若想在短时间内缩短与对方的距离，最简单的方法就是尽可能地制造与对方身体接触的机会。
我们每个人都拥有一个无形的“自我保护圈”。人们很形象地把这种势力范围称为“安全范围”。一般情况下，人呆在自己的“安全范围”里就会觉得很安全，而且只有自己最亲近的人才可以接近。但如果一旦有人走进了他的“安全范围”，就可以证明他们是非常亲密的人。而对于陌生人来讲，当你处于他的安全范围之外时，对方就不会产生警惕和戒备心理；如果你走进他的安全范围之内，对方就会感觉到不安，并试图拉开你们之间的距离。但当你已成功地进入了对方的安全范围之内，则往往就会产生对方是自己亲密者的错觉。
我曾在一本杂志上看到过这样一句很有趣的话：只要男女开始勾肩搭背，他们就已经是情人！的确，人与人之间有了直接的接触，彼此间的距离会一下子缩短许多。
因此若想在短时间内缩短与对方的距离，最简单的方法就是尽可能地制造与对方身体接触的机会。
有位评论家曾经说过他的一次亲身经历，有一天，他到百货公司去买裤子时，售货小姐立刻拿皮尺走过来说：“我帮您量一下尺寸吧”。
评论家在心理默默地对自己说：“她的方法真不错，我是上当了。”因为他明白，当售货小姐帮他量尺寸的时候，此时的售货员必须与他靠得很近，有时甚至要接近到情侣之间才可以达到的距离，所以会使他产生好像与情人在一起的感觉，而这时的他很难拒绝售货小姐向自己推销的服饰。
面对陌生人，人们总是本能地带有警惕和戒备的心理，这是人类在进化中形成的自我保护的方法之一。因此，如果你想迅速地拉近和陌生人的距离，你就应该首先制造出自然地与对方身体接触的机会。
我们经常在影视剧里可以看到类似的情节：当一对尚未确定恋爱关系的男女一起过马路时，男方趁机很自然地拉住对方的手，两个人的心在那一刹那间就迅速地拉近了，也就是在那个瞬间，两个人就心照不宣地确立了恋爱关系。
由此可见，与对方的身体接触可以消除陌生人之间的防备心理，拉近彼此间的心理距离。在职场的人交际中，我们也可以使用这种技巧来拉近同他人的距离。