书城心理学图解心理学
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第1章 图解心理学

心理学是探索人的心理活动的科学。它在我们的现实生活中发挥着十分重要的作用,有着不可替代的实用价值,不管是消除生活和工作压力,还是改善人际关系,甚至是进行疾病的治疗,心理学都能够给人们带来很多益处。

因此心理学渐渐地受到了人们的青睐,越来越多的人开始对它产生兴趣,并积极地对它进行了解和学习。心理学已经不再是离人们十分遥远而神秘的学问,而是一种与现实生活密切相关,能够给人们带来福利的实用科学,而且正在被人们广泛地接受。市场上心理方面的书籍越来越多,它们从不同的角度,不同的方面对心理学进行了介绍和阐释,在大众中普及心理学的知识和作用,这是令人欣慰的。

心理学源自生活,必然应该服务于生活,这样才能真正实现它的价值,使其不至于一直深藏在实验室中而不为人们所知道。在日常生活中,不管我们想什么、说什么、做什么都会受到一定的心理状态和心理活动的影响和制约。

为什么我们能够认识世界、了解世界,甚至能够扩展到对宇宙的思考,而有时却因为生活中的一些小问题而感到困惑?为什么我们有时会兴高采烈、意气风发,有时却忍不住会情绪低落、大发脾气?为什么一母同胞,彼此却有着巨大的差别,而互不相识的两个人却有着很多的相似?为什么有些东西有意去记忆却还是会扭头就忘,而有的事情经历过一次却一辈子也难以忘怀。在人的成长和发展过程中,可能会在学习中感到困惑和迷茫,可能会为工作而使自己心力交瘁,也可能对自己的爱情、婚姻表示不满,或者为孩子操了太多的心;具体到个人,你或者会对自己的性格和情绪有诸多不满,感到自己的记忆和思维不尽如人意,或者因为经常做噩梦而心神不宁。这些问题看似很复杂、很神秘,难以捉摸,但是如果用心理学的知识去解释和解决的话,其实并没有想象得那么难。

了解心理学,才能更好地了解自己,了解生活。心理学并不神秘,它离我们也并不遥远,只是看我们如何去表达和表现。如何才能让这门学问通俗易懂地呈现在大众面前,剥去晦涩,袒露真纯。本书就是从这一目标出发,运用通俗简练的语言,配以简洁生动的图画,从心理学研究的与生活息息相关的重要方面系统地加以阐释,对心理学进行图解,使人们能够清晰、更加省力地了解心理学的基本知识,提高对心理学的兴趣,加深对心理学的理解,用心理学来帮助自己更好地生活。