书城保健养生新健康生活(下)
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第35章 健康人生十大戒律

重视交流:无论是在公司还是在家里,良好的交流是有条不紊的秩序的基础,特别是在不顺利的时候。要不遗余力地向别人解释你的想法,以便让其他人了解你的目的。但同时要学会倾听意见,以便了解他人。另一方面,要记住只有消息灵通才能做出正确的决定,而通过交流才能消息灵通。

热爱团队:我们都听说过“团结就是力量”,这是一条伟大的真理。要发扬团队工作精神,并把它应用在所有方面:家庭、生意和人际关系。

学会控制:你只需控制两样东西:你的时间和你的金钱。不要试图控制其他人,包括你的配偶和你的儿子。最大限度地利用你的时间和金钱,使你成为周围人的最好榜样。支配好你的时间和金钱将会使你镇静和有安全感,而这些又是安排好生活的基本因素。

慎做承诺:要把事情考虑好了以后再做承诺。对今后你办不成的事情做出夸大承诺,将会使责任、紧张、账目压垮你,将给你带来坏名声和令人不太愉快的形象。少做承诺,但总是履行承诺。

恩威并施:严厉与表扬要兼而有之,要试图像所罗门一样精明和公正。观察你周围人所做的一切,对他们的优点你应慷慨地给予掌声和赞扬,但你要严格要求你自己。应记住人际关系的金科玉律:公开地恭维和赞扬,私下里批评和责怪。不要试图尽善尽美,应力图使你周围的人尽可能地做好工作,你在这方面应该成为表率。

善于观察:要观察怎样才能把事情做好,生活本身就是一所大学校,其中有我们永远学不完的东西。你应变成一名勤奋的学生,随时准备吸取教训和在日常生活中体现你从中学到的所有良好品德。

注重秩序:这是你可以一直保持下去的事情之一。但是,你不应把秩序变成一种抽象的概念,而应当把它变成十分具体的事务落实到生活的各个方面,如办公桌的抽屉、约会的议事日程、控制家庭预算、整理你的储藏室和采购食物与衣服等数不清的事情。一切都做得有秩序,就会收到好的结果。

小心谨慎:要经常讲一句话“让我考虑一下”,做所有决定时都要小心谨慎,它们包括从最简单的无关大局的决定到最复杂的重大决定。任何决定都不要匆忙作出。要给你自己留出时间来考虑问题。当处理重要问题时,不时地运用你的直觉,但应更相信信息。

充满自信:不要过于在意别人想什么,而要根据你自己的道德观、价值观、信念和理想来安排你的生活。应制定合理的目标并试图根据你的能力来实现它们。但是决不要在意给别人留下的印象,更不要讨好所有的人。如果你不按照这些去做,只会使你的生活陷入混乱。你是你自己舰艇上的船长,稳稳地掌着舵,沿着从一开始你为自己设计的航道前进。

自得其乐:如果生活本身不充满大小乐趣,任何生命都是没有意思的。给你自己留出时间来享受自我、爱抚自己和安排你的生活,这样才能笑口常开。不要让责任、志向和严肃等其他东西来剥夺你生命中欢乐的闪光点。