书城保健养生一用就灵刮痧拔罐祛百病
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第11章 刮痧、拔罐解决夫妻难言之隐(1)

痛经

痛经是指妇女在月经期间或行经前后,出现下腹部及腰部疼痛,甚则剧痛难忍,随着月经周期持续发作的病症。其又有原发和继发之分。本病在中医学中属于“经行腹痛”范畴。

刮痧疗法

取穴:命门至腰俞、关元至中极、地机、三阴交、太冲。

操作方法:患者取合适的体位。施术者找准穴位后,进行常规消毒,然后在所选穴位上均匀地涂抹刮痧油或润肤乳。操作时,施术者一手持刮痧板,一手扶患者。用刮板棱角刮拭,先刮命门至腰俞,再刮关元至中极,最后刮地机、三阴交、太冲。

拔罐疗法

取穴:次。

操作方法:患者取俯卧位,常规消毒后,用梅花针对准穴位叩刺,轻度痛经者以叩刺局部皮肤略有潮红,患者无疼痛为度;中度痛经者以叩刺局部皮肤潮红、但无渗血,患者稍有疼痛为度;重度痛经者以叩刺局部皮肤隐隐出血,患者有疼痛感为度。叩刺后用闪火法拔罐,每次留罐15~20分钟。一般在月经来潮前3~5日开始治疗,每日1次,3次为1个疗程。每个月经周期治疗1个疗程。

闭经

女性如果超过18岁还没有来月经,或有过正常月经,但停经3个月以上,称为闭经。前者称原发性闭经,后者称继发性闭经。有些少女两次月经间隔时间比较长,都不能算闭经。

这是因为她们的生殖器官还没有发育成熟、卵巢的功能还不完善,属于正常的生理现象。

刮痧疗法

取穴:气海至关元、脾俞、次、血海、三阴交、太冲。

操作方法:患者取合适的体位。施术者找准穴位后,进行常规消毒,然后在所选穴位上均匀地涂抹刮痧油或润肤乳。

操作时,施术者一手持刮痧板,一手扶患者。用刮板棱角刮拭,先刮腹部的气海至关元,再刮背部脾俞、次,最后刮下肢部的血海、三阴交、太冲。

拔罐疗法

留罐法

取穴:脾俞、肾俞、命门、中脘、关元、气海、血海、足三里、三阴交、地机。

操作方法:患者取合适的体位。施术者找准穴位,并进行常规消毒,选择大小适宜的火罐。

一手持夹着酒精棉球的镊子,一手持罐,将酒精棉球点燃后伸入罐内旋转片刻,迅速将棉球抽出,即可将罐拔于穴位上。根据所拔罐的负压大小及患者的皮肤情况留罐10~15分钟。每日或隔日1次,每次选择4~6个穴位。

走罐法

取穴:膈俞至肾俞。

操作方法:患者取俯卧位,充分暴露背部,用适量凡士林均匀涂于背部皮肤。根据患者的体形选择大小适宜、罐口光滑的玻璃火罐,以闪火法使之吸附于背部皮肤,注意罐内负压要适中,负压过大则火罐移动困难,过小则易于脱落。加压拔罐后沿膈俞至肾俞一线来回操作。

针罐法

取穴:脾俞、肾俞、命门、中脘、关元、气海、血海、足三里、三阴交、地机。

操作方法:消毒后施术者将毫针快速刺入皮下,轻捻缓进,待患者感到局部酸、沉、胀,施术者感到针下沉紧,如鱼吞钓饵时,留针拔罐;10分钟起罐,再留针15分钟。

刺络拔罐法

取穴:大椎、肝俞、脾俞、身柱、肾俞、气海、三阴交、命门、关元。

操作方法:患者取合适的体位。施术者将所选穴位进行常规消毒,用三棱针点刺每穴3~5下,各穴拔罐。在负压的作用下,拔出少许血液,一般每穴出血8~10滴为宜。每日1次。

月经不调

月经不调是指妇女月经周期异常。月经先期主要分为血热和气虚两型:血热型者见月经先期量多,色紫红,质黏稠;气虚型者见月经先期,量多色淡、质稀,乏力。月经后期主要分血虚、血寒、气滞三型:血虚型者见经行后期,量少色淡,小腹空痛;血寒型者见经行后期,小腹绞痛,得温痛减;气滞型者见经行后期,小腹胀痛,精神抑郁,胸闷不舒。

刮痧疗法

月经先期

取穴1:三阴交、血海、行间、地机、期门。

适用于血热者。

操作方法:先刮胁部期门,再刮下肢内侧血海、地机至三阴交,然后刮足背部行间。

取穴2:脾俞、胃俞、足三里、气海、三阴交。适用于气虚者。

操作方法:先刮背部胃俞至脾俞,然后刮腹部气海,再刮下肢内侧三阴交,最后刮下肢外侧足三里。

月经后期

取穴1:肝俞至肾俞、关元、气穴、三阴交。

适用于血虚者。

操作方法:先刮背部肝俞至肾俞,然后刮腹部关元、气穴,最后刮下肢内侧三阴交。

取穴2:关元、命门、膈俞、血海、三阴交。

适用于血寒者。

操作方法:先刮背部膈俞、命门,再刮腹部关元,然后刮下肢血海至三阴交。

取穴3:太冲、血海、地机、膻中。适用于气滞者。

操作方法:先刮胸部膻中,再刮下肢血海至地机,最后刮足背部太冲。

拔罐疗法

取穴:肾俞、气海俞、腰阳关、关元俞、膀胱俞、腰俞、关元。

操作方法:采用单纯罐法,或每次选其中2~3穴施行留针罐法、皮肤针罐法、挑罐法,其余穴位施行单纯罐法。若属虚寒体质或寒实类型者,宜选用艾灸、姜艾灸罐法或敷姜罐法。留罐10~15分钟,每隔2~3日施术1次,行经期间及月经干净后2天内停止施术。1个月经周期为1个疗程。

专家提醒你

益母炖鸡蛋

鸡蛋2个,益母草30克。将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适用于瘀血阻滞所致的月经过少、月经后延等症。

乳腺增生

乳腺增生既非炎症又非肿瘤,是单纯性乳腺增生、乳腺腺病、乳腺囊性增生病的总称,属于腺组织的一种良性增生性疾病,主要表现为乳腺腺体数量的增多,临床可见乳房肿块、乳房疼痛伴随月经失调或情志改变,少数患者还可出现乳头自发性溢液。

刮痧疗法

取穴:肝俞、脾俞、肾俞、膻中、合谷、足三里、三阴交、太溪、太冲。

操作方法:患者取合适的体位。施术者找准穴位后,进行常规消毒,然后在所选穴位上均匀地涂抹刮痧油或润肤乳。操作时,施术者一手持刮痧板,一手扶患者。用刮板棱角刮拭,先刮背部的肝俞、脾俞、肾俞,再刮胸部膻中,然后刮手部合谷,最后刮下肢的足三里、三阴交、太溪、太冲。

拔罐疗法

针罐法

取穴:肝俞、脾俞、肾俞、膻中、合谷、足三里、三阴交、太溪、太冲。

操作方法:消毒后施术者将毫针快速刺入皮下,轻捻缓进,待患者感到局部酸、沉、胀,施术者感到针下沉紧,如鱼吞钓饵时,留针拔罐;10分钟起罐取针,再行套罐5分钟。

走罐法

取穴:肝俞、脾俞、肾俞。

操作方法:患者取俯卧位,暴露背部。施术者用凡士林涂于背部。根据患者的体形选择大小适宜、罐口光滑的玻璃火罐,以闪火法使之吸附于背部肝俞,注意罐内负压要适中,负压过大则火罐移动困难,过小则易于脱落。从肝俞向下推移至肾俞,来回走罐至皮肤潮红为度,再在肝俞、脾俞、肾俞各留罐5分钟,每日或隔日1次。

刺络拔罐法

取穴:肝俞、肾俞。

操作方法:患者取俯伏坐位或俯卧位。施术者对所选穴位进行常规消毒,用三棱针点刺每穴3~5下。各穴拔罐,在负压的作用下,拔出少许血液,一般每穴出血8~10滴为宜。起罐后擦净皮肤上的血迹,每日1次。

专家提醒你

日常生活中,乳腺增生患者应少吃油炸类食品、动物脂肪、甜食及进补食品,要多吃蔬菜、水果类以及粗粮,多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。日常生活要有规律,劳逸结合。

多运动,并保持大便通畅。

更年期综合征

更年期是指妇女从性成熟期逐渐进入老年期的过渡时期,包括绝经前期、绝经期、绝经后期。大部分妇女则会因卵巢功能衰退甚至消失而引起性激素减少、内分泌失调和自主神经功能紊乱的一系列症状,称为更年期综合征。

刮痧疗法

取穴:百会、心俞、肾俞、厥阴俞、神门、内关、足三里、丰隆、三阴交。

操作方法:患者取合适的体位。施术者找准穴位后,进行常规消毒,然后在所选穴位上均匀地涂抹刮痧油或润肤乳。操作时,施术者一手持刮痧板,一手扶患者。用刮板棱角刮拭,先刮头部的百会,再刮背部心俞、肾俞、厥阴俞,然后刮上肢部神门、内关,最后刮下肢部足三里、丰隆、三阴交。

拔罐疗法

留罐法

取穴:心俞、肝俞、脾俞、肾俞、气海俞、三阴交、足三里。

操作方法:患者取合适的体位。施术者找准穴位,并进行常规消毒,选择大小适宜的火罐。

一手持夹着酒精棉球的镊子,一手持罐,将酒精棉点燃后伸入罐内旋转片刻,迅速将棉球抽出,即可将罐拔于穴位上。根据所拔罐的负压大小及患者的皮肤情况留罐10~15分钟。每日或隔日1次,两侧穴位每日交替进行。

走罐法

取穴:膀胱经、督脉在背部的腧穴及腰椎夹脊穴。

操作方法:患者取俯卧位,充分暴露背部。