书城保健养生常见病家庭疗法1000问
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第320章 如何自我预防阴道炎

(1)锻炼身体,均衡饮食。

(2)养成良好的卫生习惯:不滥用不洁卫生纸,排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;并且注意上厕所时要洗手。每天清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干。

(3)穿衣注意:不借穿他人内衣,不穿化纤内裤。

(4)不要过分讲究卫生:有些患者就诊时说自己非常注意卫生,每天要清洗外阴2~3次,这样容易导致细菌的多次发生。因为阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共存,清洗阴道破坏了它们之间相互制约的关系,因而,预防阴道炎,不要过分讲究卫生。

(5)不滥用抗生素:有很多人有长期大量应用抗生素的习惯,其实这样会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制而过多生长从而导致疾病的发生。

(6)食用避孕药须注意:药物避孕的女性如果反复发生真菌性阴道炎,应停用避孕药,改用其他方法避孕。

温馨提示:

阴道炎虽然为女性常见病,但是如果适当加以预防,还是能避免疾病的发生。