观众和裁判都惊呆了，李洋这样的举动简直不可思议，因为在比赛场上，人人巴不得自己的对手赶快被淘汰出局，甚至还会乘机落井下石，可是李洋却反其道而行之，竟然反过来去帮助自己的对手。试想，如果她不去拉罗雪，也许罗雪真的就爬不起来，就此输给了她。
比赛最后，李洋以108∶100的成绩打赢了罗雪。观众为李洋欢呼，向她献花致敬，李洋被胜利的光环紧紧笼罩。而罗雪作为失败者，自然被观众晾到了一边。就在此时，李洋拨开为她欢呼的人群，径直走向了被冷落的罗雪，把最大的一把鲜花送给了她，并和她紧紧拥抱。罗雪虽然失败，却把衷心的祝贺送给了李洋，她面带真诚的笑容，拉起李洋的手，高高举过了自己的头顶，向所有的观众致敬谢幕。
虽然这是一场暴力的比赛，但是在整个过程中却闻不到一丝火药味。李洋对对手的大度，感动了在场的所有观众，也感动了罗雪。作为对手，罗雪虽然最终败北，却输得心服口服，这才给予了李洋真挚的祝贺和微笑。试想，如果李洋没有做出那些拥抱对手的友好举动，罗雪还能笑得如此坦诚吗？答案必是不可能的。
生活中，敌对的双方之间总是充斥着浓浓的火药味，恨不得把对方置之死地而后快。面对敌人，人们的情绪总会变得分外激动。其实这种敌对情绪非常不利于个人的发展。
当然，拥抱一个总是和自己作对的敌人，任谁都不会心甘情愿。但生活中难免会有磕磕碰碰，总会遇上令自己不愉快的人，为了发泄一番，却又因此而得罪他人，无意中给自己树了敌。
当你树了一个敌人的时候，你所得到的将不再只是这个敌人，你在精神上所受到的折磨将比他实际所带给你的多出几十倍。当你去拥抱对手的时候，对手一定会被你宽广的胸襟和高尚的人格所折服。你所得到的也将不只是一个朋友，你从中所享受到的欢乐和轻松，将比他实际所给予你的多出几十倍。
一个聪明的女人，懂得掂量轻重，她会冷静分析自己与对手是该坚持对峙还是和平相处。她内心非常清楚，尽管“报仇”可以“雪恨”，但恨消失之后，有可能会因此而树立劲敌，使自己遭受更大的损失。
可见，与其互相争斗弄得两败俱伤，还不如拥抱对方，把矛盾化解，也能为自己的前进道路扫清障碍。
给对手一个拥抱，其实就是给自己减少一块绊脚石。小肚鸡肠、眼里揉不下沙子之人，会因为一些鸡毛蒜皮的小事而四面树敌。而对手往往比你还关注你的失误和缺点，一旦一不小心落人把柄，就会使自己陷于被动的不利地位。
得饶人处且饶人，度量是攻心利器
林肯在竞选美国总统时，曾一度因为出身卑微遭到其他参议员的羞辱。面对别人的讽刺和挖苦，他从来没有表现出丝毫不快，更没有当场与其发生冲突，只是用真诚而有礼的回答，让那些等待看笑话的人陷入沉默。他的度量令参议院里掌声雷动，所有的嘲讽和挖苦化作了对他的认可。
事后，林肯的支持者对此愤愤不平：“面对你的敌人，你应该想方设法去消灭他们，可你却把他们当成朋友！”林肯听后温和地说：“如果我和我的敌人变成朋友，那敌人不就不存在了吗？这难道不是一种消灭敌人的方式吗？”
林肯“得饶人处且饶人”的度量是他能得到大家认可并走向成功的重要因素。试想，如果林肯在遇到别人的羞辱时，不懂得宽恕，并大发其火，当众与其争执或将其“一棒子打死”，那么对方很可能会因此记恨在心，成为他身边的隐患，甚至成为他前进道路上的定时炸弹。
可以说，度量是人际关系的“黏合剂”，得饶人处且饶人，是一种人格魅力，更是一种攻心利器。当有人有意或无意地冒犯了你或给你惹了麻烦时，只要你给其留有余地，大方得体地予以宽恕和谅解，而不是斤斤计较，那么，你在饶恕别人的同时也会获得他人的感激和信任，敌人也就有可能变为朋友。
然而，并不是每个人都能有如此度量的。在现实生活中，总有那么一些人常常会因为同事或朋友的一点不对，就表现出咄咄逼人的气势，一旦自己占了理，就摆出一副绝不善罢甘休的样子。
这样做真的能够解决问题吗？当然不能。不但不能帮你解决所有问题，还会破坏你的人际关系，最后落下一个“尖酸刻薄、得理不饶人”的坏评价。其实，做人何必如此呢？
那么，聪明女人会如何应对这些问题呢？据理力争？不！要知道，得理不饶人的女人是愚昧的，是没有修养的，是会令人见之生厌的。聪明的女人会调整自己的状态，做一个有度量的人。要知道，出现这样的事情不只有你一个人不舒服，造成失误的那个人心里一定也不好过。这时候，如果你能用宽广的胸怀和得饶人处且饶人的智慧去对待，给对方一些安慰，帮其找出问题所在，想想如何去补救，那么对方一定会感到温暖并对你产生不尽的感激。
说舞蹈学院里美女如云那真是不假，她们个个高挑漂亮，走在街上常常羡煞旁人。也正因如此，舞蹈学院里的姑娘们多少都有点傲气，甚至有些同学之间谁也不服谁。李莉和江元就是其中最典型的一对，两个人的自身条件都非常好，在班里可谓数一数二，于是江元总是默默地跟李莉较劲儿。
一次，学校要举办跨年活动，这对冤家恰好一同被选去表演民族舞蹈，并且分在同一个组，组长是李莉，这令江元很不服气。虽说竞争是进步的推动力，可是江元对李莉的态度似乎有点过火，就好像李莉是自己的敌人一般，平时说话、做事总带点“刺儿”，这让李莉很受不了。她想，一定要找机会让这个冤家不再针对自己。
演出当天，李莉和江元以及同组的其他组员都在更衣室里换服装，江元突然很慌张地叫了起来：“完了完了，我只拿了服装的上半身，裙子不知道哪儿去了，这可怎么办？”大家一听都着急了，有的人怒气冲冲地批评江元：“马上就要上台了，你怎么能犯这么低级的错误！”“就是，没有服装怎么上台？大家辛辛苦苦排练半个月，这下都被你毁了！”听到大家的抱怨，不知所措的江元已经开始抽泣了。
李莉本来也一肚子火气，真想批评江元几句，但她突然发觉这也许是改善她俩关系的好机会。于是，李莉不仅没像其他人一样对江元发火，而且还安慰江元，让江元冷静地想想裙子到底在哪儿，能不能在演出前拿到。她拉着江元的手，一边轻声说：“没关系，我们一起想办法。”另一边，又劝解其他组员，然后共同商量对策。
江元看到身为组长的李莉不但没怪罪自己，还帮自己解围，心里惭愧极了。事情最终得到解决，从那以后，江元便把李莉当成了自己的榜样，而不再是劲敌。
面对江元的失误，李莉采取这样的应对方式是十分明智的。在别人都在抱怨、责备江元的时候，李莉站出来帮助她，不但会消除她的敌对心理，还会让她觉得李莉是跟自己站在一起的，从而在心里产生感激，并把李莉当成自己人。
想想看，如果李莉因为江元的敌对态度而耿耿于怀，互相看不顺眼，甚至用揭伤疤或触软肋的方式去报复江元，会是怎样的结果呢？可想而知，记恨或打击报复都是一种小肚鸡肠的行为，如果李莉那样做，只会引起江元更大的反感，让她的敌对心理变本加厉。
所以，当我们面对同事的批评或朋友的误解时，一定要学会保持冷静，用足够的宽容去化解对方的怨气。要明白，谅解别人是最好的攻心利器。当你学会用包容的心面对非议、用宽厚的心对待别人的错误时，你会发现，原本那些与你对峙的人也会愿意走近你，久而久之就会变成自己人。
人非圣贤，谁都会或多或少的犯错误。善于宽容别人的错误不仅能使对方看到你的度量，更能俘获对方的心。所以，懂得宽容别人的女人才是智慧的女人，只有这样的女人才能得到别人的信任，赢得他人的赏识，也只有这样的女人才能拥有变敌为友的本事。
安德鲁·马修斯说：“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”也许你会说：“得饶人处且饶人，这真是说起来容易做起来难，就连本该能屈能伸的大丈夫也未必做得到，更何况女人呢。”其实，正是因为这样，才更要做一个有度量的女人。一个有度量的女人比男人更容易得到别人的敬佩，更容易攻到别人的心里去。
最后要提醒的是：宽容也要有限度。因为小事斤斤计较、据理力争必然不可取，但在受到伤害以后，给别人一次改过自新的机会就好，而不能让对方一而再再而三地伤害你。要让对方知道，一笑而过并不意味着你会没有限度、没有原则地忍让，对方必须承担应有的责任，为自己的行为负责。否则，不仅会害了对方，也会给自己带来不必要的麻烦。
计较越少，朋友越多
在工作中，和同事相处共事难免会有摩擦，每当这时，很多人都会记恨在心，甚至恶语相向。做出还击虽然能逞一时之快，但是从个人的发展角度来看，却万不可取。
当你和同事在对某件事情的看法或处理上有分歧，抑或是同事冒犯你时，明智的做法是尽量去发现对方的优点，甚至赞美他的这些优点，以一颗宽容之心来化解那些没有必要去计较的矛盾。
公司里有个几乎人人厌恶的人物，她就是入职没多久的小琴。小琴的嘴巴很厉害，每当和同事辩论问题时，她总能把同事们批驳得哑口无言，面子不保。总是如此咄咄逼人的小琴，渐渐就引起了大家的反感，几乎全公司的人都在背地里说过小琴坏话，说她盛气凌人、清高自负、爱得瑟。
小琴和小婷差不多同时入的职，两人的工作能力也相当，但是小琴仗着自己略有口才和姿色，就有些看不起没她漂亮的小婷，平时的言语和行动中，不免也会有所流露。小婷对此非常大度，不但不跟她计较，反而在别人说小琴坏话的时候，她一句坏话也不说。
渐渐地，那些有关小琴的坏话传到了经理耳朵里。一天，经理把小婷叫进了办公室，问道：“小婷，你觉得小琴这个人的工作表现怎么样？”
小婷微笑着说：“我个人的看法觉得小琴人很聪明，口才很不错，工作能力很强，很适合去做谈判。”
经理若有所思地点了点头，说：“嗯，我也觉得她口才挺不错，过两天公司正好有笔单子要去洽谈，就让小琴去试试。”
小琴真的是口才了得，把这次的合作谈得非常成功，为公司签下了一笔大单子，小琴也因此升了职。而小婷呢，则被调到人事部担任了主管。因为那次和经理的谈话，小婷的表现让经理非常欣赏。经理觉得小婷很理性，很会慧眼识珠，能看到别人的优点，让她做人事工作最合适不过。小琴知道自己的升迁其实也有小婷的一份功劳后，对小婷非常感激，再也不以轻视的态度待她。
小婷的宽容和坚持，不但为同事赢得了机会，为公司创造了价值，也为自己赢得了尊重和信任。试想，像小婷这样的好员工，又有哪个老板不喜爱呢？通过这次的事情，小琴在心里一定很感激小婷，并把小婷看作自己人。其实就像那句话说的：“计较少一点，朋友就会多一点。”
可是好计较，似乎已经成了许多女人的通病。要知道，我们越是计较，朋友就越少，快乐也就越少。为什么会这样？归根究底，主要还是因为心胸狭窄的人令人难以接受，那样的女人总是只看得到眼前的利益得失，而看不到更深更远的地方。我们总是自认为自己有所付出，有所损失，别人也理应为我们付出，有所补偿。当这一心愿没有得到实现时，我们心里的天平便会失衡，开始埋怨、委屈和怨恨，于是朋友便远离了我们。
心理学家威廉经过认真研究后发现：那些凡事太过算计的人，实际上大多都没有什么朋友，并且都不同程度地存在身心疾病，90%以上有心理疾病，很多人的寿命也相对较短。这些人所承受的痛苦要比那些不爱计较的人多出很多。
事实的确如此，我们如果做人做事太过于计较，不管是名利地位，金钱利益，任何都不肯放手，吃不了半点亏，那么那些计较就会让我们的生活如牛负重，过得压抑疲惫，使身边的人远离我们，让我们得不到朋友和快乐。相反地，如果我们能少一些计较，有所为有所不为，那么别人自然也就愿意与我们相处。
古希腊伟大的哲学家苏格拉底结婚后，和妻子住在一座7层楼的底层。楼上的人经常往下泼脏水、扔垃圾，搞得底层的环境非常糟糕，治安也不太好。尽管如此，苏格拉底依旧没去计较，每天照旧跟楼上的人打招呼。邻居们都觉得苏格拉底是个很好相处的人，闲的时候都愿意来找他聊天。
住了一年后，顶楼的一个朋友因为瘫痪上楼不方便，苏格拉底便和他互换了房间，从底层搬到了最顶层，每天上下楼都要爬7层楼，可是苏格拉底不在乎，依旧开心。那位瘫痪的朋友对苏格拉底感激不尽，常常向别人讲起苏格拉底的好。
苏格拉底之所以会得到大家的尊敬，正是因为他对别人计较得少，让别人的心里感到非常温暖，所以，大家都愿意跟他做朋友。
后来他的学生柏拉图这样解释老师快乐的缘由：决定一个人心情的，不在于环境，而在于心态。心态好了，朋友也就多了，朋友多了，快乐自然也就多。
柏拉图说得很对，快乐不是因为拥有得多，而是因为计较得少。如果我们能像苏格拉底那样做到少计较，多为别人着想，那么我们也可以像他一样整日乐呵呵。