书城励志有一种心态叫放下
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第2章 快乐人生,灿烂晴空——愈放下愈快乐

人活着就是为了快乐,而放下就能快乐!

拿得起是勇气,放得下是度量;拿得起是能力,放得下是超脱。鲜花掌声能等闲视之,挫折、灾难能坦然承受。“人生最大的成功是拿得起,生命最大的安慰是放得下。”一个人往往只有经历了漫长的人生跋涉后,才能最终明白生命的意义其实并不在于获得,而在于放下。放下了,就能快乐……

1.人生之路始于“放下”

我不会“抓紧”任何我拥有的东西!我学到的是,当我抓紧什么东西时,我就会失去它。如果我“抓紧”爱,我也许就完全没有爱;如果我“抓紧”金钱,它便毫无价值。想要体验“拥有”任何东西的唯一方法,就是将它“放下”。

——尼尔·唐纳·沃许

始于“放下”,终于“快乐”

“放下”原本只是一句禅语,《禅意与化境》中道:放下你的外六尘,内六根、中六识、一直舍去,舍至无可舍去,是汝放生命处。然而,又有多少人能够真正懂得这种境界呢?人在原始的时代里,过着封闭的生活,以为视所能及之界,步所能至之处便是所有的天地,而原始的平等与平均使人欲也随之淡化。是想象和美好的心愿开启了人类欲望的大门,任何可以想象又力所能及、智所能为的产物开始了天地间的变化。从此对生活不再满足,欲望得到了无尽的“升华”。在追求物产的过程中,欲望得到了充分的满足,而心灵似乎永远找不回原来的那份宁静和安详。

忙碌的脚步,让人们失去了沉静的本能。物欲横流的今天,数字的多少划分了人与人之间的等次,打破了平衡的宁静。人们躁动不安,努力地寻找提升自身社会等次的机会。不择手段地往上钻,没有台阶就踩着别人的肩膀继续向上,人们变得几乎疯狂。谎言被人崇拜,实话被人遗忘。掩耳盗铃,自欺欺人,是非难辨……

有这样一个故事。有一天,无德禅师正在院子里锄草,迎面走过来三位信徒向他施礼,说道:“人们都说佛教能够解除人生的痛苦,但我们信佛多年,却并不觉得快乐,这是怎么回事呢?”

无德禅师放下锄头,安详地看着他们说:“想快乐并不难,首先要弄明白人为什么活着。”

三位信徒你看看我,我看看你,都没料到无德禅师会向他们提出这个问题。

过了片刻,甲说:“人总不能死吧!死亡太可怕了,所以人要活着。”

乙说:“我现在拼命地劳动,就是为了老的时候能够享受到粮食满仓、子孙满堂的生活。”

丙说:“我可没你那么高的奢望。我必须活着,否则一家老小靠谁养活呢?”

无德禅师笑着说:“怪不得你们得不到快乐,你们想到的只是死亡、年老、被迫劳动,不是理想、信念和责任。没有理想、信念和责任的生活当然是很痛苦、很累了。”

信徒们不以为然地说:“理想、信念和责任,说说倒是很容易,但总不能当饭吃吧!”无德禅师说:“那你们说有了什么才能快乐呢?”

甲说:“有了名誉,就有一切,就能快乐。”

乙说:“有了爱情,才能快乐。”

丙说:“有了金钱,就能快乐。”

无德禅师说:“那我提个问题,为什么有的人有了名誉却很烦恼,有了爱情却很痛苦,有了金钱却很忧虑呢?”信徒们无言以对。

无德禅师说:“理想、信念和责任并不是空洞的,而是体现在人们每时每刻的生活中。必须改变生活的观念、态度,生活本身才能有所变化。名誉要服务于大众,才有快乐;爱情要奉献于他人,才有意义;金钱要布施于穷人(需要得到帮助的人),才有价值。这种生活才是真正快乐的生活。”

自古以来,“放下”就是一个人们不断探讨的哲理问题。一个永远不想放下的人,是一个沉重的人,人生也不能承受生命之重。一个永远不能放下的人,人生就难有新的收获和新的体验。

“放下”是一种心态

人们总是喜欢站在高处,却忘了“高处不胜寒”的道理。其实,有时你也应该在高处站成低头的姿势,给自己一次俯视的机会。约束自己,满足于过比较简单的生活,这样的日子才会有好心情。快乐有限,精彩有限,生命亦有限。那些平凡走过的日子,那些喜怒哀愁,转身就会如烟花般消散。别让自己像个输光的赌徒,用郁闷伴随人生,用青春作为赌金,肆意挥霍自己的人生。

“放下”并不意味着放弃。放弃是绝对的,放下是相对的。放下是为了更好地进取,当你放下自我,舍弃拥有,你会获得从头再来的充实,品味收获的喜悦,拥有创业的荣耀……你得到的将是对生命真谛的理解。当然,所有这一切,只有在放下的同时付出加倍的努力,才可以成为现实。

“放下”指的是平淡的心境。当心灵在晨钟暮鼓的洗涤中慢慢被净化时才发现,曾经以为不能放下的东西在不经意间已遗忘了它。一切始于此,又终于此。不要烦恼时光的反复不变,因为日月就是经由这样的交替来变更年轮;不要埋怨岁月的无常,因为无常的是被五彩缤纷烦扰的心。以淡泊之心处世,才能真正做到放下。

其实,说到底,人生的兴奋与苦恼也无非是衣食住行、功名利禄,过多的欲望折腾着自己,总想找到一个出口,然而却不断地迷路。就算偶尔兴奋也只会是小人得意的浅薄,欢笑之后的痛苦只有自己品尝。当你舍弃浮华,放下包袱,轻松上路的时候,你会感到从来没有过的开心与自在,这就是简单与质朴的生活,每一个人都应该好好去享受。

远离忧愁和世俗,尊重那些与平凡日子相守的人,原谅那些随波逐流的人,理解与自己格格不入的人吧!历史长河中人人都是匆匆过客,别让那些阴霾遮住心的灿烂。

哲学家孟子说过“鱼和熊掌不可兼得”,如果不是我们应该拥有的,就该抛弃掉。几十年的人生旅途,会有山山水水,风风雨雨,有所得必有所失,只有放下,才能拥有一份轻松,才会活得更加充实,更加坦然。

2.放下就能快乐

“放下就能快乐”是一颗开心果,是一粒解烦丹,是一道欢喜禅。只要你心无挂碍,什么都看得开、放得下,何愁没有快乐的春莺在啼鸣,何愁没有快乐的泉溪在歌唱,何愁没有快乐的鲜花在绽放?

想快乐,就放下!

何为快乐?快乐其实是一种心情,一种柳暗花明的豁然开朗,一种重负顿释的轻松惬意,一种拨开云雾见到朝阳的惊喜,一种洞悉人生真谛的大智慧。

在我们每个人的心灵深处,都会有一块属于自己的纯洁圣地,快乐就隐居于此,她操纵我们每天的心情:时而像万里晴空中的朵朵白云悠然自得,时而又像雨后的彩虹绚丽夺目,时而感受春风送来的问候,时而享受白雪皑皑中的那份宁静。

然而,身居闹市的我们越来越发现:我们的心情越来越难以驾驭,承载她的那块圣地正在渐渐地脱离我们的身体,离我们越来越远……取而代之的却是整天被名缰利锁缠身,陷入你争我夺的境地。我们肩负着不断追求名誉、金钱、权势等太多的累,不停地为自己描绘着自以为前程似锦的美好蓝图。就这样,我们在名利的诱惑下,一天天地在世俗的漩涡中挣扎,但越陷越深……

有一个富翁背着许多金银财宝去寻找快乐,可是,走过千山万水也未找到,于是他沮丧地坐在山道旁。这时,一位农夫背着一大捆柴草从山上下来。富翁说:“我是个令人羡慕的富翁,为何没有快乐呢?”农夫放下沉甸甸的柴草,舒心地擦着汗水说:“快乐也很简单,放下就是快乐呀!”富翁恍然大悟:是啊,自己背着沉重的珠宝,既怕人偷又怕人抢,还怕被人谋财害命,整天提心吊胆,快乐从何而来?于是,富翁放下财宝,并用它接济当地的穷人。从此,富翁不再担惊受怕,忧心忡忡,反而因为帮助了穷人,得到了穷人的感激和爱戴而快乐起来。

放下压力,活得轻松;放下烦恼,活得幸福;放下自卑,活得自信;放下懒惰,活得充实;放下消极,活得成功;放下抱怨,活得舒坦;放下犹豫,活得潇洒;放下狭隘,活得自在……

人生其实就是要生活得很幸福,不一定有辉煌,不一定有地位,却一定要有“放下”的智慧,让心灵释荷。放下曾经的辉煌,放下昔日的苦难,放下对旧日恋情的回忆。卸下身上所有束缚我们前行的包袱,人生最大的幸福就是放下。

“放下就是快乐”,这是一剂灵丹妙药。放下即快乐,对每个人都适用。生活富裕了,但压力越来越大;收入增加了,但快乐却越来越少。其实,累与不累只是一种感觉。压力的大小,主要取决于自己的心态。快乐与不快乐,就看你是否学会了放下。放下,是一种生活的智慧;放下,是一门心灵的学问。

学会放下,让心灵释荷

人生在世,有些事情是不必在乎的,有些东西是必须要放下的。该放下时就放下,这样你才能够腾出手来,抓住真正属于你的快乐和幸福!

懂得放下,学会放下,试着放下,让心灵释荷,使身躯轻盈,如此,我们的人生必定幸福。

人生万象,快乐无处不在。烦心的事人人都有,事情办好是快乐;办不好,能随遇而安,也是一种快乐。身体的劳累可以用休息来缓解,但心灵的疲惫却难以消除,所以要努力学会放下。学会放下才能找回真实、简单、轻松快乐的自我。

有一个人觉得每天不堪生活重负,没有丝毫的快乐可言。于是,他去请教一位德高望重的哲人。哲人把一只竹篓放在他的肩上说:“你背着它上路吧,每走一步都要从路边捡一块石头放在里边,看看是什么感受。”那个人虽然大惑不解,可还是按哲人说的去办了。可刚走了几百步,他就感到背负太重受不了了,因为竹篓里已经装满了沉重的石头。“知道你每天为什么不快乐吗?是因为你背负的东西太沉重了,它已经把你的快乐压抑殆尽了。”哲人从竹篓里一块一块地取着石头说,这块是功名,这块是利禄,这块是小肚鸡肠,这块是斤斤计较……当大半篓石头被扔掉后,那个人背起竹篓走起路来感到从未有过的轻松。

生活原本是有许多快乐的,只是因自己常常自生烦恼而空添了许多愁。自己在努力地追逐着快乐,却又总放不下心中的累赘,把不该看重的事情看得太重,总想放下些什么却总也放不下。每日在尘世穿梭忙碌,每天忙着经营自己的世界,对工作、生活、朋友、亲人等的期望值不断升高,可是到头来却什么也没有改变,什么也没有得到,想想,自己是多么的幼稚与浅薄。

其实快乐是简单的,放下就是快乐,所以要看得开、放得下。若总是把不如意的事记在心里,只会让自己更加不开心。对一些不快乐的事情应坦然面对,波澜不惊;对工作生活中的琐事,要该放手的就放手;对一些恩怨情愁,不再纠缠,不再为自己增加无谓的烦恼。想开了,竟刹那间感到莫名的轻松,忽然有如释重负的感觉。多少天来的苦闷和烦恼,失落和渺茫,一下子烟消云散了。走出困境,一切是那么的轻松美好。真的放下就是快乐。

时下,许多人成天沉醉于对名利的追求、对金钱的角逐中,何谈快乐?成天陷入对利益的争夺中,为了一丁点利益,就与昔日的好友反目成仇,快乐从何而来?成天心事重重,阴霾不散,拿不起,放不下,快乐又在哪里?总是小肚鸡肠,心胸如豆,鼠目寸光,疑心重重,快乐又何处去寻?

生活真的就像一只竹篓,自己之所以感到背负很沉重,感到生活不快乐,其实是作茧自缚,自己给自己增加了功名利禄的重负。如果舍得将这些东西抛弃、放下,快乐就会萦绕在生活中了。

3.简单即是快乐

人活在这个世界上,最重要的是什么?是钱,是事业?都不是,是快乐!

化繁为简,快乐至上

到底什么是快乐,这个问题就像是哲学里关于“人为什么要活着”的永恒命题一样,可能永远找不到答案。不得不承认,很少有人发自内心地去感受快乐,随时飞扬在嘴角的笑容只是为了掩饰自己错综复杂、千变万化的内心而已。

这个世界其实很简单,只是人心会随时变得很复杂。

人心本也很简单,只是在欲望的驱使下变得复杂。

人,一简单了就变得快乐,可真正让自己快乐的人又有多少呢?人,一复杂了就变得痛苦,痛苦的人却如此之多而不可数。

我们在人生旅途中,总感觉太累、太倦、太乏味,甚至更多的时候,眼里仿佛尽是灰色的景致而没有半点阳光点缀,于是乎悲观、迷茫、失望、彷徨时时纠缠着自己,让自己陷入一个难以走出的怪圈中而受尽折磨和痛苦。

智者的简单,当然并非贫乏或者贫穷,而是繁华过后的追求,是去繁就简的境界。

追求简单就是适当地控制自己的欲望。这当然主要是就物质生活和人际交往等方面而言。精神的追求,可能恰恰相反。一个在物质和世俗关系方面追求很少的人,才可能用更多的时间去拥有精神世界的多姿多彩。

任何东西都具有两面性,欲望也是一样。欲望在正常的情况下,是人生命的内在动力,是人奋斗和事业成功不可缺少的推动力,但是,人的欲望若不用理性控制,就会变成一匹疯马,最终将人拖入毁灭的深渊。

“人”字,就只有简单的一撇一捺。可就是这简单两笔书写的人,却又衍生出形形色色的人,如好人、坏人、善人、恶人,等等,于是构成了人的复杂。人生,说到最后,也就是从生到死两个字。而这生与死的过程里,经历着风雨飘摇,体验着世态的炎凉冷暖,这又让简单的人生变得变幻莫测,有着未知的、不可理解的复杂。

利益的诱惑、名利的渴求、私欲的膨胀,使我们在行走之中,时时要小心翼翼并提防着一切。人与人之间的尔虞我诈、勾心斗角、猜忌误会,总在太多时候伤害着人,让人在提心吊胆中时时给自己套上一层虚伪的外套,涂上一层厚厚的保护色,故作城府与世故,不轻易回归真实的自己,还原自我的本色。

好像每个年轻人都会发出感叹,一个字“累”。现在发现,其实生活需要简单,简单就是快乐,快乐地过好每一天,就是胜利。

是的,“放下就是快乐”,只要你心无挂牵,对什么都看得开、放得下,那么,快乐的白云就会在你的头上飘荡,快乐的鲜花就会在你的身旁绽放,快乐的春莺和泉溪就会在你的耳边啼鸣和歌唱。

其实,对于每一个人来说,快乐并非遥不可及。在许多时候,快乐可能就在你的眼前,在你的脚下,在你的身旁,在你的心上。简单、放下、知足、做自己喜欢做的事,等等,都可能成为人们快乐的源泉。快乐是需要智慧的,快乐在于聪明,在于寻找。用心灵去感受快乐、用思想去体验快乐,才是快乐的真正源泉。

简单,是人生景致中最美丽的姿态。

复杂,是生命之中永远灰色的心情。

因为简单,所以快乐

过得简单才能过得快乐。生活虽然需要经营,但是,挖空心思、处心积虑地经营最终只会落得个“机关算尽太聪明,反误了卿卿性命”。要想过得快乐,那就选择简单的生活,我们无以应对纷繁的世界,唯一可以把握的是自己的心态。

人来到这个世界的第一天就以大哭开始,为什么?因为他不快乐。有些人可能认为有了钱有了事业就快乐了,这也不绝对,有了钱可能会有一时的高兴,但那是用身体、用痛苦换来的,这已脱离了快乐的轨道。

快乐本身是自由的、无拘无束的,做任何事情一定要在你能承受的范围之内,不要勉强,不要追求极致。当然,凡事要细心,这是好事。可不要过于小心,要不然就会造成思维局限。把本来简单的小事复杂化,最大的损失就是自己因为琐事而疲惫。一个人的时间与精力都是有限的,当思维陷入各种琐事的泥潭,必然会少了许多的洒脱与快乐。

很多事太在意也是没有用的,干脆就别太在意了。倒不如转身离去,继续自己该做的事。

有这样一则广告:把简单的东西复杂化——太累,把复杂的东西简单化——贡献。简单不意味着人性就单纯、幼稚、无知,相反却是一种超凡脱俗的大智若愚,就算身处纷乱复杂之境,也能体验到“众人皆醉我独醒”的那份洒脱与淡然。复杂不意味着其人就高深莫测,相反却让人感觉云里雾里、模棱两可,以如此复杂的姿态存在,想想,于人于己都是一种累赘。

人们常说出家人有着看破红尘、与世无争、四大皆空的消极心理。其实相反,他们更是大彻大悟,他们把人生中毫无实质或附属性的东西看得很淡、很轻,而是追求着灵魂深处的本质超然与快乐。尘世之间人性的欲望与名利争夺,在生命划上句号的刹那间,皆如烟似云随风而去不留痕。我们苦苦追逐与渴望得到的东西,不外乎就是希望自己活得开心快乐。可快乐到底是什么呢?不仅仅只是名利、物质、地位得失多少,而是内心感受的那份心情是否真正让自己愉悦与轻松。

其实许多不快都是因为想得太多造成的,想法简单才是最快乐的,“傻人有傻福”就是这个意思。有人说:禅的最高境界,其实就是一个“淡”字。淡者,即淡然、简单也。世事用简单的眼光去对待,怀淡然的心态去把握,或许世事皆于你的体验之中,多了一份美丽与快乐,如此之收获何乐而不为呢?

如果不能改变生活,那就改变我们自己对待生活的态度——快乐每一天。

因为忙所以乱,因为乱所以烦。相反,因为想得少,所以简单,因为简单,所以才会快乐!拥有快乐人生,就要“一切从简”。

4.笑看人生的输赢得失

不要感叹自己缺少什么,能够放下自己手里拥有的东西的人,才是一个真正有智慧的人。

——耶克·米帖脱斯

输赢只是暂时,并非永恒

在忙忙碌碌的现实生活中,人们时常被名利所扰、被输赢所困、被怒气所伤,虽然心里都有“健康第一,快乐至上”的信念,但舍本逐末的行为还是时常发现。

古人云:“以恕己之心恕人,以责人之心责己。”但今天能解其味并身体力行的人可谓凤毛麟角。每当遇到“不平事”时,许多人要么大动肝火,要么心生闷气,最终不仅惹得鸡犬不宁,而且扭曲了自己的心态,于是在“是可忍孰不可忍”的悲愤中蹒跚行走。

其实,生命中的“拥有”是很平常的,而“失去”也是正常的。如果你紧紧抓住失去不放,就永远也不会得到。放下失败,抓住成功,就可以让生命重放光彩。而这一切,需要你有一颗淡泊名利得失、笑看输赢成败的平常心。

假如能用平常心看待人生中的起落,不因为一次的得失而否定彩虹的存在,就可以笑看得失成败,享受平安快乐的人生。人生的路上不可能永远顺利,总会有高有低,有时候,失去也未必是坏事。没有昨天的失,也许未必有今天的得。条条大路通罗马,此路不通,拐个弯,也许柳暗花明又一村。做人要懂得变通,懂得如何“灵活走位”,每做一件事,只要尽了力,结果纵然不尽如人意,也毋须怨天尤人,人生最重要的是无怨无悔,别把成败得失看得太重。此处不留人,自有留人处,成功的路不止一条。

有人时常觉得自己不开心,原因就在于他们很少想到自己已经拥有的,总是想着自身没有的。轻视乃至忽视自己拥有的,抱怨自己所没有的,当然就无法快乐起来。人的一生总会遇到各种各样的不幸,但快乐的人却不会将这些装在心里,他们没有忧虑。快乐是什么?快乐就是满意自己已经拥有的一切。一个笑看得失的人,总是深信自己能实现梦想,真正的成功者只在自己的成功中追求卓越,而不把成功建筑在别人的失意上。能够笑看输赢的人,总是非常乐意去帮助他人,不求名、不求利、不求回报。他知道从内心里献出去的东西,依旧会从内心里产生出来。他就像自己的一家能源工厂,生产力很高,永远能提供给自己最大的能量。

以一颗宁静心品味生活,以一颗平常心对待得失,以一颗感恩心笑看成败,以一颗顽强心直面挫折。过去不代表现在,现在也不代表未来。

人生的输赢,不是一时的荣辱所能决定的,今天赢了,不等于永远赢了;今天输了,只是暂时还没赢,不代表以后就不能赢。人生最多不过百秋,凡事千万莫强求,淡泊名利度时光,无求无欲无忧愁。人诞生以后,就注定要在得失之间做出抉择。得与失永远是生活天平上的两只标准砝码。

成事在天,心态决定输赢得失

得与失在我们心中,只有一线之隔。当你意以为得,就是得意;意以为失,就是失意。能够悟透得失的人,才会有快乐的人生。

其实,人生就是得失循环的过程,适时地放弃一些东西,才能获得更珍贵的东西。

我们应该看到自己的优点,也应该接受自己的缺点。世界上本来就没有完美的人,因此,我们不必戴着假面具去生活。

追求享乐是人的天性,经历苦难是人生的必然。人若不经过挫折、苦难、挣扎,就不可能脱颖而出。古今中外的历史反复证明了一个道理:自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。

消极的心态可以拒斥财富、拒斥健康、拒斥快乐,使人愁上加愁。苦中添苦,很容易因为追求一个愿望,而造成另一个愿望的无法实现,使你的人生黯然失色;而积极心态却有着惊人的使人奋进的力量,它能创造财富,创造健康,创造成功,消除烦恼,收获快乐,并且让你的人生充满辉煌。

生命不偏袒富贵,也不鄙弃寒门。它让无缘灯红酒绿的人,也能享受到美丽的蓝天白云……

生性乐观的人,对于“得失”总是看得很淡,他们认为“得”是劳作的结果,无论劳心劳力,“得”都是心愿的实施,了却了心愿,却难免会失去追求。得到功名利禄的时候,满心喜悦,但同时也失去了沉思与警醒;得到婚姻的时候,爱情的光芒免不了暗淡;得到虚荣的时候,灵魂却在贬值;而失去最爱的时候,便是得到永恒的寄托;失去依赖的时候,便得到人生必备的磨砺;失去憧憬的时候,便要面对现实的选择……

有个可以让人快乐起来的方法,那就是改变我们思考的重心,试着去想美好的东西。不是抱怨你的学习成绩好坏,你的薪水多少,而是感激你能拥有这个学习、工作的机会;不是期望你能去夏威夷、斐济群岛度假,而是想到在你家附近游玩也会有乐趣。

一个能够笑看输赢得失的人,乃胸怀宽广者,乃淡泊名利者,更是个智者,他们深信通过自己并利用自己的潜能足以实现梦想,他们认为积极美好的心态是做事成功的精神食粮。

太多的欲望是人生的一杯苦酒,人生不必背负太重的责任,只要向着阳光,阴影就留在你背后;人生没有过不去的坎,最优秀的人就是你自己,让乐观主宰你一生。

一个乐观的人,在生活中能笑看输赢得失,而不是只看最终的胜负。

5.舍“小”顾“大”,放下的哲学

在生活中或工作中,我们最容易犯的错误之一,就是抓住了什么就不愿意松手。这样导致的结果,往往就是无法继续成长、超越,导致因小失大、后退乃至更严重的错误产生。

见小利则大事不成

编程界有一句名言:“过早的优化是一切麻烦的根源。”所以,虽然细节也决定成败,但过于看重细枝末节则会捡了芝麻丢了西瓜,一定要因事而异,有时,不舍得放弃,往往会因小失大。

不要总是紧握你的双手,不要总是把你的杯子里装满水,有时要保持一种“空杯心态”。只有倒出你杯子中的水,才可以装进新的水,更不至于让原来杯子中的水发臭。

不要害怕松手,有时松开的手比握紧的手拥有更多!

身处困境时,如果能采取积极主动的态度,审时度势,放下它,为自己争得更多、更好的生存和发展空间,轻松愉快地过好每一天,让自己的事业和家庭更快地发展和得到更圆满的幸福,那么,眼前的不如意永远都只是短暂的,做到这样的放弃也许就能换来更广阔的人生天地。

贪小失大。从前,晋国想攻打小国虢,而进攻虢必须经过虞国。因此,晋王乃赠给虞国国王很多宝物与骏马,要求虞王让晋国军队通过虞国,使他们能顺利攻打虢国。虞国有一位大臣极力反对借路给晋国。他说:“我国与虢国关系十分密切,如果借路给晋国,那么虢国灭亡之时也将是我国灭亡之日。请陛下立刻拒绝他们的礼物。”

但是,看着眼前耀眼的宝石和美丽的骏马,国王早已心花怒放,对大臣的忠告一句也听不进去,马上下旨借道给晋国。而结果正如大臣所说,晋军在灭了虢之后,回程便攻破虞国,得到了更多的宝石和骏马。

贪心的国王因为眼前小利而不考虑无穷的后患,终至亡国。也许有人会取笑虞王的愚蠢。在该舍时不舍,咬住不放,只会因小失大,最后无快乐可言。所以,在这种情况下,必须要忍痛割爱,放下心中的欲望,以达平静。

放下,是睿智的人生态度,是为了在今后的人生路上走得更远、更好。暂时的放下是人生的大彻大悟,是明智豁达的人生境界,只有这种放下,才能让你获得更多的东西,让你的人生之路变得更加通畅。

舍小见大,放下才能超越

在人生中,必要的放弃不是失败,而是智慧;必要的放弃不是削减,而是升华。同样的道理,在人们的职业生涯中,也体现得淋漓尽致。很多时候,由于人们贪多求全,面面俱到,不及时放弃,最终吃了大亏。因为,现实生活中,不懂得放弃的人,其实是内心有错误的贪婪的思想——我全都要!结果事与愿违。想要的得不到,不要的全来了。未得到的是好的,得到的是坏的。

在人生的道路上你应该永远向前看,并且不要背负沉重的包袱,身后的脚步就让它留在身后吧,前进才是你应该选取的人生态度。人在行走的途中所经历过的种种,既有可能成为你前进的动力,也有可能成为你前进的绊脚石,这取决于个人的观念。

生活中有太多不会放弃的人,他们总给自己背上很多沉重的包袱,甚至是愚蠢的负担。比如说那些式样过时、穿上去使你感觉很不舒服的旧衣服,许多人并不想扔掉,让它们占据着本就拥挤的空间,还要时常收拾整理,既费时又费力;还有很多自己不喜欢的照片,从来也没有想着把它们销毁,日积月累地收藏在影集里,看一次别扭一次;还有很多从来也用不上、也没什么纪念意义的东西等。

歌唱家帕瓦罗蒂在回顾自己的成功之路时,这样说过:“选择和放弃是一件痛苦的事情,但却是成功的前提。”是的,有时刻意追求某种东西,得到的却是意外的结果。就像人们总喜欢追求完美的结局,结果把事情弄得不可收拾。不懂得放弃的人,往往会因小失大。舍得舍得,不舍哪有得。

选择与放弃是人最难以决定的事,但要注意不能因小失大,而要做到舍小求大。而你千万不要害怕放弃,成功也罢,失败也罢,都需要松手放下。松开手,放下失败,敢于重新再来,会迎来人生最大的超越。

6.宽广胸襟,无忧也无恼

法国文学大师雨果说过:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。”拥有宽阔胸怀的人,能包容人世间所有的喜怒哀乐、酸甜苦辣。“记人之善,忘人之过”“严以律己、宽以待人”。只有这样,人活一世才会快乐。宽容是让你拥有快乐的胸怀,境界。

心宽快乐自相随

在人出生的时候,上帝给了每个人一颗快乐的种子,这颗种子留在人们的心中。如果人们一味埋怨生活,会煮熟这颗种子,只有换一种心境,它才会发芽。其实,大千世界处处有美丽,处处有快乐:涓涓的溪流,风中的绿叶,黄昏的彩霞,舒卷的白云,飘洒的雪花……

那么,我们该如何让我们心中的这颗快乐种子发芽呢?无疑我们需要给它施肥,而在所有肥料中,最重要的就是“宽容”。那么,宽容是什么?宽容是豁达人拥有的胸怀,宽容是知心人给予的理解,宽容是睿智人持有的忍耐,宽容是快乐人所独有的心态。就像这句话:“一只脚踩扁了紫罗兰,它却把香味留在那脚上,这就是宽容。”

相传古代有位老禅师,一天晚上在禅院里散步,突见墙角那有一张椅子,他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去溜达了。老禅师并未声张,走到墙边,移开椅子,就地而蹲。少顷,果真有一小和尚翻墙而归,黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时,才发觉刚才踏的不是椅子,而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措,张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他,只是以平静的语调说:“夜深天凉,快去多穿一件衣服。”

老禅师宽容了他的弟子。因为他知道,宽容是无声的教育。宽容别人,也就是宽容自己,远离忧愁烦恼,让快乐如影随形。假如他批评他的弟子,那么,首先他不会快乐,再者他的弟子不会快乐。如果他的弟子有逆反心态,则老禅师的批评则起了不好的作用。所以以宽容之心宽容弟子,自己及弟子心中原有的快乐也会有所升华,何乐而不为?

如果世上没有了宽恕,生命将被永无止境的仇恨和报复控制。宽容精神是一切事物中最伟大的。愈是睿智的人,愈有宽广的胸襟。忍耐是痛苦的,但他的结果是甜蜜的。不会宽容别人的人,也难得别人宽容,但谁能说自己不需要宽容呢?有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。唯宽可以容人,唯厚可以载物。自家好处,要掩藏几分,这是含蓄以养深;别人不好处,要掩藏几分,这是浑厚以养大。

很多时候,宽容就像清凉的甘露,浇灌了干涸的心灵;宽容就像温暖的壁炉,温暖了冰冷麻木的心;宽容就像不熄的火把,点燃了冰山下将要熄灭的火种;宽容就像一只魔笛,把沉睡在黑暗中的人叫醒。学会宽容,世界会变得更加广阔;忘却计较,人生才会永远快乐。生活像一片汪洋,宽容是扁舟,泛舟于汪洋之上,才知海的宽阔;生活像一座山峰,宽容是小径,循径而上,才知山的高大和巍峨。

道不尽的宽容益处,唱不尽的宽容颂歌。人如果选择了计较,那么他将在黑暗中度过余生;而一个人选择了宽容的话,那么他将能把阳光洒向大地,乐人乐己。生活像一杯咖啡,宽容是奶糖,二者融合,才能让人知道苦中的芳香与甜美。

快乐“宽容”来作主

天空收容每一片云彩,不论其美丑,所以天空广阔无边;

高山收容每一块岩石,不论其大小,所以高山雄伟无比;

大海收容每一朵浪花,不论其清浊,所以大海浩瀚无崖。

世间万物中,大海之所以能成其大,就在于它有一个宽广的胸怀。人也应该有一个宽广的胸怀,才能不为过多世俗的事情烦拢,才会活得更快乐,更逍遥。大海是神秘多变的,它有着无人能敌的雄伟气魄,有着包容万物的宽广胸襟和细腻体贴的心。大海传递给我们最多的就是包容。“海纳百川”是多么宏大的气魄啊!那一片或深邃或透明的蓝承载了太多的东西,大海的包容成就了它的辽阔和富饶!人不也应该如此吗?想要成就不平凡的一生,没有一颗宽大仁厚的心怎么行?心若宽如大海,其伟业必也壮如大海,其乐必也久如岩石。

日常生活中也需要以“宽容”来添加更多的快乐。夫妻之间就需要宽容。夫妻生活久了,常常会因日常琐事产生摩擦,也会因对方的缺点而懊恼。此时,如果没有相互间的宽容,凡事斤斤计较,婚姻中则会战事不断,亮起红灯。夫妻双方多设身处地为对方想一想,就会多一份宽容,多一份体贴,矛盾就会在宽容的阳光下冰释雪化。妻子谅解老公因正常人际交往的晚归,丈夫理解妻子因工作疲劳偶尔的懒散。诚心宽宥,才是大家风范。因为宽容,你是丈夫喜爱的贤惠妻子;因为宽容,你是妻子爱恋的模范丈夫;因为宽容,你是爱人眼里最美的情人。

孩子也需要父母的宽容。少年儿童正处在天真浪漫时期,孩子的天真、善良,孩子的好动、顽皮是他们的本性。如果宽容子女偶尔一次考试失误,放纵孩子偶尔一次玩个痛快,此时的宽容比“恨铁不成钢”的责骂会有更催人向上的鞭策力。多一份宽容,多一份理解。宽容,能使你成为子女钦佩的最可亲可敬的父母。

同事朋友间更需要宽容。俄国作家屠格涅夫说过:“生活过,而不会宽容别人的人,是不配受到别人的宽容的。但是谁能说自己是不需要宽容的呢?”同事朋友间相处,难免有矛盾、有争执,这就需要相互宽容、谅解,需要有海纳百川的胸怀。

处处宽容别人,绝不是软弱,绝不是面对现实的无可奈何。宽容,可谓人生的一种哲学。缺少了宽容,也就没有了快乐,人生也就失去了意义,所以,一个人要有宽广的胸襟,才能无忧也无恼,才能快乐自在地生活。

7.知足者常乐

俗话说:“事能知足心常乐,人到无求品自高。”知足者身贫而心富,知足的人才是世界上最富有的人,最快乐的人。

放下愈多,得到愈多

一个很有名的故事:一个人经长途跋涉去寻师求教,终于寻得师傅。但是,师傅却给他一个杯子,让他倒满茶。求教者奇怪地问:“这个杯子是满的,如何再倒茶进去?”师傅说:“你的心里装满了执著,如何听得见道理?”

另一个故事:一位韩国游客在印度旅游时路逢一个乞丐,当这个韩国游客正在犹豫留给乞丐多少钱时,乞丐主动开口了,他说:“放下的愈多,得到的就愈多。”

是啊,面对一个需要帮助的人,我们帮助得越多,他们就得到越多,同样我们自己也会得到更多心灵上的满足。这两个故事都告诉我们,越是想得到的东西越不容易得到,只有放下了,你才可能获得更多。就像是生活中,我们急需找一样东西却越急越找不到一样,因为你没放下,所以你才找不到。

我们总是不满足于现状,所以整日追求理想,追求我们想要的东西,岂不知我们追得越紧,目标离我们越远,快乐也就离我们越远。其实在我们的人生中,总会有些东西能让我们心动,让我们留恋,让我们感叹,可是它们也许并不属于我们。对于那些不属于自己的东西,我们除了在心底留下一份温馨的记忆之外,就是要学会放下。当无法走近的时候,不妨静静地欣赏它;当无法欣赏到它时,不妨静静地憧憬它;当无法拥有它时,不妨把那一份美好尘封在心灵的最深处珍藏它。学会放下可能很难,它需要拥有一颗洒脱的胸怀。懂得放下的人会找到一份轻松,懂得知足的人会找到许多的快乐,懂得珍惜的人会找到属于自己的幸福。

牛奶瓶碎了,不能让牛奶重新流回来;磨完的面粉,不能再变回麦子;锯木头剩下的木屑,不能再变成木头。不要为了失去了的东西悲伤。

人们常说:好了伤疤忘了疼。这么说是对那些善于遗忘者的挖苦。殊不知,遗忘正是自我保护的一种有效方式。人之所以能成为地球上最聪明的动物,一个重要的原因就是在记忆上人具有自我调节的能力:忘记大多数事情,有选择地记住一些事情。这种能力能让人及时摆脱那些不愉快的、可能会影响心情和身体健康的回忆。让这种遗忘维持下去,是一个人获得成功和幸福的关键。

无论你的理想是怎样的,你最终的追求永远是快乐,所以做到了快乐和高兴,就是最大的成功。“失去就失去了,过去属于过去。”有些人总愿意活在回忆中,回味那无穷而又除不掉的苦味,其实那并不是真实的生活。在那里接触不到未来,永远都只是过去,没有你要的未来,幻想的未来是不存在的。学着放下,放下包袱去生活,会感觉很轻松。该想的,该计划的,该考虑的,在它发生前都要考虑到,但应只是记下来,不要背负着,让自己轻松、快乐地活着。因为我们已经知道了,不用惊奇,更容易接受,也更容易把包袱丢掉,快乐也就离我们越来越近。

对待得失,对待爱情,需要放下。为什么要挑着一副毫无意义的重担去赶路呢?你要记得什么?失去了就失去了,过去属于过去,打翻了牛奶瓶就打翻了。昨天就是昨天。

所以,你要做的就是放下,放下,你就得到了。

有求皆苦,无求乃乐

“求者,欲也,无欲而无求。世者,必有欲,亦必有求。

有求皆苦,无求乃乐。然求无求亦有所求也。

求而无求,无求而求,唯释怀豁达者,怡然其乐。”

求者,欲也。欲是求的本源,无论平凡一生者或功成名就者,总有欲望,势必有所追求。

人生不如意事常八九,而欲望则无限。世人,总会有欲望无法满足,总有烦恼羁绊左右。人生是一条遍布荆棘的路,有无尽的坎坷与挫折,试问谁能不苦呢?

那么说,人为什么会痛苦?是因为人要有“求”,就是有欲望,有需要,推而广之,褒义一点的,就是说有人有理想,有着他迫切想实现的梦……而“无求”是一种豁达、释怀、坦然面对得失的人生境界,以无求而求,求而无求。然,人毕竟是人,即使是圣贤,又有谁能真正达到超然脱俗的境界?“无求”是一种心态,是有所求,有所不求;努力而求,又绝不强求。最重要的是无论求的结果如何,必须拥有一颗释然之心,做到得失皆乐。

世间的人,为了求名、利、财、色,种种的娱乐享受,往往会因为得到满足而欣喜若狂,无法如意而垂头丧气,有时甚至为了芝麻小事,争得面红耳赤。更有甚者,导致身败名裂,失去江山,种种的烦恼、祸患,随之而来。因此古人说:罪莫大于多欲,祸莫大于不知足。知足的人即使贫贱也很快乐,不知足的人就是富贵也很忧愁。古贤曾教导我们要以“少欲知足为乐,以不贪求为德”,安贫乐道,无所希求,要乐于淡泊劳苦,就能远离贪欲奢侈。

“事能知足心常惬”,就是说人不要有太大的野心,不要让自己背负太重的心理负担,不要让自己活得太累。还有就是不要老是把自己和比自己优越的人比,不要自卑,要乐观开朗。现今一些人,对待名利,就像猛兽看到了快到嘴边的乳猪,害怕咬晚了被他人叼走,拼死奋力地抢夺。有的沽名钓誉,弄虚作假;有的跑官、买官,不择手段;有的见钱眼开,唯利是图;有的追求享乐,腐化堕落。这其实都是在折磨自己,让自己离快乐越来越远。

在自己的梦里,对幸福的执迷是每个凡夫俗子难以逃离的魔障,都无法幸免。跳得越高,自然摔得越重,咀嚼回忆时,你就会意识到这一点。错过了太阳,还有群星,至少我还能够独享那回忆中寂寞的香气。

我们越来越爱回忆了,是不是因为不敢期待未来呢?但要记住:来时来,去时去,终需有,莫强求。

很多的烦恼都源于自己舍不得放下;很多的痛楚都源于自己不懂得舍弃。知足则幸福常存。人生最重要的一个字——释,释而博,博乃容,容苦,亦容乐。敞开胸怀,放开一切,也就容纳了一切。

8.放弃,让自己活得洒脱

放弃对于每一个人来说,都有一个痛苦的过程。因为放弃意味着永远不再拥有。但是不会放弃,想拥有一切,最终你将一无所有。这是生命的无奈之处,但如果你不放弃眼光的热烈,就无法享受花前月下的温馨,生活给予我们每个人的都是一座丰富的宝库,但你必须学会放弃,选择适合你自己拥有的,否则生命将难以承受,能够放弃是一种跨越。

选择放弃,学会洒脱

选择是一门艺术,放弃也是一门有关心灵和智慧的艺术。人生变数无穷,资源和精力却有限,当我们得到一件事物的同时,常常意味着另一件事物的失去。选择和放弃总是相伴的,这和得到恋人就意味着要失去单身的自由,成为名人就要放弃常人的闲暇是一个道理。西方哲学家说过:“人永远不可能同时踏进两条河流。当我们面对两条道路的时候,我们要勇于选择,懂得放弃。”

人生处处都要面对选择。从一个人呱呱落地时起到步入社会后,年龄在增长,阅历在增长,随之面对的选择也越来越多。选择喜爱的食品和衣服,选择理想的学习环境,选择合适的生活方式,选择前进的人生方向……人生能遇到的大都是一个双选择的过程,无论你面对什么样的选择,放弃你选择之外的东西是必然要经历的。

也许生活是平凡的,但却无法避免要面对许多至关重要的选择。选择放弃是一种勇气,也是一种魄力,也许你选择的常常是让人为难的,无标准可依的,而你放弃的也许是会让你终身后悔的,但既然选择了就该去面对,既然在两难之时做了选择,就该让自己更为洒脱,这样你才会有面对生活的勇气。

每个人都无法压抑这样的想象:如果当初做的是另外的一种选择,走的是另一条与现在迥然不同的道路,那么我的人生将又会是怎样?也许彷徨,也许感叹,但不管怎样,我们必须有所选择、有所放弃。你的爱好就是你的方向,你的兴趣就是你的资本,你的性情就是你的命运,每个人都有权选择自己理想的乐园。所谓有得必有失,你在获得自己所需的时候,也必然要勇于放弃一些东西。

著名作家张爱玲曾写道:“娶了红玫瑰,久而久之,红的变成了墙上的一抹蚊子血,白的还是‘床前明月光’;娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒饭粒,红的却是心口上的一颗朱砂痣。”睿智的罗大佑也曾经这样吟唱过:“人生难得再次寻觅相知的伴侣,生命终究难舍蓝蓝的白云天。”是的,人生充满缺憾,当我们走在自己的道上时,会邂逅一些事,遇见一些人,遭遇一些快乐和忧伤。同时也在不可避免地错失,自觉或不自觉地放弃另外一些同样可贵的东西。既然选择了放弃,就该有个好的心态去面对放弃的结果,如果斤斤计较,又如何能变得洒脱?

要拥有实实在在的生活,就要认认真真地去体会人生的每个细节,这样才不枉活一世。要获得快乐的生活,必须放弃执著的贪欲,跳出纷扰的世事,让自己的心境如晴空朗月,似行云流水。学会洒脱,才能享受到生活的真味。学会洒脱,才能挣脱名利的绳索,达到生命至高的境界。

有一种洒脱叫放弃

孔明说过:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”人在社会中,有很多时候都会身不由己。尽管忙碌使我们充实而又愉快,但我们终日忙碌,心灵的负担让人疲惫不堪,为了不让自己生活在压力之下,人们就该试着去放弃,给自己一份洒脱。洒脱,是在痛苦之后的平静,是在苦涩中品味出的一丝甜蜜。只有适时放弃,拥有洒脱,我们才能拥有与天地一样包容世间一切的广阔襟怀。

在人生的道路上,谁都会面临挫折和失败,谁都会有很多的不如意;在茫茫人海中,谁都会遇到一些不该遇到的人和事。而在这种情况下,只有用洒脱的心态去面对,才能让你备感轻松,才能把心放宽,用坚强去战胜眼前的困难,并且只有学会洒脱地放弃,放弃那些本不该属于自己的东西,才能把伤痛和哀怨化做前进的动力,用一颗开朗的心去迎接痛苦后的新生!

人生在世,是不可能样样都能拥有的,就像鱼和熊掌不可兼得一样。许多人在生活中感到困苦和郁闷,根本原因就在于不懂得放弃,不能动手去清扫自己心灵,才会有很多纠结无解的痛苦,甚至陷于深深的、无法自拔的困境中。如果想要获得豁然开朗的心境,就应该放弃那些不属于自己的东西,对于不该属于自己的东西坚决不想,已经丢失的东西不必心疼,过去的不愉快切勿时时挂记。总之,将一切该放弃的不留余地坚决放弃,这样才能使自己的一颗心永葆洁净,明亮,无尘埃,在人生的道路上走得洒脱。

古人云:“不以物喜,不以己悲。”这就是放弃的真谛,也是洒脱的写真,只有具备了这样的心境,才能真正地洒脱。纵观古今,李白放弃了权力和富贵,取而代之的是逍遥自在,是得到名垂千古的“诗仙”殊荣;陶渊明因为放弃,有了在落英缤纷、鸟语花香的世外桃源里悠哉游哉的田园生活。人生在世,就要学会放弃,让每天的心灵都得到净化,剔除生活中的糟粕,让每一天的日子过得有质有量,充满着灵气,不为已放弃的东西感到惋惜与心疼,这样的洒脱才能使人时刻保持开阔的心胸。

人生本是一场戏,放弃之于人生而言,是潇洒,也是解脱。当你放弃一个不值得与你交往的人,当你放弃一件不值得让你留恋的事时,生活的舞台便能重新给你担任新角色的自由。懂得将放弃看成是新的开始,就意味着你的生命将注入新的能量,如果你把每次放弃都看成是迫不得已的,那么你人生舞台上演的剧必将成一出悲剧,这样的沉重人生又何谈洒脱呢?

9.不以物喜,不以己悲

不以物喜,不以己悲。

——范仲淹

痛苦与快乐同在

世界奇妙无比,在人的一生中,能意想到和意想不到的事情会不断地出现,不知道它们会在什么时间、什么地点、什么情况下默默无声地来到你身边。有大喜,有大悲,有让你快乐的、幸福的、满足的、兴奋的,但也有令你沮丧的、悲哀的、失落的、痛苦的。所以,无须担心境遇不如意,也勿妄自得意安逸美好的现状,因为快乐与痛苦是一对孪生兄弟,它们如影随形。

战国时,塞外住着一位老翁。有一天,老翁家里养的一匹马无缘无故走失了。在塞外,马是负重的主要工具,所以,邻居都来安慰他,这位老翁却很不在乎地说:“这件事未必不是福气!”过了几个月,走失的那匹马居然带了一匹胡人的骏马回家,这真正是赚了,邻居都来庆贺。这位老翁却说:“这未必不是祸!”几个月后,老翁的儿子骑这匹胡马摔断了大腿骨,邻居们在佩服老翁料事如神之余也赶来慰问,而这位老翁却毫不在意地说:“这倒未必不是福!”事隔半年,胡人入侵,壮丁统统被征调当兵,战死沙场者十之八九,而老翁的儿子却因为摔断了一条腿免役而保住一命。

塞外老翁这种透过长远时空、利弊并重的思考问题的方法,自然产生了“不以物喜,不以己悲”的平常心,遂成为中国传统文化中睿智的典型。这种平常心带来了生活中的和谐,宽容之心不也是如此吗?

现在的我们,确实应该做到“不以物喜,不以己悲”。因为,今天你有可能得到你想要的东西,但是,请你不要过分高兴。因为,在你高兴的一刹那,很有可能失去它,那你岂不是很伤心。有得必有失,这是自然规律。

生命离不开痛苦,没有痛苦就不是完整的人生,很多时候我们只属于“上苍”而不属于我们自己。无论学业、职业、权力等,我们的所有权也是暂时的,我们只是某些事物的保管者,一旦生命结束,所有的一切就都结束了,都没任何意义了。

生命中有快乐的同时,也夹杂着诸多的痛苦(我们不妨把疾病、忧伤等一切消极的东西统称为痛苦),痛并快乐着,这就是人生。人活着很不容易,需要面对的未知事物很多很多,有快乐就有痛苦,这就要求我们养成“不以物喜,不以己悲”的达观心态。在快乐的时候,不焦不躁,努力工作,享受生活;在痛苦的时候,乐观面对,把痛苦当成体验生命存在的过程。

人的心情变化无常,所以,不要因为一时的痛苦而长期痛苦下去,也不要因一时的快乐而麻痹你的思想。一切顺其自然,即使灰飞烟灭,你也能无忧无虑,也不会喜怒无常。

同样,你也不要因为失去了某方面的东西,而伤心、郁闷。因为,也许,另一种你想得到的,就在下一站等候你,要有乐观、积极的心态,就像塞外老翁一样,要从长远考虑问题,不以物喜,不以己悲!

得到与失去,只不过是在这一次,而不代表以后的每一次。快乐与痛苦也一样,也只是这一次,并非代表以后的每一次。不以物喜,不以己悲,做生活的智者。

和谐为快乐之本

和谐是沉静,是淡泊,是宽容,是中庸,是诚挚,是礼让,是信任,是祥和,是与人为善,是自得其乐,是退即是进,与就是得,是清心寡欲,与世无争。

其实,无论在生活中还是工作中,我们都应该保持积极心态,不要一味地在自己的消极意志中沉寂下去,要改变目前的不和谐状态,找到快乐之源。

大雁高飞时排成“人”字,展示了生命的和谐之美;“相看两不厌,只有敬亭山”,揭示了人与自然的相处之道;同舟共济、扶危济困,正日益成为构建和谐社会的最强音符。自然需要和谐,人类需要和谐,社会需要和谐。可见,世界上的一切美丽皆是因为有了和谐,一切快乐也皆因有了和谐。

沈庄的母亲因为家庭和睦而快乐,刘世宽因为爱管“闲事”而快乐,徐玉林夫妇因为热心社区工作而快乐,他们的健康秘诀归结起来就是——和谐是快乐之本。

和谐是快乐之本。古人说:家和万事兴,人和社稷安。无论是个人、家庭,还是社会,都离不开和谐的人际关系与社会氛围,因为,只有家庭和睦、邻里融洽,才能创造出和谐的生活与工作环境,才能拥有舒畅而快乐的心情。当然,和谐不会凭空而生,快乐也不会自己到来,它需要每一个人的努力与精心呵护,只要每个人都能从生活的细节做起,时刻记住“予人以乐,己也快乐”的格言,我们就能在和谐中享受快乐。

和谐难得,和谐又从何而来?只要我们以好的心态去待人接物,无论是生活还是工作,和谐便至。和谐而不千篇一律,不同而不相互冲突。和谐则共生共长,不同则相辅相成。和而不同,是社会事物和社会关系发展的一条重要规律,也是人们处世行事应该遵循的准则。

“营造和谐,收获快乐。”这句话说得一点都不错。世上有走不完的路,也有过不了的河,遇到过不了的河掉头而回,这也是智慧。但真正的智慧还是不因小挫折而灰心丧气,最后影响了你的人生脚步。

人生在世,既有顺境,也有逆境,这都是人生之常态,但无论是生活还是工作,都需要我们保持快乐的心情,否则,整日只有痛苦,又何谈生命的意义、真谛和价值。因此,不断讲求内心的和谐就非常重要和必要了。

“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,观天上云卷云舒。”一个内心和谐的人就要保持平和、积极进取的心态。和谐犹如一幅画,好似一首歌,它有着巨大的凝聚力,同时也有着不竭的创造力。历览古今,抱定这样生活信念的人,最终都实现了人生的突围和超越。

10.得之淡然,失之坦然

得之淡然,失之坦然,成功必然,顺其自然。失意的时候常有,在失意的时候能否坦然呢?人的一生就是潮涨潮落的过程,在低谷时,如果我们能调整心态,坦然面对,这将是自己重新崛起的开始。

淡然——人生真谛

用平常心淡然处事,方能举重若轻。人生虽然不是那么简单,但也不是自己想的那样复杂,放宽心境就会心情舒畅许多。

一代名相诸葛亮,虽然满腹才华,但他淡泊明志,宁静致远;鞠躬尽瘁,死而后已。虽为两朝元老,但不倨傲,不贪功,不专权,被人尊敬有加。千百年来一直都被人们视为智慧的化身,效仿的榜样。

“智者乐山山如画,仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒,平平淡淡一杯茶。细雨朦胧小石桥,春风荡漾小竹筏。夜无明月花独舞,腹有诗书气自华。”回归田园的陶渊明是恬淡的,他采菊东篱下,悠然见山,躬耕南野,戴月荷锄,抛却了公牍之劳,不为五斗米而折腰,在自由自在中度过自己的美好人生。

幸福是一件伴生物。没有在冰天雪地里踯躅过的人,不会感到暖室轻衾的舒坦;没经历过饥饿煎熬的人,不知道温饱的幸福;没有过殚精竭虑的人,不会有大彻大悟的淡然。几度遭贬的苏东坡是淡然的,浩浩荡荡的长江陶冶了他的情操,乱石穿空的堤岸磨炼了他的意志,使他得到了人生的真谛,寄情江月,淡然处事。

淡然,顾名思义就是不在意,不放在心上。在对人生的态度上,淡然就是淡泊一切名利,这是得意时的最为重要的心态。世界上有很多数学家主攻庞加莱猜想,可是最终却只有朱熹平取得成功。这是为什么?有人问他成功的原因,他说:“我慢慢悠悠、慢慢悠悠地做着,一点也不急,忽然就解开了。”话说得很轻巧,但蕴含淡然,不急功近利,有条不紊;不浮躁,不温不火,十年磨剑,“淡”字功不可没。淡然,不经心在意,却是一种坚守;无影无形,却是一种大智慧。淡,在这里并不平淡,而是绚烂之极。

向往功名利禄,对人来说原是非常自然的事情。但同时,也要明白,所有的权势、名利、地位,不会永远存在,如同云烟过眼。同样的一把小提琴,可以演奏出忧伤无比的“安魂曲”,也可以演奏出兴高采烈的“欢乐颂”。如同人生,有时欢乐,有时悲伤,那很自然。

“淡”是质朴、清淡、简约、无旁斜出、无烦冗奢华,有的只是一如既往,踏实争取。淡者宽容谨慎、执著、从不忘乎所以。淡是底色、成就华章,心灵淡然若水,人生便如行云流水,轻盈飘逸。看清生活的实相,有助于保持清醒的头脑,减少来日的遗憾;看清生活的实相,就能及早在心里留一个自我调适的空间,从而在顺境时能淡然,在逆境时能坦然,使人生的步履迈得更从容,迈得更稳健。

淡然哲学

“淡”是很简单的一个字,却蕴含很深的哲理。他不是平淡无味,而是有取有弃,有收有放,有得有失。人们应该抱有这样的人生态度,在社会上尽可能地积极进取,只是在内心深处要为自己保留一份超脱,一份淡然。

高山无语,深水无波。淡然生活,能为自己喜欢的事情开辟道路。“淡然”是至美的人生境界。绚烂至极归于平淡,不是平庸之平,也非淡而无味之淡,而是素净质朴、宁静深沉,是深邃的执著,是内心的祥和,是深入的淡定,是物我两忘的境界。作为人的一种准则和风格,它是对人生的深层领悟,是人生境界的极致。

淡然处世,追求简单的生活,以宽容换得内心的宁静。淡然的人生活有条不紊,工作兢兢业业,生活中怡情养性,体面而不张狂,不做强人,也不做附庸,因为,人生需要执著,更需要随缘,缘来惜缘,缘去尽释,才可以真正的从容恬雅。淡然的人,懂得不断地修炼从容的心性和健康的心智,在职场的拼杀中放达宽厚,气定神闲。当白日的尘埃落定、纷繁且逝时,在灯下或开卷慢品,或靠枕细读,岁月的风霜洗不去她的温婉、典雅与端庄。将千万缕思绪托付于温柔宽容,在岁月的轮回中,细致的经营着执子之手的生死契约。

淡然处世,是对人生的宽容。恬淡为人、淡然处世者,往往受到人们的敬仰与爱戴,而历史上那些争名夺利之人,却都一个个落得身败名裂的可耻下场。大权在握的魏忠贤,飞黄腾达的和珅,不可一世的林彪,凡是翘起尾巴、不知收敛的,哪一个能有好下场?显示自己威风的,最终被人制服;狂妄自大的,也一个个落下了马。淡然处世是对人生的俯视,是一种超然于物外难得的另一番人生境界。

淡然处世,面对爱恨情仇懂得隐忍,把沧桑深埋心底,让一切慢慢地在记忆中沉淀,远离刻薄与庸俗。明白什么是爱,什么是不爱;什么是属于自己的,什么是不属于自己的。让自己活得有梦想有目标,无论这梦想是否瑰丽,这目标是否崇高,都会让人生更加精彩、更加绚烂。简单地活着,善良、率直、坦荡,使人有时间和心情去品评人生的滋味,享受生活的乐趣。

11.人生的幸福便是放下

幸福是什么?幸福在哪里?人一直都在苦苦寻找着。其实,一切幸福的感觉,就在那一回眸间,幸福其实就在那“放下”里。

幸福起点在放下

人们一生都在追寻幸福,而究竟何为幸福?怎样才会幸福?其实很少有人真正去探究。然而解决这些问题,其实并不难,它就是“放下”,只是很少有人能做到。

人生有退有进,有舍有得,“退”与“舍”未必不是好事。你见过农民插秧吗?没有退路时,也就是功成名就之时。有诗为证:身把秧苗插满田,低头便见水中天,心地清静方为道,退步原来是向前。

试看古今中外之人,或为名所惑,或为利所动,或为禄所烦,或为情所恼。把名、利、禄、情视为人生的最高追求,却不知人生最大的幸福在于“放下”,在于退,在于舍。为人处世,拿得起是勇气,放得下更需胆识。

在感情的世界里,有一种感情叫情爱,有一种感情叫憎恨,有一种感情叫厌恶,亦有一种感情叫伤害。放下一切刻骨铭心的伤痛,放下一切痛彻心扉的感情,那将是一种最大的幸福。爱过,痛过,恨过,拥有过,失去过,这便是幸福生活的全部真谛,只要你真正做到拿得起而且放得下,你就是幸福快乐的,不论是生是死,是聚是散,你就会像人说的是一个有大智慧的人,得大自在的人,而放不下的人,就会患得患失,而且活得很累,最后什么幸福也体味不到。放下忧愁,放下憎恨,放下烦恼,放下那些对功名利禄的苦苦追求,你立即就会感受到幸福。

曾子说:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”其实,“放下”是积极向上的人生态度,是人生中更高的境界。

人世纷繁,尘事庶务,名利地位,私心欲念,声色犬马,该放下的就得放下,什么都抓在手里,其实是累赘。不少功成名就之人,或捐资济世,或甘于淡泊,既入得世,又出得世,勇于并舍得“放下”;他们在“放下”的同时,其实已获得了意外的幸福,这种幸福或许是无形的,却是隽永的、更高层次的。它使人格得以提升,使人生趋于完美。

人想要得到幸福,就要学会放下,而不是忘记,人也不可能忘记,人要学会放下一切忧愁,放下一切憎恨,放下对功名利禄的追求,放下一切不愉快和记忆里该忘记的东西,当然那也包括放下不该是你的财,放下不该你有的情,放下不该是你的爱……

“放下”是幸福的种子

人们都知道,幸福需要激情,需要升温,需要爆炸,而到底怎样才可使幸福达到这种程度呢?那就是“放下”。

有些人拥有很多,但没有让自己幸福,缺少一样,就一定会痛苦。结果是幸福的条件很多,幸福却很少;痛苦的理由很少,痛苦却很多。原因就在于,他们总觉得自己得到的不够,应该拥有一切,而不允许自己放下一件。当然,在他们看来,那没有得到的一件总是最重要的一件。因为放不下,就一定要得到,因为得不到这一件,就盯住它不放,再也看不到拥有的其他许多件了;或者,因为得不到这一件,就觉得自己拥有的一切都变得毫无价值了。或许,这一件只是今天暂不给他,明天就会放在他手里,那也不行,他现在就要。这样,从表面上看痛苦只是因为“得不到”,本质上却是“放不下”。

“放不下”的另一阻碍是想承受一切。生活中总有这样一些人,他们以为,能够承受一切才表明自己非常强大。因此,他们对人对事的态度和方式是:我能承受……这样,幸福也就离他远去。

人非圣贤,很多事是不能左右兼顾的,纵然有三头六臂也同样不能挽留将逝去的东西,顺其自然或许更符合事物发展的规律。有些人却不敢苟同,更可能对你大发雷霆、咬牙切齿,像欠了他多少钱似的。何必什么都独揽于手不能放开呢?这样会生活得很累。整天身心疲惫精神委靡的,这样的后果简直不堪设想,更可怕的是小病大病的纠缠,那可是最大的悲哀和不幸。

在人生道路上,会有许多的鲜花和掌声,有处世经验的人大都能等闲视之,屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞,能以平常心视之,就非易事了。面对大的挫折与大的灾难,能不为之所动,能坦然承受之,这就是度量,就是睿智。有人以大肚能容天下之事为乐事,这便是极高的境界。既来之,则安之,这是超脱,但这种超脱需多年磨炼才能养成。拿得起,实为可贵;放得下,才是人生处世之真谛。

世间万物皆相同,什么都需要播种,而“放下”就是幸福的种子,就看你能不能种一粒有生命力的种子,而不是煮熟了的种子。

人生中,我们都应该学会放下,放下痴想、放下负担、放下包袱、放下所有该放下的。这样才能放下心头的石头,只有放下才能让幸福之花开得更为灿烂。

人活着就是为了快乐,而放下就能快乐!

拿得起是勇气,放得下是度量;拿得起是能力,放得下是超脱。鲜花掌声能等闲视之,挫折、灾难能坦然承受。“人生最大的成功是拿得起,生命最大的安慰是放得下。”一个人往往只有经历了漫长的人生跋涉后,才能最终明白生命的意义其实并不在于获得,而在于放下。放下了,就能快乐……