书城亲子家教妊娠分娩育儿全书
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第42章 育儿篇(16)

套叠玩具有套塔、套碗、套环等。敲打玩具有木制和塑料制两种。穿绳玩具包括木珠和塑料珠、塑料管、木线轴和花片等。玩这些玩具时,父母可先给宝宝作示范,然后再教他自己玩。比如积木玩具,可让宝宝从搭两块开始,然后逐步增加。刚开始时一般的宝宝可搭3~4块,到1岁半时,宝宝就可用积木搭成简单形象,如火车、桥等。

锻炼宝宝支配双腿和双脚

这个时期,宝宝已能独立行走,要使他的眼、脑、脚以及全身动作协调起来。为了锻炼宝宝的眼、脑和脚的协调性,除节假日带他进行室外活动,让他在大自然中尽情活动之外,可以扶他多做爬楼梯运动。

让宝宝进行爬楼梯训练,既可增强宝宝腿部的力量,为今后的跑跳打下基础,又可训练宝宝大脑、腿、脚部运动的协调性。

上楼梯训练

训练时,父母可把宝宝喜欢的玩具放到楼梯的台阶上,引起宝宝拿玩具的欲望。或者妈妈站在楼梯上,向宝宝拍手,并喊宝宝的名字,爸爸扶着宝宝慢慢爬上楼梯。如果宝宝跨脚很费力,身体难以保持平衡,父母可以用手扶着宝宝的腋下,帮助宝宝两脚交替迈上楼梯,以后再逐渐减少帮助的力量,让宝宝用自己的力量上楼梯。爬楼梯训练可以先从2~3阶楼梯开始练习,然后逐渐增加层次,宝宝每登上一层,父母就应给宝宝以鼓励,使宝宝逐渐增强力量和勇气,最终自己扶着栏杆爬上去。

下楼梯训练

训练时,由于宝宝掌握不好身体的平衡,可以先拉着宝宝的手,站在上面让他体会高和低的感觉。训练一段时间后,等宝宝不害怕了就可鼓励他自己扶着栏杆下楼梯。如果宝宝不敢自己扶着栏杆往下走,父母可扶着宝宝练习,等宝宝能够掌握深浅之后,再放手让宝宝自己练习。下楼梯一般比较危险,训练时父母都要慎重,一定要确保宝宝的安全。

玩具推拉车可锻炼宝宝手臂 和腿部协调

玩具推拉车的种类很多,比如鸭子车或其他动物形象的推拉车,还有些小拉车能发出响声,如小熊打鼓、鸭子背蛋或大象转伞等。这些各式各样的玩具推拉车,是宝宝从学习迈步到独立行走的适宜玩具。做玩具推拉车游戏,既可以锻炼宝宝手臂和腿部动作的协调性,让宝宝学会独立行走,还可帮助宝宝及早摆脱对父母的过多依赖,学会独立活动。

宝宝对这些玩具推拉车比较感兴趣。宝宝走路不稳时,可以先拉着宝宝的一只手,领着他拉着小车往前走,或者和他一起推动小车,然后慢慢减少帮助,让宝宝自己拉车、推车。在宝宝拉车时,还可以训练宝宝拉着小车侧身走、倒退走、转弯走,使宝宝行走更加熟练、稳定。在宝宝推车时,要在平坦的地面上进行,父母要经常给予鼓励和照顾,防止宝宝因推力过猛或转弯过大而脱手摔倒。

球类可促进宝宝全身动作发育

对于1岁以后的宝宝来说,球类是最好的玩具。父母可以和宝宝相互扔球、捡球、接球、滚球、踢球等,促进宝宝的走、跑、滚动、扔、投掷、弯腰捡拾等基本动作的发展,使宝宝上下肢肌肉得到很好的锻炼,动作更加灵活协调,还可培养宝宝的注意力、观察力。在这个过程中,还可以让宝宝和其他小朋友一起玩球,通过集体活动与他人建立良好的关系,培养相互合作的意识。

捡球

父母先将球放在宝宝前面,由近及远加长距离,让宝宝去捡。然后父母再将球滚出去,让宝宝边追边捡。

滚球

让宝宝蹲下,将球滚出去,再起身捡回,也可以和父母相互滚球。为了训练宝宝手眼协调的准确性,还可以让宝宝把球滚过积木或小凳搭成的门洞。

扔球

让宝宝自己把球扔出去再捡回来,练习跑、捡、弯腰等手脚及全身动作,训练时可逐渐加长距离。

踢球

可以把较大的充气塑料球放在宝宝脚前,让宝宝把球踢出去,逐渐做边走边踢的动作,使宝宝提高下肢动作的灵活性和稳定性。

训练宝宝的平衡能力

训练宝宝身体的平衡能力,可以培养宝宝注意力,还可培养勇敢精神。下面几种方法可供参考:

被子摇摇船游戏

做这个游戏时,父母要准备一条毛巾毯或薄被子,让宝宝仰卧在毛巾毯或薄被子中,父母各抓住一端的两角,慢慢左右摇晃,摆动的幅度与速度要逐步增加。还可用薄被横卷宝宝身体,推他来回滚动几下,再拉住被子头让宝宝侧滚出来,反复进行,宝宝会感觉到愉快。在做这项游戏时,如果宝宝感到不舒服,就应立即停止,不要勉强,等宝宝逐渐适应了再继续进行。

平衡木或滑梯游戏

公园和游乐场所有小平衡木、小滑梯和适合宝宝玩耍的攀登架等设备,父母在带宝宝到这些场所玩耍时,可以让宝宝利用这些设施进行。在练习时,需要父母要加以帮助和保护,并注意减缓冲击力。同时也要加以鼓励,逐渐放开手让宝宝自己玩。在其他同伴一起玩时,还可培养宝宝的勇敢和遵守先后次序等行为,但要注意彼此的距离,避免碰撞。

教宝宝做幼儿自由体操

父母除了带宝宝到室外进行空气浴或游戏外,还可以教宝宝做幼儿自由体操。每次15分钟左右。具体做法如下:

步行运动

地板上放上12~18厘米的绳子或木棒,让宝宝从上面跳过来、跳过去。

放6块木板在地板上,摆成一排,每块间隔8~10厘米,让宝宝依次从上面踩过。

把长1.5米、宽20~25厘米的厚板子放成一头高20~25厘米斜坡,让宝宝从上面走过去。

让宝宝在长2米、宽25厘米、高15厘米的平衡木上,两手平举走过。

爬行运动

在平衡木上,让宝宝从一端爬到另一端。

投掷运动

让宝宝向前方投球,再跑去拾起球并返回到起跑线。

让宝宝推动球,在中间略微下凹的厚板子上滚过去。

让宝宝往距离50~70厘米的筐里投球。

全身运动

把绳子拉到宝宝的齐腰高度,在绳子前面摆上玩具,让宝宝哈腰过绳,用双手拿起玩具,再高举过头。然后再把玩具放回原处,以锻炼背、腹部的肌肉。

把椅子摆成半圆形,让宝宝坐在上面,两手拿着旗子,妈妈喊:“举旗子”,“藏在椅子下面”,“再把旗子举起来,在头上面摇动”等口令,让宝宝按照口令做相应动作,以锻炼背腹肌和屈伸臀部。

把椅子排成一排,妈妈、爸爸和宝宝坐在上面,做传球游戏。

让宝宝拿着圆环,做“下蹲”和“起立”的屈伸运动。

让宝宝用拳头打吊在网中晃动的球。

1~2岁幼儿智能训练

运动可提高宝宝的智力水平

由于人体肌肉的运动是受神经系统支配的,所以肌肉带动骨骼一起运动,反过来又会使神经系统的反应变得灵敏,并可促使脑细胞的发育和功能的完善,从而更准确地支配和指挥人体的动作。同时,运动使血液循环加速,也给大脑带来了更多的氧气和营养物质。

宝宝运动能力的发展,不仅可以促进骨骼、肌肉、神经系统,以及身体其他各系统器官的健康发育,还会促进宝宝智力水平的提高。所以,心理学家认为,在宝宝的智能发展中,动作发展占主导地位。因此,宝宝的运动能力,常被作为测量智力发展水平的主要指标之一。

宝宝在1岁以后,通过四处走动,可以主动接触各种事物,并从各方面认识事物,从而在很大程度上扩大他的视野和认识范围,并能促进他的空间知觉和思维活动发展。

宝宝手部动作的发展是促进其语言和思维发展的萌芽,而随着逐步学会使用工具,手指的运动将对脑细胞产生良好的刺激。所以,对宝宝来讲,运动与玩耍都是提高智力的有效途径。

玩沙土可启发宝宝的思维

目前,沙雕已经成为一种非常普遍的艺术形式。所以,让宝宝从小玩玩沙子、捏捏胶泥,也是一种很有启发性的游戏,对宝宝的智力发展有很多益处。沙土还含有有益人体健康的元素,父母可以教宝宝玩各种沙土游戏,如挖洞、堆成各种形状等,还可以示范性地用胶泥捏一些简单而可爱的形象,引发宝宝兴趣。当然,在教宝宝玩沙子或捏胶泥时,不仅要选择干净无污染的沙子和胶泥,而且玩完后一定要让宝宝洗手。

增强宝宝辨别能力的游戏

以下游戏是针对这个年龄宝宝的心理特点设计的,可以训练宝宝触觉,增强宝宝的辨别能力:

布袋游戏

先准备1个小布袋和各类水果,如香蕉、橘子、苹果、葡萄等。再准备各类小玩具,如手枪、汽车、兔子、帽子、手套等。父母拿着装满各类物品的小布袋,让宝宝伸手到袋子里摸一件东西,摸完告诉父母,但不许偷看。

当宝宝能够多次将物品说对后,再让宝宝把掏出来的这些物品归类,如香蕉、苹果、梨是水果类,手帕、袜子为日用品类,毛绒小兔、小车属玩具类等。做这个游戏时,所选物品的外形应有较大的区别,以利宝宝辨别。为提高宝宝的兴趣,可以不断丰富“口袋”里的“内容”,或者与宝宝互换位置,让宝宝提问,伸手来摸。

纸盒游戏

在纸盒里面放入同样颜色的塑料杯、球、积木块等东西。把纸盒放在宝宝面前,让宝宝依次把每件东西拿出来,并说出是什么东西。如果宝宝不知道或说不清楚,妈妈或爸爸要教宝宝辨认。这个游戏不仅能很好地增加宝宝的词汇量,并能让宝宝认识和区别颜色。经过多次练习之后,可以尝试加入其他颜色的纸盒和物品,然后教宝宝把相同颜色的物品归到同样颜色的纸盒里。

分水果游戏

先把几个苹果和几个梨混合放在一起,教宝宝把苹果和梨分开。然后再让宝宝把苹果放在篮子里,把梨放在盘子里。如果宝宝一时难以分清苹果和梨,可改用苹果和橘子等比较容易区分的水果。通过几次训练,逐步过渡到找几张猫和几张兔子的画片,让宝宝依照上法把它们区分开来。这个游戏可以锻炼宝宝对事物的辨别和分类能力。

图片归类游戏

可以找几张明信片或者照片,教宝宝认识其中的小船等物品,再将图片打乱,让他重新选择,比如把有小船的明信片或者照片放到一起。做这个游戏时,要尽可能地进行提示和引导,比如对宝宝说“看这张图里的小船”,“哪张图片还有小船呢”等。如果宝宝区分对了,应及时给予表扬和鼓励,这个游戏可以提高宝宝的语言能力和记忆能力。

增强宝宝想象力和创造力的 游戏

以下游戏是针对这个阶段宝宝的运动特点设计的,不仅可以发展宝宝手部的精细动作能力,还可以发展宝宝的想象力和创造力。

积木建筑游戏

积木是宝宝非常喜欢的玩具,刚开始时,可以用积木搭一些简单的造型给宝宝看,引起他的兴趣之后,启发他自己动手搭积木。可以把积木搭高或搭长,象征高楼或火车,也可以把积木摞成小椅、小桌等形状。整个游戏可以促进宝宝的想象力,通过了解积木的形状、颜色,搭成物体的名称、用途和简单结构等,丰富宝宝的创造力。

沙土游戏

宝宝到了1岁半以后,可以给他挖沙子和土的小铁铲、小铁桶和筛子等。如果再有装载挖出土的玩具翻斗车那就更好了。宝宝可以用沙土塑造各种造型,把土分装在小铁桶或者玩具翻斗车里。

看图片讲故事游戏

可以选择一些画面简洁、形象逼真、色彩鲜艳的图片或画片,根据图片或画片上的画面和形象给宝宝讲故事,使宝宝了解简单的情节,积累知识,获得更多的词汇,更丰富的语言和更健康的品德教育。

随意涂画游戏

可以给宝宝准备好笔和纸,不必教他画什么或怎么画,而是让他随意涂画,并要让他画得尽兴,以便开发宝宝的想象力和创造力。

总之,这个年龄的宝宝好奇心很强,对任何事物都会感兴趣,什么东西都想碰一碰,这既是宝宝的智能发育的特征之一,是一种探求知识欲望的表现,也是发展想象力和创造力的萌芽阶段。所以,不要轻易作出限制宝宝言行的举动,除了要正确引导之外,还要为他创造更好、更安全的训练环境和条件。

鼓励宝宝模仿

好模仿是宝宝的天性,尤其是一两岁的宝宝,当父母做家务时,宝宝总喜欢跟着学。宝宝在这一时期的模仿,主要体现在动作和语言方面。父母应多给宝宝一些机会,让他边看边试,这对宝宝的身心健康和智力发展都有促进作用。

有时候,宝宝的模仿是不以父母意志为转移的,因为宝宝对看到或听到的一切,都可能自发地模仿。对这样一个有积极模仿心理,但又不明是非的宝宝,无论是妈妈还是爸爸,在平常生活中,尤其是宝宝在场时,都应清楚什么样的事物可以让宝宝模仿,什么样的事物不可以让宝宝模仿,避免给宝宝造成不良的影响,以促进宝宝的身心健康发展。如果宝宝在模仿中取得了进步,要及时鼓励,遇到挫折时要耐心帮助和安慰他,以免挫伤模仿他的积极性。

抓住宝宝语言训练的契机

宝宝在1岁半以后,随着发音器官的日趋成熟,说话的积极性也日渐提高。这个年龄的宝宝,能听懂的词也多了,一般在宝宝18~21个月时大约能掌握40~50个词语,到2岁时掌握120~150个。有时在游戏、交流中,甚至能听到宝宝说出一个从未专门教过的词,这个词可能是宝宝对父母说话的模仿,也可能是从电视中学来的。

这个时期,宝宝的语言能力在慢慢地发生着质的飞跃,从会说一个词,逐渐出现两个词的重叠,甚至三四个词的组合,如会说“妈妈抱”、“宝宝要睡觉”等。不仅词汇量在增加,词汇的类别也在增加,如以前一般只会说常见的名词、动词,现在逐渐增加了形容词、副词,如“大的”、“不”等。宝宝开始逐步从父母的言语习惯中掌握语言的语法结构,逐步学会使用一些基本句型。此外,宝宝在发音上也逐步准确,并且喜欢模仿父母的发音,比如一首押韵的儿歌,如果常给宝宝唱几遍,他就会跟着唱出最后押韵的字。但是,宝宝这时说的词句仍主要是一些简短的“电报语”,父母需结合宝宝的手势、表情来判断具体的意思。

宝宝对说话的积极性,是发展语言能力的契机。父母应抓住这个机会,将语言练习自然地穿插到日常生活和游戏中。比如,早上给宝宝穿衣时就可以教几个词或一两句话,边穿衣服边练习。或在和宝宝逛动物园时,告诉他一些动物的名称,有什么样的特征,结合具体动物给宝宝留下较深的、具体的印象。有时宝宝在一个人玩玩具时还会自言自语,叽叽咕咕地说个不停,但父母又听不清宝宝具体说什么,这是一种非交流性质的语言,宝宝原本也没打算说给谁听。这时,可以不打断宝宝,而让他自得其乐,也可以和宝宝对话交流,但要注意的是,父母所说的话一定要围绕宝宝本来的话题。

生活中处处有语言,处处也都存在发展语言的机会,但在教宝宝说话时,应结合宝宝的兴趣和情绪,让他在学习语言中感到乐趣,自动地学习,而不是刻意地、枯燥地学习,否则宝宝会失去兴趣与热情,不积极主动地配合。此外,在教宝宝说话时一定要有耐心,不要随便批评宝宝,在宝宝遇到困难挫折时要耐心帮助。当宝宝取得进步时应及时鼓励,因为只有在愉快的情绪下,他的潜能才会得到很好的发挥。