境界养生：百病生于气而止于音
古代的五音：宫、商、角、徵、羽五个音阶被中国传统哲学赋予了五行的属性：木（角）、火（徵）、土（宫）、金（商）、水（羽）。
《灵枢邪客篇》里说：“天有五音，人有五脏；天有六律，人有六腑。”
《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论。
《左传》中更说，音乐像药物一样有味，可以使人百病不生，健康长寿。
特色罐诊付科学
对付科学的采访是在北京东四环国粹苑的一间工作室里，工作室六七十平方米，不大，但布置得古典而清幽。黑色仿古的方桌和木凳，几株绿色的盆栽和吊兰，几幅古代圣人的画像，几个红色大中国结……满是中国元素，都是中国的韵味儿。在这房间里，你还可以发现一两套针灸用的银针、几个浑身点满穴位的经络铜人像、几套磁疗罐……那天付科学身着一件红色丝绸质地的唐装，一件黑色中式风格的马褂，神情儒雅，在古香古色的房间里更显得中医神韵十足。
付科学是几年前中医药管理局一个从事亚健康管理的官员、特色罐诊专家。听说他用十几个磁罐在病人的背部按经络走向，一二十分钟以后就能诊出病人的痼疾，并能预测出未来可能发生的疾病，然后对症下药进行调理。
认识付科学以后一直没有时间和他沟通。直到2010年1月文化部艺术服务中心在国粹苑组办了一个非物质文化遗产民俗文化节展览，我负责中医养生文化展馆。我组织了二十多个特色国学和中医专家进行了13天的特色中医技术和国学文化交流与展览，并邀请了付科学来做“付科学悬磁罐诊疗技术表演”。
那天，付科学也身穿唐装，儒雅淡定地为前来参观的人进行悬磁罐诊疗技术表演。只见他动作娴熟地把十一个悬磁罐摆在体验者背部的重要穴位上，十五分钟后，拔去悬磁罐，然后根据拔罐后皮肤的颜色和表面形迹分析体验者的身体状况。我听见体验者一个个惊讶地说：“是啊，是啊，没错啊！”“您怎么知道的？大夫，您太神了！”后来他在分析一个五十岁左右，打扮时尚的女性时问：“你这半年生过大气，你为什么发这么大的火啊？”女士愣了一下说：“唉，都是为我儿子，在学校不好好读书，我三天两头被老师叫到学校去。当然气死了！”我当时好奇地问：“你怎么看得出她这半年生过大气？”付科学指着女士背中间的两块紫黑斑痕说：“生过大气的人在肝区和脾区是最明显的，拔出来的是紫黑色的，如果是满灌紫黑表示生气已经超过一年了，如果半罐紫黑，那差不多半年。这都是我们实践中总结出来的经验。”付科学说完对趴在床上的女士说：“所以你肝淤得厉害，再不疏肝会出毛病的。”没有想到小小的拔罐还能看出人的情绪！出于好奇我也趴在床上，让付科学也给我罐诊一回，发现他的诊断很神奇。
那次展览付科学的罐诊疗术给我留下了深刻的印象。
这次为写这本身心灵书要采访他，我专门带了个身体处于亚健康状态的朋友一起来，想现场看看付科学能否把他的病预测正确。
采访开始了，朋友坐在我的旁边，饶有兴趣地观摩我们的采访——
付科学自白：中医之路缘起奶奶
说起我行医的缘由要从奶奶说起。小的时候，奶奶就是我家乡一位有名的“郎中”。奶奶从十八九岁就在黑龙江省四丰乡行医，邻里邻居谁有个小病小灾包括接生等都去找奶奶帮忙。我还是一个小孩子时就听奶奶诊断、治病，耳濡目染地喜欢上了中医，我看着奶奶用一些看起来并不复杂的方法治愈了困扰病人许久的病症。十几岁的时候，诊所里来了一个中风的老人，奶奶的方法就是在他十个手指尖放血，然后放耳垂的血，这人的症状很快就缓解了。之后被送到医院抢救，急救医生很奇怪，一般中风这么长时间送到医院就“够呛”了，但那个人因为抢救得及时，保住了性命，且反应比其他人还要灵活。后来，我奶奶又用中医的刮痧、拔罐、刺络等方法对他进行调理，加上药物治疗的配合，病人第三个月就可以活动了，半年多以后就能够说简单的语言。这件事让我觉得中医治病救人简单且方便，让我感到做中医的一种成就感。
还有一个类风湿患者，手指已经变形，生活不能自理，奶奶给他放血、扎针灸治疗。记得当时刺络放血，出来的瘀血都是黑的。但那个患者放血后胳膊就能抬起来了；患者还出了很多水疱，奶奶把这些水疱给挤干净了。之后，奶奶给他做了二十多次的治疗，患者的病情很快就好转、关节也逐渐消肿了……
兴趣是最好的老师，因为感兴趣，我经常会从报纸、挂历收集一些“秘方”，粘了很大一本作为自己的“收藏品”；每发现一个新秘方、新知识我都如获至宝。奶奶虽然没有写书，但是留下了许多中医药的典籍；从小的阅读让我形成了比较完备的中医知识体系。我跟着奶奶看病大概有两三年时间，在实践中慢慢理解中医。不仅加深了对中医的喜爱和理解，更为我积累了丰富的治病经历。总的说来，是奶奶让我喜欢上了中医。对于中医的这份“爱”一直深深地藏在我的心里。也正是这份爱，才让我后来兜兜转转却还是做了中医这个“祖传的老本行”。
1992年，我响应国家号召参军。填报志愿的时候，我特别写明了我在中医方面的特长。在军队里，我做过卫生兵，对中医也进行了系统的理论学习。领导有个什么头疼脑热就会来找我给瞧一瞧；部队医院里有验血、扎针这样的任务也分配给我一些；我在军队也进修、学习了一些西医的知识，像化验指标之类的。这段经历给了我全面了解医疗科学的机会，让我对西医有了一定的认识，这对我以后从事中医工作非常有帮助。
1997年，从北京军区转业以后我放弃了分配的工作。由于放不下对中医的热爱，同时理论知识和实践经验也都比较充分了，我正式开始了一名专业中医康复医疗养生师的生涯。后来中华医学气血通研究会（悬磁疗法中医协会）招讲师，我参加了考核，并顺利地通过，成为一名中医养生讲师。
神奇悬磁罐诊疗术
付科学从事中医以后，把主攻方向转向了罐诊。
他从小跟随奶奶行医，看见奶奶用罐疗的方式治好了无数的病人，有些还是疑难杂症。中医传统的罐疗来自于民间，原始社会时期，人在捕猎时常常被毒蛇咬伤，刚开始时人用嘴把毒液吸出来，被毒蛇咬的人得救了但吸血的人可能就会中毒。那用一种什么方法可以让血出来又不让人中毒呢？后来人们发现把动物的角磨平，可以产生热，形成负压能把瘀血吸出来。但后来究竟是哪位古人使用了罐作为中医的一种治疗技术，目前还没有发现文字记载；但老百姓普遍使用罐疗史书医书都提到过。《黄帝内经》中，罐疗指的是把火罐覆在皮肤表面，起到活血化瘀排毒的作用，这就是罐疗法的起源。
后来，牛角发展成陶瓷罐，之后又有了玻璃罐。玻璃罐出现后，因为是透明的，我们就可以看到罐中皮肤的颜色变化了：有的皮肤拔完发紫，有的是发青灰，有的发白，有的发红。主要是玻璃罐透明，你可以看里面有没有风湿、雾气以及皮肤颜色的变化，这就为罐疗的诊断和发展打下了临床数据分析的基础。一些中医老前辈把拔罐的心得总结出来，也为后人的临床治疗提供了很好的经验和数据。
付科学在继承奶奶罐诊技术的基础上，又借鉴了当今的一些科技。他使用的是悬磁罐诊疗术。
悬磁疗法以中医的罐疗为基础，把中医罐的技术和磁疗技术结合。磁疗，是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。最早提出悬磁疗法的是中国科学院院士、中医药学家、气血通发明人向跃军先生。付科学一直跟向先生学习，边学习边实践边讲课，发现用磁疗罐确实会比火罐效果好。悬磁疗法就是在罐的基础上把磁加入到罐中。因为有磁，人会感觉像针灸一样有一种麻麻的感觉，同时也有罐的感觉。人体在真空的情况下会产生一些负压，负压后就会产生局部充血；充血可以起到活血化瘀、通经的作用。又在罐壁开口，可把药液通过罐壁注入罐内，起到体外注射，毛孔扩张吸收的作用。
付科学说他在罐诊的实操中有不少心得。有的患者吃了许多药解决不了的问题，通过罐疗就能驱散体内的寒气、化解瘀血。曾经有一个12岁的小男孩高烧不退，到医院输液输了很多天都不管用，他给孩子做了两次罐疗就见效了。因为孩子其实是内火过盛，光吃抗生素、消炎药是不起作用的，只要把他体内的火发散出来就好了。
“中医讲‘通则不痛，痛则不通’，如果人体有血块，就会阻碍血液的正常运行，产生疼痛，就像交通堵塞，前面的车如果不走堵住了通道，后面的车就无法通行。若是让他身体通畅，自然就好了。”付科学说人生病是一个漫长的过程，我们并不能说罐诊能治所有的病，但它在保健、强身、散瘀驱寒、打通人体经络方面效果明显。罐疗对风湿、腰腿疼痛、脂肪肝、便秘都有比较明显的效果，尤其对一些经久不愈的顽固老病效果更明显。病在深层，而罐疗能把多年淤积的气血疏通；如果再和传统的刺络疗法相结合，患者的病症就会有所缓解。瘀血块越黑，沉积的毒素就越多。
付科学说罐疗讲究的是方法，所以技师的作用很重要。寻经取穴，关键看怎么施“压”。身体很弱，就不能施太大的压力；如果身体瘀血严重，就可以用强泻。还要掌握调理的时间和强度的变化。比如刮风下雨，就不太适合罐疗。罐疗比较讲究时辰和季节，讲究子午流注。比如到了冬季就以补为主，罐疗的时间要拉长，不要太勤。
我问：“上次民俗文化节上，您给拔罐看出那个女士半年生气的事情，我觉得这种诊断法挺神奇的，不仅可以看出身体方面的疾病，还能看出心理和情绪方面的问题。”
“是的，这都是我们在老祖宗的中医理论基础上，通过我们自己的实践逐渐总结出来的宝贵经验。”付科学说，“情绪导致的淤滞如果不及时疏导对人体的伤害会很大。比如有一个患者半年前生过一场大气，伤到肝了，那段时间他心情一直不好。如果一直延续这种坏心情，他这个部位就会黑得更厉害。所以我就为她采取了泻法，把这个淤滞给泻掉，泻掉后她的血液就通了。用罐泻的时候我们也要配一些食疗的方法。”
付科学说，祖国中医罐疗的作用其实不仅长于治疗，还可以解决很多亚健康症状，比如解除疲劳和缓解疼痛。“悬磁疗法不是用来治什么大病和绝症的，像一些小的问题，比如发烧、感冒、头痛，效果还是非常明显的。还有当你累的时候，在疼痛点，我们也叫阿是穴做一个定罐，流罐。再比如白领坐的时间久，患腰肌劳损、颈椎病、肩周炎的比较多，如果做一个悬磁疗法罐疗，马上就可以缓解疲劳了。”
付科学说，罐诊可以成为疾病预测的一种有效手段，根据拔出来的斑痕的颜色可以预测出身体发生的亚健康状态或疾病。“我们在做罐疗亚健康检测时，都会在他的膀胱经上拔上十一个罐。因为膀胱经上是俞穴最多的，扣拔的位置不同代表我们检测的脏腑的位置也不同，这十一个罐从上到下分别代表肺、心、胆、胃、脾、肝（脾区、肝区并排在第三、四罐之间的位置即胆区和胃区间的两侧，左脾右肝）、大肠、小肠、左肾、右肾、膀胱。检测时一般给七个压，就是用真空抽气，泵抽七下。马上患者就会觉得麻麻的扎扎的，是一种放射的感觉。”
付科学说，拔罐完后根据皮肤出痧的颜色变化可以非常准确地诊断这个人是热证、虚证、寒证或是瘀证。“拔完罐所有颜色都发红的人一定是热证，做不了假的；如果一个人身体很虚，甚至有贫血，拔完罐后所有的颜色都是白色的。我们正常人掐一下手指都会变色，但气虚或者贫血的人你给他拔半小时颜色都是白的，而且还总掉罐。说明这个人的磁场很弱，能量很少；那些有瘀血的人或脂肪肝的人，一拔完在他的肝区出现的就是紫黑色；而拔完罐后出疱的人，如果很难刺破那个疱，他百分之八十是糖尿病……这些都是几代人整理总结出来的经验。今天我们已经是站在祖宗巨人的肩膀上看世界。从玻璃罐诞生之日起，前人就积累了很多经验和规律，现在都比较完善了。”
付科学说，罐诊和罐疗对亚健康预测和防治是非常有意义的。“生活中你可以通过这种方法发现自己的问题，然后及时做出调整。比如风证、寒证等，可以提前把症状遏制并将身体恢复到最佳状态。我们说预防亚健康首先就是要把病消灭在萌芽状态。利用罐诊这种比较准确的检测手段，就可以避免人体得亚健康疾病的几率。”
付科学独特养生术：五行五色五声养生
付科学说悬磁罐诊疗法虽然是一个很好的疾病预测、诊断和调理的方法，但是在实践中罐疗仅仅是他五行五色五声养生法中有效运用的一个手段和方法。
那什么是五行五色五声养生呢？
付科学说：“我们在调理中采用五行配五声的养生法。五行来自于《黄帝内经》，它是讲世间万物都分为木火土金水五种状态，有相生和相克。而五声就是宫、商、角、徵、羽五个音律，五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木（角）、火（徵）、土（宫）、金（商）、水（羽）。”
传统中医认为“百病生于气而止于音”。《灵枢·邪客篇》里说：“天有五音，人有五脏；天有六律，人有六腑。”中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论。《左传》中更说，音乐像药物一样有味，可以使人百病不生，健康长寿。
古代宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一个重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。“通过不同乐器演奏出来的音乐会有不同的振动频率，对人的心情也会产生不同的变化。”
我问付科学：“那到底什么是五声呢？”
付科学打开电脑，分别给我们放了宫、商、角、徵、羽音乐，我们一边听音乐，一边听他娓娓道来——
角调为春音，角音乐曲，有大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，有“木”之特性，可入肝。对于脾胃不好者、郁郁寡欢者，常听角调乐曲，可疏肝理气，消除忧郁，倾泻肝火，保肝降脂。此时如揉按太冲穴、期门穴效果更佳。
徵调为夏音，徵音乐曲，热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明、性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，可入心。对于心慌、胸闷、失眠、多梦等人群，常听徵调乐曲，可以心情愉悦、精力充沛、益气安神、提高睡眠质量。此时如揉按心俞穴、内关穴效果更佳。
宫调为长夏音，宫音乐曲，风格悠扬沉静，淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾。对于肥胖、便秘、食欲不振、消化不良等人群，常听宫调可健脾和胃、消食散积、消除思虑，轻身降脂。此时如揉按天枢穴、胃俞穴、足三里穴、中脘穴效果更佳。
商调为秋音，商音乐曲，风格高亢悲壮，铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺。对于面色黄白、咳嗽气喘、免疫力低下等人群，常听商调可养阴保肺、润肺化痰、美容养颜、提高免疫力。此时如揉按曲池穴、合谷穴、迎香穴效果更佳。
羽调为冬音，羽音乐曲，风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。对于腰酸腿软、面色晦暗、精神不振、记忆力减退等人群，常听羽调可以补肾强身、滋阴壮阳、提高活力、增强记忆力。此时如揉按命门穴、肾俞穴、关元穴效果更佳。
付科学说：“比如‘羽’就非常悲壮凄婉，你会有一种行云流水的感觉；仿佛冬天的寒冷，一听身体的燥热就降下来了。我们知道怒伤肝，如果患者发怒，我们会让他听一些悲伤的歌，让他的怒随之发泄。不同的声音可以活跃不同的经络。再比如徵调是夏，偏热的，如‘我的热情好像一把火’。我们有不同的欣赏音乐，有催眠音乐，有疏肝理气的音乐，也有抑郁的音乐。音乐能改善人的健康状况。在国外，奶牛听音乐可以多产奶，鸡听音乐可以多产蛋，人听音乐身体就容易放松、血液循环就会更好。”
听完音乐后付科学说：“中药分主热、主寒；音乐也一样，我们给音乐不同的节奏，使用不同的乐器，达到的效果也是不同的。中药需要配伍，音乐也需要配伍。音乐与歌曲有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。同样的歌曲和乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。通过不同声波频率振动，以此打通受阻经络，调节气血，平和心情，改善身体健康状况！”
我问：“那您如何把五行五声运用在您的中医调理中呢？”
付科学说，古代记载的“生于气而止于音”，就是通过不同的声音达到愉悦和放松的效果。古代皇帝经常歌舞升平，我们认为是奢华，其实他们也是通过音乐来放松养生。毛主席在晚年做白内障手术时就让人给他放《满江红》音乐，只用了六分钟，手术非常成功。后来有人问他是怎么熬过来的？主席说他感受着《满江红》的壮烈，完全感觉不到疼痛。
道家有吐纳法，气入丹田。比如发出一个“啊——”字，平时可以多练练，让自己的气先通，血才通；因为气是推着血走的，气不通血液循环也不会通畅。比如丹田的气我们可以找一下，发一个“啊——”音，让它滚动起来流畅起来。这个方法很简单，白领坐在办公室自己就可以练，让这个声音从丹田起，从印堂打出来。肺主皮毛，气通畅的人肺就比较好，呼吸和声音也会好，皮肤会发亮。音在丹田最低，在印堂最高，这样由低到高，循环一圈，就可以把你身体里的浊气、秽气和废气都赶出来。
付科学说到这里给我们做了演示。只见他先气入丹田，然后“啊——”音伴着一股气仿佛火箭喷发一般，瞬间就由低音蹿入高音，然后带着十足的中气在高音上空盘旋了四五秒钟，又徐徐旋落，声音袅袅的，仿佛气又回到了身体，韵味十足。
“您一口气能连这么长时间啊！”我佩服地说。
付科学笑着说，如果多练习，越练时间会越长，让气连上。过去老人常说找对象要找声音洪亮的、气足的；气足说明他血液循环好；血液通畅，经络就通畅，思维也会活跃，做事就比较有方法，容易成功。比如肺和大肠相表里，一个肠道蠕动不好的人，宿便堆积比较多，他的呼吸道也不会好。所以一个长期便秘的人，容易口臭。肺主皮毛，皮肤缺少光泽，气色不佳，让人感觉运势也不佳！所以我们给患者调理的时候，要先让他发出声音，然后用音乐入他不同的经，在他不同的经络上去扣拔。
付科学说中医里不同的声音可以表现出五脏六腑不同的问题——
“肝音为呼”。发“嘘”音。如果肝血亏虚，人容易发脾气，会发出喊叫声。有的人生气后会发出叹气、叹息声，像吹气的嘘嘘声，这是肝气被郁的表象。其实，发出类似声音是身体的一种自我保护，可以卸除或舒缓肝经的压力。
“心音为笑”。呵呵、哈哈声的震动可以让心血循环起来。但这种笑声又分为正常和非正常两种：如果一个人心气足，他的笑声就代表他的心气运行没有阻碍；但如果平时总是无意识地坐在那呵呵乐或梦里笑醒，《黄帝内经》讲“心气动泄也为笑”，那是一种心气将散的症状，比如心慌、气短、胸闷，甚至出现心肌缺血。我们可以通过声音判断出人的很多疾病。大喜和大恐都对健康无益，有句成语叫“乐极生悲”！
“脾胃为歌”。“呼”即像唱歌一样。正常的脾胃之象应该是歌声广大嘹亮，可以传播四方，就像脾的四方输布之象一样无所限制，但是如果脾胃有病，在唱歌上也会有表现。
“肺音为哭”。发“嘶”音，可令肺气足。小孩子如果肺气足哭的声音就特别响亮。孩子的哭声通常升中有降，哀而不伤，并不动情，只是告诉家长我需要你了。《黄帝内经》曾经专门探讨过哭的问题，认为从一个人的哭声里面，能听出很多东西。比如一个人要是流眼泪了，就说明他动了肝气，因为肝主木；如果哭得满头大汗，说明他动了心气，因为汗为心液；如果哭的时候流鼻涕，说明这个人动了肺气等等。
“肾音为呻”。发“吹”音可以补肾，我们都知道元气藏于肾，如果一个人发出呻吟之声，那就说明动了“老本”。一般人在疼痛、受伤、兴奋、过度虚弱的时候有可能发出这种呻吟的声音。所以如果平时配合不同的声音来调整自己，我们的身心灵将会得到一个更高层次上的和谐统一！
说到这里，我招呼一直在茶座边静静地坐着听我们采访的朋友老袁上来，我笑着对付科学说：“可不可拿我朋友做一个案例？看看他有什么病？”
老袁站到付科学面前，按照付科学的要求发出“啊——”音。老袁由丹田向上迸出的声音不是很顺畅，到最后好像是强行从嗓子里挤出来的声音，完全没有付科学声音的那种圆润和蕴含的能量。
付科学指着老袁的嗓子说：“你的声音在这个部位摩擦得很厉害，说明你的咽喉有炎症。如果能够每天练练刚才那个音，再练练这个音……”付科学说着从嗓子里发出低低的“啊——”的颤音，声音仿佛含在嗓子里一般。“像气泡音，放松，血液循环就会加快。”
“你发出上面‘嗷’的音声时明显卡住了，说明气不通。所以要练习，通过练习你的气就通畅了，然后再通血，让血液通畅。”付科学笑着说，“气通、血通、经络自然也就通了。”
付科学说：“现在很多人太躁了，或者感觉压抑，长期得不到发泄，可以采用我们这种五声的方法去释放和调理，你哪个地方不好就发不同的声音。比如有的发”嘶“的声音”呼“的声音”嚯“的声音，都是可以调理不同脏器的。”老袁频频点头。
“另外你还要注意心脏的问题，刚才这里面有点杂音。你心事重，有事压在心里不跟别人讲，慢慢会出现心脑血管方面的问题，会影响血液循环。未来还要注意血压方面的问题。”付科学对老袁说，“你要敞开心扉，学会释放。”
“可是在外企那种环境很难有沟通的渠道。”老袁说。
“你可以通过音乐，通过唱来宣泄。眼泪也是一种排毒，运动出汗也是一种排毒，拔罐则是把毛孔张大，把毛孔里毒素类的东西代谢出来。”付科学建议老袁适当慢跑和爬山。
付科学说：中医养生是综合的，除了五声养生，还有色彩养生。比如你最近心里很烦躁，就不适合穿大红大紫的；如果你最近生活很压抑，感觉自己很累不想动，你就少穿黑颜色的；如果你想平衡，那我们就搭配颜色。以后的家装如果能懂得色彩养生的理念，比如你适合用什么颜色的窗帘、床罩、地面，要根据主人的身体健康状况来定，那健康元素也就走进寻常百姓家了。
“在亚健康调理中，您是怎么把五行五声五色和罐诊进行结合的呢？”我问。
“在治疗时，我们一般让患者试唱，让他练发不同的声音；之后根据他的身体状况给他选不同色彩的房间；对应他不同的经络，配合刮痧和推拿、罐疗。这样在不同色彩的房间播放适合他身体状况的对应不同经络的音乐，加上罐诊治疗效果就是加倍的，而且还能修身养性，静心安神。患者在调理中不仅身体能得到改善，身心灵也会获得和谐和宁静，进入完全放松的状态。未来我们还将着重用五行五色五声调理人的身心，根据每个人出生的时间：如春、夏、长夏、秋、冬，以及身体的不同症状：风、寒、暑、热、躁、湿、邪，来选择和定期调换五行养生静心环境，让人身心平衡与和谐。”