“我已经在你们王家守护了几十年了，什么时候让我回去！！！”
祠堂深处被封印的胡仙儿，挣扎的说道。
“哼，你们的东北马仙儿，可是到现在都没来和我们王家交换你，说不定他们早就忘记你了，好好待在王家不好吗，王家也供奉你十几年了，别不识好歹！”
看着面前在疯狂震动的封印狐仙的戒指，阴沉的说道。
“呵，明明就是你们把我抓来的，还想让我好好待着，说不定什么时候就被你们这群人给吃了。”
感受到封印术式在被加强，胡仙儿就放弃了挣扎。
“当年我们王家可是答应了马仙儿们，二十年里不会将你给服用，现在都接近三十年了，你还有什么好怕的。”
“呵，你觉得我信吗？”
“你信，也得信，不信，也得信，因为你没得选择，但是你不用担心，我马上就要将你送给我孙子让你成为他的守护灵保护他，让你去外面看看，最好不要和我耍花招！！！！”
加强好戒指封印的王蔼，头也不回的和王杰走出祠堂深处……
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第二天一早，王并与王凌薇一起来到训练场，就看见王蔼独自一人站在哪里。
“你们二人过来吧，本来凌薇的爷爷。也会来一起来教导你们的但是被军区的叫回去了，所以从今天起，就由我来教导你们修炼。”
将王并两人叫到身边，看着他们。
站在王蔼身旁的王并和王凌薇道：“是的，爷爷（大爷爷）。”
“那就行，我们就先从刀法的基础开始学起，首先要先练习蹲马步，先蹲一个小时，热热身。”
在王并两人身边，并让他们蹲起马步。
“蹲马步其实一种比较好的锻炼方式，可以锻炼腿部、腰腹部的肌肉，增强腿部、腰部的力量。对以后练习刀法很有帮助。”
在王并二人身边转圈王蔼道。
“增强人体的耐力以及增强体质等，但是如果锻炼不当，也有可能会对神经肌肉产生损伤，可能导致肌肉疼痛等，所以只要适当锻炼对身体就没有问题，过度锻炼有可能会带来损伤。所以我会对你们的身体情况，开发适合你们的锻炼方法。”
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在经过第一天的训练，王并二人在王蔼离开训练场后，就累瘫在了地板上。
王凌薇坐在地上揉着脚裸，刚刚练习的时候用力过猛，把脚给扭了，现在红肿的厉害。
躺在地上的王并侧着头，看着坐在自己不远处的王凌薇，由于修炼的原因，王凌薇早就已经香汗淋漓，衣服也是黏在身上，从王并的方位可以很清楚的看到她的前凸后翘，魔鬼般的身材，脸色红润，白里透红，还别说这样的堂姐，别具另一种美~嘶
从地上挣扎的爬了起来拿起一开始就放在一边的外套向王凌薇走去。
“脚扭了？为什么，不和爷爷说一下，看你这个样子，明天你肯定要卧床休息！”
将手里衣服披在坐在地上王凌薇身上，防止她流汗感冒，看见王凌薇红肿的脚裸，王并的语气有些重。
“不需要，你关心，哼~啊”
想站起来的王凌薇，脚下一痛，向身后倒去。
“还说不用？”
用手扶住差点倒地的王凌薇，笑着说道。
“来，上来吧，我带你回去敷药。”
王并蹲下身子两手向后伸去。
“嗯~”
看着蹲在地上的王并，王凌薇趴在了他背上小声回应道。
“好了，那我走了。”