书城心理学走出心灵误区——战士心理问题
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第57章 善于袒露心声才能减少烦恼

某连农村战士小王,入伍以来思想态度端正,工作认真努力,训练刻苦,成绩突出。一年以后,连队确定为教导队集训预选对象。连长找他谈心时,他态度含糊,说自己去不去还确定不了。指导员找他谈心时,他毅然表示不想去。而从群众中了解到他转士官的愿望比较强烈。经过一系列的程序后,连队尊重本人意愿,没有送他去教导队学习。可从此以后,他总感到是连队对不起他,变得十分消极,干部做思想工作也难以奏效。

解析

小王的这种表现并没有太大的心理问题,只是意志薄弱的表现,也是一种不良个性倾向。其主要表现为“前怕狼,后怕虎”、“患得患失”、“议而不决,决而不行”。优柔寡断是缺乏果断和自信,将丧失很多良机,它总是伴随着焦虑、苦闷、抑郁等不良情绪,长此以往容易导致各种心身疾病。小王在处理与自己相关的事情的时候患得患失,想转士官的同时还想去教导队学习,但是两者不可兼得,于是他选择了不去教导队学习,可是当领导最后没有送他去学习时,他又后悔了,觉得连队对不起他,变得消极懈怠。

产生优柔寡断的原因:一是与性格有关。一般性格内向、谨小慎微的人处理问题缺乏自信,对别人的看法和意见看得很重以至举棋不定,没有主见。二是受到需要多样性的影响。当两种或两种以上需要不能兼顾,但又想兼顾时,陷入两难选择境地。三是认识上存有障碍。因为过多地错误总结以往的失败教训或心理有过多的痛苦体验,很少有成功体验,所以对什么事都不敢轻易地表态或作出决定。四是缺乏实践经验和锻炼,由于阅历浅,见识少,对事物缺少必要的经验或从小养成对家人和他人的依赖,没有锻炼的机会,遇事往往不敢决断。明白了优柔寡断的原因,克服起来就方便多了。

1、要强化自我意识。遇事要沉着冷静,自己开动脑筋,排除外界干扰或暗示,学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理,克服自卑,培养自信心和独立性。

2、要强化实践锻炼。一方面要加强学习,积累知识,开阔视野,用知识来武装和充实自己,提高自己分析问题和解决问题的水平,并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力;另一方面,要积极投身到部队生活实践中去,刻苦锻炼,不断丰富经验,提高自己的适应能力。

3、要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事,就应义无反顾地走下去,想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美,不必苛求自己没有一点失败,不必过多地注意别人怎样议论你。

4、调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时,抑制一些不可能实现的需要。如古人所云:“鱼我所欲也,熊掌亦我所欲也,两者不能兼得,舍鱼而取熊掌也。”

5、要强化积极思维。俗话说:“凡事预则立,不预则废。”平时注意经常思考问题,增强预见性,关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。

意志薄弱者永远只能做不良情绪的俘虏,只有意志坚强的人才能做自己情绪的主人。意志坚强可保障军人高效率地完成学习、训练和战斗任务,取得战斗胜利,还与个人进步和家庭生活幸福息息相关,因此要在部队生活中培养自己优良的意志品质,做心身健康的优秀战士。