西奥多·罗斯福，这位据说是美国历史上最大胆的总统，过去却是个自卑、胆怯、神经质的人。他在自传里说：“一次，我读到一本书，书中有一位英国军舰舰长告诉人们怎样才能勇敢：‘你可以装作不害怕的样子，时间一长，你就真的变成勇敢的人了。’我相信了这种说法。那时我害怕的东西很多，从大灰熊、烈马到士兵，见了就躲。后来，我让自己装出不怕的样子，果然，慢慢地就不怕了。
我想，人的性格和情感都可以选择，你选择了勇敢，就会使自己变成一个勇敢的人。”
人之初，性本同。人从母体中脱胎而出的时候，无所谓胆大或胆小、外向或内向、乐观或悲观、自尊或自卑、开朗或抑郁、热情或冷漠、刚强或懦弱、洒脱或卑琐。现实生活中的芸芸众生之所以性格千差万别、情感千姿百态，原因不单单在于先天的遗传和胎教，更在于后天的陶冶和选择，更在于勇敢地面对一切，勇敢地正视自己的优点和缺点，迎难而上，学会随着时代的潮流改变自己。微笑着面对世界上的一切，那么也许你会离成功不远了。
然而，对于这样一个并不深奥的道理，许多人却并不知道。据心理学家调查分析，18岁以上的成年人中至少有75％的人属于外界控制型，他们从小到大都认为：自己的情感是无法控制和选择的，愤怒、恐惧、怨恨、爱慕、喜悦、欢乐等等情感，只能自然而然地产生，个人对它无能为力；尤其是各种烦恼、忧愁和不如意的事，只能接受不能拒绝，更不能随意改变。倘若我们对这种观念稍加分析就可发现，它是一种在自我迷雾心理驱使下的自我挫败行为，也就是我们所说的“完全听天由命”，任凭不良情绪的摆布，结果往往是身未行而心先死、志未成而意先灭。所以说，只有自己才能做自己的主人，只有自己才能救自己。要学会拒绝，拒绝不开心的事，拒绝一切烦恼。但这所需的前提条件就是勇敢地走出自我，学会改变。
其实，人既能磨炼自己的性格，又能选择自己的情感，更能消除心理上的一切障碍。关键在于要用宽广的眼光去认识和看待外在的世界，用豁达的心境去认知和感受自身的经历，用顽强的意志去改造和优化周围的环境。
二战期间，一个名叫维克多·弗兰克的精神病学博士曾经在纳粹集中营里被关押了很长时间，饱受生活上的欺凌和人格上的侮辱。在那些暗无天日的日子里，每天都有因受折磨而发疯的人。他强迫自己不去看和想那些倒霉的事情，而是着力回忆自己以往经历过的各种喜事和乐事，并刻意幻想今后生活中将会遇到的各种好运和奇迹，使自己每时每刻处于无忧无虑的情绪之中，脸上常常浮现出灿烂的笑容。终于，当他从集中营里被释放出来，重新获得自由时，他的亲朋好友简直不敢相信，一个在魔窟里受尽凌辱的人，竟能保持着如此年轻而不衰老的心境。
消除自我迷雾心理和自我挫败行为，主要在于培养一种崭新的个性，那就是要相信自己每时每刻都能做出情绪上的正确抉择。挑战自我的个性，而挑战自我的个性意味着什么呢？也就是要我们跳出自我封闭的圈子，正确地认识自己，勇敢面对社会，面对他人，走向成功的人生。要知道，人的情感是每个人对外界事物的心理反映，是一种主观上的可选因素，而不是客观上的必然因素。生活中的许多烦恼、忧愁和不如意的事，常常都是“庸人自扰”的结果。有些事本来并不严重，甚至根本不算一回事，可由于一些人对生活的理解不够豁达大度，往往有意无意地强化了问题和障碍的“能量”，使问题和障碍变成了一道道扼杀生命活力的绳索和一具具羁绊人生之旅的枷锁。
对于还在积极奋斗、努力改变自己、向成功迈进的人，千万不要急于求成，因为心急吃不了热豆腐。有位哲人说，人的一生大多在平淡无奇的岁月中度过，而拥有激情和辉煌的岁月大约只占生命的5％。而且，这5％等不来，要用很长的时间甚至是毕生的精力去准备，去积累，去追逐。而要想真正拥有这5％，就要有一个明确的目标，并为着这个目标而努力奋斗，勇敢地面对成功路上的每一个坎坷，因为机会垂青有心人。生活中常有人抱怨，命运太不公平了，为什么对他那么偏爱，而对我却这般吝啬？其实每个人面前的机会是平等的，只不过是有人在机会到来之前就做好了准备，一旦机会经过，便当机立断，跃马驰骋。
而那些沉湎于犬马声色、无所事事、自暴自弃的人，即使机会在面前，也会视而不见，坐失良机。阿基米德肩负着称王冠纯度的使命，在浴室洗澡都想着它，结果智慧的火花擦出了造福人类的大发现，不仅称出了王冠的纯度，而且发现了浮力定律。
智慧之源
困难并不可怕，怕的是不能勇敢地面对；失败并不可怕，怕的是不敢正视自己的失败；没有机会并不可怕，怕的是不学会改变自己，而最终与机会擦肩而过。
有变化就会有机会
大象能用鼻子轻松地将一吨重的货物抬起来，但我们在看马戏团表演时发现，这么巨大的动物，却安静地被拴在一个小木桩上。因为它们自幼开始，就被沉重的铁链拴在固定的铁桩上，当时不管它用多大的力气去拉，这铁桩对幼象而言是太沉重的东西。后来，幼象长大了，力气也增加了，但只要身边有桩，它总是不敢妄动。
这就是定式思维。长大后的象其实可以轻易将铁链拉断，但因幼时的经验一直存留至长大，它习惯地认为（错觉）铁链“绝对拉不断”，所以不再去拉扯。
那么，人类又如何呢？人类也因未摆脱“墨守成规”的偏差习惯，只以常识性、否定性的眼光来看事物，不敢有所突破，终于白白浪费掉大好良机。
在印度洋上，一艘远洋海轮不幸触礁，沉没在汪洋大海里，幸存下来的11位船员拼死登上一座孤岛，才得以幸存。
但接下来的情形更加糟糕，岛上除了石头还是石头，没有任何可以用来充饥的东西，更为要命的是，在烈日的暴晒下，每个人都口渴得冒烟，水成为最珍贵的东西。
尽管四周是水——海水，可谁都知道，海水又苦又涩又咸，根本不能用来解渴。
当时11个人唯一的生存希望是天降雨水或别的过往船只发现他们。
几天过去了，没有任何下雨的迹象，他们的周围除了海水还是一望无边的海水，没有任何船只经过这个岛。渐渐的，10个船员支撑不下去了，他们纷纷渴死在孤岛上。
当最后一位船员快要渴死的时候，他实在忍受不住了，扑进海水里，“咕嘟咕嘟”地喝了一肚子。船员喝完海水，一点儿觉不出海水的苦涩，相反觉得这海水又甘甜、又解渴。他想：也许这是自己临死前的幻觉吧，便静静地躺在岛上，等待着死神的降临。
他睡了一觉，醒来后发现自己还活着。船员非常奇怪，于是他每天靠喝这岛边的海水度日，终于等来了救援的船只。
后来，当人们化验这海水时发现，由于有地下泉水的不断翻涌，实际上，这里的海水是甘甜的泉水。
生活中，我们也常犯类似的错误，把一些习惯做法奉为金科玉律，一点也不敢有所违背，结果我们也就掉进了“习惯”的陷阱里，明明可以做好的事情，却碍于习惯不敢想也想不到要去做，就像故事中的那些船员一样，守着甘甜的泉水，却渴死了，这是一件多么可悲的事。其实任何事都不是一成不变的，别用你的习惯认知去解决问题，试着用变通的眼光去把握一切，这样做会使你发现很多隐藏的机会。
奥运会能为举办国带来巨额收益，现在看来是顺理成章的事，但是第23届洛杉矶奥运会以前的各届运动会都是亏本买卖，主办国均为此付出了昂贵的经济代价。
1984年在美国洛杉矶举办的奥运会无疑是世界体育史上的一次盛会。这次奥运会不但以创造了许多世界纪录而名垂奥运史，这届奥运会还创造了另外一个世界体育史的奇迹而成为人们传颂一时的佳话，即这届奥运办成了百年奥运史上第一届赚钱的奥运会。奇迹的创造者就是美国第一旅游公司副董事长尤伯罗斯，这位1984年奥运会的总老板也由于成功地把奥运会变成了赚钱机器而名扬全世界，成了一位家喻户晓的公众人物。
当国际奥委会决定在美国洛杉矶举办第23届奥运会时，美国政府和洛杉矶政府得悉这一消息后表示不予经济援助，但又不愿放弃这一机会。正在两难之际，美国第一旅游公司副董事长、40岁的尤伯罗斯挺身而出，答应“自筹资金，不要政府一分钱”，非但如此还夸下海口：“我个人承办，这次奥运会，要净赚2亿美元。”