书城保健养生常见病家庭疗法1000问
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第402章 性厌恶有哪些饮食疗法

蜗牛肉

“原料”蜗牛肉50克,花椒、酒、姜适量。

“制法”将蜗牛肉放入锅内,加花椒、酒、姜烹制。

“用法”佐餐食用。

“功效”用于无欲念、下元虚冷者。

蜂王蜜

“原料”蜂王浆40克,蜂蜜500克。

“制法”将上述材料混匀。

“用法”每次15毫升,每日1~2次,不能用沸水冲调。

“功效”用于无欲念、下元虚冷者。

烹麻雀

“原料”麻雀肉适量,调料适量。

“制法”将麻雀去毛洗净,烹制。

“用法”佐餐食用,每次5只。

“功效”用于无欲念、下元虚冷者。

鹿角酒

“原料”鹿角胶适量,黄酒适量。

“制法”用黄酒将鹿角胶浸软蒸服。

“用法”每次15~30克,每日2次。

“功效”用于无欲念、下元虚冷者。

海马酒

“原料”海马9克,白酒500克。

“制法”将海马浸入白酒后,7天后服用。

“用法”每次15~30毫升(约1~2汤匙),每日1~2次。

“功效”用于无欲念、下元虚冷者。

温馨提示:

采取正确的饮食营养摄入,可提高机体免疫力,对预防性厌恶也有很好的作用。营养摄取上,专家建议可多吃海带:最好每天食用8克,因为它是各种矿物质及碘的来源,适当调整微量元素的摄取对身心健康是有好处的。此外,需要保持愉悦的心态投入工作和生活,再协助医生加强心理治疗,树立正确的性意识,这样才能做到身心健康。