生活中，当我们在遭受到一些重大挫折和打击的时候，通常会产生一种错觉，那就是觉得自己是这个世界上最不幸的那个人。如果真是如此，你这样痛苦不堪倒也罢了，可是事实真是这样吗？你知道这个世界上有多少人比你更加不幸吗？
有一位老人，他的儿子忽然意外死去了，他感到非常伤心痛苦，终日沉浸在痛苦中无法自拔。他去向神父祷告，问有没有一种办法可以让他的儿子复活。神父看了看这位老人，然后说：“我可以满足你的请求，但是前提是你必须先拿一个碗，一家一家地去乞讨，如果你发现有一家没有死过人，你就让他给你一粒米，等你讨够了十粒米，我就会让你的儿子复活。”
老人听完以后便赶忙出去乞讨，可是一路走来居然发现没有一家是没有死过人的，到了最后他连一粒米都没有乞讨到。于是，他恍然大悟：亲人离世原本就是任何一家都避免不了的事情。他忽然觉得心里平静了许多，觉得自己再也不是那个最为不幸的人了，并从这以后，慢慢地从痛苦中走了出来。
当老人发现自己并不是自己想象的那个最为不幸的人时，他找到了他人生的平衡，并逐渐地从痛苦中走了出来。有一位哲人曾经说过：苦难会让你的人生更有意义。当你明白了这点你就会对痛苦抱着一颗平常心了。从客观的方面来说，生活中既包含了鲜花、欢乐和阳光，同时也有着挫折、打击和痛苦，就好比古人所说的那样：月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。
在漫长的人生道路上，每个人的一生都不可能总是一帆风顺、事事如意，难免会遇上一些挫折、打击和不幸。只不过有的人的人生会相对顺利多一些，而有的人的人生会相对挫折多一些，但是想要总是一帆风顺的人却是不存在的。
也许，在你人生的某一阶段你可能是非常不幸的，但如果因此你就说自己是最不幸的那个人，恐怕就有些言过其实了，要知道这个世上比你更加不幸的人可谓比比皆是。
我们都听过这么一句话：困难是人生的一笔财富。可是，要想把困难变成财富是要具备一定条件的，而这个条件就是：你勇敢地战胜了苦难并不再受苦。只有这样，苦难才会变成一笔值得骄傲的人生财富。等到将来，你再说起曾经的那番困难时，你就不会感到自卑和难过，反而会有着一种豪气。同样，当别人在听说了你的苦难以后，也不会觉得你是在一味地诉苦，而觉得像是在听一个励志的传奇，不仅不会同情可怜你，反而会尊敬佩服你。但是如果你总是没办法走出苦难，并且只会一脸哀愁地四处向人诉苦，那么你就会成为鲁迅笔下的那个“祥林嫂”了。
很多时候，人们往往都喜欢将苦难认同为不幸，因此怨天尤人，失去了人生的斗志，最终败在了苦难的面前，结果苦难就真的转化为不幸。我们必须明白，我们所遇到的苦难只是我们生活的一部分，是生活复杂性的一种表现形式而已，既然逃脱不掉，那就学会勇敢面对。只有最终战胜了苦难，才会获得人生更大的幸福。因为困境或磨难对弱者来说是致命的打击，可是对强者来说只是奋发向前的动力。
因此，有人说：“快乐并不在于你得到了什么，而在于你能够从不幸中寻求到一份平衡，正确看待自己的不幸，并从中解脱出来，这才是一种最高级别的快乐。”
有一位年轻美丽的姑娘，在一次意外的车祸后，不幸在脸上留下了一道难看的疤痕，原本相爱准备结婚的男友也因此离她而去。从那以后，在她的眼里，生活已经没有任何的意义了。在一个周末的清晨，她悄悄地走出了家门，打算到附近的公园里找一个安静的地方结束自己的生命。
她精神恍惚地走在公园的小道上，无意间，她看到身后走来了一对夫妻。妻子失去了双腿，坐在轮椅上面，而推着轮椅的丈夫却是一个盲人，戴着一副大大的墨镜。丈夫推着妻子，很快地就走到了前面。前面的道路正在翻修，所以坑坑洼洼，轮椅经过的时候开始不停地颠簸摇晃。见此，姑娘非常担心，害怕这对夫妻会不小心跌倒受伤，于是就赶忙加快脚步跟在他们后面，希望自己能帮上忙。
清晨的太阳渐渐地升上了天空。这对夫妻也停了下来，妻子情不自禁地拉起丈夫的手指向了太阳升起的地方，开心地说：“你快看，今天的太阳又大又圆，真美啊！”丈夫满脸笑容地扬起头，朝着东方看去，久久地凝望着，一脸的幸福和满足在清晨阳光的照射下显得格外沧桑。“真好，我还有一双眼睛可以看到这世上美好的一切。”妻子动情地说。“是啊，真好，我还有健全的四肢，可以推着你看这美丽的朝阳和所有美好的事物。”丈夫开心地回应着。
此时此刻，仿佛整个世界都沉浸在这种温馨和宁静的美好之中，原本不幸的人生，因为他们对生活的挚爱而变得格外美好。姑娘也一下子醒悟了过来，他忽然发现生命是这样美好，自己身上的这点不幸和他们比起来又算得了什么呢。
在我们的生活中，那些最不幸和最幸运的人往往只是占据了极少数的一部分，而大多数的人通常都是处于中间的状态。在某一段的时间和范围内，你很可能是最不幸的那个人，但要是换在大范围内，你所遇到的这件事和其他人相比也许根本就算不了什么。痛苦是人生的一种体验，每个人都会有着不同的体验和感受。只要你把握了其中的平衡点，那么你就不是那个最不幸的人。
04．学会转念，把精神放在好事上
乐观的人说：“夜色越是黑暗，星星也就越发明亮。”
一个杯子，从侧面看会是个长方形，从上面看会是个圆形。同样，每个人的生活也正如一个杯子一样，很多时候只要换一个想法、换一种心情或者是换一个角度。那么，同样的际遇，就会给人带去不一样的影响。
安娜是一位年轻美丽的美国女人，刚结婚不久就随着丈夫到沙漠腹地参加军事演习。她独自一人留守在一间集装箱一样的小铁皮屋里，这里天气酷热，四周生活的也都是印第安人和墨西哥人，他们都不懂英语，所以无法和安娜进行交流。安娜感到十分孤独无助、焦躁难安，于是她写了一封信给自己的父母，告诉他们自己想要离开这个地方。
很快，安娜的父亲就给她回了信，信上面只写了一行字：“两个人同时从牢房的铁窗口向外看，一个人只看到了满地的泥土，而另外一个人则看到了满天的繁星。”
刚开始的时候，安娜并没有理解父亲信中的含义，在反复读了好几遍以后，她才感到十分地惭愧，于是决定留下来在这篇沙漠中寻找属于自己的那一片“繁星”。安娜不再像以前那么悲观消沉了，她开始积极地和当地上交往，学习他们的语言和风俗文化。她非常热爱当地的陶器和纺织品。由于安娜待人十分热情友好，所以当地人都愿意将自己珍藏已久的陶器和纺织品送给她做礼物。
这一切，都让安娜十分感动，同时也让她的求知欲与日俱增。她开始积极地投入研究沙漠植物的生长情况，甚至还掌握了有关土拨鼠的生活习性，并观赏起沙漠的日出日落情况，等等。
如此一来，原先缠绕着安娜的那些悲观和孤独也开始逐渐消失，取而代之的是积极地冒险和不断地进取。后来，安娜将自己的一些新发现和感触都写成了一本书，两年后，这本名叫《快乐的城堡》的书也出版了，安娜终于通过自己的努力找到了属于自己的那一片“繁星”。
其实，原先的沙漠没有变，当地的居民也没有变，变的只是安娜个人的人生视角。视角不同也会让一个人变成另外一个人，并让人生也跟着不同。
有一对孪生的小姑娘，一起走进了一座玫瑰园。没过多久，其中一个小姑娘哭着跑了出来，对妈妈说：“这个地方坏透了，虽然里面有很多花，可是每朵花的下面都长有刺。”没多久，另外一个小姑娘也来到了妈妈的面前：“妈妈，妈妈，这个地方简直太棒了，每丛刺中都长有许多美丽的花。”
乐观的人说：“夜色越是黑暗，星星也就越发明亮。”悲观的人说：“星星愈是明亮，说明夜色愈是黑暗。”
世间万事万物都是存有多面性的，既有好的一面，也有不好的一面。关键就是要看你会从哪个角度去观察。假如你看到的是事物积极美好的一面，那么你的心情就是快乐的；相反，你总是看事物中不好的一面，那么你的心情也会是痛苦和沮丧的。
古语有云：“人生不如意事十之八九。”在日常生活中，我们难免会遇到一些挫折和打击，但是只要保持一种乐观开朗的态度、积极向上的想法、心平气和的心境，换一个视角去看待问题，那么你的生活将会呈现出一副晴朗明媚局面。
英国文学史上最颓废的厌世主义者约拿丹？史威佛特，每次在过生日的时候都会穿一身黑衣，并在餐桌上摆满了素食，以此表示对自己的出世感到遗憾。即便如此，他也依然热情地赞美着幸福快乐是促进健康的重要力量。
杰克和皮特是认识多年的好朋友。杰克如今住在纽约城内，曾经是皮特的演讲经纪人。一天，杰克在芝加哥碰见了久未见面的皮特，就好心好意地带皮特回到了纽约的一座农场。途中皮特问杰克如何才可以消除忧虑，于是，杰克就给皮特说了下面这样一个令人难忘的故事。
“我曾经是一个非常忧虑悲伤的人”，杰克慢慢地说道，“但是，十年前的一个春天，我走过纽约城内的一条街道时，有个情景让我一下子消除了所有的忧虑。整个事情发生的过程只有短短十几秒钟，可就是在一刹那，我对生命的意义有了全新的了解。这一切要比前些年所学到的还要多。最近这两年，我在纽约城内开了家杂货店，由于经营不善，不仅花光了我所有的积蓄，甚至还为此欠下了一大笔债务，估计要花上五六年的时间才可以偿还。我刚刚在上个星期六停止了营业，准备去银行贷款，以便在芝加哥再重新找份工作。我觉得自己是一个很失败的人，失去了所有的信心和斗志。”
“忽然间，我看到有个人从街道的另外一头走了过来，那个人没有双腿，只是坐在一块安装着溜冰鞋滑轮的小木板上面，两只手各用木棍支撑着前行。他慢慢地横过街道，轻轻地提起小木板打算登上路边的人行道。就在那一刹那，我们的视线相遇了，可是他对我抱以坦然的一笑，并非常有精神地向我打了声招呼：‘早安，先生，今天的天气真好啊！’我看着他，忽然意识到自己是多么的富有啊。我有健全的双足，可以到处行走，为什么我还要这样地悲观呢？这位失去了双腿的人都可以过得如此开心，我这个四肢健全的人还有什么做不到的呢？”
“我打起了精神，原本只打算去银行借100元的，可是现在我改变主意了，我非常有信心地表示：我要到芝加哥去寻找一份工作。最后，我借到了钱，也顺利地找到了工作。”
从这个故事里我们能够体会到，很多时候，我们眼中所谓的痛苦和不幸其实算不了什么，只要你肯换一个视角去看一看周遭，你就会发现你并不是最不幸的那个人。
第二次世界大战的时候，有一个士兵在战争中被炮弹的碎片刮伤了喉咙，流了很多的血。于是，他写了张纸条问医生：“我还能活下去吗？”医生回答说：“可以的。”他又接着问：“那我还可以说话吗？”医生还是很肯定地回答了他。最后，这个士兵在纸条上写道：“我还真幸运，那我还有什么好担心的呢？”
是啊，看完这些，你完全有理由停止自己的悲伤和忧虑，并勇敢地对自己说：“我还有什么好忧虑的呢？”最后，也许你就会发现，你现在所遇到的事情根本就是微不足道，不值得你去担忧的。
在我们的生活中，很多人都会在自己一帆风顺时，觉得生活美好幸福，而一旦遇到了挫折和困境，就会觉得生活充满了黑暗，甚至还会悲观消极得如同世界末日来临了一般。所以说，个人的主观性在一定程度上影响和改变着人们的日常生活和事业。
其实，我们每一个人的身上都拥有90%的优点，而只存在10%的不足。但是问题的关键点是，你要如何发现并正确对待这90%和10%之间的关系。当你拿着自己的90%的优点和别人10%的不足进行比较时。你会由衷地发出感叹：原来我有这么多的长处，是这么幸福的一个人啊！
艾迪？瑞肯贝克和朋友一起在太平洋上悲观绝望地漂流了21天之后，说道：“我从中学到了一点——人只要还有淡水可以喝，有东西可以吃，那么就没有什么好抱怨的了。”
在我们的生活中，同样会有90%的事情是好的，而另外10%的事情是不好的。如果你想拥有一个幸福快乐的人生，就该学会转换视角，把精神放在这90%的好事上面。