人面对着现实世界，有多少令我们心境不宁的事情
在家中，在单位，甚至走在大街上，你都会遇到许多烦心的事：孩子功课不好，又不用功；单位领导莫名其妙地冲你发火，为一件微不足道的小事足足批评了你一小时；下属也好像故意与你做对，总是不按你的吩咐做事；路上，一人走路匆匆忙忙，把你唯一一双可以算得上的漂亮的鞋子踩上一个大大的脚印，还骂骂咧咧地说你挡了他的路……
我们没有权力也没有能力去左右别人的行为，于是无数的小事一点点夺走了我们快乐的心情，我们也觉得为这些小事生气是非常合情合理的，自己不开心也是事出有因的，就“心安理得”地承受着来自各方面的压力。
然而你从来没有意识到，生气是毫无意义的事，它不但影响到周围的人际关系，还影响了你自己的身心健康。
有一个人夜里做了个梦，在梦中，他看到一位头戴白帽，脚穿白鞋，腰佩黑剑的壮士，向他大声斥责，并向他的脸上吐口水，吓得他从梦中惊醒过来。次日，他闷闷不乐地对朋友说：“我自小到大从未受过别人的侮辱，但昨夜梦里却被人骂并吐了口水，我很不甘心，一定要找出这个人来，否则我将一死了之。”于是，他每天一早起来，便站在熙熙攘攘的十字路口寻找梦中的敌人。几个星期过去了，他仍然找不到这个人。结果，他竟自刎而死。
看到这个故事，你也许会嘲笑主人公的愚蠢，做梦乃是一件极其平常的小事，做噩梦也是常有的事，怎么能为此而放弃生命呢？可生活中就有许多人为小事抓狂，不惜与别人闹翻，甚至大打出手。
我们通常能很勇敢地面对生活中一些大的危机，可是经常被一些芝麻大的小事搞得垂头丧气。
在科罗拉多州长山坡上，躺着一棵大树的残躯。
据自然学家介绍，它曾经有过400多年的历史。在它漫长的生命里，曾被闪电击中过十几次，它都没有被击倒。但在最后，一小队甲虫的攻击却使它永远倒在了地上。
甲虫虽小，却是持续不断地攻击。众多的小虫从根部向里咬，渐渐伤了树的元气。这样一棵树立在森林中多年的骄傲的巨木，岁月不曾使它枯萎，电闪雷鸣不曾将它击倒，狂风暴雨不曾将它动摇，却因无法对抗的一小队用大拇指和食指就能捏死的小甲虫，终于倒了下来。
看到这样的事实，你是否心里一颤，我们的人生不就像森林中那棵身经百战的大树吗？成长中无数的挫折让我们日渐坚强与成熟，在经历生命中无数狂风暴雨和闪电的袭击后，都撑过来了，可是我们的生命里却有着无数“小甲虫”企图在不知不觉中击倒我们。所以，无论如何，为了你自己的健康，请你不要再为小事生气、动怒了。
1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。路易斯·福克斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了。就在这个时候，他发现一个苍蝇落在主球上，他挥手将苍蝇赶走了。可是，当他俯身击球的时候，那只苍蝇又飞回来了，他起身驱赶苍蝇。但苍蝇好像是有意跟他作对，他一回到球台，它就又飞回到主球上来，引得周围的观众哈哈大笑。
路易斯·福克斯的情绪恶劣到了极点，终于失去理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，球杆碰动了主球，裁判判他击球，他因此失去了一轮机会。路易斯·福克斯方寸大乱，连连失利，而对手约翰·迪瑞则愈战愈勇，最后夺得了冠军桂冠。第二天早上，人们在河里发现了路易斯·福克斯的尸体，他投河自杀了！
一只小小的苍蝇，竟然击倒了所向无敌的世界冠军！
人生是短暂的，为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。英国著名作家迪斯雷利曾经说过：“为小事生气的人，生命是短暂的。”如果你真正理解了这句话的深刻含义，那么你就不会再为一些不值一提的小事情而生气了。
烦由心生。其实，那么多的烦恼都是由于人的贪婪、嫉妒、虚荣等心理欲望在作怪，这种种的欲望，把本来如白纸一样纯洁的心浸染成五颜六色。即使知道那句“生气是拿别人的错误来惩罚自己”，还是控制不了自己。其实这些烦恼虽然来无影去无踪，但当它们主动来敲我们的房门时，我们也并非束手无策。
千万不要觉得“心里装有烦恼”才是对自己负责任，也不要认为自己一定不能退步，一定要战胜，这样只会让烦恼愈积愈深，这些小事都是试图让你不快的陷阱，千万不要上当，这些小事只想要把我们绑住，耗损我们的心力，以至于无法专注其他更重要的事情。
我们不能被小事情绊住前进的脚步。生活需要你面对自己的不幸与失意，需要你在人生低谷的时候奋起，需要你在痛苦时寻找快乐，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在失意时学会忘记！人之所以能够主宰这个世界，并不是因为我们有强壮的身体，也不是因为我们有锋利的牙齿，而是因为我们有一个充满智慧的大脑，一个看开世事、不为小事烦恼的豁达心态。
只要我们能够以一种平和的心态对待生活中的一些琐事。那么，你就会享受到生活本应有的快乐与幸福。凡事看得开、凡事看得透、凡事看得远、凡事看得准、凡事看得淡，这需要我们保持一种超然淡泊而又洞若观火的心境，不要在意小事，为一些无谓的小事而烦恼。别把时间浪费在生气上了！
要想获得真正的快乐，开开心心地过好每一天，我们就必须走出狭隘，放开心胸，学会宽容和忍让，去除嫉恨之心，要有“宰相肚里能撑船”的雅量，不要为生活中那些无谓的小事去生气。同时要学会理解人、体贴人，能够以诚待人，以情感人，不要为一些小事而耿耿于怀。