吉林大石头亚光湖国家湿地公园位于吉林省敦化市大石头镇境内，地处长白山脉北麓、沙河支流二道河上游，距敦化市大石头镇13公里。总面积为2291公顷。
吉林大石头亚光湖国家湿地公园中的各类湿地在东北东部山区具有十分明显的代表性和典型性。公园内的“亚光湖”水质为国家Ⅲ类水质，是大石头镇和林业局重要的水源地，对流域水源涵养、调节二道河上游水量分配及水源平衡发挥着重要作用，是流域生态环境、农业生产及经济发展的重要基础。亚光湖区域广泛分布的大面积湿地对水源涵养、气候调节和生态保障均具有重大意义。由于吉林省东部山区、特别是湿地公园所处的敦化市及周边地区是东北东部山区“泥炭地”公布最为集中的区域，该地区泥炭沼泽湿地的保护，对于保护我国的山区泥炭资源具有十分重要的意义和价值。
大石头亚光湖国家湿地公园境内山峦重叠，岭脉相连，海拔在500—700米之间。主要湿地类型包括白桦落叶松-灌木森林沼泽、苔草沼泽、蒲草芦苇沼泽和库湖水域（即大石头镇镇饮用水源——亚光湖水库）。湿地面积1380公顷，占公园面积的60.2%。亚光湖国家湿地公园野生动植物资源十分丰富，共有野生植物60科140属248种，其中国家二级保护植物5种，分别是红松、水曲柳、黄菠萝、紫椴、野生大豆。野生动物241种，约占长白山区野生动物种数的65%，其中鱼类2科6种、两栖类2目6科12种、爬行类1目2科11种、鸟类14目35科176种、兽类5目14科36种。陆生野生动物列入《国家重点保护野生动物名录》的有27种，其中有国家Ⅰ级保护动物东方白鹳。国家Ⅱ级重点保护的有26种，鸟类有鸳鸯、花尾榛鸡以及鸢、苍鹰、毛脚鵟、白尾鹞、红脚隼和长尾林鸮、纵纹腹小鸮等隼形目、鸮型目猛禽21种；兽类有黑熊、青鼬、豹猫3种。上述国家重点保护动物也是《濒危野生动植物种国际贸易公约》（CITES）附录中的世界濒危物种，为濒危野生动物提供栖息地，尤其是为珍贵水禽提供栖息地，是具有国际意义的重要功能。同时大石头湿地是典型的长白山低山丘陵森林—沼泽—水域自然综合体，对长白山生物多样性保护功能具有特定贡献。
大石头亚光湖区自然生态特征和地域景观突出，湿地与生物资源多样具有极高的欣赏价值，旅游资源发展潜力巨大。大石头亚光湖国家湿地公园处在敦化市六鼎山国家风景区、长白山国家五A级风景区与张广才岭的老白山风景区的中部连线上，距著名的长白山国家五A级风景区140公里，距著名的黑龙江镜泊湖不到百公里，联合进行旅游项目挖掘与旅游路线整合，丰富区域旅游产品，提升区域旅游品牌，有助于完善区域旅游结构，拓展生态旅游空间。
大石头亚光湖国家湿地公园经过几年的保护与恢复性建设，湿地生态景观得到了极大改善，动植物种类数量明显增多。公园湖区水天一色，周边林木茂盛、水草丰茂，道路两侧，绿荫匝地。成为依托敦化市“六鼎山”和南去长白山、北到境泊湖旅游线路的重要组成部分。