书城成功励志选择决定一生
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第34章 选择好的心态,才会有好的人生

1.抛弃消极的心态

对事物的看法,没有绝对的对错之分,但有积极与消极之分,而且每个人都必须要为自己的看法承担最后的结果。

消极心态者,对事物永远都会找到消极的解释,并且总能为自己找到抱怨的借口,最终得到消极的结果。接下来,消极的结果又会逆向强化他消极的情绪,从而又使他成为更加消极的人。

陈女士和刘女士一起在市场上经营服装生意。她们初入市场的时候,正赶上服装生意最不景气的季节,进来的服装卖不出去,可每天还要交房租和市场管理费。眼看着天天赔钱,这时陈女士动摇了,她以认赔5000元钱的价钱把服装店盘了出去,并发誓从此不再做服装生意。而刘女士却不这样想。她认真地分析当时的情况,觉得赔钱是正常的,一是自己刚刚进入市场,没有经营经验,要抓住顾客的心理,当然应该交一点学费;二是当时正赶上服装淡季,每年的这个季节,服装生意人也都不赚钱,只不过是因为别人会经营,能够维持收支平衡罢了。而且,刘女士对自己很有信心,知道自己适合做服装生意。果然,转过一个季节,刘女士的服装店开始赚钱。3年后,她已成为当地有名的服装生意人,每年有5万元的红利。而陈女士在3年内改行几次,都未成功,仍然一筹莫展。

刘女士为什么能成功,因为她的心态是积极的,她总是将事情向好处看;陈女士为什么会失败,因为她的心态是消极的,她总是将事情向坏处看。

做人最大的敌人就是消极的心态。这种心态常常把我们吓倒。要想走向成功,必须有积极的心态,彻底清除和控制消极失败的想法。

自卑症、借口症、恐惧症和忧虑症是消极心态的具体表现,其他消极心态表现在悲观、压抑、偏见、固执、僵化,自我意识太强,过分追求十全十美,一蹴而就的心理;急躁、不讲方法的蛮干,冲动心理;畏难而退的心理,内疚悔恨,沮丧泄气,愤怒嫉恨……真是太多了。这些消极的想法常常光顾我们的头脑。它们像毒菌一样侵害我们的心灵。如果不加抵制,它们便会迅速繁殖扩散,使我们整个人生走向消极和失败。

长期受多种消极心理影响的人,几乎像得了癌症一样,从里到外,都表现出“我不能”、“我不行”、“我不要”等无能的症状。

以下是消极心态者的一些典型特征:

(1)永远悲观失望,抱怨他人与环境。

(2)总是将自己的消极情绪传染给他人。

(3)总是在关键时刻怀疑自己,散布疑云。

(4)常常自我设限,让自己本身无限的潜能无法发挥。

(5)因为自己行为消极,最终会让仅有的希望彻底破灭。

(6)整天生活在负面情绪当中,使自己不能享受人生固有的乐趣。

从某种程度来说,生活的意义就是要能够完全地发挥自己的能力,寻找自己在社会中的位置,让自己和社会共同发展,并找到实现个人价值和社会价值之间的最佳平衡。

那些活得太累的人,就是因为他们总是把生活问题复杂化,不明白大道至简的道理,才会疲累抑郁,烦恼丛生。

2.修炼一副好心性

所谓的心性,其实就是一个人的善恶成分,好与坏,正确与错误,如何判断自我与外界关系的一种综合反映。

人是很奇怪的,对同样的一件事,今天可能这样看,明天也可能就那样看。人生中的某些艰难与不顺,甚至危险与可怕的事件,往往也就在“这样”或“那样”的心理上事先形成了。说“事先”是因为人的动态左右了许多事情。世间的不少事,皆是人为形成的,是人的动念起因,决定了那个后果。人想去谋利,想去得名,或想去做贼,或想变得崇高,这些想,都是“事先”动念。念先有了,事才会跟上。

而动什么念,向哪里去,就是心性了。

心性的外在表现,大多反映的是人的品行。

长期以来,人们把个人的品行过于社会化,个人品行的好坏,在更多的时候,只被强调为一个人社会公德如何。仿佛只有在公众的场合里,品行才能显示它的好坏。而对个体的自我无妨。

其实,心性最主要、最直接的,并不在对外部他人的影响力,而最严重的,是对个人生活的影响。一个人的命运如何,做事的成功与否,生活得是否美满,乃至悲欢离合的遭遇,都是在这个“心性”之中,由这个心性在作怪。

心性健康的人,会注意到阳光、友情、温暖,寻找到欢乐,不缺乏自我安慰的办法,并有回避危险的能力。在这个自然的层面上,好心性的人,会把日子过得舒畅,就是遇到挫折,也能自我调整,能较自然地处在一种对事物的全面理解中。这种心性,使人保持了一种起码的生活基调,并能获得此生的和谐。

而心性糟糕的人,生活起来便会遇到问题,总是事多。往往也总处在不顺畅中,内心黯淡,日日阴郁。这种人,往往也是过分自利的人。人在过分自利的状态下,本身就是一种艰难,负担会很重。心性丑恶的人,自然常常存有不好的念头,生出不利于自己和他人的想法,容易走入偏狭,自身也会产生郁闷,步入迷雾,常与谬误为伴而不知。内心也总是阴云密布。这样的人,就是不做什么事,也已经活得很累,很不开心了。

心性自然是指人的内心,连我们自己也并不一定每时每刻都能够看得很清楚。好的心性与坏的心性,也不是随时随地都能区分开的。但它却明明白白作用着一个人对事物和生活的整体看法,指导着人的每一个行为,紧密联系着人的喜怒哀乐。人的情感往往就从这里出发。人生的幸福与不幸福,命运的好与坏,甚至你到底能做多大的事,你的成功与失败,在长时间的过程中,往往都取决于你自己的心性。

所以心性首先是一个人自己的事情,关系着自己的命运与实际的生活,其次才体现出影响他人与社会的那个外部品行——道德。

为了自己的幸福与命运的畅顺,我们应该随时注意自己的心性,有意地修炼出一种好的心性,它会给你的学习、工作、生活带来极大益处,并让你拥有快乐的人生。

3.努力培养自己开朗的性格

在我们生活的周围,人们的性格各异,有内向的也有外向的。其实,性格没有绝对的好坏之分,只是内向性格的人往往遇事更容易想不开,更容易产生消极的心态。因此,我们有必要尝试去改变自己的性格。

性格主要是后天在社会生活实践过程中形成的,是能够改变的。因此,了解自己的性格特征,采取积极主动的态度,是可以重新塑造和培养自己的性格的。

只要你注意观察,就会发现人们爱交际的程度有时是受个人的情绪所左右的。情绪高涨了,性格内向者会增加交际活动并显得坦率;情绪不高,连爱交际的人也会懒得理人。情绪是交际中的重要因素,注意调整自己的情绪,保持良好的心境或满腔热情,是性格内向者打开社交局面的重要一环。因此,应正确对待生活、事业和集体,有意识地培养自己的积极热情的情绪。你热情投身到生活中去了吗?你在执著地追求着事业目标吗?你满腔热情地参加集体活动并以自己是其中的一员而自豪吗?假如做到了这一点,你就会感到有无数话题需要交谈,有许多观点需要交流,有深厚的情感要彼此沟通。它们将改变你的内向和沉默,把你逐渐变成性格开朗的人。

如果把“说”看作信息输出,那么,要想输出,先得有信息输入和信息处理。输入信息就是学习,处理信息就是思索。善于学习和思考的人,说起话来思想内容要丰富得多。因为输入或输出太少,你的知识结构会很狭窄,你的话题也永远被局限在很小的范围之内。大脑在长期汲取各方面知识并加以连贯、加以思索达到一定的数量之后,才会在你的脑内不断形成新的有序结构,产生许多思想火花催促你去表达。层出不穷的新观点给你提供了无穷无尽的话题,而阐述这些话题并汲取各种不同意见,又会给你带来更系统的思想。这样,你的脑子越来越聪明,你得到的不仅是话题,更重要的是智慧和才能。这就是说:口头表达能力是大脑机敏与否的一种反应,话题与知识面成正比。

思考所用的是内部语言,这种语言还有待于“外化”,即转化成外部语言,才能为人所了解。千万不可小看了这一步,言语障碍大都发生在这个环节。怎样才能“外化”呢?

(1)树立信心。你可能气馁:“我从小认生”,“我不敢当众讲话”,“我说不好”,不!你实际上比你自己想象的更强,在你身上,有巨大的潜力可以发掘,只不过你束缚了自己,没有发掘出来。无数事实证明,成功者在凯旋之前大都自信必成。这种信念给他以神奇的力量,使他百折不挠。

(2)掌握风格。言语有各种风格:大众的风格、艺术的风格、科学的风格、机关的风格。你的风格多半由生活环境决定,但在面对不同的交谈对象时,你应该适当选择。

(3)发挥优势。每个人都有自己的言语优势:有的以思想性取胜,说话富于哲理,含义深刻;有的以逻辑性取胜,层次分明,条理清晰;有的以情感取胜,富于感染力,以情动人;有的以声调取胜,抑扬顿挫,引人注意。你应当了解自己的特长,发挥自己的优势。

(4)事先准备话题。事先准备几个话题,以备“急需”,这是摆脱尴尬的方法之一。准备话题要考虑对方的情况,对方关心的问题,自己关心的问题,双方关心的问题。这些都是活跃气氛,引人入胜的讨论话题。

(5)制定自我训练计划。在开始的一个月里,不妨先做这样几件事:①每次读报把最重要的或最有趣的消息报告一两个人;②跟三四个人谈家常;③和朋友讨论一下共同感兴趣的电视节目和电影、戏剧。月底检查执行情况,看看表达能力是否有所提高。提高了,再进一步训练自我表达能力、即兴讲演能力;提高不多,就要继续训练复述和随机交谈的能力。鼓足勇气去实现这个计划,你的表达能力一定会不断提高。但丁说:“语言作为工具,对于我们之重要,正如骏马对骑士的重要。”建立起你的信心,你完全可以改变自己内向的性格并进而改变消极的心态,你会发现生活原来如此多姿多彩。

4.心态决定了你的人生

生活的快乐与否,完全决定于个人对人、事、物的看法如何,因为,生活是由思想决定的。有什么样的思想就会有什么样的生活。

由此我们懂得了思想的重要性。只要知道你在想些什么,就知道你是怎样的一个人,因为每个人的特性,都是由思想造成的。我们的命运,完全决定于我们的心理状态。爱默生说:“一个人就是他整天所想的那些……他怎可能是别种样子呢?”

我们现在很清楚地知道,你我所必须面对的最大问题——事实上,几乎可以算是我们需要应付的唯一问题——就是如何选择正确的思想。如果我们能做到这一点,就可以解决所有的问题。曾经统治罗马帝国的伟大哲学家马尔卡斯·阿理流士,把这些总结成一句话——决定你命运的一句话:“生活是由思想造成的。”

不错,如果我们想的都是快乐的事情,我们就能快乐;如果我们想的都是悲伤的事情,我们就会悲伤;如果我们想到一些可怕的情况,我们就会害怕;如果我们总有不好的念头,我们恐怕就不会安心了;如果我们想的净是失败,我们就会失败;如果我们沉浸在自怜里,大家都会有意躲开我们。诺曼·文生·皮尔说:“你并不是你想象中的那样,而你却是你所想的。”

安东尼奥斯说过:“如果一个人不认为自己是快乐的,他就不可能快乐。”菲尔普斯也说过:“世界上最快乐的人是那些具有有趣想法的人。”

这正是积极心态的关键所在,其实,万物早已存在,当你觉得心情舒畅时,你会情不自禁地表现出快乐的神情。其次是要思想正确。要好好对待自己的心灵,积极地思考。一个积极思考者常会有意识地使自己保持心情愉悦。你期望快乐,便会找到快乐。你寻找什么,便会发现什么。记住,你完全可以支配自己的心态。正像戴尔·卡耐基所说:“一个对自己的内心有完全支配能力的人,对他自己有权获得的任何东西也会有支配能力。”当我们开始运用积极的心态并把自己看成是成功者时,我们就开始成功了。由此可见,心态决定了一切,心态决定了你的人生。