度过了疏远异性期以后，便进入了对异性的狂热期。此时，男女间似乎有一种内在的吸引力，使彼此愿意接近。他们在内心深处编织着具有浪漫色彩的“爱之梦”，渴望“意中人”能了解和尊重自己。在集体生活中，设法引起异性对自己的注意，留心异性对自己的评价，不愿意别人在异性面前批评和指责自己。在彼此好感的基础上，异性间的交往，可发展为隐藏于内心的“爱情”。他们常常为分不清对异性是好感还是爱情而苦恼。迫于社会舆论的压力，还不敢将恋爱的念头付诸行动。见到有魅力的异性便会被一种神奇的力量所驱使彼此情不自禁地产生一种渴望了解对方的愿望。由于好幻想，因此，想接近的对象也就容易变换，同时，这种情感也十分盲目。
处于浪漫恋爱期的恋人的恋爱已成为“公开的秘密”。这个阶段的特征是：爱情集中于一个异性，对其他异性的关心明显减少。他们总要想方设法寻找机会与自己所爱的人单独幽会，不希望别的人员参与，友谊圈明显缩小。热恋中的青年，有“一日不见，如隔三秋”的感觉。但是，由于这时已具有控制感情的能力，所以，有时明明对一个异性爱慕，可出于自尊心和客观情境，会有意无意地表现出无动于衷，或做出庄重、回避的姿态，从而产生了爱情的苦恼。
所以，进入青春期后，有性欲望、性幻想、性冲动并不是不道德的行为，更不是“变坏”了，这是我们的生殖系统发育开始成熟的标志，也是人类繁衍后代的本能反应，因此就不可能不让它发生也无法人为地把发育扭转回童年时代。
有性冲动、有性欲望是正常的现象，但是，在现实生活中并不是我们的所有欲望都一定要通过性行为的方式来获得满足的。性能量的释放有许多方式，如多参加户外活动通过消耗体能来释放性冲动；多与异性广泛接触从精神层面达到释放性冲动之目的；专注地做一些自己感兴趣的事情也可以转移自己对性的过分注意、不看带有性刺激内容的书刊和音像制品、克制过多的性幻想，这些方法可以减少性冲动的产生，减少性冲动对正常生活的影响。
做好调节，还应注意以下几点：
1.了解科学的性知识，正确对待性现象。青少年首先应端正对性教育的态度。性知识与其他学科知识同等重要，性教育是素质教育中不可缺少的重要部分。要让青春期性心理健康发展，必须重视性知识的学习，这是预防青春期性心理问题的第一步。通过学习，了解性器官的解剖结构、人类的生殖生育、性发育的过程及青春期性心理的正常表现，消除对性的神秘感以及性发育带来的困惑感，正确对待性自慰问题，避免因无知而产生不必要的紧张和自责。
2.学会调节情绪，保持健康性心理。青春期的少男少女情感热烈、丰富而多变，可能因为自己敬仰、崇拜的异性老师的一句批评，情绪就从高峰跌入低谷；也可能因为暗自欣赏的异性同学的一句赞美而有一天的好心情，这是很自然的事情。但情绪波动太大，或者是受人影响而长时间情绪低落都不利于学习和健康。这时要学会调节，可以用转移法，如听音乐、散步、参加体育运动、看书等；也可用倾诉法，对自己信赖的朋友倾诉烦恼或写日记等；还可通过积极参加校内的集体活动获得与异性同学接触的机会，既满足了与异性交往的心理需求，还能结识一些兴趣爱好相近的朋友，有助于心理健康。青春期是性生理和性心理发展的关键时期，也是容易出现性心理问题的关键时期。
3.把握青春方向，明确主要任务。中学生要快乐无悔地度过青春期，就必须学会观察世界，思考未来，积极进行自我设计，顺应社会发展趋势，尽早树立理想和奋斗目标。胸中有大志，学习进取的动力就足，就不会有过剩的精力去刻意寻求性刺激。对理想的追求能有效转移对生理欲望的追求，使性刺激得到升华，从而达到正确认识自己、愉快接纳自己、适度控制自己、不断完善自己、努力塑造健全人格的目的。
4.提高自己的性修养，遵守社会性道德。青春期男女首先应学会自尊、自爱，保持独立的人格和尊严，约束自己的性冲动，同时也要尊重异性，做到友好、礼貌、诚恳、大方，不要过分亲昵，更不要挑逗、骚扰；无论男孩和女孩，都要警惕各种性的诱惑、性的骚扰和性的侵害，防止性行为变态者的突袭和引诱，学会保护自己。
5.正视心理困惑，主动寻求帮助。要听取长辈、老师的谆谆教诲。在性观念方面，同学们大多会与父母、老师有分歧、有代沟，甚至对他们有逆反心理。但是长辈、老师的“唠叨”和反复的叮咛是出于深切的爱和保护，而且由于他们的社会经验丰富，对世事人生的洞察和判断更为客观，因此，对他们的谆谆教诲，要认真倾听。其好处在于：可了解社会的发展史；帮助你熟悉传统文化；实现性观念的沟通，获得讨论现实问题的机会；获取有益人生的经验，语重心长，令你“三思而后行”。四、准确把握异性交往的尺度
中学生正处于青春发育的高峰期，因内受性萌动的刺激，外受社会风尚的影响，喜欢交友，重视友谊，向往异性交往，寻求异性同伴的理解，渴望与异性建立亲密的友谊关系，男女同学喜欢在一起踏青、划船、过生日、度假日，渴望交上知心朋友，可以互相倾吐内心的烦恼，取得真诚的理解，寻找心灵的慰藉，共同探讨人生的奥秘、学习中的疑难。这些都是中学生心理需求的反映，是很正常的。中学生男女同学之间的这种正常交往是一种纯洁的友谊，只要加以正确的引导，对年轻人心理的稳定和人格的完善有着一种不可估量的积极作用。
1.异性交往的好处
中学生自己对异性交往要有一个清楚的认识，其实异性交往的好处是很多的，有些也是同性交往所不能弥补的。异性交往的好处可以表现为以下几个方面：
（1）智力方面。男女生的智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。
（2）情感方面。人际交往间的情感是丰富而微妙的，在异性交往中获得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上得不到的。这是因为两性在情感特点上有差异，女生的情感比较细腻温和，富于同情心，情感中富有使人宁静的力量。男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗犷、热烈而有力，可以消除女生的愁苦与疑惑。
（3）个性方面。若只与同性交往，我们的心理发展往往会狭隘，远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的个性，多项的人际交往，可以使差异较大的个性相互渗透，个性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。我们都有过这种体验：有异性参加的活动，较之只有同性参加的活动，我们一般会感到更愉快，活动的积极性会更高，往往玩得更起劲，干得更出色。这就是心理学上的“异性效应”。当有异性参加活动时，异性间心理接近的需要就得到了满足，于是，彼此间就获得了不同程度的愉悦感，激发起内在的积极性和创造力。
既然异性交往的好处那么多，为什么还是有很多老师、家长视中学生异性交往如“洪水猛兽”呢？因为凡事都有一个度、一条线，一旦逾越了这个度、这条线，就会得不偿失了。我们要分清友谊、怀春与早恋的界限。
怀春是性渐趋成熟的一种自然反映。性意识从爱慕阶段发展到钟情阶段时，男女学生都会产生这种怀春的感情。这时往往是喜悦和茫然的感觉并存，对多数学生来说，也是理智的抑制多于感情的外露。对很容易接受正面教育帮助的中学生来说，怀春是一种正常的、健康的生理、心理现象。
所谓“早恋”，一般是指在不应该谈恋爱的年龄阶段过早地谈情说爱，是一种失控的行为。刘墉曾说：“爱是一种责任，你需要付出爱，你就要负责。”问题是，你现在有能力负责了吗？你有收入吗？你能独立吗？你会不会连早上起床也要父母催？如果你连自己也不能负责，你怎么去谈恋爱？如果你的男朋友、女朋友对他答应爸爸、妈妈的事都不能负责到底，你又怎么能把心交给他？青少年学生不宜早恋，早恋会带来很多不良后果。
2.异性交往要注意把握交往的尺度
首先，注意交往方式。青少年男女以集体交往为宜。课堂上的讨论发言、课后的议论说笑、课外的游戏活动等，为大家创造了异性交往的机会。使一些性格内向、不善交际的同学免除了独自面对异性的羞涩和困窘；而一些喜欢交际的同学又能满足与人交往的需要，每个人都融入了浓浓的集体气氛中。在集体中的异性交往，每个人所面对的是一群异性同学，他们各有所长，或幽默健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练……使我们在吸收众人优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展“一对一”的恋爱关系。集体交往，家长放心，老师支持。集体交往的形式各种各样，如兴趣小组、科技小组、学习小组等。集体活动也是丰富多彩的，如游戏、竞赛、旅行、小发明、小制作等。
其次，要把握交往的尺度。对方约你一同参加某项活动，如听音乐、看电影、观画展、逛书市，这是正常的、公开场合的两性交往，完全可以大大方方地赴约。女孩子应端庄、坦荡、不使对方产生误解和非分之想；男孩子要沉稳庄重，尊重对方。假如两人互有好感，相处愉快，约会的次数会增多，每次约会的时间会延长，直到两人难分难舍，恨不得每时每刻都和对方在一起。这时一定要注意适可而止，不能占用对方太多的时间，不能因为两人的约会，使一方或双方无法集中精力学习，无暇与家人、同学、亲友相聚。必须有所节制，减少单独在一起的次数、时间，见面时多谈谈学习上的事情，使双方的感情降温。
为防患于未然，对于抱着谈情说爱为目的的约会，最好婉言谢绝，让对方明白你的心思，放弃对你的追求。但要注意方式方法，不可伤害对方的自尊心。对于纠缠不休，甚至威逼诱吓的人，就要请家长、老师、同学、朋友们帮助处理了。只要把握与异性交往的尺度，诚恳对人，热情大方，自尊自重，便能处理好与异性的关系，以自身良好的修养和人品赢得异性的尊重和友情。
3.如何处理“早恋”倾向
如果出现了“早恋”倾向该怎么处理呢？可以运用迁移法，使精力转移到其他更有意义的事情上去。
（1）把苦闷宣泄出来：①找个朋友倾诉，获得帮助；②记日记，把这份感情变成自己的秘密；③参加体育运动。
（2）转移注意力：①培养积极向上的兴趣爱好，把精力转移到这些爱好上；②扩大交往范围，投入到集体学习、活动中，避免与某一个异性同学过多时间单独相处。
（3）将这份感情埋藏在心里，化为无尽的动力，去刻苦学习、立志成材，为长大后获得这份感情打好基础。
其实，每个年龄都有爱，每个人不必为自己对某个人有好感而过分紧张和困扰，处于青春期的中学生们，重要的是懂得在这个时期的感情还不稳定，个人的心智发展还不成熟，不能很好地把握自己的感情。而最重要的是，要懂得什么叫责任心，懂得为自己的感情，也为他人的感情负责任。五、正确对待偶像崇拜
现今社会，崇拜偶像的现象已经十分普遍，成为潮流的趋势，大多数的中学生都有自己的偶像，而且当中的很多人都不止有一个偶像，甚至多至两至三个。
时常可以看见，在人头攒动的演出和比赛场地，集聚着多少星迷们狂热地为自己崇拜的明星摇旗呐喊，如醉如痴；在学校，甚至在家里的墙上、书包上、用具上，无处不是明星的画片，使自己随时模仿明星的言行举止，抑或是明星们的衣着法式来张扬自己；成天关注明星动态，四处收集他们的资料，给他们写信来换得签名并以此作为莫大的荣耀。这样做对中学生的成长是利还是弊？
心理学上认为：青少年对偶像的崇拜是人之常情，自然而成。也是每个人成长的必然规律，具体地说：青少年是由儿童向成人过渡的发展阶段，我们可以从对不同偶像的认同和依恋来确定自我价值，寻求自我发展。明星有我们值得学习的地方，他们的优点我们应该看到，才华是吸引中学生崇拜偶像的最主要因素。偶像崇拜是中学生对人生追求的体验，是人生的一个重要过程，每个时代的中学生都有自己人生的理想，心中追求的人生目标和偶像。古今中外这样的例子数不胜数：屈原的爱国大义、蔺相如的智勇双全、魏征的直言敢谏、爱迪生的屡败屡战、居里夫人的执著追求、海伦·凯勒的坚持不懈、邓小平的改革开放……他们都是我们的目标，更是我们中学生的偶像。
把偶像的成就视为自己追求和奋斗的目标，是一种十分有效的方式，更是一种不断鞭策自己上进的力量。中学生只要适度地崇拜偶像明星就可以，不要影响学习，但是有些人是盲目地追星，那当然是不好的。我们更多的是活给自己看的，曾发生的一些盲目追星的悲剧，是大家都不希望看到的。