书城心理学生活中的趣味心理学
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第42章 “放长线钓大鱼”的耐心——延迟满足实验——

心理实验

在美国得克萨斯州的一个城镇小学的校园里,一个班的8个学生被老师带到了一间空房里。随后一个陌生的中年男子走了进来,给每个学生都发了一粒包装精美的糖果,并告诉他们:“这糖果属于你,你可以随时吃掉。但如果能坚持到我回来再吃,就会得到两粒同样的糖果。”说完,他和老师就离开了。

结果,一些孩子吃掉了自己的糖果。而有一半以上的孩子克制自己,等到40分钟后那个陌生人回来,得到了奖励。

后来,那个陌生人跟踪这些孩子20年,发现:那些能够克制自己吃糖果的学生,数学、语文的成绩要比那些吃掉自己糖果的学生平均高出20分;参加工作后,他们也很少在困难面前低头,常常能走出困境,获得成功。

心理规律

那些孩子克制自己吃糖果的行为,在心理学上叫做“延迟满足”。所谓“延迟满足”,是指一种甘愿为更有价值的长远结果,放弃即时满足的抉择取向,以及在等待期中展示出来的自制能力。

延迟满足是一种心理成熟的表现,用我们平常的话说就是“忍耐”,即为了追求更大的目标,克制自己的欲望,放弃眼前的诱惑。

生活启示

在生活中许多时候我们的欲望并不能马上实现,而为了实现它,我们必须长久地付出和忍耐。能否耐心地等待很久以后的结果,决定了我们能否取得巨大的成就。

1975年11月15日,高中毕业的金志国开始了在青岛啤酒的工作。最初他是一个“洗瓶工”,每个月工资23元。每天的日子都从机器洗啤酒瓶时快乐的“叽里咕噜”声开始。这份工作很枯燥,也很苦很累,不管刮风下雨都必须去操作。尤其是在寒冷的冬天,手抓着冰冷的瓶子,或者在寒冷的夜晚上夜班,那种痛苦的滋味不是每个人都能够忍受得了的。

但是金志国不一样,他没有像其他人一样好高骛远,而是甘心从基层做起。正是这段经历,提高了他对环境的适应力和忍耐力,也锻炼了他吃苦耐劳的能力,为他以后成为总裁奠定了基础。

50年过去了,当年的“洗瓶工”如今已经是青岛啤酒的副董事长、总裁。

很多人对金志国的成功充满了好奇,其实他成功的秘诀就在于“甘心从最低层做起”。换言之,就是他能够做到“延迟满足”,为了更大的长远的目标,暂时放弃轻松和享乐。

哈佛大学曾对个人成功因素做了一个纵向调查,试图找出一些影响人们成功的因素。他们研究的因素有教育、智力、家庭、社会背景等。他们发现很多富家子弟很不成功,而很多出身贫寒的人反而很成功。经过反复研究,他们认为最重要的一个因素是“时间透视力”。

“时间透视力”是指当你计划每天的事情和活动的时候,你所能考虑的时间长短。时间透视长的人,毫无例外地使自己做的每一件事情都成为长远目标的一个部分。平均而言,成功的人士时间透视力可以达到10年、15年甚至20年。而失败的人,往往是典型的时间短视,他们只关注短期的快乐和享受。

许多人之所以追求即时的满足,而无法做到“延迟满足”,是因为在潜意识中认为:生活不应该太艰难,太艰难不如逃避算了。

这种想法源于婴儿时代。我们在襁褓中时,一旦产生身体上的欲望和需求,往往可以立即得到父母的满足。于是我们从小在潜意识中就觉得:我们的需求应该立刻得到满足,痛苦会很快过去,我们应该享受舒适和快乐。

可是,在逐步长大成人的过程中我们却发现,世界不能总让我们的需求立即得到满足。我们经常需要等待,付出持久的努力,才能够得到我们想要的东西。

要追求长远的快乐,而忍受一定的不适和痛苦,是不容易做到的,因为它违反了人的天性。但是,巨大的真正的成功往往属于那些眼光长远、不懈努力、善于忍耐的人。那些事业有成的人,总是能够把一个个小的欲望累积起来,成为不断激励自己前进的动力;而另外一些人却无法克制满足眼前诱惑的冲动,而放弃了为更远大的目标的努力。

“延迟满足”这种“忍耐”,是为了追求更大的目标,获得更大的享受,从而克制自己的欲望,放弃眼前的诱惑。这种“忍耐”与排队等待之类的“忍耐”有所区别,它是针对“诱惑”而言,是一种放长线吊大鱼式的自我克制与自我把握。当然,它是以明确的目标为基础的。

心理智慧一点通

有时候为了未来更大的目标,必须要舍弃眼前某些较小的利益。这需要你能看到未来。