白日还好，易分辨岩石的腐蚀程度，从而判定哪些裂缝能否做为岩点。
可黑夜中，视线一片漆黑，要再寻找着手点，只能凭借身体去触碰岩石、试验岩石的坚固程度。
试验有风险，试验失败，就是危险。
百丈崖的训练，除却是对身体的一种锻造，更多的是在训练一个人的毅力，勇气，缜密仔细的头脑与心思。
当来生久终于脚踏大地，一颗心回到肚子时，已是一夜过去，天色微亮。
看看天边的淡青色，来生久心中不由苦笑，还真是有得必有失。
她下山足够谨慎，可却也浪费了太多的时间。
再看看已经红肿残破的十指，被岩壁勾烂的衣袍上还有点点血迹，全身更是早已不知道湿透了多少次，自己可真是狼狈。
来生久此时连伸展腰臂的力气都没有，她只想赶紧清洗一下，然后好好睡上一觉。
她能肯定，接下来的几天，她的双腿定会酸疼无比。
只是！
脚下的小人何时来的？
超体老人一双绿豆大的小眼睛滴溜溜的转，脸色甚是嫌弃，啧啧叹道：“小老头以为再慢不过午时也能爬下来了，可你呢，竟然磨蹭到寅时末，啧啧，天都亮了啊！”
来生久一张苍白的脸蛋瞬间就红了，顿觉羞愧无比。
“你也不用羞愧了，人常道，知耻而后勇，今天就爬两个来回吧。”超体老人随意的摆摆手。
“什么？”来生久惊道：“一个上下来回都是极限了，我怎么可能做到一天爬两个来回？”
“怎么？趁热打铁，修炼就是要坚持不懈！”超体老人激情的握拳头。
“小久！你可不能让小老儿失望啊~”
来生久秀眉紧蹙，最后，也只是不情愿的说：“那我先去冲个凉，换身衣袍。”
“啊？！”超体老人顿时惊了，如看怪物一样看着来生久，一天一夜爬下来，这么大的消耗量，正常人不都应该饿的前胸贴后背了吗？
她看不到自己身边的食物吗？
超体老人看着眼前的女孩，捋捋胡须，暗道，这女人训练起来难道不用吃饭？
“你不饿吗？”超体老人疑惑不已。
“还真有点。”来生久注意到超体老人身后一大包食物，心中不免感动，道：“我等下回来吃。”
哦！
原来会饿的啊！
那就是乱讲究咯！
超体老人反应过来，来生久已经走出几十步了，见此，他顿时怒了，冲过去，挡在来生久身前。
“有说允许你去洗澡换衣服吗？”超体老人双手叉腰，气势十足。
“啊？”
“你啊什么？心识为基，放下万缘，一念不生，绝对空的境界，你既然都能忘食，为什么不能忘了其他的！”
“你别这么看小老儿！”超体老人冷哼：“你只要记住，专注在一，极为定，心不动而觉性常灵，觉性常灵而一心不动，爬山时候，只要想着运行周身灵气，如何克服肉体的极限即可。”
“体会到天地虚空一片清明，有如止水，波澜不惊。”
“好啦，别发呆了，小老儿知道我的话太过深奥，你一时间难以领悟，不过，这都是不急的，目前你要做的就是打牢基础。”
超体老人将一大袋食物递给来生久，道：“饭总还是要吃的，其他的都不要乱想了，小老儿可以准确的告诉你，只要做到一个来回只用一个时辰，你就可以修炼超强人体和超强天赋啦。”
“好女娃，快爬啊。”
超体老人伸手推来生久，笑的一脸开心。
接下来，超体老人越发的彰显了人在屋檐下，需要鞠躬尽瘁之礼，可谓诲人不倦，一丝不苟，发挥尽了惨无人道，伤天害理之能。
五天后。