书城教材教辅学生社会交往中的108个怎么办
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第8章 没有吸引力,怎么办?

谁不希望自己在同学、朋友圈子里具有吸引力,成为大家所喜爱、所乐于接近的人呢?要使外界产生趋向你自身的无形引力,需要从各方面注意努力提高自身素质。我们可以从以下这些方面去努力:

一、摒弃自卑,树立自信;认识自我,提高自我

每个人都有长处和不足,产生吸引力的基础当然是某种长处,我们应客观全面地认识自己,充分表现自身的长处,同时又注意不断完善自己,增多长处的项目,扩大长处的范围,提高长处的水平。可以预期,一个充满自信心、富有能力才干的人,自会对他人产生一种内在的吸引。

二、学会自尊和尊重他人

吸引力的产生还来自你的态度,对自己和对他人的态度。自尊的建立和维护可以表明你对自身的负责任、对自己价值的肯定,尊重他人可以表现你对他人价值的肯定,你的修养和风度,这样别人才会被你吸引,愿意和你交往。

三、乐观开朗,富有幽默感

这一点在相当程度上能表明你的心理健康水平和心理调适能力。将你的这种良好的个性心理优势释放出来,就会形成层层扩散的“引力场”,不断增强自己周围环境的和睦与谐调。你将欢乐、愉快带给他人,它将为你带来友谊和好评。当然,这里需提醒的是决不能是廉价的“搞笑”甚至恶作剧,这样只会令人生厌,何谈吸引?

四、对他人坦诚信任、体谅关怀

互通的心灵才能互相吸引,理解、关心、同情的心灵才能使别人感到你的可贵和对他具有的价值。因此我们要注意与他人的心理沟通,跳出小我去注意他人面对的情况和产生的喜怒哀乐。可以肯定,一个自顾自的、自以为是的甚至以自我中心的人对周围是不可能具有吸引力的。

五、注意仪态仪表等外部形象因素

着装、鞋帽、发式等要适合自己的年龄特点和角色特点,并充分体现真我的气质、风格,表达出自己的独特个性;在言谈举止上也要得体,表现出礼貌、反映出修养、体现出独有见地;在情感上注意力戒虚伪不实、敷衍塞责的恶习,而应是将真情实感自然流露,对激烈情感要用理智适当调控。这些也都是构成吸引力的重要组成部分。

六、学会主动帮助别人和主动求助于别人

吸引也产生于彼此的需要,打个不恰当的比方:一个撑得饱饱的人,食物对他是没有吸引力的,因为此时他不需要。帮助别人排忧解难,可以证明别人需要你,自己也可以产生价值实现的感受,进一步增强吸引力;求助别人则说明你需要别人,别人会明白你对他的信任并对他表现出的重要性感到高兴,这种体验也促进吸引。

试着这样去做,你会发现自己具有了越来越强的吸引力,你会为自己是一个“重要”的人而自豪不已的。