在人生当中，总会有一些事情惹恼我们，这个时候，我们不能那么生气。因为生气让我们可能会错过生活中很多美好的东西；生气也会让我们产生很多遗憾。只有去掉肩上的仇恨袋，才能得到真正快乐和舒心的生活。
1.抛弃怨恨的石头
从前，有一个动不动就怨恨别人的年轻人，觉得生活很沉重，活着非常没有意思，经人指点就去见了高僧觉慧大师，以寻求解脱之法。觉慧大师给他一个篓子背在肩上，指着一条沙砾路说：“你每走一步就捡一块石头放进去，看看有什么感觉。”
年轻人照高僧说的去做了，高僧便到路的另一头等他。过了一会儿，那人走到了头，高僧问：“有什么感觉？”
年轻人说：“越来越觉得沉重。”
高僧说：“这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的道理。当一个人来到这个世间时，每个人都背着一个空袋子，有的人每走一步都要从这世界上捡一样东西放进去，所以才有了越走越累的感觉。如果你想过得轻松些，你就要学会舍弃一些不必要的负担。而你的怨恨是你最大的负担，你如果要想快乐，那么必须学会忘记怨恨，抛弃怨恨的石头。”
仇恨就像扛在肩上的袋子，只要你把生气的石头装得越多，就会越感到沉重，最终也必将把你压倒。
有句俗话说：“不能生气的人是傻瓜，而不去生气的人是智者。”德国哲学家叔本华在《悲观论》中把生命比喻为痛苦的旅程，可是在绝望的深渊中他仍说：“假如有可能的话，任何人都不应有怨恨的心理。”所以，当你因为别人的侮辱而气得发疯的时候，一定要冷静下来，学着去宽恕对方，也许你会有意外的收获。
一个人如果能够忘记仇恨，那么他已经具备了一种博大的胸怀，它能包容人世间的喜怒哀乐；忘记怨恨其实也是做人的一种崇高境界，它能使人生跃上更高的台阶。
如果放不下仇恨的石头，人就不会快乐，只会淹没在对过去的懊悔、痛苦和对未来的恐惧、忧虑与烦恼之中。人的大脑与神经会因不负重荷而错乱，心也会被人生必经的一切坎坷咬噬着，永远没有喘息的机会。如果不能放下仇恨的石头，人们可能会因为人与人之间的小摩擦而终身失去朋友和伴侣。
我们也许不能像圣人般去爱我们的仇人，可是为了我们自己的健康和快乐，我们至少要原谅他们，忘记他们，这样做实在是很聪明的。
2.生气让他自毁长城
崇祯皇帝是明朝的最后一个皇帝，他的下场非常的悲惨，最后被李自成领导的起义军攻占了自己的皇宫，他落个在煤山上上吊的结局。
其实在之前，崇祯皇帝还是有机会打赢努尔哈赤等人的，但是因为他一怒之下杀了自己的肱股之臣袁崇焕，自毁长城，所以才会落得这么一个下场。
袁崇焕是明末一个非常著名的将军，那个时候，明朝的军队很腐败，所以士兵士气非常低落，但是袁崇焕不像明朝那些奸臣一样通敌卖国，他努力抗敌，把敌人堵在大明朝的国门外。
敌人不仅没有办法攻下袁崇焕驻守的城池，反而被袁崇焕用大炮把努尔哈赤给轰伤了，不久，努尔哈赤就不治身亡。努尔哈赤的第七个儿子皇太极继承了努尔哈赤的汗位，他想向袁崇焕报仇，于是就使了一个离间计。
袁崇焕当时没有马匹，于是就用粮食和蒙古的部落换马匹。皇太极娶了蒙古部落的女人，和蒙古结了盟，于是便伙同蒙古把这件事告诉了崇祯皇帝，想说明袁崇焕有不臣之心。
当时明朝有一个叫做毛文龙的大将，也是一个抗敌的英雄，但是有人陷害他，就对毛文龙和袁崇焕使了离间计，于是，愤怒的袁崇焕就杀掉了他认为害国的“奸细”毛文龙。
后来，皇太极又派人在明朝朝廷里帮助毛文龙平反，用证据证明毛文龙真的是一个抗敌的大将军，那么杀害他的袁崇焕就成了奸细。
于是，愤怒的崇祯皇帝就把袁崇焕从宁远押送到了京城，还对袁崇焕施以“千刀万剐”的酷刑，使他死无全尸。京城的老百姓们也偏听偏信，以为这位爱国的大将军是一个卖国贼，对他恨之入骨。
袁崇焕死了之后，明朝的国门大开，不久，明朝就灭亡了。
一直到清朝的乾隆年间，乾隆才帮袁崇焕平了反，证明那个时候皇太极确实使了离间计，于是，袁崇焕受冤枉的事才得以澄清。人们才明白了他是一位多么好的将军，也为他那悲惨的死法而悲哀。
崇祯皇帝如果不那么不冷静，不在生气的时候作错误的决定，就不会自毁长城，落得一个被人逼死的下场了！
每个人都不是圣人，都有七情六欲，都难免会生气。
然而，人们在生气的时候是极为不冷静的，如果不能好好地控制自己的情绪，让自己在生气的时候作出决定，那么就会做出很多亲者痛、仇者快的事。
就好像崇祯皇帝那样，偏听偏信，把自己的肱股之臣给杀了，白白让别人高兴，然后在历史上再戴上一顶昏君的帽子。
其实说到袁崇焕，也不是一点儿错也没有，如果他冷静一点，不要轻信敌人伪造出来的证据，把大将毛文龙给杀了，那么他也不至于会被崇祯皇帝所忌恨。但是别人要想害你的时候简直是防不胜防，就算他没有杀毛文龙，皇太极肯定也会以别的方法来离间他和崇祯皇帝的。
今天我们在这里只能为历史上的人物悲叹，但是，如果我们不吸取教训的话，明天就会有人替我们惋惜了。
不要那么容易生气，放下肩上的仇恨袋，我们会得到更多！
3.篱笆上的洞
从前，有一个小男孩叫做乔治，他的脾气很不好，总是喜欢生气，动不动就会对他的爸爸妈妈或者自己的朋友发脾气。
他的爸爸为了教育他，于是就把小乔治叫过来跟他说：“小乔治，从今以后，每当你生气的时候，就在我们家的篱笆上面钉一颗钉子好吗？”
乔治听了爸爸的要求以后心里觉得很奇怪：“爸爸为什么要我这么做呢？”乔治始终想不明白，不过这并不妨碍他听爸爸的话。
小乔治是一个很听爸爸的话的孩子，于是，每一次他生气了，或者是和别人发脾气之后，他就会在自己家的篱笆上面钉上一颗钉子。
不久以后，乔治发现自己如果想生气，就在篱笆上钉一颗钉子，钉完钉子之后就不会生气了。
久而久之，小乔治对家里人生气的次数越来越少了，他的脾气变得越来越好了。只是他还是听爸爸的话，依然坚持在生气的时候往自己家的篱笆上钉钉子。
不久以后，乔治连在自己家的篱笆上钉钉子的次数都越来越少了，他的爸爸看到他成长了，非常高兴。
他的爸爸有一天又把乔治叫了过来，说道：“小乔治，现在你还为那些被你钉上篱笆上的事生气吗？”
乔治说道：“不生气了，我现在很多时候都已经忘了当时为什么要在篱笆上钉钉子了。”
于是，乔治的爸爸让他把篱笆上的钉子都取了下来，小乔治兴冲冲地照做了，花了很大的工夫才把他那么长时间以来钉上去的钉子给全部取下来，并把这些钉子交给自己的爸爸。
小乔治的爸爸把他带到了自己家的篱笆前面对他说：“小乔治，你看看，篱笆上面都是那些钉子留下来的洞。每当你生气的时候，就好像在篱笆上钉一颗钉子一样，在承受你怒火的人心上也钉了一颗钉子，当你不生气的时候，就好像现在这样把钉子拔除了，但是，那些洞却会永远地留在篱笆上了，也留在别人的心上，你明白吗？”
“我明白了。”乔治羞愧地低下了头，从那以后，他变成了一个脾气非常好的人，从来不随便发火。
几年以后，人人都知道乔治是一个脾气很好的人。
乔治的爸爸是一个很聪明的人，他明白乔治还很小，可塑性还很强，于是便好好地塑造乔治的性格。
首先，乔治的爸爸让乔治在生气的时候有地方发泄，这样就可以平息乔治的怒火了。后来，乔治的爸爸又告诉了乔治，生气就好像是在别人的心上钉钉子一样，并让他亲自看见篱笆上的洞，这样好好地教育乔治，使乔治受到很大的感染，有很大的感触，所以才变成了一个好脾气的人。
我们也要向乔治学习，明白我们对别人生气就好像是在别人的心上钉钉子一样，就算是有一天我们不生气了，把那颗钉子拔除了，可是那个洞却还会继续留在别人的心上。
我们一定要少生气，生气会伤害到我们最亲近的人，会给他们造成永远也无法弥补的伤害！
4.愤怒的国王
从前有一个国王叫做里昂提斯。他有一个非常美丽的王后叫做赫迷温妮。国王非常爱他的王后，他的王后也非常爱他。他们相处得很好。
但是有一天，一个奸臣向国王进谗言，说他的王后对他不忠，和一个男人私通。
国王开始的时候不相信，但是那个人设计了陷阱，使国王看见了王后的“奸情”。于是愤怒的国王没有想过那些事情是多么的不合理，就把自己的王后送进了监狱。
可怜的王后那个时候已经身怀六甲，在牢里过得很辛苦，可是国王听到狱卒关于这方面事情的汇报的时候，一点儿也不怜悯王后，因为他以为王后肚子里面的孩子不是他的。
后来，王后在狱中生下了一个美丽又可爱的小女孩，但是国王也不为所动，甚至没有见过那个小女孩一面，甚至不想让这个小女孩生活在这个世界上，于是命令他的手下把这个女孩送到一个荒岛扔掉。
后来，这个残忍的国王还在群臣的面前公审了这个王后，国王与王后生的小王子不能承受这个打击，忧愤而死，王后也因为受不了这个打击而昏迷了。但是国王还是没有放开胸怀，还是不愿意原谅王后。
爱之深、责之切啊！国王是那么的爱他的妻子，所以无论如何也不能原谅自己王后对自己不忠。
王后明白了国王是不可能相信她，放过她的，除非她死，否则就不会逃脱这种悲惨的命运。
于是，她偷偷地给她一个忠心的侍女写了封信，然后在这个侍女的帮助下逃出了牢狱，又让这个侍女向国王报告她已经死亡的消息。
国王听到王后的死讯以后非常的伤心，他本来以为自己已经不爱王后了，对她只有恨。但是直到王后死去，他才明白自己对王后爱得多么的深，没有爱，哪里来的恨啊！
但是现在一切却都已经无法挽回了，王后已经死去，他再悲伤也没有用了，她再也不会活过来了。
从此，国王陷入了悔恨中，每天都在悲惨地度日子。
幸运的是，他和王后的女儿并没有死去，而是被一个好心的牧羊人所救，然后养活了。十几年过去以后，这个小女孩长成了大姑娘。
牧羊人有一天根据小姑娘身上的宝石发现小姑娘是公主，于是把小公主送到了国王的身边。
那个时候王后的案子早就已经水落石出，国王知道自己冤枉了自己深爱的王后，每一天都在深深地自责。
现在，他找回了自己的女儿，别提有多么高兴了。
小公主长得和“死去”的王后很像，每一次看着小公主的时候，国王就忍不住想起自己那可怜的王后，泪流满面。
那个好心的侍女不忍心看着国王那么悲伤，于是告诉了国王王后还活着的秘密。兴奋的国王又找回了自己的王后。
国王请求王后原谅自己的过失，王后说：“我们已经分离了那么多年了，过去的一切就都忘掉吧，我们还能剩下几年好活呢？就让我们在以后的日子里面互相扶持吧！”
于是，在时隔很多很多年以后，国王和王后还有小公主又过上了幸福的生活。
这是一个美好的童话故事，它说明了深刻的道理。
在现实的生活中，国王会不会得到好结局我们不知道，但是在童话中他最后还可以得到王后的原谅，还可以找到他遗弃的女儿，还可以过上几年幸福的生活，实在是很幸福。但是，即便是这样，国王也承受了十几年的痛苦。在故事中，说一句“十几年后”是很容易的，但是想想国王的日子：每一天，他都在痛苦和悔恨中度过，这是一种什么样的滋味。
从这个故事中，我们可以看到，一个人因为在生气的时候作了一个决定，又正好因为他是国王，那么这些东西的伤害对他和别人是多么的大啊！
我们要吸取这个国王的教训，在遇到一件事的时候不要忙着生气，不要忙着作决定，要冷静下来，好好地思索一下，也许事情的表面掩盖着的是你所意想不到的真相！
我们要把自己从生气中解放出来，放下肩上的仇恨袋，这样，我们的生活会变得更加美好。
5.生气撕裂感情
有两夫妻，感情一直都很好，丈夫很体贴妻子，常常会帮自己的妻子买买菜，做做家务，而妻子也很体谅丈夫，帮丈夫料理好一切后勤工作，让自己的丈夫从来都不用为这种后勤方面的问题操心，两个人的小日子过得很和谐。
然而在一段时间里，丈夫过得有一点儿不顺利，回到家也常常愁眉不展，家里的气氛很凝重。妻子很体谅他，就没有再让他做家务，而且常常很温柔地安慰他。但是丈夫的心情还是没有缓过来。
丈夫有一套心爱的杯子，是他的朋友去日本的时候给他带回来的，他特别喜欢，平时都舍不得用，这几天因为心情不好，所以就拿出来把玩。
不幸的是，妻子把杯子打碎了。
第一天，妻子不小心打碎了一个杯子，丈夫听见杯子打碎的声音以后很吃惊，看了妻子一眼，但是看到妻子这么可怜兮兮的眼神，就没有说什么，只是瞪了妻子一眼而已。
然而不幸的是第二天，妻子又不小心打坏了一个杯子。妻子吓得惊慌失措，不知道该怎么办。她看见丈夫心情不好以后自己也受到了感染，所以才会这么心不在焉，老是打碎杯子。