您好！
我从《武林》杂忐一九八六年第八期上看到r孙发同志的练功过程，见他练得很顺利，我也想练您介绍的这种功法7。我是从八月二十三日起开始练功，采用席地而坐的姿势，每天练两次（即子时、寅时练习），每次奶分钟左右，练至第八天后，小肚内发出“咕咕”的响声，一个月时肚内有发热感和热流滚动感。
以上情况对不对？请来信教导。
陈爱圈
1986年10月丨6日
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25，江西省安福县徐振来信
莫老师：
我自幼体弱多病，药不离口，由于多病及某些药物的副作用，使我h中学时连止常的文体活动也参加不r。今年高考前夕，紧张的学习生活使我的身体趑来越差，最后终因支持+仵而病倒在床上，由于医生的努力。我战胜r死神?又活了过來但高考也因此落选！我不甘心就此终断学业，只要还活着我就必须奋斗下去。丁是我又拿起课本，日夜苦读，仴是病魔一刻+停地纠缠折磨着我，书看得多了，头也痛得厉害，而且失眠，记忆力逐渐减退。在一个偶然的机会，我拜读r您发表在《武林》杂志八五年第六期上的《怎样尽快练出丹田‘内气’》—文，便式着练了一段时间，杲然大有奇效。现在我觉得体内好似有温水流动，梢微活动一下，在全身各处好象有无数的小马达在震动一样，尤以脚底。下腹部，手臂、ff背等处为甚，真是舒服极了。精神也比过去好多了，头也没再痛过，药也不再服了3
h前，我已有允沛的精力投入学习之中，这都是您给我带来的，在此我衷心地感谢您—莫老师。
学生：徐振
1986年10月23日
26。江苏省杨中县李林华在《武林>杂志一九八六年第三期上发表的文章：
他感谢《武林》的帮助不久前，在县工业局电大班学习企业管理专业的张晓民，特意来到我家里，向我致谢，并要我代他向《武林》的编辑
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和莫文丹同忐致谢，感谢《武林》对他的帮助。
事情是这样的。今年五月中句，我所他父砑说：近来晓民学习成绩越来越不理想，原因是患有神经衰弱，失眠多梦。
-接触书本就感到头晕，并伴有头重感觉，好象有什么东西裹在头上，楕神萎糜，记忆力明显减退，还时常伴有耳鸣，特别是白天昏昏欲睡，夜间多梦失眠，形成“日夜颠倒”。因此晓民内心非常痛苦，家人也替他担心，曾几次寻医找药T但疔效不佳，医生还要求他休学疗养。听到这里我突然想起《武林》—九八五年第六期莫文丹同志写的《怎样尽快练出丹田内气》—文谈到，对晚间失眠采用“全身肌肉放松、思想安静，意念轻微地集中在头顶百会穴和丹田穴、呼吸柔和自然，消除一切杂念”有作用，我立即找出了《武林》第六期交给了晓民父亲带回去试试看。哪知卜天后就有了明显的好转，能继续竖持学习，晓民如释重负，欣喜万分。他高兴地对我说：“真感谢《武林>)的帮助Z
江苏省杨中县李林华
(摘自<武林》杂志1986年第3期）
27。辽宁省鞍山市孙发发表在《武林》杂志一九八六年第八期上的文章：
培元功助我驱走了病魔
读了一九八五年第六期《武林》刊登了莫文丹老师《怎样尽快练出丹田内气》的文章。我从去年八月二十三日开始按法练功，五个多月来，我在实践中体会到，培元功功法确实有易学易练、产生气感快、效果明显的特点。不但能增强体力，而且能却除疾病。
培元功产生气感快这一点，我体会比较深刻。去年八月
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一十二H以前，我从未涉足气功领域。似是，在莫文丹老师信闲的指导下，练功还是比较顺利的，并且进度很快。练功十A：天后。便有气感和热流产生。三十天后，自觉丹田内真气允盈百日之内打通大小周天，四个月后，中脉打通。随之，便打通了奇经八脉。现在，基本上达到了意气相随，意到气到的程度。
刚开始练功时，我爱人说广你的头痛病经过了这么多大夫治疗，吃了那么多药，治了将近二十年，也没有根治，躺在床上出气就能把病治了？”当时，我虽然未停练功，怛心里也划r个问号。十多天后，头不象以前那么沉了。练到一个月时，头脑清醒多了》也不那么疼了。这时才相信气功的作用。特别是收到莫文丹老师的回信后，深受鼓舞和启发。莫老师信中说广获悉您信中所述的练功之现象，大为高兴3因为您总算悟出了气功的真谛，练出了功效，不能不令人鸣掌。信中所述完全为正常之现象。不要弃功，以免功亏一篑，殊为可借！”那时，我练功才六十余大。百日后，培尤功不但增强了我的体力，而且助我驱走了历时二十年的头痛病w外，还治好了“漏风眼”，驱除了往年一直缠身的感锊，
通过五个多月的练功实践，我初步认识到，要想练奸气功。起码要对气功的作用坚信+疑。坚仏，不是迷信，而是从内心里相信其作用。只有相信。才能做得认真：只有认真去做功，才能见效快：只有见效，才有兴趣牮持卜厶，直至收到理想的效果。
其次，我觉得练气功还要胆大心细=我开始练功时，总是担心出偏差。思想上处于欲练还怕的状态。所以效果不佳胆大，就是要敢练。在敢练的前提卜，还要心细。心细，就是每次练功前，都要默诵-k功法和其注意事项、练功中，
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严格按功法要求ic做练功后。要hi忆一K做功时足否符合要求这样，就+必拟心出偏差广
最后-点体会足功法要4'?我练气功之前*气功知i只足一张卩】纸。最宄接触的就是莫老师介绍的培元功：后来，§的书多广*f史产牛广好奇心■做些别的功法。不到半个月的时间，便觉内气散乱，四处乱窜在莫老师的指导下，又(?-心做培元功、经过个阶段，乂恢复r正常。为此，我觉得练功，特别是初学气功的同志，切记不要朝秦暮楚。要做到功法专不然，我们所担心的偏差很吋能产生。虽然偏差4以纠正，仍毕竞个如不出为好。
鞍山市孙发
(Ifin《武林3杂忐丨986年第8期）
28。浙江省天台县周锋来信
奠老师:
您好！我从朋友处吞到您在《武林》杂志上发表的八宝门内功，便n行练r起米，到现在已有五个多月了=
正如您所说的练功反应一样，我练功有很大收效，除了一般的正常&应外，现在一练功。时、膝等关节能随内气的走动而发出“啪啪”的卢响，手心也随呼吸出现跳动感：请问下一步怎么练？关尸八宝门气功的书哪电有w?顺祝
万事如意！
m锋
1986年I】H1?U
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29。河南省南阳市王森来信
敬爱的臭老师:
我是一名存年气功爱好者，今年十九岁。我虽然是--个休力劳动者，但并不好动。练气功也是爱练諍功而不喜欢动功。医生说我是“阴虚火旰”型的人。辨证选功宜练动功，因此我选r《武林》杂志八五年第七期上的金刚罗汉功”功法我练了一段时间，体会不到内气是什么，便改练静功，想练出了内气以后再练动功，吋是练静功常引起大便稀溏不成形，反而浑身无力*只有吃一些屮药才稍稍好转。后来稍微出现一点气感，就出现了阳举遗精，然后觉得丹田虚空，用力推揉丹田等也无济于事，练功所出现的一点功夫也随之付沾东流常听人说未婚之人练功见效快，我却如此之慢，以致我对练气功失去了彳；(心=
前段时间，我改练您的“培圮功”。很快有了气感，阳乍观象却也随之增多。我很担心丙出现梦遗]近来气感比以前都强?感觉小腹有一吊着的小球来回晃动，膻中象两扇门-样-张一合，百会和印堂内部好象是一个整体，有时有跳动感■有时呈观一面镜子，有时又很虚空。好象不存在一样。我感觉在吸气时，想象气从吖会7■降到丹田，同时又提肛，这一点比较难做到。呼气时。全身放松，丹田之气也随之象a凑状散开充润整个小腹，这一点较容易做到。但是，在功境极好时这两点又配合做得很好，感到日、月的光芒从百会直射到歼田，小腹内发热。下肢经脉有的地方跳动，但左右没有规律。上身背部两侧有时有跳动感_全身气感较好，我担心睡觉时阳起或者遗精。莫老师，年轻未婚之人已仵过遗楕还算元楮末泄吗？童贞之体又是什么？请您抽空帮
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我解答。此信给您找了汴矣麻烦，我很抱歉。
此致
敬礼！
学生：王」森
1_987年元月38曰
30。山东省茌平县张铁来信
莫老师：
打扰您r〕我按您在《武林》上发表的“怎样尽快练出丹田内气”的功法去练功，没出半月，小腹里便有r气感，起初是瞍部里面象有气在串动，后来（练功的第二十八天>小腹就发烫。我就用意念导引K前后流动，没出四天竟成功了，平时上课的时候，小腹有时产生热感，接着热感便上下流动，方向是从背部上至头部，又从头部前面下降到丹田。后来我从气功参考书上知道，人体还有奇经八脉等，我想打通它们，不知怎样做？还望您指点。另外，我右眼受伤，落了一点白疤，现在瞳孔不能开缩了，仅有一点儿光感，眼前有黑丝来回移动，有时有黑点祺动，我心里很痛苦。莫老师，我的眼睛用气功来治疗能复明吗？怎样练法，请您在百忙之中给予指点迷途，将感恩不尽。
祝您
新年快乐，身体康健！
'张铁
1986年12月31日
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31。吉林省双辽县张永忠来信
莫老师：
自从《武林》杂志上发表了您的“八宝萌芦功”和“怎样尽怏练出丹田内气”两个功法后，我选练r??丹田内气'近一年来，我感到内气越练越强，已能将丹田的内气沿任督(小周天）二脉行走。今日来丨，彳不为別事，只想求您收我为徒，以便更进一步令练好八宝门气功，同时也想学内气外放的功法，望莫老师能满足我的要求：
顺祝工作愉快！
学生：张永忠
1987年元月3H
32。江苏省海门县金坤来信
莫老师：
您好！我是江苏省海门县的一名高二学生，也是一名武术、气功爱好者。自从在八五年的<(武林》杂志上看到您的?怎样尽快练出丹田内气〉〉-文后，就照着上面的方法进行练习，现已有一西天左右。我练功的情况是这样：第一个月出现的现象和您文中所说基本一致；第二个月，小腹内有轻微的跳动感；第三个月，腹部发热感很强，在下旬时，右腹部和右边半个身子发热更甚，左边较弱，全身舒适。
我想练大、小周天功，您是否可以传授给我？麻烦老师给个W】iH，^
顺致
一切好！
学生：金坤
19S6年12月150
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33。山东省济南市张承辉来信
文丹老师：
您好！我a今年11月起开始练功，功法是您发表在《武林》杂志上的*?培元功’?，仅20天时间，腹部开始有热感，从22H起，热感明敁增强」在？?上八、九点钟上课的时候，右股、右大腿内侧有热感，右手分宫也热，同样，左半身相应的部位也有热感，识不如右半身的强烈。后来，左半身的热感又强于右半身，左、右半边身子的发热感总是不平衡。24日，早上八点左右（也是上课时间）腹部又热，右大腿、小腿有-条热线贯穿，回家后查看经络图，知道发热的那条热线属于足厥阴肝经的^部分。有时候也有小腿胫骨发热的现象，左、右大腿内侧似有热水敷熨一样。
这几日杂念纷纷，热感不比以前，故特写此信向您请教，以期求得教诲！、
祝您精神快乐！
学生：张承辉
1986年12月I2H
34。吉林省通化市刘荆仑来信
莫老师：
您好！工作很愉快吧？
今来信是向您汇报我练功的情况。。我是一个不满二十岁的青年，因为在劳动中不慎被压伤吐血，经过透视及心电图检查，同时还发现左心室肥大，吃药也没有好转。我看疒您在《武林》杂志八五年第六期上发表的“怎样尽快练出丹田内气”的文章后，我便开始如法练功。每天是3?5点练功，每次练功半小时左右，有时起床晚了，就在5~7点练
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功。我练了半个月左右时，觉得中丹田有热气流向下丹田流去。厂丹田有明显的热感和轻微的跳动感，以后下腹丹田部象有温水流动一样。在练功两个月时，有气感直向心脏冲i，这时心痛明显?不去想它时则好些。在练功五个月左右时，晚上觉得头顶处有红光直射向右眼角，并往下照至整个脸部，这时头脑没有一点杂念。有一天晚上，觉得有一股热流从长强穴上冲至命门穴及背部，命门穴气感极其明显，又练了一段时间，睡觉时觉得脑后有震动感，百会穴和印堂穴有气感。从此以后。每次练功时眼前有亮光，杂念少T，脖子右半部和右腿坏跳穴有极其明显的跳动感和发热感，背部象有虫爬一样，手脚出汗多。
以上情况是否正常？是不是出偏差了？请您指教。另外，请您介绍一些硬气功功法给我，比如红砂手等等。
此致
身体健康。万事如意。
刘荆仑
1987年1月150
35。山东省潍坊市王海玉来信
奐老师：
筲先遥祝您身体健康，春节愉快！在此对您提供练气功的好方法表示衷心的感谢。
看到《武林》杂志一九八五年第六期上您的“怎样尽快练出丹田内气”的文章后，当时认为象我这样情况的人可以练，但因为太忙，想等有机会再练吧。后来在《武林》八六年第八期上鞍山孙发同志的文章启发下，于一九八六年十月初开始照您的培元功练了起来。我42岁，身体健康，练此功
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前曾练过两年的易筋经/我的唯一毛病是有关节炎，是在农忖长期蹲点中受风寒所得，虽吃过药治疗，柯每年春>秋季竹遇风雨大气时，必然不适，预报天气非常准确、
我开始练培7C功的第3天，即感觉到腹中发热，20天小周大通■-个半月大周天通。初练功时，开始是下腹发热，有时上腹发热。呈辐射状。通小周天时，热流冲长强穴三次才通过，至脊中、永枕时并无大阻碍，内气一通而过?但无热感，只觉麻、痒。过绛宫时才恢复热感。通大周天时有预感，入静较好。也是一次即通过入睁好时，自觉气流从丹田经腿正面下行，从脚面透过?再从脚内侧经血海穴，至火腿后跟I。行，顺宥大周天路线『彳行流转。练功20天时，我出左到济南，遇上?场中雨。似关节炎并没有发作，也没有什么不适感*直到今大。许许多多次天气变化均无不适的感觉。鈈次农W，早上有人用磨机送我上路，天气很冷，我运功御寒，没有感宵。有时在公共汽车規或火车上*照样可以练功，竟然有得气感。有时在办公室，一想周天运行路线，即觉内气顺调天路线循环四个>1來，我练功出现了两次问题。第一次是练功两个月时，意守太强，出现眼框疼，入静时默念”松靜'同时意念轻淡一些，按上法做两次即好。另外一次坫意守涌泉穴时，出现大便稀。后改意守7T会穴，大便又转变十，这时由十我总f强调气感，而呼吸用力（我自认为），结果练功效果&而K降、出差在招待所好些、在家时差些，有几天毫无气感，我认真想r想，不管怎么样，竖决相信培。儿功的功效，就按功法的要求认真练起来，也不管有无气感：如此练/L次之后，结果气感增强了f周天循环重新畅通，练功时舒服极了3这时我才认识到，前段练功时过于强调气感，失掉了“松铮然”这一原则，以至练功受挫：
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现在我觉良好，不少同忐认为我“气血好'一面色红i闻'我也确认为如此。目前我正承担着繁重的科研任务，但仍感到精力茫沛。练功真是帮了我的大忙。
以上是我练功情况，请莫老师指正。
顺致
敬礼！
王海玉
1937年元月25B
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“嘴上无毛”的掌门人
一一记莫文丹
剑宗
这篇文章的题目，可能会让读者失笑。因为在武林中，“掌门人“大抵都是身怀绝技、德卨望重的一代武学宗师，
如《射離英雄传》中的东邪，西毒、南帝、北丐，或现代史上真有其人的霍元甲霍大侠。不过，现K任广西司法系统干警武术散打总教练的莫文丹，T?一九八一年其年龄未满二十三岁时便充任八宝拳门第七代攀门人至今，也是千真万确的事实，笔者当然只能照实写来。
八宝拳术，乃清代乾隆年间由福建泉州少林寺（南少林〉至善禅师所创〈读过《方世玉打擂台》的读者大概记得，此人便是方世玉的师父）。何谓“八宝、天上三宝日、月、星，人身三宝精、气、神，如上榷湛的硬气功和娴熟的技术这武家二宝是也。这门独特的内家拳，起初仅在本寺永春殿的僧人中秘密修习，后来方世玉的师弟胡慧乾于福州西郊外的西禅寺授拳时方流传民间，迄今已有三百余年历史。该拳门历代掌门均以单传方式择徒传艺，且门规极严，故流传面越来越窄?会者渐趋寥寥，若不是近年冒出一个第七代掌门人莫文丹，武林中大概便要把这门拳术视为绝学了。
莫文丹习武乃至成为拿门，说起来纯属偶然。他是广西南丹县一位老干部的独生子，上小学不久便碰上“文革“，父亲被关进“牛捆”，他只好到在本县罗富公社饮食店工作的姐姐处避难。一天晚上，莫文丹出外玩耍，无意中发现附近一所房子后面的空地上有一个人在?‘打功夫”，便好奇地躲在一
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颗人财后偷石只见那人舞7T:—侨后。从腰间解下一条长长的布借■朝-丈开外处的一张板凳打鼂一下，右手向前猛地-挥。紧接着乂猛地往后-提，板佬便随荇布带”呼”的…忐匕离地面。在空屮钊出个半圈，这时那人的菏体已变换力向。右T义挥*行将落地的板凳虽乂飞了起来那人的手Vf不断挥动，象被牢牢粘在布带上的板凳也随之飞来舞去。这情令适文丹n瞪口呆。以趸那人什么时候停下、回屋，他都没有发觉从此，他每晚都设法瞒过姐姐，跑来这里偷看。有一晚。那人舞弄完后并不进屋。只见他扬起右手，“嘭”地猛拍在板凳b“嗨”地大喝一卢，竞硬生生地从凳角抓下一块木头?T一挥，木块“啪”的一声打在莫文丹栽身的大树十上1。那小娃崽，还躲眷干什么_厂见莫文丹不敢出来，那人乂叫道别躲了，我知道你是谁，不然就不会让你偷看十个晚上1%“莫文丹只好硬着头皮走过来，借着月光一看，心中却乐r:哈，这不是姐姐的饮食店里那个炒菜师傅花老爹吗！徂他却不知道，这位一身油腻，年过花甲的老人便是皆日勺过李宗仁的保镖、江湖上人称“花老虎”的内家卨手花老爹拍拍他的小脑袋。语调温和地问广你想不想跟我学打功夫r莫义丹…听正中下怀，脱u便答：“想想想，想得不得/!”就这样，这个不满八岁的少年走上r学武生涯。每晚卜?点钟，花老爹便来敲他的门，姐姐将他从床上叫醒，他便搓着惺忪的睡眼跟师父出去，一直练到凌晨三点钟才又间家睡觉，从小学到中学毕业，待业期间在&人武部当武装民兵，1SH8年考进河池地区卫校医丨:班，毕业后分配回南丹县人民医院工作，后到广西司法厅1045医院当军医，十五年间，莫文丹练功从不间断。1981年，师父将在本门传了六代的一力玉印和一本秘籍郑電地交给他。命他为第七代掌门人^
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过。这仅是他和师父之间的事，武林中知道莫文丹这个名字，却要晚到1984年农历正。月初五c
这天，来自河南嵩山少林寺的一僧一俗两位武师，径直找太了莫文丹的家门，向这位相貌清秀、身材瘦长?文弱书生一般的青年递上f武林中声名显赫的海灯法师的一封亲笔短柬——
“文丹先生惠签：
小徒李XX、郑XX赴贵府拜师学艺，专修葫芦功，望予以方便为盼。
海灯谨启（盖章）X月X日”莫文丹阅后有点惊讶*僧人解释道大师读了莫师父发表在《武林》今年第-期上的文章后，对这种目下世所罕见的h乘内功卜分欣赏，故而命我二人专程前来修习。”奠文丹谦辞了一番*见实在辞不了，只得请他们先亮一亮功底。那二人欣然从命，当即脱去外衣，俗家武师打了一路“查拳”，僧人打了一路“截脚翻子拳'僧人打完拳后，意犹未尽，随手拾起一块拳头大的鹅卵石T放在桌面，然后扎马运气，猛地一掌拍下，“嘭”的一声，卵石碎成数块，桌面閉下深深的一个印子，惹得在一旁看热闹的人齐声喝采。莫文丹微微一笑，也从地上捡起一块卵石一一比僧人那块略小?左手握石，右1=?成剑指，凝神运气，倏地一截，”机”的一响，石头应指而断。二位武师尚未醒过神来，又被莫文丹领进厨房，只见水缸里--只光溜溜的葫芦飘浮在水面，莫文丹将右掌在离葫芦半寸处作出欲抓之状，然后运气发功，那葫芦便随着手掌慢慢移动，突然他口中“嘿”的叫了一声，手臂往上一提，葫芦莞被掌力凭空吸离水面，手掌齐头顶时猛一转腕，葫芦便被稳稳地托在掌心。二位武师见状，口中不约商同，连称：
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??我等有眼不识泰山，望莫师父恕我等不敬之罪！“
以F的情况，无须赘述。总之，少林寺的使者如愿以偿，亲身学了葫芦功的修习方法（此种功需三至五年方能练成），第二天便高高兴兴地离去，而莫文丹在此生活了二十六年的南丹县，也在一夜之间承认了他是“全县功夫最狠”的人。
俗话说：“人怕出名猪怕壮广这位“嘴上无毛”，名气又仵短期间穿州过省、甚至进入港澳的掌门人，免不r也招致某些非议。
有人说他：“到处发表文章”，“好出风头”。
前者确系事实。从1984年至今，莫文丹在《中华气功》、<(武林》、《中华武术》、《东方气功》、《武当》、《气功与科学》、《体育舂秋》上发表文章计达十五篇，介绍八宝门气功及其在医学上的应用。除此之外，还完成了两部专著，其中《八审硬气功阐秘》将由广西民族出版社出版，《穴敷疗法聚方镜》被列入选题计划。
关于后者，笔者曾问过莫文丹，他回答道在科学技术-H千里、世界巳进入信息时代的今天，如果武术界还墨守先#们沿用了上千年的‘华山论剑’式的信息交流，岂不是如坚持牛车代步。火把照明一样可笑吗？正是通过刊物这个交流信息的现代工具，我才能在短短两年中与百多名全国各地的武林高手交上朋友，使自己的学业大受裨益。再者，我国著名科学家钱学森说过：‘医学的前途在于中医的现代化。?而和中医渊源很深。能体现出人体种种不可思议功能的气功，如何得到科学的解释并使之成为科学的理论，则是现代医学的一个重要课题，国家有关部门正在加紧进行这方面的研究，我作为一个医生兼气功师，当然希望对此有所贡献。我认为，武术是人民群众创造的，也应该为人民群众服务，我随时都
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愿贡献出来，让它发挥应有的作用。”
奠文丹是这样说的，也是这样做的。
1985年9月1日，当时他从南丹调到广西劳改局狱政处工作不久，便作了-?场别开生面的、有持殊意义的气功表演。
地点：柳州石榴河监狱内。
观众：从广西各劳改场集中起来准备送往新疆库尔勒劳动改造的八良多名重罪犯人。
安排这场表演，是因为其中有几个对去新疆劳改心怀不满，又会点气功的犯人，为抗拒这次押送，竟猖狂地在管教人员面前炫糴“武功'尽管他们显示的不过是“掌劈红砖”之类的微末功夫，但在犯人中也引起了一些混乱。为了确保这次周犯工作不出任何事故，必须对这些人的嚣张气焰加以镇慑！
莫文丹表演的第一个节目是“大力金刚掌”。他刚从地上拿起一块砖头，犯人中便有人起哄道哈，掌劈砖头，老子也能莫文丹冷冷一笑，将砖头拿到那犯人面前道：“你来试试！”那犯人一看这是块又厚又大、比红砖坚硬得多的青砖，顿时傻了眼，好一会才嗫嚅着道：“这个……我……打不动。”莫文丹道：“那你就老实点，好好看着！”他将青砖竖在桌面，紧贴砖头又放上满满的一碗水，然后猛然挥掌，只听得“啪”的一声，半截青砖飞出一丈开外，碗中的水竟无一滴洒出p场内响起“哗——”的惊叫声。
第二个节目是“金枪鸳鸯指'这次，当小莫又拿起一块青砖时，再也没有人起哄了。他让刚才起哄的那个犯人用粉笔按垂线在砖的两面各画一个小圆圈后，便拿起，用一个指头由圆圈往砖内猛钻。“唰唰?’声中，细细的砖末沿着他的手指流洒而下，不到五分钟，便将砖头钻穿，而且另一面“的孔
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u也准确地穿在画出的小阆阍内这一F-引起/一M?“喷喷”贽叹声，
接下来，他在凳？h坐下，拿起…条长约一尺fi寸、直径22公厘的钢条，让观众验明无误G，双手抓着，往大腿上-磕，只听见“叭”的一声，钢条断成两截，全场鸨雀无声，犯人们被难以想象的武功惊呆了。这时，莫文丹才缓缓站起，f静地宣布，刚才这个节目，叫“五行追魂夺命手'
表演过后。莫文丹理所当然地参加r这次调犯工作。从柳州到库尔勒，几千公里的行程，果然没出一点事故。由亍0：?务完成得好，广西劳改局受到了上级的表扬。
当然，莫文丹的武林生涯只是刚刚开头，以#写的，也算+1:惊天动地的事迹，但通过这位“嘴上无毛“的掌门人的崭新风貌，我们不是吋以领略到占老的中华武术的光明前景吗/
t车文职我《体肯春秋》朵忐丨986年第4期>
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跋
硬气功…术，既闳中而肆外，复博大而榷深，乃我国独ft之秘3其理精深，其法奥妙，其健身之法，其技击之强，实远驾于他邦之上，是故，此道素为海内外所推崇，此乃华a之骄傲也。然硬气功之道，历史悠久，源流深远，流派林4，门户如云，历代武家各执绝技，秘藏不宣，传世甚鲜。盖占今气功著作颇多，而硬气功之专著，却为罕觏，纵有所述，亦轻描淡写，露头藏尾，隐语频频，令人费解，致令有志之士，徒唤叹憾。
八宝拳门乃属福建泉州少林寺之正宗内家拳种，素来单线承茇，至愚已六代，仍未有例外。四十年前，愚辞去镖职，隐居云贵卨原山野，自行修炼功德，拒绝收徒授艺，虽偶有兴致传教，仅为肤浅点拨，未涉深奥。卜年****之初，喜得文丹徒儿，时年方七，却甚是好学勤练，a天资聪慧，稍加指点，则透悟奥邃之理，愚视之而火为惊喜，遂将六十余年所怀八宝、武当、峨眉之技艺倾囊相授。学时仅二十余载，其已将所学尽悉，且有所阐发提高，已俱“长江后浪推前浪”之势，真乃武门家钵也。愚年已至耄耋，于世何久？得此贤徙，遂将本门一方玉印传诸亍他。以祈能独担重任，发扬光大八宅拳门。
近数年，诸多同仁纷纷来鸿邀愚“出山”传艺，愚自忖老朽。弗如当年，加之隐居山野多载，人情世道已淡薄东流久矣。不宜复出武林。然为酬诸君美意，故嘱愚徒自行整理本门武技公之天下，以示祖先传k之八宝拳门技艺仍存于世，末葬愚手。逾三载，文丹徒儿将吾门不传之秘技，及其独悟
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之心法，_墨笔彳5，苦心撰成《八宝硬气功阐秘》—朽稿，携来予愚修阅。展而视之，书中阐释由浅入深，敷而不紊，深探隐撖，文宇浅显易僅，仅此数万之言，而深藏数白年之八宝硬气功全貌及特点，竟历浮于籍纸。俾有志者，苟能手执-卷，循序操习，G有无穷之兴味，非独硬功外壮之开砖打石也。令书所述与愚心意颇相合拍，甚慰之。此ft若公诸于世，其裨益后学者岂浅鲜哉？！
语书甲P岁仲夏初稿于广西1045医院，乙丑岁孟春二稿于南宁，同岁仲冬三稿于桂林，丙寅岁盂冬定稿于南宁，其臼序中所谓“三易其稿”，并非虛语。由此足见他补苴罅漏之力，可谓辛勤矣。
武道者，既借心灵敏悟，又贵勤学苦练，如是，功力方能与日俱增。故习八宝门气功者，须知业精于勤，。荒于嬉，艺无止境，贵在持之以恒，有志者事竟成！值此付梓剞劂之际，老夫竖毫聊书数语以作跋。
云贵高原笑世阁隐士花氏识于丙寅岁季冬十五
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