书城体育运动麻辣魔咒——棒球(课外雅致生活)
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第10章 打击基本技术

从连续动作中可看到打击的过程中,视线始终没离开球,保持了眼睛的高度。跨步很适中,从跨步到扭腰,重心非常稳定。跨步不要太小,因为这样重心不会稳,当然也不能太大,因为跨步太大会让重心的高度一下子改变,挥棒的准度会降低。应该是在挥动球棒的瞬间很自然的将脚直接跨出,不要刻意去注意跨步的大小。

一、球棒的选择

棒球的球棒有木质和金属两种。木质棒,球感较好,不震手,弹性稍比金属差,比金属棒易断,职业球员较喜欢用;金属棒较经济实用,弹性好,比木质棒的球感差,震不易断,响声较大,业余球员常用金属棒。目前日本的大学棒球选手也趋向于使用木棒,目的是为入选职业棒球队做好准备。

二、持棒位置(右打者)

较理想的持棒位置是:右手握棒处在好球区的上部,大约与肩同高,并离右肩10厘米左右。

三、击球点

在棒速最快,手臂伸直的瞬间击中球,这是最理想的击球点,即击球点于肚脐的连线垂直髋部。击中球时,两手腕应有拧湿毛巾的感觉。击球点最好在本垒板前,但内角高球只有一个击球点,即必须在本垒板前,否则棒头将击不到球。