董沄，字复宗，号梦石，浙江海盐人，明朝嘉靖年间著名的文人、学者。他知识渊博，早年爱好文学，但从不满足，对学识孜孜以求，“以能诗闻江湖间”。
68岁那年，他到会稽（今浙江绍兴），听说王阳明正在深山讲学，便赶去听课。一连听了几次，感到王阳明很有学问，特别是对他的理学观点非常赞赏，诚恳地提出要拜王阳明为师。当时，王阳明53岁，不肯收已68岁的董沄为学生，再三推辞，董沄的一些朋友也都劝他：“你已这么大年纪了，也很有名气了，何必如此呢？”而董沄则说：“吾从吾之所好为之”。（我是按照我自己的爱好去从头做的）并改号为从吾道人，决心跟随王阳明从头学起。
两年后的一个除夕晚上，董沄整整70岁了，他决定正式向王阳明行拜师之礼。那天，天正下着雨雪，寒风刺骨，道路泥泞，他不顾家人的劝阻，自己背着铺盖，一跌一滑地赶到王阳明的住处70岁的老学生向55岁的老师行了跪拜礼，正式确立起师生关系，两位老人在烛光下，精神焕发，相对守岁，开始了新的一课。
过了两年，王阳明去世了，董沄悲痛地诀别了老师。他痛悔自己拜师太晚，没能把教师的全部知识继承下来。为了弥补这一损失，他便专心致志地钻研王阳明的遗著，学到了很多理学知识，他的学识更加渊博了。直到他77岁去世那一年，也一直苦读不息。