培根曾说过：“如果把快乐告诉一个朋友，那么你将得到两份快乐，如果把忧愁向一个朋友倾诉，那么你将被分担掉一半忧愁。”但是培根说的是忧愁而不是抱怨，我们千万不要以为向别人抱怨就可以减轻自己的痛苦。
如果一个人从早到晚逢人就抱怨，向别人大吐苦水，结果只会是苦水越吐越多，越吐越苦，不但不能让自己身心舒畅，反而让别人因为我们的抱怨而深受影响，试想，谁愿意和这样的人交朋友呢？
小娟是一个公司的白领，她总是有很多牢骚，不是抱怨这个就是抱怨那个，仿佛全世界的人都欠她的一样。她当着张三的面说李四不好，说李四如何的对不起她，而当着李四的面她又说张三不好，又说张三办事如何的不对。
一次，她又和朋友抱怨上了：“你可不知道，我们公司的老板可小气了，用人特别狠，他想用最少的钱让我们干最多的活，每天把我给累的，我都不想干了。还有我们公司的副总也是，一天到晚地训斥我们，还经常让我们加班，也不给加班费，你说这活还怎么干？最近公司的情况不太好，估计都快撑不下去了，你要是有什么好的机会帮我留意一下。”
一开始，在面对小娟不停地抱怨时，朋友们还会好言相劝，或者耐心开导一番，但时间长了后，大家一见到小娟，就像是猫遇见敌人一样，拱背竖发，全身戒备，心里祈祷小娟千万不要和自己说话。
其实小娟不明白，逢人就诉苦，只会让自己越来越苦，也不会赢得别人的怜悯之心，只会让别人对自己越来越反感，因为每个人都想从别人的身上获得积极向上的东西，没有人愿意成为别人的苦水瓶子。
的确，无穷无尽的抱怨，只会给人带来更大的负面影响，就好像总是让人生活在阴雨连绵之中，见不到一丝的阳光，没有人喜欢生活在那样的环境之中，所以人们见到抱怨的人总是会退避三舍，敬而远之。
更何况，朋友也有需要你来关心，需要你来安慰的时候，如果你一见面就只会抱怨个不停，你能给朋友带来什么呢？或许朋友此时也有满腹的牢骚和委屈，还有一肚子苦水没处倒呢，怎么又会有心情听你倒苦水呢？
相信我们都有同感，在人际交往过程中，当别人向我们不停地抱怨，向我们大倒苦水的时候，我们也恨不得马上就离他们远远的。情绪是会传染的，没有人愿意让别人的情绪来影响自己的情绪。
既然如此，我们还不如停止抱怨，努力做好自己的事情。当你身上积极向上的东西越多，你的朋友自然也就会越多。因为这样的人懂得如何去关心别人，懂得如何去鼓励别人，能够让别人转变心情继续以崭新的面貌投入到生活当中去。
正如一句话所说：“爱抱怨的人，他们不会给别人带来任何的帮助，相反，他们还会把别人的能量都吸干。”一个不爱抱怨的人，他总能给人积极向上的东西，不断地给别人灌输能量，就像一个充电器一样，不断为人充满电，让人们鼓起勇气去面对生活。
大学毕业后，文敏一直没有找到合适的工作，暂且在一家保险公司当了业务员。刚到公司上班，文敏就发现公司里大部分人不敬业，对本职工作不认真，他们不是抱怨工作难做，待遇太低，就是利用办公时间打私人电话……
后来，公司又新引进了一个险种，由于业绩不好，老板没有招聘新员工的意思，于是公司的各个部门之间都相互调配，一人身兼数职，一个人有时候要干几个人的工作。平时就爱发牢骚的同事更是不停地抱怨起来，被指派一两次他们就开始抗议，开始埋怨老板了。
“抱怨半天又没有什么用，不也照样得干吗？还是踏踏实实地干吧！”文敏选择了迎接工作压力，无论接受到老板的任何指派，她都一丝不苟地完成，没有任何的怨言。但是，保险是一份让人很头痛、难度很大的工作，文敏的工作开展起来也很困难，第一个月拿到的只是最基本的底薪。
尽管工资低、职位低，但文敏还是没有抱怨，而是又一头扎进工作之中，更加努力地工作。怎么样做才能让人们愿意接受保险业务员呢？为此，文敏在社区里举办了一场场“保险小常识”讲座，免费为社区居民讲解保险方面的常识。
渐渐地，社区居民们对保险产生了兴趣，文敏接下来的工作进行得顺利多了，业绩突飞猛进，也受到了经理的重用和同事们的欢迎。一段时间后，文敏居然后来者居上，成了公司里的“顶梁柱”。
正是由于文敏的任劳任怨，从来都不抱怨，才会赢得公司领导的赏识，获得更多发展的机会。文敏身上所洋溢的积极向上的气息，使得其他的同事更加喜欢和佩服她，都愿意和她交朋友，喜欢和她打交道。
抱怨没有任何的用处，而且会使我们变成不受欢迎的人，那就让我们舍弃那些没有必要的抱怨，充满热情地去迎接更多的朋友、更大的成功吧。
§§第5章 做人要舍得情： 爱情之路，取舍之中见证真情
“问世间情为何物，直教人生死相许。”在生活中，因为有爱而幸福，因为有爱而使我们的内心不再荒芜，即使身处荒漠之中也因有爱而变成绿洲。当爱情来的时候，我们应该加倍珍惜，当缘分已尽的时候，我们应该及时放手。世间还有一种爱叫做放手。