第二天古流玉还在朦胧的睡梦中时，便被太冥老人给叫醒。
古流玉翻身起来的时候，发现洞穴外面还只是朦胧的昏暗，并没有天亮，懒洋洋地说道：“老师啊，虽然说你要把我培养成强者，但是也不带这么整的呀，现在还没天亮呢。万一整死了，我可不能像你那样能以灵魂的方式附在枯骨上啊。”
“混蛋小子，从今天起你要开始训练和太阳对抗的反应能力，快点起来吧，不然日出都过了。”
“什么？和太阳对抗的能力？老师你别玩我啊，太阳那东西岂是容易对抗，我在它面前简直屁也不是一个，何况这太阳可是在遥远得天际，怎么对抗啊？”古流玉这些日子不断地见识到太冥老人的奇思构想，现在竟然又冒出一个和太阳对抗的训练方法，以往的都还可以接受理解，这个却是让他丈二金刚摸不着脑袋。
太冥老人没好气地说道：“我又没有真要你去和太阳打架，太阳的威力不是你我能想象的，这个世间万物的生长繁衍都需要太阳的助力，可以说太阳是万神之主，是世人最该信仰的。我让你对抗太阳，是借助太阳之力来训练你的反应能力，也可以说是训练你的灵魂。”
“太阳的照射能帮助人训练灵魂？”古流玉睁大眼睛问道。
太冥老人骂道：“放屁，如果仅仅接受太阳照射就能得到灵魂的训练，那这大陆上的灵魂高手岂不是一抓一大把？你以为这灵魂之力是这么容易就能修炼的？一个普通的人，灵魂是和肉身想依附的，肉身死了，灵魂也会跟着消亡，反之灵魂枯萎了，肉身也会失去支撑，成为一具皮囊。”
“那……那老师，你……你这种现象是属于什么情况？”
“你不要打岔。”太冥老人继续说道，“当一个人的灵魂力量非常强大的时候，灵魂就可以脱离肉身而存在，也会少去许多束缚。但是又有许多事情是失去了肉身后不能做的，就比如使用真气。真气是通过肉身这个载体才能承载的，没有了肉身就没有真气，也就失去了战斗力。”
古流玉问道：“那上次你怎么能施展‘财神吼’呢？”
“什么‘财神吼’”太冥老人莫名其妙，问道。
“呃，就是上次你老人家吼一下就将两头冰幽蓝豹吼死的手段啊。”
“那是我使用的灵魂之力攻击对方，直接震散那两头魔兽的灵魂，并不是使用了真气和武技。”太冥老人解释道。
“哇，想不到灵魂攻击这么厉害，老师你一定要教我。等我学会了灵魂攻击的方法，那可真是遇谁谁不怕了，哈哈！”
“灵魂攻击方法不是说学就能学的，必须要有强大的灵魂感知力才能体悟到灵魂攻击，而且灵魂攻击方法不是别人能教授的，这种攻击方法太过玄奥，无形无质，而且每个人的灵魂属性不同，所以这种灵魂攻击方法必须是自己体悟。还有你别以为懂得了灵魂攻击就谁也不怕，灵魂攻击虽然诡异无常，能出其不意地攻击对手，但是如果你遇到对方灵魂力量比你强大的敌人，他用灵魂之力反击于你，那你自己就只有吃亏的了，轻则灵魂受到创伤，重则灵魂溃散。所以你想要有强大的灵魂攻击之力，就必须强大自己的灵魂，达到无坚不摧的地步。”太冥老人说道。
“老师，那就赶快出去晒太阳吧。”古流玉噌的一下跳了起来，激动地叫道。
太冥老人将古流玉带到一座山峰上，那山峰是这附近最高的一处，环眼四面都是连峰绝壑，昏暗的天色下更显得奕阳山脉神秘古奥。
太冥老人选了一个地方，对古流玉说道：“你做到这儿来，睁眼对着东方，等着太阳出来。”
“就只是看日出这么简单？”
“我还没说完，你仔仔细细听好了。灵魂之力的修炼，可以不需要借助真气，所以即便你现在没有打通九曲逆阳经脉，仍然可以修炼灵魂之力，修炼灵魂之力，主要是锻炼感知力和反应能力以及对周围能量的驾驭能力，说简单也简单，说难也难。简单来说就是集中精神去驾驭和控制能量；说难呢就是如何集中精神力去驾驭能量。精神力越是集中，集中的时间越长久，灵魂就得到更好的锻炼，等达到一定的程度，你也就自然会感到自己灵魂的凝实与强大。”
古流玉苦着脸问道：“你带我来看日出，不会是想要我集中精神把升起来的太阳给按下去吧？”
“你若能把它按下去，我也不反对。”太冥老人不理会他的胡言乱语，说道，“我让你来看日出，就是要你把目光一直停留在太阳升起的那个地方，一刻都不能不眨眼，在等到太阳升起的那一个刹那，会有无数的光线照射在大地上的每一个能照射的角落，自然也包括你的眼睛。你要做的，就是避开摄入你双眼的光芒。”太冥老人郑重地说道。
古流玉愣了：“这怎么避开啊，太阳的光芒射来的速度可是异常之快，快得没有任何速度能比得上，我根本就不能避开光芒摄入眼睛。”
太冥老人说道：“这就需要你的感知，一个人的精神力可以分布在自己周围的一片区域内，在这片区域内，你可以感知到所有的事情，慢可以慢到植物缓慢地生长，快自然也可以快到太阳光的速度，你只要集中精神力，在感知到太阳光线进入到那片精神区域后迅速的闭眼或是将头挪开便可。”
“说得很简单，但是做起来就困难了。”古流玉整理了心情，端坐在一块石头上，睁着一双眼睛注视着远远的天际，等待着太阳的升起。
没过多久，天地交接处的云层渐渐变得红晕，跟着又是一片银色的白，再之后便是一道强光猛然照射出来，大放强光普照世间万物。
“哎呀，你妹的！”等到古流玉反应过来的时候，太阳的强光已经照进他的双眼，瞬间只感到刺目的光亮照的自己双眼除了强烈的银白之外什么也看不见了，不禁大骂了一声。
许久之后双眼才恢复视力，看着天际的太阳已经升起了大半，再看向太冥老人，但是僵硬的枯骨上以及空洞的眼洞中也看不出什么表情。
“这次没注意，重新来过。”古流玉不甘心地说道。
太冥老人道：“每天日出只有一次，错过这次，就只有等明天了。要躲过日出的照射，并不是一朝一夕就能做到的，慢慢的来吧，今天灵魂之力的修炼就到这里，进行肉身的锻炼吧。”
第一次灵魂之力的修炼就弄得大败，古流玉心中不甘，匆匆用过早餐，便加紧其他课程的修炼。
跟着太冥老人一路来到一片丛林，这片丛林林木都非常茂密，树干也大多粗壮，有些是数百年的古木，四五人都环抱不过来。
一人一灵魂在一片稍微平坦的地方停下，太冥老人说道：“好了，从今以后上午你就在这里锻炼筋骨，下午还有另外一项训练。”
古流玉四处看了一下，却见在两棵树上系着一根粗大的艾藤，那跟艾藤是昨天古流玉找来的，现在却被太冥老人全部缠绞在一起，成为一根手臂粗的艾藤。
“这怎么训练？”古流玉望着太冥老人问道。
“去拉那条艾藤，能走多少步就走多少步。”
古流玉咽了口唾沫，心想：“这么粗，我拉得动才怪。”
但抱怨也只能在心里说，训练仍是要进行，走上前去，往手上“呸呸”吐了两口口水，弯着腰身将艾藤抱在怀里，使出浑身力气往后倒退。
艾藤的韧性本来就极强，现在又是被太冥老人将几根艾藤绞在一起，那韧性就更不必说。古流玉艰难地退了两步，便觉得艾藤自然而然生出一股巨大的力道把自己向前拉去。双脚不受控制，在地上划出两道脚印，又回到原点。
“你二大爷的！”古流玉大喝一声，抱着艾藤奋力往后退，退了两步，又被拉回原点。如此十多次后，古流玉已经浑身精疲力尽，趴在艾藤上面不断喘着粗气，稍微远一点看去，就像是一只被挂在树杈上等待被烧烤的悲惨兔子。
“本少爷就不信走不到第三步。”古流玉站起身来，准备再次拉动艾藤。
“够了，今天就到这里了，回去休息一下，准备下午的训练。”太冥老人阻止他说道。
古流玉倔强地说道：“不行，今天我一定要拉到第三步才成。”
“训练过头了对以后的修炼有碍，我现在对你的训练一方面是为你以后打下基础，另一方面是为你打通九曲逆阳经脉做准备，只需要有适当的训练即可，训练强度太大反而过犹不及。你每天的训练只需要达到一个界点就可以了，少了效果不大，多了反而有害。”太冥老人解释道。
“哦，原来是这样啊。那下午又有怎样的训练？”
“下午你就知道了，你绝对喜欢。”
古流玉不禁一阵发寒，不管这喜欢的性质是什么，但是太冥老人一旦这样说了，在古流玉的印象里绝对不会有好事，说不定又是什么折磨人的训练。