C．只是当困难确实难以克服时才求助。
（7）当你的朋友有困难时，你发现——
A．他们都喜欢来找你请求帮助；
B．只有与你关系密切的才向你求助；
C．他们不愿意麻烦你。
（8）你结交新朋友往往是——
A．通过你已经认识的人；
B．从各种各样的接触中；
C．只有经过长时间和有困难的情况下。
（9）你的朋友的共同点是什么？
A．具有能够使人感到幸福快活的能力；
B．看来诚实可靠；
C．对你感兴趣。
（10）人们对你的看法是？
A．你很幽默；
B．你总是使人们有所思索；
C．感到你很亲切。
（11）如果有人请你在聚会上唱歌，你往往——
A．找个借口推辞掉；
B．欣然应邀；
C．断然拒绝。
（12）你对于朋友的态度是——
A．喜欢赞扬他的优点；
B．相信诚实，因此，有时候不得不指责他；
C．既不吹捧奉承朋友，也不批评苛责朋友。
（13）你发现——
A．你只能同与你有共同语言的人们友好相处；
B．你几乎能同任何人都合得来；
C．有时候你宁肯同你不负责任的人接近。
（14）如果朋友们开你的玩笑，你——
A．和他们一起大笑；
B．感到生气并发怒；
C．看你的心情和环境如何，也许和他们一起大笑，也许生气并发怒。
（15）对于他人的依赖，你感觉如何？
A．不介意，可是希望朋友们能有一定的独立性；
B．很好，喜欢帮助别人；
C．避而远之，对于一些责任宁肯躲开。
你答完问题后就请按照下表把你的分数加起来：
（1）A—3， B—2， C—1
（2）A—3， B—2， C—1
（3）A—1， B—3， C—2
（4）A—3， B—2， C—1
（5）A—2， B—3， C—1
（6）A—1， B—2， C—3
（7）A—3， B—2， C—1
（8）A—1， B—3， C—1
（9）A—3， B—2， C—1
（10）A—2， B—1， C—3
（11）A—2， B—3， C—1
（12）A—3， B—1， C—2
（13）A—1， B—3， C—2
（14）A—3， B—1， C—2
（15）A—2， B—3， C—1
如果你的分数是在36～45之间，则说明你的人缘很好，如果你的分数是在26～35之间，则说明你的人缘一般；如果你得到的分数是在15～25之间，你可能是一个相当孤僻的人。当然，这也许并不是坏事，或许你对交友本来就不感兴趣。但是假如你确实想把自己的人际关系改善一下，那么你就需要注意一下自己的处世方法。
6．你与人相处的能力怎么样
下面20个问题，能帮助你分析你与人相处的能力。根据自己的实际情况选择“是”或“否”，然后对照答案计分。
（1）你是否往往在别人没有提出要求的情况下，主动表达你的观点？
（2）你是否认为在你周围的人中，你比他们至少三个人更为有能力？
（3）你是否喜欢独自一人吃饭？
（4）你对侦探小说是否很有兴趣？
（5）你对心理测验是否有兴趣？
（6）你是否喜欢向别人谈论自己的理想、失望和困难？
（7）你是否经常借债？
（8）和朋友一起外出娱乐、吃饭，你是否希望AA制付款？
（9）当你讲述一件事情时，是否把细节都讲出来？
（10）当你招待朋友需要花少量钱时，你是否喜欢这种招待？
（11）你是否为自己绝对坦率直言而自豪？
（12）当你和别人约会时，你是否常常迟到？
（13）你是否从内心喜欢孩子（包括别人的孩子）？
（14）你是否喜欢恶作剧？
（15）你对人是否常常设防？
（16）你是否有“非常”、“特别”、“好或坏极了”一类的口头禅？
（17）购物、乘车时，如果服务人员态度不好，你是否非常生气？
（18）那些不像你一样对音乐、书籍或运动充满热情的人，你是否认为他们难以理解？
（19）你是否常常许诺但不兑现？
（20）当你遭遇挫折时，你是否会变得灰心失望？
人际相处能力强的人一般回答：
（1）否，（2）否，（3）否，（4）是，（5）否，
（6）是，（7）否，（8）否，（9）否，（10）是，
（11）否，（12）否，（13）是，（14）否，（15）否，
（16）是，（17）否，（18）否，（19）否，（20）否。
对照一下，你是如何回答的？以上答案每答对一题为一分。16～20分相当好；12～15分很好；8～11分不太好；7分以下不好。
7．你是否了解你的创造力如何
下面是一位心理学家提出的测验题，它可以帮助你分析自己是否有创造力。
（1）请如实回答下列问题：
①你希望给人的印象是：A．实事求是B．足智多谋
②你在按计划行事时会感到：A．正合意 B．受约束
③你的工作是否常常拖拉？
④你是否夜间多梦？
⑤你是否常为芝麻小事而烦恼？
⑥在会议上，你是否喜欢担当发言者？
⑦你是否喜欢从事能对他人产生影响的工作？
⑧你是否常常急于求成？
⑨你是否对于你的环境感到知足？
⑩晚上你是否喜欢和朋友在一起度过？
⑾你是否喜欢幻想？
⑿你是否能记住你的所有客户的姓名？
③～⑿题
A．代表“是”；B．代表“否”。
（2）下面哪些特点符合你的情况？
①勇敢坚强②热情洋溢③喜欢创新
④反应敏感⑤理解力强⑥诚实可靠
⑦漫不经心⑧忠心耿耿⑨组织力强
⑩我行我素⑾暴躁脾气⑿冷静果断
⒀活泼开朗⒁平等待人⒂忧心忡忡
⒃多才多艺⒄喜怒无常⒅烦躁不安
⒆深思熟虑⒇讨人喜欢（21）有条不紊
（22）逻辑性强（23）和蔼可亲
答案：
（1）创造力强的人，一般答案是：
①B ②B③A④A⑤A⑥B
⑦B ⑧A ⑨B ⑩B ⑾A ⑿B
（2）创造力强的人，一般符合下列几项：
①②③④⑦⑩⑾⒁⒂⒃⒄⒅⒆
8．你的精神和心理状态正常吗
人们在生活中，难免会出现一些意外事件。例如，亲人亡故、生重病、离婚等情况，这时，心情痛苦、精神沮丧，都是正常的。但有时在正常情况下，也可能出现精神和心理的消极状况。如果这样情况持续过久，不但会影响日常生活、工作和家庭关系，而且还会给健康带来严重危害。精神病学家和心理学家根据他们多年的经验提出的18个选择性的问题，用以帮助人们分析精神和心理状态是否正常。这些问题可能不全面，但却被公认为是一种简便的检查方法。
（1）当你去做一件从未做过的事情，譬如找一个陌生人谈话或在某个会议上发言，你是否会紧张不安？
（2）有人要求你去做你不愿意做的事情，例如让你帮助朋友照看小孩，或工作到很晚，你是否拒绝？
（3）你是否有这种情况：对一种事大发雷霆，失去了控制，但后来却感到那种事其实根本不值得你那么生气？
（4）当你和朋友在一起时，你的意见是否会起到决定作用？
（5）你做决定是否很困难？如舞会穿什么样的衣服，如何度过假日等。
（6）你在集体活动中是否感到不自在？例如在朋友聚会上你是否一个人待在角落里？
（7）在遇到困难时，你是否想得到别人的鼓励和支持？
（8）当有人对你无礼时，你是否会表现出不快的神情来？
（9）你对你身边的人感到满意吗？
（10）在你进行一项认为是困难的工作之前，如在大会上发言，你是否要服用镇静剂来增加你的信心？
（11）你是否因为无法戒掉某些不良嗜好而烦恼？如吸烟、饮酒等。
（12）你是否无法控制那些你担心和害怕但又本来想做的事情？如外出怕乘飞机等。
（13）当你离开家后，你是否要返回再看看门锁好没有？
（14）你晚上是否入睡困难？或者是比你打算的时间提前了一个小时。
（15）你对自己以及身边的物品是否清洁非常敏感吗？
（16）你是否看见、听到或感觉到了那些别人根本不知道的事情？
（17）你是否认为自己具有超能力，或总以为别人用超能力来对付你？
上述问题的选择答案为：
A．总是这样 B．经常这样
C．偶尔这样 D．极少或没有
（18）你近来是否在没有健康或饮食方面的原因而减轻体重？
A．如有也很少 B．5斤以上
C．10斤以上 D．15斤以上
答案：
（1）C或D （2）A或B （3）C或D （4）AB或C
（5）C或D （6）C或D （7）C或D （8）A或B
（9）A或B （10）C或D （11）C或D （12）C或D
（13）C或D （14）C或D （15）C或D （16）D
（17）D （18）A或B
答案分析：
如上问题并不是简单的对或错的测验，因为人人都会出现暂时的不良的精神和心理状态。其测验目的是使你能够了解自己的状态进行适当地自我调节。
问题（1）～（10）用来分析你的表达能力和自信心。如果你选择的答案与上述答案有（7）～（8）个不同，则说明你自我表达有困难或缺乏自信心。
问题（11）～（13）指的是那些伴随着不正常精神和心理状态的行为。如果你选择的答案有三个以上不正确，则表明这些问题已影响了你的正常生活，应当去找医生求得帮助。
问题（14）～（18）是指精神心理上严重问题早期警告信号。如果你的答案有一二个不正确，则应及早去检查医疗。
9．你是否知道别人对你的看法
你想知道别人对你持什么看法？下面25个问题是根据心理测验而拟的，目的是让你可以大致明了自己的人缘好坏以及你是否容易结交朋友。请在每项问题的后面写“是”或者“否”。
（1）你是否不经过深思熟虑就随便表示意见？
（2）你是否觉得你的三位最好的朋友比你差？
（3）你喜欢独自进餐吗？
（4）你喜不喜欢看社会新闻？
（5）你对心理测验有无兴趣？
（6）你是不是愿意向别人吐露自己的抱负、挫折以及个人的种种问题？
（7）你认为自己谈话毫不隐讳的态度是对的吗？
（8）你是否常常借债？
（9）你和别人一道出去，是不是一定要大家平均分摊费用？
（10）你是否肯为朋友不惜重金？
（11）你告诉别人一件事情，是不是把细微情节都说得很清楚？
（12）你跟朋友约会时，是否经常迟到？
（13）你真正喜欢孩子（包括别人的孩子）吗？
（14）你喜欢拿别人开玩笑吗？
（15）你对中年人恋爱是嗤之以鼻吗？
（16）你真正不喜欢的人，是否超过7个？
（17）你是不是总是满腹牢骚？
（18）你的口头语中是否有“坏透了”、“气死人”、“真要命”一类字眼？
（19）商品推销员会使你不耐烦甚至生气吗？
（20）你爱好音乐、书籍、运动，别人不喜欢，你是不是觉得他毫无情趣。
（21）你是不是经常忘记曾许下的诺言？
（22）你是不是常常说话不顾忌别人的面子？
（23）你遇到不如意的事，是否精神沮丧，丧失斗志？
（24）你自己遭遇挫折而你的朋友成功的时候，你是不是真心替朋友高兴？
（25）你是否喜欢跟朋友聊天？
答案：
请把你的答案和下面答案对比一下，彼此相同的题，每题可得1分。得分越多，就表示你越受欢迎。最高分数是25分。但是，如果你的分数不到25分，你也不要失望。只要有17分，你就是一个很受欢迎的人了。
①否②否③否④是⑤是⑥是⑦否
⑧否⑨否⑩是⑾否⑿否 ⒀是⒁否
⒂否⒃否⒄否⒅是⒆否⒇否 （21）否
（22）否（23）否（24）是（25）是
10．测试一下你的处世能力如何
你想知道自己的处世能力吗？下列问题能给你答案：
（1）当你正埋头处理一件急事，朋友上门来找你诉苦，你怎么办？
①放下自己的工作，耐心倾听；
②显得很不耐烦；
③似听非听，还在想自己的事情；
④向他解释，同他另约时间。
（2）你的朋友向你借新买的手机，你有点不舍得，怎么办？
①借给他，但是脸色十分难看；
②态度生硬，使你的朋友不得不改口；
③骗他说你已经借出去了；
④告诉他你想先用一个时期，然后再借给他。
（3）乘公共汽车时，你无意踩到别人的脚，那人对你骂个不停，你怎么办？
①充耳不闻，任其去骂；
②同他争吵，甚至不惜形象；
③解释别人挤了你才踩他的；
④向他道歉，同时提醒他骂人是不对的。
（4）在电影院里你的邻座旁若无人地大声说笑，影响你看电影，你怎么办？
①很反感，但是强忍着；
②大声指责他们“没修养”；
③叫工作人员来提醒他们；
④很有礼貌地请对方别讲话。
（5）星期天你忙了一整天来大扫除，你的爱人下班回家后却指责你没及时烧晚饭，你什么反应？
①心里很生气，但仍强忍怒气去烧饭；
②大发雷霆，呵斥他自己去烧饭；
③气得当晚不吃饭；
④向爱人解释，然后邀请爱人一起出去吃饭。
（6）某一天你家里有急事，领导不了解情况，要你加班，你怎么办？
①只得去加班，却满腹怨言；
②拒绝加班，言语十分生硬；
③推说自己身体不舒服，不能加班；
④同领导商量能否不加班，如确需自己加班，那就服从安排。
（7）你费了不少心血，以为某项工作做得不错，不料领导却并不认可，你怎么办？
①不耐烦地听领导批评，心中满是委屈，但不做声；
②拂袖而去，认为自己没有错；
③把责任推给别人；
④注意自己做得不够的地方，以便今后改正。
上述7个问题，如你多数选择②，则说明你的处世能力较差，还很不善于待人接物。如多数选择③，说明你虽有一定的处世能力，但为人不够真诚、坦率，使他人不容易完全理解你。多数选择①，说明你的处世态度过于消极，凡事自己默默忍受，其实是一种不负责任的态度，心中也并不服气。若你的选择大多是④，那就说明你既有较强的自制力，同时又乐观开朗，为人真诚坦率。人们尊敬你，喜欢与你交朋友。
11．你未必明白自己对婚姻的态度
下面这个测验用来检测人们的婚姻观，有10个小题，请你回答“是”或“否”。然后对照答案，请你对照分析一下自己的观点。
问题：
（1）美好的结合，夫妻间没有分歧；
（2）随着时间的增长，自有贤妻好丈夫；
（3）恩爱夫妻，形影不离；
（4）幸福伴侣，寄情纵欲；
（5）柴米油盐，并非细事，商量为之；
（6）幸福伴侣，从不要求对方为自己做什么；
（7）长时间的家庭生活有促使男女双方发生变化的趋向；
（8）幸福伴侣，有福同享，有难同当；
（9）幸福伴侣间也有对方不满意的地方；
（10）感情淡薄的夫妻应该巧于安排，多在一起。
答案：
（1）非。世事总难十全十美，分歧是夫妻间的调味品。
（2）非。夫妻要学会互相信任，互相体贴。年轻人也能具有这些品格。这并不是时间的问题。
（3）非。实际上许多夫妻追求不同，爱好迥异。
（4）非。最重要的是双方都得到满足。
（5）是。如果妄自为之，会伤害对方的自尊心，甚至引起误解，久之还会引起风波。
（6）是。自己的事情尽量自己解决，自己的幸福自己创造，不强求对方。
（7）是。男方比较敏感，逐渐适应家庭生活的需要；女方则养成更大的独立性。
（8）是。双方携手跨越障碍，共渡艰难。
（9）是。十全十美的丈夫或妻子是不存在的。
（10）是。否则会距离更大，甚至离异。