安娅领会到他那句三字箴言所蕴含的智能，由于她容易感到受挫折，于是便在笔记簿上端端 正正地写了“不要紧”三个大字。安娅决定不让挫折感和失望破坏自己的平和心情。
后来，她的新态度遭受了考验。她爱上了英俊潇洒的杰克森。她觉得他对自己很要紧，她确 信他是自己的白马王子。
可是有一天晚上，他温柔婉转地对她说，他只把她当作普通朋友。安娅以他为中心的构想世 界当下就土崩瓦解了。那天夜里，她在卧室里哭泣时，觉得记事簿上的“不要紧”那三个字 看来简直荒唐。
“要紧得很，”安娅喃喃地说，“我爱他，没有他我就不能活。”
但第二天早上她醒来再看到这三个字之后，就开始分析自己的情况：到底有多要紧？杰克森 很要紧，我很要紧，我们的快乐也很要紧；但我会希望和一个不爱我的人结婚吗？
日子一天天过去，安娅发现没有杰克森自己也可以过活。她仍然能快乐，将来肯定有另一个 人进入自己的生活。她想：“即使没有，我也仍然能快乐。我能控制我的情绪。”
几年后，一个更适合她的人真的来了。在兴奋地筹备结婚的时候，安娅把“不要紧”这三个 字抛到九霄云外。她想：我不再需要这三个字了，我以后将永远快乐。我的生命中不会再有 挫折失望。
年轻人多天真啊！结婚生活和生儿育女不会有挫折失望？这当然不可能。有一天，安娅和丈 夫得到一个坏消息：他们曾把他们的积蓄投资做生意，但这笔钱赔掉了。
丈夫把信念给她听之后，她看到他双手捧着额头。她感到一阵凄酸，胃像扭作一团似的难受 。安娅想起那句三字箴言：“不要紧”。她心里想：“真的，这一次可真的是要紧！”
可是就在这个时候，小儿子用力敲打他的积木的声音转移了安娅的注意力。他看见她看着 他，就停止了敲击，对妈妈笑着，那副笑容真是无价之宝。安娅把视线越过他的头望出窗外 ，两个女儿正在兴高采烈地合力堆沙堡。在她们的后面，在她家院子外面，几株槭树映衬着 无边无际的晴朗碧空。她觉得自己的胃顿时舒展，心情恢复平和。不久，她还感到自己的微 笑。于是，她对丈夫说：“一切都会好转的，损失的只是金钱，实在并不要紧。”
许多威胁我们平和心情和快乐感觉的事情，实际上是不要紧的，或者至少不如我们所想象的 那么严重。能够认识到这一点，就能够减少很多生活中的挫折感。
一个四周残缺的形体： 从前，有一个四周残缺的形体，像是被人抛弃般地躲在一个角落里，它终日郁郁寡欢地 躺在那里，等着别人来跟它合并，来弥补它的棱角，好让它能继续朝前滚动。
时间就这样在等待中一天一天地过去了。可它望穿秋水也没收有等到弥补棱角的形体的 到来。
有一天，它看到一个大圆向它滚来，它向大圆诉苦：“你可怜可怜我吧！你就是我日夜 所期盼的啊！我一定是你残缺的形体吧！”
大圆笑着说：“我本身就很圆满啊！从没失落什么角！”
残缺的形体求着说：“让我和你融为一体！带我走吧！”
大圆很无奈地说：“我真的容不下你啊！你为什么不自己走呢？”
残缺的形体说：“我自己不会走，因为我无法滚动啊！”
大圆说：“谁说的，我也不是天生就圆满。以前我也是跟你一样，有棱有角的。请问 ：你努力过吗？”
残缺的形体说：“我也曾努力过啊！可是我一动就会摔倒。”
大圆专注地说：“努力不一定会成功！”然后停了下来，又语重心长地说，“但是， 成功却永远需要自己努力！”
大圆滚动着离开了。留下残缺的形体独自深思。
残缺的形体开始尝试着滚动。它一爬起来就马上摔倒在地，于是，它咬紧牙根，一次 次地爬起，也一次次地摔倒。在爬起与摔倒之间，它的棱角渐渐被磨圆，也开始能往前滚动 了。终于，残缺的形体变成了一个小圆，可以往前滚动了。
要想使自己成熟和强大起来，就不要有依赖心理，不要怕挫折，怕摔跤，勇敢地追求自 立，追求属于自己的人生梦想，才不枉此生。
一个家庭主妇的梦想： 一个叫辛迪的美国家庭主妇，某一天突发奇想，要依靠自己的力量，在3年内购买一栋600多 平方米的房子。对一个家庭主妇来说，这实在是一个不大可能实现的规划。
辛迪决定写一本畅销书，卖到100万本。她把这个点子告诉老公，却换来一顿嘲笑。辛迪想 ：别人可以做到的事，我一定也做得到。她不断地告诉自己：我一定会成功，我的书在3年 之内一定会卖到100万本，财富会大量涌来，所有的机遇之门都会为我打开。在这样的自我 确认下，辛迪开始行动。
辛迪觉得自己这本书的市场在于女性。她发现女性的工作压力比较大，或者不被先生了解， 她想给她们带来一些快乐，这样她们就会把书介绍给周围的朋友。辛迪觉得她的读者们通常 会去超级市场、美容院等地方，所以专门打电话给超级市场的采购员以及美容院的老板。她 很直接地向别人推销自己的书：“我是某某作家，我最近出了一本书，一定会成为畅销书。 我相信这本书摆在你的超级市场，摆在你的服装店，摆在你的美容院，应该会帮你赚不少的 钱。”她说，“我将寄一本样书给你，一个礼拜之后，我会再打电话给你。”辛迪的厉害之 处在于，她从来不问别人：“你到底有没有兴趣购买？”而是直接就问：“你要订购多少本 ？”
一个星期之后，她打电话问：“我是辛迪，你看过我的书没有？你准备订购5000本还是1000 0本？”对方说：“辛迪，你可能不了解，我们这个超级市场从来没有订过任何一本书超过2 500本。”辛迪说：“过去等不等于未来？”对方说：“不等于。”“所以总有一个开始， 你准备订购5000本还是10000本？”对方说：“那……我订4000本好了。”第一笔生意就这 样成交了。
辛迪打电话问第二个人：“我是辛迪，你收到我的书没有？你即将订10000本还是20000本？ ”对方说：“你的书很幽默，我和同事都很欣赏。但我们订书从来没有订过这么大的量，我 订购4000本好了。”辛迪说：“你简直在侮辱我，你才订购4000本？像你这么大的连锁店你 订4000本？你不止侮辱我，还在侮辱你自己，难道连你都不相信你的连锁店卖得出去吗？” 对方吓了一跳，问：“一般人订购多少本？”辛迪说：“10000到20000本。”对方被她说服 了：“那我订12000本！”
之后，辛迪又卖书给军队。对方告诉辛迪：“我们这里的人是不会有兴趣的，我们这里都是 男人，你不可能在我们这个地方销售任何书。”辛迪问：“请问你上司是谁？”“不，我上 司也不可能买！”辛迪不要听“不”，她要听的是“是”。她说：“把这本书交给你上司， 我下个礼拜打电话找你上司，我不找你了。”结果一个礼拜之后，对方打电话来说：“辛迪 ，我的上司说，我们决定订购4000本。”因为他的上司是女的，她想：“天天被男士兵这样 整，我现在弄一本书来整你们。”
她的书从来没在任何一家书店卖过，完全是自己一个人在卖。依靠不屈不挠的信念和巧妙的 推销手段，辛迪的书卖出了整整140万本！之后她又写了好几本书，都很畅销。到这个时候 ，辛迪要实现的愿望，已经不是买一栋大房子那么简单了。
不管多少人对你说“不”，都不重要，重要的是找到下一个说“是”的人。挫折总是难免的 ，你只要藐视它们，努力地去寻找有利于自我发展的积极因素就可以了。
魔鬼最有用的工具： 有这样一则寓言故事：
魔鬼发布广告出售他的工具。他作恶时使用的各种工具都明码标价地陈列出来，供买主挑选 。工具的品种多种多样，包括憎恨、嫉妒、怀疑、欺骗、傲慢等等。另外还有件看起来无害 的工具，磨损得很严重了，孤零零地放在一边。
“这是件什么工具？”一个买主问。
“哦，”魔鬼说，“它的名字叫气馁。”
“为什么它的价格这样高？”
“因为这是我最有用的工具。每当无法用其他工具接近某人时，我就用这件工具撬开他的心 ，钻到里面去。一旦我占据他的心，就能完全地控制他。很少有人知道它属于我，所以，我 在几乎所有人身上都使用过它，把它磨得很旧。”
魔鬼给气馁的定价太高，始终没能卖出去。所以它仍是魔鬼最重要的工具，每天在人们身上 使用。
在遇到挫折和困难的时候，选择气馁、退缩和放弃是最容易的，也是代价最高的。人们总是 倾向于逃避挫折，因而，杰出的成就仅仅属于少数人。
不怕嘲笑的人： 1995年8月以前，域名是免费注册的？就在那一年，蒂姆·伯纳斯·李为自己注册了一 个域名coolcom，当时他还是华盛顿大学的一名四年级学生。
这一做法受到了朋友们的嘲笑，他们不明白蒂姆要一个域名有什么用？当时蒂姆只想挣到 足够的钱，用于支付学费和房租，他差一点把它以不到一万美元的价格卖了。
到了1996年，蒂姆平均每周要接到两个电话，都是想买coolcom这个域名的，这其中就有 个航空公司？但是他没有答应任何人？最后，通过纽约一位律师，蒂姆将coolcom这个域名 以300万美元的现金转让给了一家着名的消费品生产商。
当时也有不少人嘲笑这家公司：七个字母加一个圆点，八个符号而已！花这么多钱真是发 疯了？可是后来，这家公司让这个域名的价格升到3800万美元。
我们都看到了：从一文不值到价值数千万，这一过程是在嘲笑中完成的。实际上，李四 的事例并不少见。凡·高的画作？司汤达的小说，都是在嘲笑中升值的最好例证。真正的聪 明人，肯定是有立场、不怕嘲笑的人。
有头脑的人，不会因为受到嘲笑而改变主意，因为他坚信：真正有价值的东西，要通过时间 来慢慢体现，会在嘲笑中渐渐升值。要学会做自己想做的事，不要怕受到别人的嘲笑？
不怕挫折的法布尔： 法布尔在师范学校毕业时，刚满19岁。毕业的前一天，为了表示祝贺，学校批准毕业生们到 实验室看看制氧实验。正当学生们高高兴兴整装前往时，用作反应剂的硫酸爆炸，实验失败 了。这一声爆炸却使法布尔下定决心：“今天运气不好，来日我定要亲自完成这项实验，总 有一天，没有教师我也能掌握化学。”
果然，毕业后，法布尔通过自修，由一个小学老师升到初中、高中以至大学讲师，一步步接 近既定目标。为了挣得研究费用，法布尔决定一边教书，一边把学到的化学知识用于实践。