人们常说，女人心海底针。的确，女人的情绪像风又像雨，来无影去无踪。
有情绪的女人才是真实的，尽管她们的情绪来得莫名其妙，甚至不可理喻。其实人人都有情绪，每个人都会因为外界的一些因素而使内心发生改变，这是人之常情。但是，情绪大多带有一些随意性，如果不管不顾，我们就有可能沦为情绪的奴隶，被情绪所掌控。
聪明女人懂得一个道理——只有掌控好情绪，才有可能掌控自己的人生。因此，在生活中，当女人遇到情绪问题时，不要由它任意妄为，而是做情绪的主人，将情绪牢牢地把握在自己手中。
聪明女人要学会驾驭自己的愤怒情绪，在情绪的火山将要爆发时，及时给自己套上一个“金箍”。然而，情绪是需要释放的，如果将其锁进“抽屉”，只会苦了自己。聪明女人要懂得宣泄情绪，有痛苦就要喊出来，不为难别人也不能委屈自己。
聪明女人还要懂得将心念转弯。女人就怕钻牛角尖，其实换个视角看生活，会发现根本没什么事情能糟到让你自乱阵脚；再不然，就将情绪大挪移。如果实在无法转移情绪，那就转移自己的注意力，放松一下心情，听个歌、冲个澡，把烦躁的情绪从黑暗中转移出来。
情绪不但能掌控，还是能制造的。女人要懂点意念“魔法”，当周身被坏情绪所缠绕时，静下心来，告诉自己“我才是情绪的主人”。只要你想快乐，一切坏情绪就会逃之夭夭。女人一定要对自己好一点，聪明女人懂得为自己提升快乐指数，这是一种智慧。
心有多大，舞台就有多大。女人若懂得这个道理，心中便能装下海洋，那些郁闷的、悲伤的、痛苦的事情，就都能放得下、看得破了。当一个人不再被情绪所左右时，她便能心如止水，停下匆忙的脚步，欣赏路边的风景，享受一个恬静有趣的“慢”妙人生！
只有掌控好情绪，女人才有可能掌控自己的一生。女性要学会驾驭坏情绪、释放隐藏情绪、转移不良情绪、提升快乐情绪。女人心里装得下海洋，才能装得下整个世界；做心灵的乌龟，让生活和情绪都慢下来，这样才能享受并掌控自己的美妙人生。