生活中，不幸的遭遇常常会让我们备受打击，让我们痛哭流涕，悲观失望，有些人对此不能很快忘掉，所以他们活得郁郁寡欢，闷闷不乐。人生总是有得有失，学会放弃是一种大智慧。无法挽回的就让它成为过去。
人生短暂，我们没有必要活在过去，活在痛苦的记忆里，忘记那些令你痛苦的事情，忘记曾经伤害你的人，然后微笑着迎接新的一天。
一个女孩失恋了，与她相恋了4年多的男友忽然提出与她分手。女孩想起他昔日的种种海誓山盟，他说要爱自己一辈子，陪自己一辈子……女孩想起他对自己说的甜言蜜语：宝贝，你是我的最爱，我就愿意被你欺负……可这一切，不过才经历了4年的时间就灰飞烟灭了。
女孩每天以泪洗面，想求他不要离开自己，给他打电话，不接；发信息，不回；后来对方干脆换了电话号码。她发疯似的四处找他，才发现他已经辞职，搬了家，而他的朋友也都不知他的去向。
她不甘心就这样失去他，她无心工作，干脆辞了职，在漫无边际的痛苦里游荡。有一天，她的一个朋友说她曾在一家餐厅里见到他和一个女孩在一起，很亲密的样子。她的泪水夺眶而出，好久才恨恨地说：“我要找到他，我要报复他。”她开始抽烟，喝酒，乱交男友，可是她没有因此而获得快乐，相反却陷入了愈来愈深的痛苦之中。
这个女孩因为不懂放手不懂忘记而将自己推入了痛苦的深渊，实在是得不偿失。爱无对错，苦苦纠缠是对自己最大的伤害。既然无法挽回，就应该让它成为过去。
无论你曾体验过怎样的辛酸苦辣，无论你曾做过什么惊天动地的大事，拥有过何等辉煌的事迹，这一切都将在岁月流逝中化为平淡。我们没有必要让过去的事情束缚自己的手脚，在过去的甘苦中沉溺，把那早该埋葬的是是非非、恩恩怨怨，从残碎的记忆中抽出来咀嚼、玩味、修补。对往事的过分认真和流连，只能显示出一种与实际年龄不相吻合的幼稚天真和不谙世事。
有人说过去的事就如同东逝的春水，犹如过眼云烟般缓缓地被风吹散。我们不应该在今天想过去，那只是昔日的辉煌或者是离愁。放弃无法挽回的事情，反倒成全了美丽。
如果你感觉不到生活中的快乐，那么你需要把那些无法挽回的痛苦经历统统抛给过去，不要烦恼，拒绝怨恨，只有享受生活中的阳光，才能感受到活着不是为了承受痛苦，而是为了享受幸福。
快乐很深奥，快乐又很简单，简单到只需要记住美好，忘却伤害；简单到只要肯放弃对过往失败的耿耿于怀，从头再来。告诉自己“既然无法挽回，就让它成为过去”吧。
忘记过去的痛苦，才能走出心灵的牢笼，不要再一次次地晾晒那永远也晒不干的往事，该舍弃的舍弃，该遗忘的遗忘。生命是一张单程车票。只有起点，没有归途。弘德法师曾用“红炉焰上片雪飞”来比喻人生之迅忽，生命之短暂。在这界定的人生路途中，我们应尽量卸掉包袱，轻装上阵，全身心地欣赏眼前这一斑斓的世界。