书城保健养生36招摆脱身心痛苦
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第30章 身体痛苦解除术(4)

(4)多吃洋葱、大蒜以及生萝卜。

洋葱和蒜头是极佳的保健食品,这是大家都知道的。在日常膳食中,有些食物能够诱生干扰素,其中效果最明显的要数白萝卜了。干扰素能够很好地防治癌症,效果卓著。但由于白萝卜所含成分的特殊性,以生吃对防癌最为有益。

(5)限制高脂肪食物的摄入。

与低脂食物相比,富含脂肪的食物,能大幅地增加结肠癌及乳癌的发生概率。因为高脂食物是癌细胞的助长剂,而限制食用高脂食物的目的就是降低癌症的发生概率。因此,在日常饮食上,一定要注意尽量减少对高脂肪食物的摄取。

(6)抗癌之王——硒。

血液中硒的含量,与癌症的产生息息相关。据资料显示,一个地区的食物以及土壤中硒含量的高低,与癌症的发病率有着直接关系。目前的癌症治疗中,用硒进行辅助治疗已十分普遍。因此,要多食用富含硒的食物,降低癌症发生的可能性。

上面这些建议只是针对生活中如何预防癌症提出来的。假如自己的亲人不幸患上癌症的话,就一定要用科学的方法治疗癌症。

(1)中药疗法。

对于中晚期癌症病人来说,进行大剂量的放疗、化疗,或对产生耐药性的患者再次进行化疗,只能加速患者的死亡。临床实践表明,许多癌症患者的死因,并不是因为癌症本身造成的,而是由于不科学、不恰当的治疗所致。例如,肝癌多次手术后出现腹水、黄疸等肝功能衰竭,导致病人死亡。而中药则不同,在治疗癌症时,中药是首选。

(2)通过手术进行治疗。

通过手术治疗癌症,一般有三种情况,通常包括根治性的手术、姑息性的手术和探查性的手术。

①根治性的手术。指通过手术,把肿瘤及其周围一定范围内的正常组织,以及可能受到侵犯的淋巴结彻底切除。这种手术比较适合肿瘤范围较局限,没有向远处转移,体质好的病人。

②姑息性的手术。对于肿瘤扩散范围比较广的患者,或有些不能做根治性手术的晚期病人,为了减轻他们的痛苦,维持必需的营养和延长生命,可以只切除部分肿瘤,或者做一些减轻症状的手术,例如造瘘术等。

③探查性的手术。对深部的内脏肿块,有时经检查不能确定其性质时,需要通过手术检查肿块的形态,以确定其性质,或切取小块活组织做检查,待确诊后再决定手术和治疗的方案。

(3)做放射性的治疗。

简称放疗,它是指利用高能的电磁辐射线作用于生命体,使细胞的分子结构发生改变,以此达到破坏癌细胞的目的。之所以用放射线治疗癌症是因为癌细胞对放射线非常敏感。目前,在临床上应用的放射线有X射线和γ射线两种。

放射治疗对癌症是否有效,取决于很多因素,例如,临床时间的早晚,肿瘤病理类型及其对放射的敏感性,病人的整体状况,肿瘤周围的情况,等等。而肿瘤对放射的敏感性,与肿瘤细胞的分裂速度及其生长的快慢成正比。同种肿瘤的病理分化程度,与放射的敏感性成反比,即肿瘤细胞分化程度越低,对放射的敏感性越高,而分化程度越高则对放射的敏感性越低。

但是,放射的敏感性与放射的治愈率并不成正比。对放射敏感的肿瘤,虽然局部疗效高,肿瘤消失得快。但因为它的恶性很大,转移到其他地方的机会多,因而很难根治。对于高度敏感的多发性骨髓瘤、精原细胞瘤等,可以放疗为主。在这类癌症的晚期进行放疗,有时也能取得一定的疗效。

(4)采用化学疗法。

化学疗法,就是将药物经血管流到全身,对体内的所有细胞都产生影响,所以有时也称之为“胞毒疗法”。因为所采用的药物对所有细胞都是有害的,甚至还是有毒的,体内的所有细胞都会受到破坏。

化疗的临床应用,主要有四种方式。

①对晚期或散播性肿瘤进行全身性的化疗。对于此类疗法,一开始的目的就是为了缓解病情。通常人们将这种化疗称为诱导化疗。如果失败后再改用其他化疗方案时,则称为解救治疗。

②辅助性化疗。指局部治疗后,针对可能存在的微小转移的病变细胞,为防止其复发转移而进行的化疗。

③新型辅助性化疗。针对那些相对较为局限性的肿瘤在手术切除后,或者因放射治疗有一定难度的,可在手术或放疗前先进行化疗。目的是希望化疗后肿瘤能够缩小,从而减少切除的范围;还可抑制或消灭可能存在的癌细胞微小转移,提高患者的治愈率。

④特殊途径的化疗。这种疗法主要有:第一,腔内化疗。包括对癌性胸腔内、腹腔内及心包腔内积液的化疗。第二,椎管内化疗。白血病及许多实体瘤容易侵犯中枢神经系统,尤其是脑膜最容易受侵。因此要采用椎管化疗预防癌症对神经系统的损害。第三,动脉插管化疗。如,用颈外动脉分支插管治疗头颈癌等。

⑤饮食习惯的重要性。对于癌症患者而言,饮食的习惯也很重要。在饮食中,要多食富含碳水化合物的食物。这类食物起到的生理功能主要有:第一,供给机体能量;第二,是组成生命的重要物质;第三,节省蛋白质的消耗量;第四,强化肝脏的解毒功能;第五,可以调节脂肪的代谢。

富含碳水化合物的食物主要有小麦、大米、玉米、白薯、马铃薯等。另外,还有一些水果中也富含碳水化合物,如苹果、枣、西瓜、桃等。

为了能够很好地避免癌变的发生,这里介绍一些平时应当注意的原则。

(1)不吃发霉的粮食及其制品。

例如,花生、大豆、面粉、米、植物油等发霉后,会产生黄曲霉素,这是一种强烈的致癌物质。

(2)少吃甚至不吃腌制或熏制的食物。

例如,腌酸菜、腌咸菜、熏肉、咸鱼、咸肉等,在这些食物中,含有大量的能导致胃癌和食道癌的化学物质。

(3)千万不可同时吸烟、喝酒。

吸烟容易引发癌症,这是不争的事实。如果吸烟、饮酒同时进行那会大大增加癌变的概率。

(4)不可酗酒,特别是烈酒。

人体在高浓度酒精的刺激下,会使口腔、食道壁和胃壁的上皮细胞受损,增加引发癌变的概率。

(5)吸烟有害健康,做到不吸烟。

香烟中的烟焦油等,是导致肺癌和胰腺癌的直接致癌物质。吸烟的女性,会导致宫颈癌的发病概率。

(6)不吃被农药污染的食物。

农药中含有致癌物,在生活中一定要不吃被农药污染过的蔬菜、水果和其他各类食物。

(7)注意饮水和饮食。

要饮用新鲜的、清洁的水。过烫的水不要喝,过热、过硬、烧焦的或者是太咸的食物也不要吃。

(8)不要过度地在太阳下暴晒。

因为阳光中的紫外线极易导致皮肤癌,还会降低人体的免疫力,所以应该防止暴晒,必要时可以采用遮阳措施或涂抹防晒霜等。

(9)控制食量。

吃饭不宜过饱。肉类食物的摄入量一定要控制好,以减小癌症的发病概率。

(10)有可能致癌的药物不要经常服用。

例如,激素类的药物,以及大剂量的维生素E等,都应该谨慎服用,以防诱发癌症。

(11)及时治疗妇科疾病。

妇科的炎症要及时治疗,特别是患有子宫糜烂的女性,应做定期的检查并及时进行治疗,以防止发生癌变。

(12)及时治疗男科疾病。

患有阴茎包皮过长的男性,应当及时做切除手术,防止发生阴茎癌。

(13)要注意空气的流通。

在封闭式的环境里,空气污染相当严重。而通风的房子,则会对人体的健康非常有益。因此说家居的房子应当经常通风。

(14)注意装修房子的材料。

在对自己的房子进行装修时,不要用含有放射性的矿砂和岩石作为装修材料,更不要用含有苯、四氯化碳、甲醛等致癌物质的装修材料。装修时,一定要在空气流通的情况下进行。在装修完毕后,要让室内保持良好的通风,将油漆味、胶水味,以及新家具的气味排放出去,一般要过30天左右才可住人,也可以采用排除甲醛等有害物质的其他新技术。

(15)炒菜时油温不能太高。

在炒菜或油炸食品时,因油锅太热而产生的油烟对人体是有害的。所以,炒菜时油温不能太高,最好不要让油锅冒烟,还应少用煎、炸、熏、烤的方法。提倡多用蒸、煮、拌、汆等烹调方法。

(16)勤洗手、洗澡。

在车间、厂矿工作的员工,下班后应洗手或洗澡,尽量不要把工作服带回家。

(17)穿新衣前先下水。

对于购买的新衣服,也要多注意是否有甲醛之类的污染,最好先用清水洗涤后再穿。

(18)避免接触烟囱冒出的黑烟。

少接触或者不接触大烟囱里冒出的黑烟,因为在被它污染的空气里,含有少量的致癌物质。

(19)用无毒的洗涤剂。

不能用洗衣粉等擦洗餐具、茶具或洗食物,尽量用安全的、无毒的洗洁剂等。

(20)慎用塑料包装。

不用塑料制品(含聚氯乙烯)直接包装食物,因为它含有致癌物,所以要尽量避免使用。

也许,有的人对癌症的认识还处在一种误区,认为癌症会传染。实际上,这种认识是错误的,大量的临床实践表明,癌症是不会传染的。所以,在这里要告诉大家,如果自己的家人或朋友得了癌症,不要害怕会被传染,而应多和他们待在一起,奉献自己的一份温暖和爱心,这样才会有利于患者的病情好转,早日得到康复。

35艾滋病痛苦解除术

当下艾滋病已经成为全球性的一种疾病,越来越多地受到人们的关注。尽管如此,在国际医学界,至今尚无防治艾滋病的有效药物和疗法,因此它被称为“超级癌症”和“世纪杀手”。在这里,笔者要告诉大家的是,艾滋病固然可怕,但也不要过度地担心,因为艾滋病的产生与传播是需要一定条件的。

艾滋病,全称为“获得性免疫缺陷综合征”,英语缩写为AIDS,曾被译为“爱滋病”、“爱死病”。它是在人体感染了“人类免疫缺陷病毒”(又称艾滋病病毒)后,所导致的传染病。分为两种类型:HIV-Ⅰ型和HIV-Ⅱ型,两者又都有各自的亚型。

人类天生具有免疫功能,然而,艾滋病病毒(HIV)是一种能攻击人体免疫系统的病毒。HIV攻击的正是人体免疫系统的中枢细胞——T4淋巴细胞,并大量破坏它们,致使人体丧失抵抗疾病的能力,很容易感染其他疾病,最后因各种复合感染而死亡。HIV在人体内的潜伏期,平均为6年。发病前的感染者,外表看上去是正常的。因此,艾滋病被称为“20世纪的瘟疫”。

艾滋病的症状很多,一般初期的症状有伤风、流感、全身疲乏无力、食欲减退、发热、体重减轻等;随着病情的加重,还会出现单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血肿、血疱等;以后渐渐侵犯内脏器官,出现不明原因的持续性发热,还出现咳嗽、气短、持续性腹泻便血、肝脾肿大,并发恶性肿瘤、呼吸困难等。因此,主要可将艾滋病的症状归纳为以下几种类型。

(1)一般性的症状。

持续的发烧、身体虚弱、盗汗、全身浅表淋巴结肿大,体重下降明显。

(2)呼吸道的症状。

长期咳嗽、胸痛、呼吸困难,严重时痰中带血。

(3)消化道的症状。

食欲下降、厌食、恶心、呕吐、腹泻、严重时可便血。

(4)神经系统的症状。

头晕、头痛、反应迟钝、智力减退、精神异常、抽风、偏瘫、痴呆等。

(5)皮肤和黏膜的损害。

弥漫性丘疹、带状疱疹、口腔和咽部黏膜炎症及溃烂。

(6)肿瘤。

出现多种恶性肿瘤,红色或紫红色的斑疹、丘疹和浸润性肿块。

在临床上艾滋病表现的特点主要为:

第一,发病以青壮年较多,80%的患者年龄在18~45岁,即性生活较为活跃的年龄段。

第二,在感染艾滋病后,往往还会患上一些罕见的疾病,如,肺孢子虫肺炎、弓形体病以及真菌感染等。

第三,全身淋巴结肿大,特别是颈部、腋窝和腹股沟淋巴结肿大更明显。

第四,并发恶性肿瘤,如卡波西氏肉瘤、淋巴瘤等。

第五,中枢神经系统症状,约30%艾滋病患者出现了头痛、意识障碍、痴呆、抽搐等症状。

艾滋病在世界范围内,越来越迅速的传播,严重地威胁着人类的健康和社会的发展,已成为人类健康的第四大杀手,引起了世界卫生组织及各国政府的高度重视。

“艾滋病病毒感染者”与“艾滋病患者”是两个概念。前者指已经感染了艾滋病病毒,但是还没有发作,没有被确诊为艾滋病患者的人;而后者指已经感染了艾滋病病毒,并且已经出现了明显的临床症状,被确诊为艾滋病患者的人。二者之间的相同之处在于,都携带着艾滋病病毒,都具有传染性。不同之处在于,艾滋病患者已经出现了明显的临床症状,而艾滋病病毒感染者还处于潜伏期,没有出现明显的临床症状,为无症状感染期。艾滋病的潜伏期长短不一,从半年到12年不等,平均为6年。

引起艾滋病机会感染的病原多达几十种,而且常常是多种病原的混合感染。主要包括原虫、病毒、真菌及细菌等。

(1)原虫类。

主要是卡氏肺囊虫肺炎。卡氏肺囊虫是一种专在人的肺内造穴打洞的小原虫。它们主要通过空气与飞沫经呼吸道传播。健康人在感染艾滋病毒后,由于免疫功能受到破坏,卡氏肺囊虫便乘虚而入,在病人体内大量繁殖,使肺泡中充满渗出液和各种形态的肺囊虫,使肺部受到严重破坏。卡氏肺囊虫肺炎常常复发,病情严重,是艾滋病患者最常见的致死原因。此外,还有弓形体感染、隐孢子虫病等。

(2)病毒类。

①巨细胞病毒感染。多数巨细胞病毒感染者无明显的表现症状。一般可经过输血、母亲胎盘、器官移植、性交、哺乳等方式传播。艾滋病伴随巨细胞病毒感染时,常表现为肝炎、巨细胞病毒性肺炎、巨细胞病毒性视网膜炎、血小板和白细胞减少、皮疹等。

②单纯疱疹病毒感染。其传播途径主要是直接接触和性接触,也可经飞沫传染,由呼吸道、口、生殖器粘膜或破损皮肤侵入人体。

③EB病毒。此种病毒在艾滋病人中的感染率很高,大约在96%艾滋病患者的血清中可检测到EB病毒的抗体。EB病毒可导致溶血性贫血、淋巴结肿大、全身斑疹,T细胞减少等病症。

(3)真菌类。

①念珠菌感染。白色念珠菌是一种条件致病真菌,常存在于正常人的皮肤、口腔、上呼吸道、肠道和阴道黏膜上,多见于严重疾病的晚期或艾滋病毒感染者。念珠菌性食道炎,可造成吞咽困难及疼痛或胸骨后疼痛。

②隐球菌病。是由新型隐球菌感染引起的一种急性或慢性深部真菌病。隐球菌脑膜炎是艾滋病常见的并发症,有着极高的病死率。

(4)细菌类。

①结核杆菌。结核病常见于艾滋病感染者,多发生于免疫缺陷的早期。资料表明,有74%~100%的艾滋病感染者患有肺结核,常表现为扩散性的感染。

②非典型分支杆菌感染。这是艾滋病的重要并发症之一,常波及肝、肺、脾、肾、血液、骨髓、胃肠道、淋巴结等,其主要表现为持续性发热、身体消瘦、淋巴结肿大、肝脾肿大等。

[案例1]小高在近一个月里不知道是怎么过来的,整天浑浑噩噩的。就算一个人坐在办公室里,把所有的窗户都打开,领带衬衣的扣子都解开,还是会感觉闷。工作时经常走神,整个人就像丢了魂一样。走出办公室,还硬从脸上挤出笑容,生怕同事看出什么。整天就像戴着面具上班一样,真的令他快崩溃了。