2011年9月14日和9月29日，本书部分医学、营养、心灵、心理、国学专家与外企白领面对面进行了“呵护白领身心灵健康”的主题互动答疑。
此活动旨在向外企白领乃至全社会倡导和谐、静心身心灵的理念，倡导身心灵健康的生活方式，切切实实地给白领生活提供应用的指导和方法论，把呵护白领健康落到实处。
本活动受到外企集团培训中心和中外企业人力资源协会的帮助。
以下外企员工和高管参加了与专家的面对面互动——
深圳罗德与施瓦茨贸易有限公司、特艺（中国）科技有限公司、财新传媒有限公司、丰田汽车（中国）投资有限公司、德迅（中国）货运代理有限公司北京分公司、爱尔康（中国）眼科产品有限公司、鹏达环球物流（北京）有限公司、北京百望达商贸有限公司、索尼（中国）有限公司、梅赛德斯—奔驰（中国）有限公司、雅玛多国际物流有限公司北京分公司、住友制药、丰田汽车金融、本田技研、双日（中国）有限公司、罗尔斯·罗伊斯商业（北京）有限公司、长江商学院、北京捷斯瑞驰医药科技有限公司、小松（中国）投资有限公司、日立（中国）有限公司、法国亚义赛公司北京代表处、北京捷孚凯市场调查有限公司、华欧航空培训中心、托普索贸易（北京）有限公司、西班牙电信国际集团北京代表处、三星数据系统（中国）有限公司、云招科技（北京）有限公司、北京九十行网络科技有限公司、北京紫光华宇软件股份有限公司、大田集团、中智外企服务分公司、东芝（中国）有限公司、雷博国际会计、格融移动科技（北京）有限公司、北京无线风标科技有限公司……
书中部分专家因为工作关系没有时间参加面对面互动，也在互动活动之外通过电子邮件回答了一些外企白领的问题。
互动的方式有现场体验式和互动答疑式。
当享受国务院特殊津贴的北京军区总医院专家、平衡针灸学创始人王文远教授拿出小小的银针，邀请在场的白领就他们身上的疼痛或不适上来体验平衡针的时候，有一个白领带着股第一个吃螃蟹的豪气上台来，别人都好奇地观看着。
“哪里痛？”
“感觉整个胳膊酸痛。”第一个上台的小姐摸着右胳膊说。
“那就扎左小腿。”王教授让她坐在桌子上，小小银针飞快进入小腿，一两秒银针抽插间，那个小姐说左脚面瞬间有了触电的感觉，王教授随之抽出银针。
“感觉怎么样？肩膀舒服了吗？”王教授问。
“确实舒服了。”那个小姐脸上带着不可思议的表情摸着刚才还酸麻的胳膊。
“你现在什么感觉？”我问。
“感觉这只胳膊和另一只完全正常的一样了。”小姐高兴地说，“平时自己按摩好长时间还是很酸痛，两个胳膊总是不一样的感觉，现在一样了。”
亲眼目睹几秒钟的治疗效果，十多个白领一下子涌上台来。把王教授团团围住。有的腰痛，有的肩痛，有的颈痛，有的嘴周围起疱疱，有的咽炎嗓子不舒服，有的脚趾头麻，有的是妇科病，有的脚踝痛，有的肠胃不好等等，基本都是白领常见的办公室综合征。王教授一会儿扎小腿，一会儿扎胳膊，一会儿扎脚背，一会儿扎手背，一会儿扎头部……白领们惊呼“哎呀，怎么不疼了？还真神哎！”有的问，“我扎针灸一年都没有啥效果，怎么这一会儿就有效果了？”“我的嗓子也清爽了！”
周围除了惊叹声，就是阵阵笑声。大家都在惊叹平衡针的快速神效。
有一个非常怕针灸的女士一直坐在旁边看，不敢上去试，但坚持到最后还是忍不住表示要试试。她说自己皮肤过敏，皮肤瘙痒搞得心里很难受。王教授在她下肢过敏穴扎了一针，她马上惊讶地表示自己的前臂怎么不痒了？然后主动地问王教授到哪里去找他继续治疗。
平衡针体验后，白领们纷纷记录王教授的看病地点，还问怎么可以学到平衡针，可以用于自己的保健和家人的治疗。
针对白领的健康状态，王文远教授在与白领的互动中传授了平衡养生健康方法——
1.要保持心理平衡，维持心态和情绪的平衡，不要提前启动重大疾病的死亡程序。疾病是因为我们的生命发生了不平衡，这才引起早期的精神过敏，心理失衡；发展的第二阶段就是亚健康，生理失调；最后形成疾病。这个过程大概需要二十年。如果我们平衡生命程序，能活到120岁。我们不要提前启动得病程序和死亡程序。
2.要控制情绪。大家都流过眼泪，眼泪为何是苦的咸的？是我们体内积压的毒素，是痛苦的眼泪。通过动物实验给小白鼠喂眼泪，小白鼠不到20天就死了，但给它喝矿泉水几个月也死不了。眼泪是有毒的。因此白领要控制情绪，不要生气。癌症的诱因中生气是第一位的。
3.我们白领要珍惜生命，就要尊重生命的规律。这个规律就是除了生理平衡外我们的生活要规律。白天要工作晚上应休息，这就是自然规律，也是生命规律。我们白领们经常把时间过颠倒了，颠倒时间就是颠覆生命。晚上必须睡觉，尤其11到1点，是免疫功能调节的最佳时间。身体大修的时间就是晚上睡觉这8个小时的时间。站着不如坐着，坐着不如躺着。要掌握生命程序，尊重生命的规律。
4.我们的养生没有刻意的养生，就是遵循生命的自然程序，不要随意改变它。养生的重点是防止后面重大疾病的发生。可以提前控制过渡时期的外在表现。
5.每个人都要寻找自我平衡点。如何正确面对我们的社会？面对我们的生存环境？要想保护好自己，就要有良好的心态。生命对我们只有一次，只有活到最后，笑到最后才是真正的自我。生命的钥匙掌握在自己手里，这把钥匙就是是否心理平衡。这既是生命的钥匙也是死亡的钥匙。
“平衡是人体健康的基础，失衡是疾病形成的诱因，修衡是通过针刺外周神经靶点，复衡是在中枢神经靶位调控下，达到机体新的平衡。”这就是王文远教授经过四十余年潜心研究，上万次针感体验，成功创立的现代平衡针灸学理论的核心。