书城亲子家教妈妈最常问的1000个育儿问题(3-6岁篇)
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第184章 如何防止运动给宝宝带来的伤害

Q:宝宝很调皮,也很爱运动,给宝宝选择什么样的游戏和活动比较安全,如何防止宝宝在运动中受伤呢?(来自上海网友)

A:等宝宝长到四五岁时,活动范围和运动种类都大大增加,父母要将更多的主动权给宝宝,让他们自己选择喜欢的运动或游戏。

需要注意的是,宝宝虽然已具备了各种运动的能力,但有些运动不仅不利于宝宝的身体健康,反而容易造成伤害。比如掰手腕、倒立、拔河、滑板车等等,都会对宝宝造成一定的伤害。宝宝身体发育以骨骼生长为主,身体各方面的器官还没有发育成熟,很难承受剧烈的运动,妈妈要有选择地让宝宝运动。可以让宝宝玩跳绳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球等,这些活动有助于宝宝身高的增加,又不会对身体造成伤害。