宾地亚石窟是缅甸著名的游览胜地，这个大石洞在卡劳山城郊外长满树林的山峰上，这座山峰又高又险，从山的北部登上石窟的洞口，有5000多级台阶，由南面登上石窟洞口也有2500多级台阶。洞内是一个“大厅”，有10层楼那么高，中间屹立着一座金光闪闪的佛塔，塔的四周是由大大小小佛像组成的各种图案，佛像有800多尊。
山下有七仙女湖。传说古时候洞里有七个仙女，她们在湖中洗澡，回山时看到一只面目很凶恶的大蜘蛛堵在洞口，七仙女很害怕，大声喊救命。一个年轻的王子听到她们的喊声赶了来，一箭射死了大蜘蛛，替仙女们解了围。事后，石洞就被人们称为“宾地亚”，也就是“战胜蜘蛛”的意思。这个神话故事一直流传下来，它为宾地亚石窟招来了不少的游人。