但令人不解的是，我们这些年轻人，从小就接受无神论教育，而且又处于网络时代，怎么会对传统的巫术游戏如此感兴趣?
心理学家研究发现，这是信仰危机、自信心缺乏、不能正视现实的表现。人在缺乏稳定的信仰时，就会寻找可以作为精神支柱的参照物，这时可能发生偏差。对自己缺乏信心，对未来无法把握，对工作、生活的焦虑或对现实生活的不满，使得这部分青少年把希望寄托在随机的而不是通过努力得来的东西上。
拥有自信，足以改变一个人不幸的命运。
一个叫黄美廉的女人，自小就患上脑性麻痹症。此病症十分惊人，因肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里念叨着模糊不清的词语。这样的人在常人看来，已失去了语言表达能力与正常生活条件，更别谈什么前途与幸福。但黄美廉靠坚强的意志和顽强的毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。
在一次讲演会上，一个中学生问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己?”在场的人都责怪这个学生不敬，但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：“一、我好可爱；二、我的腿很长很美；三、爸爸妈妈那么爱我；四、我会画画，我会定稿；五、我有一只可爱的猫；六……”最后，她以一句话作结论：“我只看我所有的，不看我所没有的!”
这句话何其自信！时常怨天尤人的青少年，应将它作为座右铭激励自己。
雅芳公司女总裁钟彬娴的母亲是一位非常优秀的女性。她早年曾就读于加拿大的多伦多大学，当时，她是班上唯一的一名就读化学专业的女生。
钟彬娴的母亲希望女儿也能像她一样，自信自立。因此，她经常教导钟彬娴说：“男孩子能做的事，女孩子也绝对都能做。只要努力，女人无论在哪个领域都能到达顶峰。”
钟彬娴永远记住了母亲的这句话。在雅芳公司，她一步步地获得成功，并最终成为《财富》五百强企业中的6位女总裁之一。当然，在前进的道路上，钟彬娴也曾遇到过许多困难与阻力，如因为她的年轻和性别而被轻视等。但母亲对她的教导以及她对自身的坚定的信心，总是支撑着钟彬娴去克服这些障碍，勇往直前。
一个人只有首先相信自己，才能说服别人来相信你；如果连自己都不相信，那么这意味着他已失去在这个世界上最可依靠的力量。
凡是有自信心的人，都可表现为一种强烈的自我意识。这种自我意识使他们充满了激情、意志和战斗力，没有什么困难可以压倒他们，他们的信条就是：我要赢!我会赢!
试看世界上一切事业的失败，大多数并不是由于经济上的损失，而是因为缺乏自信。
人生最大的损失，除丧失人格之外，就要算失掉自信心了。当一个人没有自信心时，任何事情都不会做成功，就像没有脊梁骨的人是永远站不起来的一样。
因此，拥有自信，你就可以创造奇迹，失去自信，就只能听任命运的摆布。
下面为青少年朋友介绍几种培养自信习惯的方法：
1面带微笑
笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。没有信心的人，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神呆板；雄心勃勃的人，眼睛闪闪发亮，满面春风。
2挺胸抬头
人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心、越有力量便越昂首挺胸，成功的人、得意的人、获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量、越自卑就越无精打采、垂头丧气。学会自然地昂首挺胸，就会逐步树立信心、增强信心。
3默念“我行”、“我能行”
默念时要果断，要反复念，特别是在遇到困难时更要默念。只要你坚持默念，特别是在早晨起床后反复默念9次，在晚上临睡前默念9次，就会通过自我的积极暗示心理，使你逐渐树立信心，逐渐有了心理力量。
4多想开心的事
每个人都有自己开心的事，开心的事就是你做得成功的事，那是你信心的产物、力量的产物。多回忆令自己开心的事，将使你正确估价自己的力量。
5主动与人交往
在与人微笑的问候中，双方都会感到人间的温暖、人间的真情，这种温暖与真情就会使人充满力量，就会使人增添信心。
保持谦逊
美丽只有同谦虚结合在一起，才配称为美丽。没有谦虚的美丽，不是美丽，顶多只能是好看。
——塞万提斯
古人云：“满招损，谦受益。”一个懂得谦逊的人，他懂得人生无止境，事业无止境，知识无止境。
为了启发人们谦虚处世，俄国作家列夫·托尔斯泰也做了一个很有意义的比方：“一个人就好像是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大，则分数的值越小。”
一个人不管自己有多丰富的知识，取得多大的成绩，推而广之，或是有了何等显赫的地位，都要谦虚谨慎，不能自视过高。应心胸宽广，博采众长，不断地丰富自己的知识，增强自己的本领，进而创出更大的业绩。如能这样，则于己、于人、于社会都有益处。
古希腊的著名哲学家苏格拉底，不但才华横溢，而且喜爱奖励后进，运用著名的启发谈话启迪青年智慧。每当人们赞叹他的学识渊博、智慧超群的时候，他总谦逊地说：“我唯一知道的就是我自己的无知。”
音乐大师贝多芬曾谦逊地说自己：“只学会了几个音符。”
一次，有人去问爱因斯坦，说：“您在物理学界可谓是空前绝后了，何必还要孜孜不倦地学习呢?”爱因斯坦并没有立即回答他这个问题，而是找来一支笔、一张纸，在纸上画上一个大圆和一个小圆，对那位年轻人说：“目前情况下，在物理学这个领域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是这个小圆，我所知的是这个大圆，然而整个物理学知识是无边无际的。对于小圆，它的周长小，即与未知领域的接触面小，他感受到自己的未知少；而大圆与外界接触的这一周长大，所以更感到自己的未知东西多，会更加努力地去探索。”
像爱因斯坦所指出的那样，不懂得谦虚的人，最喜欢的就是用自己的长处和别人的短处相比，喜欢挑别人的毛病，总觉得自己很优秀。这样的人，很难主动去学习别人身上的优点，只要自己稍微取得一点成绩就会兴高采烈，而一碰到挫折就会灰心丧气。这样的人，常常遭遇失败。
由于骄傲，“力拔山兮气盖世”的项羽，最终败在了他所轻视的刘邦手下；由于自大，“过五关斩六将”的关羽败走麦城。
法国资产阶级革命时期的风云人物拿破仑，也是吃了骄傲自大的亏。早年他曾以“神速和勇猛”的战争手段，常常以少击多，出奇制胜，大军所向，望风披靡，被人称为战争之神。然而，胜利冲昏了他的头脑，丰功伟绩使他骄傲如狂，他居然认为“不可能，只是庸人字典中的字眼”，与他无关。于是武断专横，为所欲为，在他大获全胜的奥斯特里茨战役后的第七年，他又亲率60万大军进攻俄国，被打得一败涂地，后来被流放到圣赫勒拿岛，从巅峰跌到了谷底。
在民国时期，有一次，伦敦举行中国名画展，组委会派人去南京和上海监督选取博物院的名画，蔡元培与林语堂都参与其事。法国汉学家伯希和自认是中国通，在巡行观览时滔滔不绝，不能自已。为了显示自己的内行，伯希和对蔡先生说：“这张宋画绢色不错”，“那张徽宗鹅无疑是真品”，以及墨色、印章如何，等等。林语堂注意观察蔡先生的表情，他不表示赞同和反对意见，只是客气地低声说：“是的，是的。”一脸平淡冷静的样子。后来伯希和若有所悟，闭口不言，面有惧色，大概从蔡元培的表情和举止上他担心自己说错了什么，出了丑自己还不知道呢！林语堂后来在谈到蔡元培先生时还就伯希和一事感叹说：“这是中国人的涵养，反映外国人卖弄的一幅绝妙图画。”
以上的故事告诉我们：人，贵有自知之明。谦虚谨慎才不致将自己置于不利的处境。
孔子年轻的时候，曾经拜老子为师请教学问。在谈到怎样为人处世时，老子说了一句话：“良贾深藏若虚，君子忠德容貌若愚。”这句话的意思就是：善于做生意的人，总是把珍贵的宝贝隐藏起来，不让人轻易看到；有修养、品德高尚的人，往往在表面上显得很愚笨。
老子的这句话中其实隐含着做人的深刻道理，他是在告诫人们：不要傲慢无礼，务必谦虚谨慎；过分自高自大或对人炫耀自己的能力，是非常有害的。
“月盈则亏，水满则溢。”
谦逊不是要我们觉得自己渺小，而是为了更好地了解自己，给自己一个准确的定位，并能发挥自己的特长，规避自己的弱点，成就自己的人生。
所以，人立身处世，必须谦虚谨慎，温良恭让，善于隐匿，虚怀若谷，不矜功自伐，不肆意张扬，这样才能很好地保护自己，并受到别人的欢迎和拥戴。
生活中，青少年朋友如何保持谦逊呢？
1诚恳地对待每一个人。
2了解别人的优点，同时学会理解别人的不足。
3建立内在的自我价值，任谁的打击也不要动摇。
4即使自己的确才学过人，也要顾及他人的自尊。记住，尺有所短，寸有所长，别人未必没有比你强的地方。
远离烟酒赌博
如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。
——狄德罗
生活中，青少年朋友或追求所谓的个性、风度、刺激，或碍于面子，或打发空虚，渐渐地染上了抽烟、喝酒、赌博等恶习。久而久之，沉溺于其中而无法自拔。为了更健康、更快乐的人生，我们应早日远离这些不良“朋友”。
下面为青少年朋友介绍几种恶习的危害及应对措施：
戒烟
吸烟是一种不良嗜好，它对人体健康危害极大，对他人(被动吸烟者)和环境都有有害影响。烟草中含有毒物质20多种，烟雾中有害化合物多达300种以上。吸烟所造成的死亡率大大超过酗酒和车祸，它对冠心病、睡眠、性功能、心理等都有直接影响，难怪有人把吸烟比成慢性自杀。
目前，青少年抽烟的比例上升较快。有的人以为吸烟的人才有派头儿；有的人出于好奇，抽着玩的，竟成为“老烟民”；有的人想戒烟，但总是以写作或要研究问题为借口，烟不离口；甚至有的人睡在床上也要抽支烟，以至引火烧身，悔之莫及。目前我们并没有把抽烟作为一种恶习进行挞伐，但是青少年还是不要染上吸烟的习惯，尤其是在公共场所更是要对自己与他人的健康负责。
吸烟的“上瘾”只是一种顽固的习惯，它不同于吸毒成瘾。在戒烟过程中也没有很大的痛苦和病理反应，因此较易戒除。但严重嗜烟者的戒烟亦有较大难度，戒除过程中有消极反应。下列建议，有助于青少年戒掉吸烟的习惯：
1加强戒烟意识
一旦戒烟人，总是感觉不太舒服，要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。