心理学家分析说，我们的脚其实是一个特殊的情欲部位，只要巧花心思，鞋子就能成为展示女性魅力的绝佳道具。对喜欢收藏鞋子的人来说，各种各样的鞋子可以满足她的诸多梦想：想象自己像公主般优雅，像明星般迷人……美好的想象令她获得心理上的巨大满足。
专家建议：当一个人沉浸在想象中无法自拔时，不要忘了自己还生活在现实世界。你最好每周花一天去好好感受现实生活，穿上心爱的高跟鞋，自信地走进地铁和办公室。
5.深陷绝望型——“我没什么可穿的了！”
这类人一打开衣橱就陷入深深的恐惧中，因为她完全不能找到一件能穿的衣服！尤其是在不冷不热的春秋两季，感觉所有的衣服都过时了，穿什么都不好看，越看越觉得丑。
据心理学家分析，这是一种常见的心理状态，来源于对自我的深深厌倦。患者渴望能打破陈旧的过去，获得全新的精神和生活尝试。
专家建议：通常抱怨自己没衣服可穿的人往往是因为有太多的选择。不要让自己穿得一成不变，逼迫自己在衣橱里找出灵感，换一种搭配，就可以看到一个全新的自我。
疯狂购物的人，金钱花了无数，结果还给自己带来如此多的麻烦，真有点得不偿失。真正理性的消费，是买到适合自己的物品，而不是将所有的名牌都收进自己的衣橱。
不做网络的“蜘蛛侠”
网络作为一种特殊媒体，以其迅速、互动、内容多样、选择自由等特点，吸引了越来越多的青少年。据联合国贸易和发展会议的一份报告显示，2001年我国有网民5600万，其中近60%是18-24岁的青年学生。
网络犹如一把双刃剑，它在给这个世界带来发展的同时，也夹杂着污泥浊水，有的专家甚至将它称之为“电子海洛因”。自控能力差的青少年一旦沉溺于虚拟的网络世界中，就很难自拔，荒废学业，虚度青春，有的甚至经不住网络的各种诱惑而走上犯罪道路。
陷入“电网”，不只是青少年的错
有调查数据显示，在大学生网民中有6%左右的人已成为心理状况堪忧的“网络瘾君子”。参加这次调查的对象基本是大学一二年级的学生。其中，66.7%的学生认为网络已经成为自己生活的重要组成部分，不能缺少它，22.2%的学生不上网就会觉得空虚，5.6%的学生不上网就会觉得烦躁。
网络成瘾，究竟是谁之过？
客观说来，青少年沉迷于网络是多种因素作用的结果。
1.网络本身的因素
网络具有无政府主义、资源丰富、超时空、方便快捷等特点，网络世界里没有地理的界线，没有人世间的距离，它为每个上网者提供一个属于自己的时空，他们在这里能找到适合自己的位置，可以体会到现实生活当中不能享受到的乐趣；可以获得虚拟奖励，得到自我肯定，从而宣泄成绩不好所带来的压抑。
2.教育方面的因素
如果学校、家庭对那些有沉迷网络迹象的孩子以及时正确的引导，让他们对网络有一个正确的认识，学会自我控制，完全可以避免形成“网瘾”。
3.管理层面的因素
目前，无论是网吧的管理体制还是管理方式，都相对滞后于形势发展需要。网吧管理漏洞百出，为违规网吧和无证经营的“黑网吧”提供了生存的空隙。有些网吧不惜违反相关规定，专门设立在学校周围，为了留住上网的孩子，他们提供吃住，通宵经营，甚至帮助孩子逃避学校管理和家长追查。
4.青少年自身的因素
青少年时期是人生的一个特殊阶段。在这一时期，他们的身体和心理都发生了巨大的变化。具体表现为：第二性征出现、自我意识增强、对新事物敏感、渴望友谊、自制力相对较弱等。由此，他们产生了多方面的需求。当这些需求在现实生活中无法实现时，他们便会想方设法地去寻求别的补偿途径，而网络无疑为青少年提供了发泄和实现自身需求的平台。
沉迷于上网的孩子通常有三类：一是兴趣和爱好很单一，或没有其他兴趣爱好的孩子；二是学习成绩较差的孩子；三是人际关系不好的孩子。他们希望在一个虚拟的世界中找到自己的人生坐标，实现自己的人生价值，没想到却在错误的道路上越走越远。
成瘾的并不是网络
畅先生原本有一个美满的家庭，一份稳定的工作，然而自从他12岁的儿子阿文迷上了上网后，宁静的生活被打乱了。自从阿文迷上网络游戏后，学习成绩从班级前5名下落到倒数第一。畅先生为挽救儿子，想了好多办法，但根本不管用。儿子为了上网，偷家里的钱，甚至将学校刚刚发的新书当废纸卖掉换钱上网。
阿文的网瘾越来越大，经常泡在网吧里彻夜不归。畅先生为找儿子几乎跑遍他所居住城市的100多家网吧。“为了找儿子，我当时还画了一张XX市XX区所有网吧的分布地图。”畅先生说。
最后，畅先生辞掉了工作，专门帮儿子戒除网瘾。发现儿子喜欢学英语后，他专门给儿子请了外教，并买书给外教，再让外教以自己的名义送给儿子。“通过各种小技巧，儿子渐渐喜欢上学英语。”畅先生高兴地说。经过长达4年的努力，畅先生终于帮儿子成功戒掉网瘾。
客观地说，罪魁祸首不是网络，而是使用网络的人。尤其是青少年，由于他们在网络中投入了太多的热情，把网络变成了自己的发泄对象或是满足自己欲望的载体，才会沉迷在虚拟的世界中不肯醒悟。面对网络的诱惑，青少年究竟该何去何从？
有专家分析，网络游戏本身具有很强的成瘾性，网游的升级制度让人有成就感，青春期的孩子渴望得到别人的认可，如果他们在生活中受挫，就希望在网游中得到满足，在一个虚拟的世界找到一种强烈的归属感。另外，有些网游的情节设置很吸引人，就像看一部情节精彩的连续剧一样，很难自控。而网游中的团体作战、划分帮派把孩子们组织到了一起，一些级别高的玩家在游戏中有身份、有地位，他们充当领导的角色，离开他游戏无法继续，吸引着他们无法不玩游戏。
当青少年在生活中遇到压力时，他们自然而然就会产生一种逃避心理，网络就成为他们首选的“避难所”。沉迷网游的人，往往在现实生活中缺乏成就感，那些网络游戏正好能够补偿性地满足他们的心理需求，从而使他们对游戏产生强烈的依赖感。他们之所以愿意呆在虚拟的世界中，或许只是留恋那种叱咤风云指点江山的豪迈，那种振臂一呼万众响应的荣光。
“网”住人不能让其“网”住心
良子玩网络游戏《梦幻西游》已经有一年的时间，他在游戏中所练的角色已经是所在区的第一名。他练这个号已经花掉了5万多元，最开始玩的时候是自己上网练号，曾经几天几夜不睡觉，饿了就吃泡面。“功夫不负有心人”，夜以继日地练号，让他在网络游戏中的角色排名越来越靠前。
为了保住自己的“江湖地位”，他开始委托代练公司替自己练号，“玩游戏不仅是寻求在网上玩的乐趣，更大的快感是自己在网游世界中得到别人的承认。我委托代练公司帮我练号，每天给他们100元钱，这样我不用自己上线玩，我的角色也可以升级。”良子在一次接受记者采访时这样说。为提升角色的能力，良子还在网上花钱买装备，现在他的游戏角色的装备价值近万元。
据一位资深网络游戏玩家估算，在《梦幻西游》玩一个155级的顶级角色，按每天在线10个小时算，需要练半年左右。而游戏中的开销、买点卡和在网络上购买装备等费用，总计高达1.2万元左右。
对于青少年来说，网络游戏在一定程度上能缓解学习带来的压力，能开阔思维、锻炼能力。但每天沉浸在网游中，终究是弊大于利。有资料表明，沉迷网络游戏不但会危害青少年身体健康，而且心理和精神健康的危害更甚。
在青少年常玩的游戏中，有的告诉青少年的是尔虞我诈、弱肉强食和勾心斗角，这些内容容易使他们模糊道德认知，淡化虚拟世界与现实生活的差异。而且现在的游戏中，对人体改造等内容似乎非常热衷，这更应该引起我们的重视。如日本游戏《生化危机》中的生化武器，不能不让我们想到抗日战争时期可怕的细菌部队，不能不想到那些被用来做实验的中国人是如何受到生化武器的毒害。
青少年的人生观、世界观尚未成熟，容易受周围环境的左右，所以应规范网络市场，加强家庭对他们的教育指导，增加对未成年人的教育投入。青少年是祖国的明天，莫让网络游戏网住青少年的心。