书城亲子家教妈妈最常问的1000个育儿问题(3-6岁篇)
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第22章 宝宝可以喝茶吗

Q:我们两个都有喝茶的习惯,每天晚上都会喝,宝宝看见了很好奇,也想要喝茶,我家宝宝3岁了,我可以给他喝一些茶吗?(来自呼和浩特网友)

A:宝宝也可以适量的喝茶,尤其在夏季,清凉解暑,但要注意3岁以内的宝宝不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响到他的正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发小儿多动症。

另外要注意喝茶也会影响宝宝的牙齿,茶中喝有氟元素,附着在牙齿上,会使宝宝牙齿变黄,所以晚上给宝宝喝茶后要用清水漱口。