叫一个人如何更快跑完一百米或者叫一个人如何更慢地跑完一百米，这都是很简单的事，但要求在刚好10秒跑完的话，这就很有难度了。
这不但是对张少羽力量控制方面的训练，而是对他时间掌握上的训练，如果不拿捏得准确无误，是不可能做到。
于是，张少羽就在韩玲的淫威之下，足足训练了一个中午，始终没有训练出什么成果，最接近的一次是用了13秒，不过13秒这速度也慢得够可以的，随便找一个队员来也不至于13秒这么挫。
韩玲见已经两点，下午的课程要开始了，只好叫道：“好了，中午就训练到这里吧，明天我们继续。”就解散了。
张少羽和韩玲一并走回教室，韩玲问道：“训练了一个中午，有没有跑出什么感觉？”
张少羽无奈地道：“我能跑出什么感觉？这样的训练太难为人了，就没有更好的训练方法吗？”
韩玲摇了摇头：“你想要什么更好的训练方法？”
张少羽想了想，灵光一现道：“要不给我找一个参照物？”
“什么参照物？”
“就是你找一个一百米跑11秒左右的队员来跟我跑，我按照他的节奏来训练，不就很好吗？”
韩玲微微点头：“你也说得有道理，不过我们田径队的男生都是些二货，大都是十二秒左右的水平，要找一个11秒的，除非是李宇龙。”
“对了，怎么今天也不见李宇龙？”
韩玲双手交握于胸，没好气地道：“他啊！自从上次看见你打败何文杰之后，就再没有来过学校了，具体我也不清楚，不过这种人不来更好，免得老是来烦我！”
张少羽点了点头，说道：“话虽如此，但我训练也要他来帮忙，你能不能帮我联系一下他？”
韩玲非常讨厌李宇龙，不要说说话了，就连看也不想看他一眼，不过这关乎到张少羽的比赛，而现在张少羽又开口求自己，她也不好不答应，只好姗姗地说道：“好吧，既然你开了口的话，但不一定能成功。”
“这就好！”两人分了手，就回到各自的教室，下午只有三节课，所以很快就过了，现在已经是下午五点多，终于到了这个解放的时间，众牲口们都好像开闸的猛兽，从校门口一涌而出，学校马上走得一干二净。
张少羽为了不想被受瞩目，所以等学校人走了七七八八才敢出门，他一个人走在回家的路上，因为家里的排骨都被莉丝吃光了，所以他必须到市场买菜。
如果说人生就是一场战斗，那么买菜也是战斗的一环，看着那些大婶为了一毛几分在不停地讲价，张少羽就叹了口气，为了一毛几分耗费这么多时间，这种做法实在不智，再说，她也很想快点回去见莉丝，所以一买完菜就立即出了市场往家里快步走去。
张少羽路过一间书店，这书店是专卖漫画书、言情小说还有一些游戏之类，简直就是宅男的天堂，而里面还有一个暗间是卖h漫画和小说的，张少羽认识莉丝之前成天都来这里看漫画，与老板混熟了，老板才把暗间的事告诉给张少羽，于是张少羽就更加喜欢来这里了，毕竟宅男都喜欢这玩意儿。
只不过认识莉丝之后发生了很多事，没有时间来，再说，又莉丝这么一个大美人当女朋友，还看什么h漫画呢？
张少羽站在书店门口呆了呆，心想既然来了，进去跟老板打声招呼也是好的，毕竟是“老朋友”，于是就走进了店中。
张少羽一进来就朝柜台走去，只见一个中年男人一边看书一边淫笑，用脚趾头想都知道他在看什么书。
张少羽走了过去说道：“嘿！老板，好久不见了。”
老板抬起头，看见张少羽俊俏的外貌，眼睛瞪得老大，心中难以置信道：哇塞！这家伙是明星吗？怎么长得这么漂亮？
见老板愣愣地看着自己，张少羽又问道：“老板，没事吧？不认得我了吗？”
老板怔了一下，我什么时候认得明星了？老板百思不得其解，摇摇头道：“这位帅哥，你是谁啊？”
张少羽顿觉好笑，“我是张少羽啊！”
“什么？！”老板把声音调成高八调，店里的人都投来异样的目光，老板定了定心神，才低声问道：“少羽？你是那个宅男张少羽？”语气间依然充满惊讶。
张少羽点点头。
老板真是惊呆了，在他记忆里，张少羽就是那种身材丰满的宅男形象，怎么可能与这位英俊的美男子相提并论？
老板愣了一下，才痴痴地道：“我说小子，一个月不见，你还真是换了个人似的，去整容了？哪里的整容中心这么好啊？”
张少羽姗笑道：“哪有！还不是跟之前差不多，对了，最近你老身体还好吧？”
老板满脸灰气地低声说道：“自从你不来了，暗房里的书救没人借了，对了，你今天是不是来借书？我进了一批新货萝莉御姐触手什么的全都有，保你会喜欢。”
张少羽心想：如果我借那些书回去，被莉丝看到就不好了，于是笑着摇摇手道：“不用了，我今天来只是给你问声好，没有借书的意思。”
老板顿时颓了下去，“是吗？真扫兴！”
张少羽问道：“对了，既然没人来借，你怎么还进新货呢？”
老板摇了摇手指头道：“确实一个星期前没人借，但这个星期居然来了一个对h书很有爱的人，他天天都来这里看，每次都会借一大堆回去，所以我才进新货的。”
张少羽不禁笑道：“是吗！现在的宅男都喜欢那种书，这很正常。”
老板很神秘地说道：“这你就错了，她不是男生，是个女生。”
“女生？”张少羽这下感兴趣了，敢情居然有女生喜欢h书？这年头还真是无奇不有啊！
老板补充说道：“那女生穿着你们学校的校服，应该是你们学校的，而且还是个一等一的大美女呢！”
张少羽这下更感兴趣了，问道：“大美女？”
老板笑道：“你想见见吗？她刚来，正在里面看着。”
张少羽本想着快点回去给莉丝做饭，但他好奇心起，毕竟喜欢看h书的大美女，这倒是个划时代的新闻，于是便点了点头，跟着老板走向后室。
后室是一个很小的房间，房门在店的角落里，上面还做了层伪装，如果不注意看还真看不到，毕竟里面的东西不见得光，所以老板这么做也不是没有道理。
张少羽问道：“对了，这个房间你向来都只给信任的人进去，我以前来这里半年你才愿意告诉我，为什么这个女的你一个星期不到就告诉她呢？”
老板拿出钥匙，一边开门一边说道：“这个女的一来就问我有没有h书，而且手里还拿了几本给我看，我一见就知道她是道友，所以就告诉她了，没想到我的目光还挺准的。”
张少羽眼角抽了抽，心想：我们学校还真是无奇不有啊，这么大性趣的美女我还真想见一见。
门很快就被打开，张少羽跟老板走了进去，这间室很小，只有五分之一个篮球场大小，而且放满书架，空间顶多只能容纳三个人，再加上这里灯光黯淡，看上去很是狭小，不禁让人想起电影里黑市地下交易的场所。
而在房间里果然站着一个女生，女生一见张少羽进来，马上惊叫一声：“是你？！”