红酒浴在排霉方面有很大的功效。红酒本身能刺激血液循外，人在沐浴的时候全身毛孔张开，红酒可以在这时候进入毛孔里，刺激体内的毛细血管，促进毛细血管的血液循环，有利于排出毛细血管内部的毒素。红酒含丹宁，经常用于沐浴可以收紧皮肤，使平常暴露在外面的皮肤免受毒素和细菌的入侵，为人体又多加了一层屏障，可以起到"避毒"的作用。
在进行红酒浴的同时，往浴缸内加入100毫升的番茄汁充分搅拌后入浴。番茄汁有强大的排毒功效；红酒能促进血液循环，加速毒素排出体外，两者在融合后，能充分发挥排毒功效。建议泡浴25分钟。要注意水温不要太高，因为红酒中的营养成分，如维生素、果酸等，在高温下容易变质。
红酒中含有的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。在水的融合下，低浓度的果酸还有吸附毒素的作用，能大量清洁身体中的毒素。含有的SOD能中和身体所产生的自由基，对排出毒素有很大的帮助。
在进行红酒浴的同时，可适量加入蜂蜜和明矾等物。这些物质可疏通经络扩张血管，增强皮肤的抗病能力，调节人体的血液循环。
在进行红酒沐浴的时候，可以适当地放入点薄荷，不但可以增加香气，还可以排除因红酒酒精度过高而引起的燥热，清新皮肤，对皮肤的排毒，也有一定的帮助。
红酒浴还可以清除体内自由基，使人体保持一个良好的状态。酒香的味道可以调节人的情绪，使心情变得舒畅。
有人担心这样会不会太浪费，建议大家可以把在宴会和平常喝剩下的红酒用来洗浴，这样既不浪费，又可排毒，但是一定要把收集起来的红酒密封，防止营养流失。
建议对酒精过敏的人不要使用红酒浴。在进行红酒浴的时候，要多喝点水，弥补身体在沐浴时流失的水分，同时加速人的肠胃毒素的排出。